Moteris žurnalas

Internetinis žurnalas moterims

namo / nėštumas / Tinimas nėštumo metu: kaip su ja kovoti?

Patinimas Nėštumas: kaip su ja kovoti?

/
/
/
324 peržiūros

Ką daryti, jei patinsta kojų nėštumo metu, ir kai jūs turite būti gydomi specialistu? Svarbūs rekomendacijos nėščia ir planavimo

Mes visi žinome, kad nėštumas - tai ne tiklaukia ilgai lauktas stebuklas, bet ir nemažai problemų už motinos kūno daug. Jos "šalutinis poveikis" yra perkeliami įvairiais būdais - kai kurios moterys nejautė net menkiausio diskomforto, ir kažkas eina per visus nėštumo stadijose yra labai sunku ir skausminga iki pat gimdymo.

"Šalutinis poveikis" nėštumo

Patinimas Nėštumas: kaip su ja kovoti?patinimas pėdų nėštumo metu - tai reiškinysfiziologija, ir beveik neišvengiamas. Jūsų viršutinė kūno dalis sparčiai auga ir padidėjęs svoris, ir tai yra didžiausia ir netolygaus apkrovos ant kojų. Tačiau ne visada nėščioms patinusių kojų tik dėl šios priežasties. Išprovokuoti tokį nemalonų reiškinį gali būti labiau pavojingi priežastys, pavyzdžiui, baltymų padidėjimas šlapime, ir preeklampsijos.

Nuo skysčio organizme puoselėti moterys beveik dvigubai sumai, atrodytų, nėra jokios priežasties nerimauti patinimas.

Tačiau akušeriai beveik vienbalsiai laikomi stiprius patinusios reiškinius blogas ženklas, kad jums reikia laiko išnagrinėti ir išspręsti.

Patinimas pėdų nėštumo metu yra gana lengvapainioti su banalia rinkinį svoriui. Svoris didėja nėštumo metu - ir tai yra visiškai normalus procesas. Tačiau nereikia painioti su kitu žmogumi, ir tai yra svarbu, kaip bet koks nukrypimas gali būti vertinamas greičiau, siekti medicininės pagalbos prižiūrinčią ekspertas.

Taigi, jei pradėjo savo mėgstamus patogūs bateliaitiesiog kritimo į odą ir padidina apie 300 gramų per savaitę svorio, mes kalbame apie stagnacijos, o už nustatytą svorį dėl vaisiaus augimo ir vystymosi kūdikių fone. Ką jūs darote, kai stipriai sutinsta kojos vykdant nėštumą?

Kodėl susidaro patinę reiškinį laukdami kūdikio?

"Kodėl patinę kojos nėštumo metu?" - Šis klausimas trunka beveik kiekvieną naujai pagamintas motiną, ypač jei ji laukiasi pirmojo vaiko ir negalėjo patirti sau visus šio laikotarpio praeityje niuansų.

Mes jau minėjome, kad pirmą priežastis, dėl šiosJis tampa banalus fiziologiją. Kaip kūdikio augimo gimdos, kūno svorio pradeda būti paskirstytas netolygiai, o perteklius yra koncentruota viršutinėje kūno dalyje. Natūralu, kad sparčiai didėja našta ant kojų. Atsižvelgiant į tai, kad vaisius auga gana aktyviai, ir svoris šokinėja nėščios moterys yra ypač spartus į antrąjį ir trečiąjį trimestrą, apatinių galūnių tiesiog negali greitai prisitaikyti prie šioje valstybėje.

Be to, skysčio tūris yra didesnismotinos kūnas pusės iki dviejų kartų. išperinti Moters kūnas yra taip pat aktyviai kaupiasi natrio, kuris, savo ruožtu, jungiasi drėgmę ir skatina jos sąstingis minkštųjų audinių. Yra natūralus skysčių susilaikymas, kuris gali atsirasti dėl gana stiprios patinimas.

Patinimas Nėštumas: kaip su ja kovoti?Verta paminėti, kad priklausomybė nuo sūrus,ūmus ir rūkymas padidina šį procesą. Todėl ateities mama, kurie mėgsta valgyti naminės dešrelės ar išsaugojimą gali patirti sau stagnacijos kur staigesnis tuos, kurie bando laikytis tinkamos mitybos.

prie "Funkcinis" patinimas paveikslėlyje yra beveik visada minkštesnė ryte, bet vakare edemą tampa galingesni ir vizualiai pastebimas.

Ji turėtų būti suprantama, kad edemos priežastis gali tapti patologinis. Pavyzdžiui, reiškinys dažnai patiria moterų, kurie turi bet kokį inkstų liga, arba širdies ir kraujagyslių sistemai.

Ir kai kurie iš jų gali ją parodytiper nėštumo laikotarpį, ir todėl, kad būsimos motinos gali tiesiog negali žinoti jų buvimo pradžių. Esant tokiai situacijai, būtina praeiti pakankamai išsamią diagnozuoti ir nustatyti konkrečius anomalijos organų ir sistemų funkcionavimo ne pirmas.

Atsargiai, venų varikozė!

Jei patinsta kojos nėštumo metu - tai taip patJis gali tapti tikras ženklas, sparčiai besivystančių sergantiems varikoze. Paprastai ji yra paveldimas, ir jei tai įvyksta prieš koncepcijos nėra pagamintas jaučiamas, tai gali atsitikti dabar. Atkreipkite dėmesį į savo šeimos istoriją - klauskite motina, močiutė ir sesuo, kai ji pradėjo kankinti savo venų varikozė. Ir jei tai atsitiko nėštumo metu, svarbu jums pasistengti užtikrinti, kad ši patologija yra perduodama Jums.

Jei turite vieną koją išpūstų iki nėštumo metu,skubiai kreiptis į phlebologist ar kraujagyslių chirurgas. Ar turite kokių nors kitų ligų apatinių galūnių, kurios turi būti gydomi dabar. Be to, jei išsiplėtusių venų yra savo genetinę ligą, svarbu rūpintis jo prevencija vis dar planavimo nėštumo stadijoje. Eiti per vidaus konsultuojantis su specialistu, kuris papasakos apie vaistų vaistų ir multivitaminų kompleksai, kurie yra svarbu imtis jūsų atveju.

Jums taip pat reikės pakoreguoti savogyvenimo būdas, pradėti daugiau judėti, sėdėti tik tam tikrų pozicijų, siekiant sumažinti nesveiko maisto. O gal dėvėti suspaudimo drabužis (kojinės, puskojinės ar pėdkelnės). Jei negalite daryti gimnastiką arba lankyti specialius fizinio lavinimo klases, bent pabandyti nueiti daugiau nei vaikščioti gryname ore.

Patinimas gestosis

Patinimas Nėštumas: kaip su ja kovoti?Tai įmanoma, kai būsimoji motina neįprastai greitaipriauga svorio. Tai stagnacija pradeda taikyti ne tik apatinių galūnių, bet ir viso kūno - veido, kaklo, rankų, juosmens. Jie tampa sunkesnis ir neperduoda pagal standartiniam veiksmui moterų - gauna diuretiko žolės, organizacijos sustabdymo, sumažinti druskos suvartojimą su maistu.

Reikėtų pabrėžti, kad preeklampsijos (arba kaip ji yra vadinama kitaip, "Vėlyvas toksikozė") - Gana pavojingas akušerinė patologija.


Per sunki forma, tai provokuoja labai padidėjoslėgis, baltymų išsiskyrimas su šlapimu, placentos atitrūkimas ir labiausiai sunkiais atvejais - mirtis. Ši liga reikalauja nuolat stebėti ir galbūt hospitalizuoti.

Ką daryti su stiprinant patinimas?

Ką daryti, jei patinsta kojų nėštumo metu?

Pirmas dalykas, kad jums reikia imtis - kreipimąsi įkuri stebi specialistu, kurie žaloja savo nėštumą. Jei visi patologiniai priežastys po medicininio patikrinimo bus pašalintas, specialistas patars dėl priemonių, kurios gali padėti jums atsikratyti diskomforto numerį.

Ką sveikas nėščia moteris patinimas:

  • Pašalinti iš savo dietos natrio (druskos). Jei negalite suteikti jai iki galo,žiupsnelis jo vartojimą iki minimumo. Dėmesį, kad yra daugybė produktų, iš pradžių, kurių sudėtyje yra druskos dideliais kiekiais. Tai rauginti kopūstai, konservavimas (įskaitant mėsą ir konservuotų), silkės, juodos duonos, dešros, įvairūs mėsos ir žalingų užkandžių (traškučiai, krekeriai, džiovinti, ir džiovinta žuvis);
  • "Fall in love" į tinkamą mitybą. Pageidaujamas kepti garuose, troškinimui arbakepimo, pasirinkti tik šviežių ir natūralių produktų, kaip užkandį, naudoti riešutų ir džiovintų vaisių, o ne šokolado barų, pasiduoti kofeino dideliais kiekiais;
  • Geriamojo daug vandens. Dažniausiai rekomendacijanėščios moterys, tarp gydytojų - gerti daugiau vandens. Jūs turėtumėte išgerti bent 2,5-3 litrus skysčių per dieną, įskaitant sriubas, vaisių gėrimų, arbatos, sriubos, pieno ir pieno gėrimų;
  • Suteikti poilsio apatinių galūnių. Pabandykite neperkrauti kojas. Atsisėskite taip, kad jie galėtų mesti auga. Jei jums vadovauti aktyvų gyvenimo būdą, pasikonsultuoti su specialistu trikotažo gaubtų;
  • Patinimas Nėštumas: kaip su ja kovoti?Dauguma guli ant kairiojo šono. Poilsis ant kairiojo šono yra ne tik labiausiai palankus motinai ir kūdikiui, bet taip pat gerai inkstus. Ši pozicija atleidžia juos padidino apkrovą, ir jie pradeda normaliai funkcionuoti;
  • Daugiau judėti. Tai nereiškia, kad jums reikia paleisti kamuoliarba perduoti taisyklių, gimnastika. Tačiau poilsio namie jūs tikrai neturėtų. Pabandykite daugiau vaikščioti, pasirenkant šią ekologišką vietoje (miškingos ir parko teritorijoje). Jei įmanoma, užsiregistruokite specialiu joga ar gimnastikos nėščioms moterims - ji taip pat rengia jums lengvai gimdymo;
  • Ar ne patys gydytis. Priėmimo diuretikų (ypač sintetinių)Tai kenkia pati. Pagalvokite apie tai dabar jūs esate atsakinga ne tik už savo sveikatą, bet ir už savo vaiko sveikatą. Negydoma nevaldomai.

Ir svarbiausia - būtinai pasikonsultuokite su gydytoju su visais skundais. Negalima ignoruoti ekspertų pagalbos.

Tegul jūsų nėštumas yra lengva ir smagu!

Palikite komentarą

Jūsų e-mail nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Tai pagrindinis vidinis konteineris apačia tekstas