Moteris žurnalas

Internetinis žurnalas moterims

namo / sveikata / Atkins dietos ar Ducane mityba - tai geriau pasirinkti? Nekilnojamasis atsiliepimai lieknėjimas

Atkinso dieta ar Ducane mityba - tai geriau pasirinkti? Nekilnojamasis atsiliepimai lieknėjimas

/
/
/
53 peržiūros

Kas mityba pasirinkti - Atkinso dietą ar Dukan dietos? Stalo lyginant Atkins dietos Dukan Dieta atskirų parametrų elektros sistemos padės jums teisingą pasirinkimą.

Atkinso dieta ar Dukan Dieta

Iki šiol, yra keletas mažai angliavandenių dietos - jie yra labai panašaus pobūdžio, bet jie skiriasi, kaip siekti tikslą, mitybos programas metodus. Koks skirtumas Atkinso dieta iš ne mažiau garsus ir populiarus Dukan Dieta? Kas mityba pasirinkti už jus? Panagrinėkime.

Palyginimas Atkins dietos ir Dukan Dieta

Atkinso dieta ar Dukan Dieta

Kas yra geriau pasirinkti - Atkinso dietą ar Dukan dietos? Nekilnojamasis atsiliepimai lieknėjimas

Tikejimas:
Atvirai kalbant, nematau skirtumo tarpdietos. Aš sėdžiu ant Atkins dietos, ir Dukan Dieta, ir Kremliaus dietos. Efektyviausias buvo Kremliaus dietos, aš atsikratė ją per dieną 700-800 gramų.

Marija:
Nenuostabu, kad "Kremlevka" tapo veiksmingaDukan Dieta ir Atkinso, nes tai ne sistema, tai yra lengviau atlikti. Mano darbas susijęs su nuolat Kelionės, o Kremlius dieta buvo lengviau laikytis nei Dukan Dieta ir Atkins - apskaičiuotos sumos angliavandenių per dieną, kad viskas.

Natalija:
Aš Atkinso dieta atrodė minkštesnė, ar kažką. Dukan Dieta, aš negalėjau pakęsti dienų pakaitomis: Aš noriu baltymų maisto produktų ir valgyti salotas, pastovų jausmą bado.

Anastasija:
Aš ne bandė Dukan dietos, bet Atkins dieta-favorit mane kuo greičiau, nes ji padėjo atleisti, sukauptą po gimdymo 17 kilogramų antsvorio, be jokio diskomforto, bado ir streso. Teigia, kad Atkinso dieta - stebuklas! Kita dietos ji nekomentavo progą išbandyti.

olga:
Aš domiuosi mažai angliavandenių dietos turiilgą laiką. Aš pradėjau daryti Atkins dietos, ir čia aš buvo nusivylęs. Baltymų ir riebalų maisto gausa apsunkina cholecistitas, kurį aš net nežinojau! Paaiškėjo, kad turiu akmuo tulžies pūslės mažas ten. Po gydymo, aš vis dar norėjau atsikratyti papildomų kilogramų ir pradėjo koncertuoti Dukan Dieta - tai tik nerekomenduojama naudoti labai riebaus maisto ir augalinių aliejų. Kai pajutau, kad mano blogėja sveikata, buvau šiek tiek stotelė dietos, atsipūsti. Atvirai kalbant, Dukan Dieta grynai mano paties mityba negali būti pavadintas, nes kreipiausi į savo pačių taisykles, remiantis sveikatos būklę. Svorio netekimas buvo ne taip greitai, bet galų gale aš atsikratė 8 kg viršsvorio. Svorio netekimas ir toliau!

svetlana:
Įdomu tai, kad Atkinso dieta imbiero draudžiama,kaip degdama apetitą. Ir aš labai panašiai kaip imbiero arbata, ir aš žinau, kad tai yra labai palanki riebalų skilimo ir pagerinti organizmo tonusą. Todėl, aš pasirinksiu Dukan Dieta! Ir ne tik dėl to, kad imbiero. Dukan Dieta man atrodo protinga apriboti vartojimą riebaus maisto, kad yra labai naudingas sveikatai.

Natalija:
Mūsų tikslas, merginos - ne tik atsikratytinekentė papildomų kilogramų, bet ir gerinti savo sveikatą. Nė vienas iš mūsų nori būti plonas, o serga? Prieš dietos būtina apsilankyti pas gydytoją. Aš irgi truputį šio taško, bet draugas reikalavo. Kaip rezultatas, aš rasiu didelį kontraindikacija tokių dietų - inkstų liga, aš net nežinojau. Norėčiau išbandyti šias dietas, bet ne laimę.

marina:
Aš pasirinkau Ducane dietos, nes jąJi rekomenduoja minimalų suvartojamų riebalų. Riebalinių maisto produktų gausa ant Atkins dietos I, tiesą sakant, baisu. Aš nesuprantu, - kaip jis gali būti naudojamas ant dietos-parduotuvė majonezo? Kepsnys su riebalų kiaulienos? Kas tampa po šio mūsų kepenyse?

Catherine:
Marina, aš girdėjau, kad Atkinso dieta yra peržiūrėta- ji buvo sumažintas riebalų ir buvo pridėta angliavandenių, todėl minkštesnė. Tačiau bet kuriuo mityba yra būtina, visų pirma, sutelkti dėmesį ne nuo svorio, kad jūs turite nustatyti kaip savo tikslą, ir savo jausmus, jei norite grįžti į organizmą.

Liudmila:
Bandžiau Kremliaus dietos, tada, kaiptoliau, aš nusprendžiau atlikti Dukan dietos. Ką aš galiu pasakyti apie Dukan Dieta svorio eina daug greičiau! Galbūt tai yra todėl, kad jis yra pastatytas ant griežtos dietos sistema, ir Kremlius dieta - tik angliavandenių dietos skaičiavimą. Mano svoris buvo sunku judėti iš "mirusių taškų", nes aš įmetė jį kaip gydymas hormonais rezultatas. Šiuo metu yra pasiektas mano idealus svoris 55 kg - prieš tai net reikia numesti 5 kg. Bet 12 kg jau yra už mus, ir aš esu labai, labai laimingas.

Interneto svetainė Lady-žurnalas.COM įspėja: visa informacija yra pateikta tik orientacinė ir nėra gydytoją. Prieš naudojimą, dieta turėtų pasitarti su savo gydytoju!

Palikite komentarą

Jūsų e-mail nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Tai pagrindinis vidinis konteineris apačia tekstas