Moteris žurnalas

Internetinis žurnalas moterims

namo / grožis / Naudinga savybės citrina

Naudinga savybės citrina

/
/
/
88 peržiūros

Naudinga savybės citrina yra neabejotina, jos populiarumas auga žiemą - laikas peršalimo padaryti neatsitiktinai

Citrinų, naudingos savybės, kurios yra neabejotina, kadpopuliarumas auga žiemą, šalta. Aš manau, kad mes visi prisimename nuo vaikystės, mano motinos arbata su citrina, su peršalimo ar chill apraiška. Tai, žinoma, nėra atsitiktinis. Tiesiog mūsų mamos žinojo naudingų savybių arbata su citrina.

Maistinių medžiagų citrinų turinys

Kas yra naudingos savybės citrina? Tas faktas, kad citrinų čempionas vitamino C kiekis, žinoma visiems.

Tačiau be jam citrinos yra vitaminų ir mineralų, tokių kaip:

  • Naudinga savybės citrinabeta-karoteno;
  • vitamino B1;
  • Vitamino B2;
  • Vitaminas B3;
  • vitamino P;
  • flavonoidai;
  • kumarino dariniai (limetin, meranzin, aurapten, bergammotin);
  • seskviterpenų (Lymano, cadinene, galakturono rūgšties).

Citrinos žievelės taip pat yra nemažai naudingų daiktų, kaip antai:

  • vitamino B1, B2, P, C;
  • karotinas;
  • pektinas;
  • mineralinių druskų;
  • eteriniai aliejai;
  • glyukozoidy.

Štai kodėl ligos metu rekomenduojama gerti su citrinos žievelės.

Citrinos liaudies medicinoje

Tradicinė medicina naudoja citrinų pažodžiuivisiems: minkštimas, Zest, eterinis aliejus, ir net kaulų. Citrinų sultys turi gaivus, žvalumo, antibakterinis priemonių. Štai kodėl, todėl naudinga naudoti citrinas per šalta.

Naudinga savybės citrinaNorėdami padidinti gydomąjį poveikį, būtina naudoticitrinos ir medaus. Drungnu vandeniu, o ne karšto, kuris yra labai svarbus, ištirpinti 2 arbatinius šaukštelius medaus ir pridėti šviežiai spaustų citrinos sulčių. Šis vitaminas kokteilis, padeda organizmui atsispirti infekcija, stiprina imunitetą.

Dėl vitamino C, citrusinių vaisių padėti virškinimo sistemą, pašalinti toksinus iš organizmo. Bet, neįsitraukia citrinos, žmonės su gastritu ir skrandžio opa.


Jie yra daug rūgšties, kuri gali dirginti skrandžio sienos. Žmonės, turintys šių sutrikimų neturėtų naudoti šviežių sulčių nevalgius.

Šviežių citrinų sultys, mažina kraujo spaudimą, valo irstiprina kraujagysles, reguliuoja nervų sistemą. Citrinos yra puikus pagalba, kaip kardio gydymo - kraujagyslių ligomis. Be citrinų padėti išlaikyti raumenis ir audinius geros formos, kuri neleidžia priešlaikinį senėjimą.

Tiems, kurie nusprendė numesti svorio, citrinos yra būtini pagalbininkai. Jie pagerinti medžiagų apykaitą. Todėl ji padeda mūsų kūnus veikia tinkamai ir užkirsti kelią riebalų saugykla.

Citrinos kosmetologijos

Šie citrusinių turi puikią balinimasveiksmas. Todėl jie padeda kovoti su strazdanų ir pigmentinių dėmių. Norėdami tai padaryti, pridėti šviežiai spaustų citrinų sulčių namuose veido kaukes ar kremus. Citrinų eterinis aliejus yra puikus antibakterinis ir tonizuojantis poveikis.

Todėl, jos taikymas yra toks populiarus namų kaukes.

Palikite komentarą

Jūsų e-mail nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Tai pagrindinis vidinis konteineris apačia tekstas