Moteris žurnalas

Internetinis žurnalas moterims

namo / sveikata / Venų varikozė - tai rimtas

Venų varikozė - tai yra rimtas

/
/
/
168 peržiūros

Gana dažnai jūs rasite ne tikvyresnio amžiaus, bet ir jaunų žmonių, kenčiančių nuo venų varikozė. Dažnai jauni motinos apatinių galūnių atrodo rišti venas, yra nemalonūs pojūčiai, nemalonus ir net skausmas. Norėdami atlikti veiksmingą gydymą ir išvengti galimų komplikacijų, būtina tiksliai diagnozuoti ligą, nustatyti priemonių rinkinį, įskaitant tiek liaudies gynimo ir vaistus. Vaistai ir liaudies gynimo priemonės gali būti skirtos tiek lauko ir vidaus naudojimui.

Venų varikozė. Pirmieji požymiai.

Mažų kraujagyslių išvaizda per odąmažų grupių sustorėjimas, ypač ant šlaunų, - tai pirmieji požymiai sergantiems varikoze. Krešėjimą kraujagyslės yra labai matomas celiulitas. Celiulito atsiradimas taip pat susijęs su venų varikozė, nes riebalinės ląstelės apsaugo nuo kraujo nutekėjimą, taip padidinant tolesnei plėtrai ligos galimybę.

Būkite dėmesingi savo sveikatai, Jei vakare labai pavargęs kojos, paburksta, Užšaldymo net vilnones kojines, turėtumėte nerimauti. Tai yra ligos simptomų. Nesėkmė kreiptis į specialistus gali sukelti komplikacijų ligos.

Tai, kas siūloma gydymui ir prevencijai ligos?

Pirma, jūs turite atsikratyti kenksmingųįpročiai: rūkymas ir alkoholio vartojimas. Atsisakyti iš miltų ir saldus, riebalų ir turtingą sultinio, ištrinti iš mėsos, marinuotų daržovių, konservų ir kavos vartojimo kuo labiau sumažinta meniu. Šie produktai pakenkti venų sienos, sunaikinti sklendes, skatinti viršsvorio papildymas. Būkite labai atsargūs su alaus: skysčio perteklių organizme padidėja ir vėlavimų krovinio veną. Neigiamą įtaką alkoholio, kavos ir tabako kūno.

Be - antra, atsikratyti viršsvorio. Su tinkamą, sveiką mitybą ir tinkamą fizinio aktyvumo gali efektyviai numesti svorio

Trečia, jei yra linkę į šio ligos forma, nereikia pasiimti daugiau nei 3 kg. Kėlimo svorius - paskatinti tolesnį ligos progresavimą.

Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų. Wenham suteikia elastingumą vitaminas E, dėl vitamino C, laivai tampa stipresnis ir stiprinti venų sieneles ir vožtuvai padeda vitamino R.

Daugiau judėti, imtis laiko vaikščioti prieš miegą, Negalima ginčyti pratimus pagerinticirkuliacija, naudokite Bėgimas į vietą. Batai ir drabužiai turi būti nemokama. Išlipęs iš spinta stora džinsus, stora batai. Nedėvėkite stora diržai, antkakliai, kojines su elastiniais dirželiais. Visi šie stora, stora elementai spinta trukdyti kraujo tekėjimą per laivų, dėl kurių padidėjęs spaudimas venose - patinusios kojos ir skauda.

Tradicinė medicina padėti sergantiems varikoze

  1. Miego, kėlimo kojas nuo lovos.
  2. Kiekvieną rytą, gulėti lovoje, darykitepratimai rekomendavo Jūsų gydytojas. Mažos keliamosios kojos, žirklės, sūpynės, dviračiai. Kitas pratimas yra atliekamas 15 minučių gulėti lovoje, atsirėmęs į sieną ir pakelkite koją tiesiai į viršų. Ne praleidžiant kojas žemyn, iš karto po treniruotės, nešioti elastines kojines. Jei nešiojate kojinės, metant kojas žemyn, venų vožtuvai, taip pat kris kojinės ir nustatyti venų patologijos padėtį. Ne kojinės naudojimas jūs negausite daugiau nei, kad jie gali padaryti daug žalos.
  3. Jei nesate kenčia nuo podagros, diabetas, uždegiminė žarnų liga, Jums bus naudinga nuoviras figų vandens ir pieno, ir valgyti vaisių švieži.
  4. Tai naudinga kreiptis į tam tikras vietas venųišplėstas mišinys žiedynas Artemisia ir rauginto pieno. Sidabrinė plekšnė reikia šlifuoti grūstuvėje. Mišinio paruošimui plekšnė, ir pieno yra priimtas, santykiu 1: 1.
  5. Paprastų prinokusių pomidorų naudojimas yra veiksmingas. Ja venos taikomas plonais griežinėliais pomidorų ant dviejų iki trijų valandų.
  6. Padaryti iš alyvinis ir pelkės lapų infuzijoscottonweed. Du šaukštus žaliavos užpilkite 250ml verdančio vandens, įdėti vandens vonioje 15 minučių. Po to, kai aušinimo filtrą. Ar dalykėlių pacientams vietose.

Sekite tinkamą mitybą

  1. Valgykite daug vitamino E, maisto. Ankštiniai, alyvuogių aliejus, kviečių gemalų, svogūnai, salotos, kepenys, kiaušinių tryniai yra aukščiausios vitamino E.
  2. Kai venų varikozė reikia vitamino C. Jis randamas citrusiniuose vaisiuose, paprikos, juodųjų serbentų, rožių klubų, agrastai, kopūstai, pankolių, braškės, petražoles.
  3. Graikiniai riešutai, greyfrukt, erškėtuogių, šermukšnio, citrina, juodieji serbentai yra daug vitamino P.
  4. Vyšnių ir tamsiai vyšninės ištirpinti kraujo krešulių geriau nei aspirinas, nes juose gausu bioflavonoidų. Dėl išsiplėtusių venų profilaktikai rekomenduojama naudoti dieną 20 uogų.
  5. Valgykite inkstų ėriuką, jūros gėrybės (kalmarai, austrės, krevetės, krabai), jautienos kepenys. Juose yra medaus, reikalingą elastino sintezę.
  6. Siūloma naudoti dėl vidurių užkietėjimo profilaktikai ir normalizuoti žarnyno veikimą: Vaisiai, daržovės, sėlenos. Jie yra daug ląstelienos, ir pagerinti savijautą ir kūno.
  7. Kiekvieną dieną, gerti 2 litrus skysčių per arbatos, giros, kompotus ar vaisių gėrimams. Skystis padeda skystinti kraują.

Ji yra būtina žinoti

Jei turite sėdimas gyvenimo būdas, nepamirškite padėti sumažinti apkrovą venas

  1. Siekiant išvengti sutrikimų kraujo apyvartą apatinių galūnių, sėdi ant sofos, nereikia užpildyti vieną koją prie kitos
  2. Įdėkite savo kojas ant mažos taburetės ar ant baro stalo.
  3. Norėdami išvengti wicking kojos dažnai kreipiasi pėdos ir perkelti savo kojas.
  4. Vaikščioti aplink kambarį kas pusvalandį.
  5. Laikyti šiltai kojas: eiti 15-20 kartų pirštų galais, stovėti ant kulno ir ridena nuo kojos piršto iki kulno, ir taip kelis kartus
  6. Nedėkite vaiką, nereikia įdėti didelį maišą ant kelio, Neperkraukite venas.

Reguliariai stebėti savo sveikatą, jei reikia, pasikonsultuoti su gydytoju. Laiku elgesys ligų prevenciją padės jums išvengti papildomų komplikacijų.

Palikite komentarą

Jūsų e-mail nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Tai pagrindinis vidinis konteineris apačia tekstas