Moteris žurnalas

Internetinis žurnalas moterims

namo / santykiai / Kaip paįvairinti lytinį gyvenimą

Kaip paįvairinti lytinį gyvenimą

/
/
/
65 peržiūros

Kaip paįvairinti lytinį gyvenimą? Intymi pokalbiai padės pasiekti tikslą. Produktai, kurie sužadinti troškimą. Paverskite savo miegamąjį į sekso kambarį. Kaip įveikti nuobodulį į sekso

Kai santykiai truko ilgą laiką, seksoTai virsta rutina. Viena vertus, jūs jau įprato prie kito, ir jūs esate patenkintas daugeliu būdų, bet, kita vertus - ji akivaizdžiai sumažina lytinį potraukį. Su šiais sekso patarimų, galite atgaivinti kibirkštį, kuri sujungs jus vieną kartą. Štai keletas idėjų, kaip paįvairinti seksualinį gyvenimą.

Kalbėti apie seksą be sekso

Kaip paįvairinti lytinį gyvenimąKalbėdamas apie sekso problemas, mes visada jaustisšiek tiek nesaugus, bet jei jūs sutinkate bendrauti be seksualinio intymumo, pokalbis gali tapti lengviau. Jūs geriau suprasti vienas kitą ir galėtų aptarti savo poreikius ir naujus dalykus, kuriuos norite pabandyti. Tai yra vienas iš pirmųjų žingsnių įvairinti lytinį šeimos gyvenimą.

Kiekvienas iš jūsų turi jausti, kad jis galėtųbūti savimi, tuo pačiu metu ji reikalauja, kad jūs galite kalbėti atvirai apie dalykus, kurie yra svarbūs jums emociškai ir seksualiai. Svarbu, kad kiekvienas būtų patogu kalbėti apie asmeninius pageidavimus, taip pat nustatyti, kas yra leistinas.

Sprendžia išbandyti naują formą malonumo,Sekso žaislai ar vaidmenų žaidimai, būti pasirengę, kad pokalbio paaiškėja, kad jūsų sutuoktinis nebus priimti kažkas iš pasiūlyta jums, taip pat negali būti pasirengę pernelyg norų vyru. Tai ne priežastis apmaudo, o bandymas paįvairinti savo santuokinį gyvenimą - Bendravimas ir surasti kompromisus.

Maistas geras seksas

Ar žinote, kad turite virtuvėje valgyti maisto produktų, kad padidinti seksualumą? Austrės - žinomas afrodiziakas, bet jūs vargu ar rasti už paprastų šeimų šaldytuve.

Ką apie česnakų, riešutų arba šokolado?

  • Česnakai yra alicino, kuris padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus;
  • Šviežia Hot Pepper yra kapsitsin, didina kraujo apytaką ir padeda organizmui gaminti endorfinus - malonumo hormonus;
  • Žalioji arbata yra catechine pagerinti širdies ritmą ir palaiko kūno dėka antioksidantiniu veikimu;
  • Kas nemyli gerą raudoną vyną? Italų mokslininkai ištyrė beveik 800 moterų ir nustatė, kad tie, kurie gėrė dvi stiklines raudono vyno per dieną jaučiasi padidėjęs lytinis potraukis, nei tie, kurie gėrė daugiau nei dvi stiklines alkoholio per dieną, arba tiems, kurie negėrė ne visi;
  • Šokoladas su aukštos kakavos kiekiu (70 procentų ar daugiau) įkuria kūną malonu kaip sukelia smegenis gaminti daugiau endorfinų;
  • Riešutai - iš amino rūgščių šaltinis vadinamasL-argininas. Organizme argininas plečia kraujagysles, padeda padidinti kraujo tekėjimą į visas kūno dalis. Vyrai, kurie valgo riešutus kasdien gali tikėtis labai pagerėjo, dėl lyties gyvenimo kokybę.

Išmeskite cigaretes

Rūkymas neigiamai veikia plaučius ir kraujagysles, bet jisJis taip pat gali sumažinti lytinį potraukį. Kai jūs rūkote, deguonies reikalingą kraujotakos lygis yra sumažintas. Tai yra blogas įtaka visose kūno srityse, įskaitant genitalijas. Jei jūs ieškote būdas paįvairinti savo gyvenimą, pradėti su šiuo teigiamų pokyčių.

Flirtas su kitais, tarsi ką tik pradėjo susitikinėti

Kaip kitaip paįvairinti šeimyninį gyvenimą? Įpraskite siųsti jam žaismingas, seksualus pranešimus per dieną. Tegul Tamsus tikintis išgirsti, ką jūs dėvi, ir tai, ką jūs norite daryti su jais vėliau.

Žiūrėti erotinių filmų kartu, tai padės jums sušilti, o gal net išmokti kažką sau naujo ir įdomaus.

Mūsų mėgstamiausi:

  • Paskutinis tango Paryžiuje;
  • Devyni su puse savaites;
  • Donžuanas Demarkas;
  • Esminis instinktas;
  • Dirty Dancing;
  • Kūno šilumą;
  • Pagunda.

Paverskite savo miegamąjį į meilės vietos

Kaip paįvairinti lytinį gyvenimąPadaryti miegamajame ypatingą vietą, iš kur esatepartneris gali pamiršti apie problemas ir mėgautis meile. Pirmiausia, turi puikų seksą, pašalinti iš miegamojo viską, kas primena darbo, verslo, skolos, ir tai yra streso šaltinis.

Jei jūs gyvenate su kitais šeimos nariais, įdėtiant miegamojo paprastas spynos ar bent kablys durų - tikėjimas, kad jums nebus sutrikdyta, tikrai padės pamiršti vienas kito rankas.

Išjunkite televizorių ir mobilųjį. Vertiname degančių žvakių atmosferą. Pridėti miegamojo malonaus skonio - braškių, vanilės, jazminų. Kvepia labai padėti rasti teisingą kelią, kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą,

Nuvalykite terry sheets ir prarastaspagalvių užvalkalai. Jei negalite sau leisti šilko patalynė, pasirinkite jį iš turimų medžiagų, bet su stilingu figūra ar vienos spalvos, be senelės modelių ir keistų žirnių. Geriausias variantas - levandų, Burgundija, gervuogių arba pieno rinkinys.

Įsitikinkite, kad jūs darote atrodo seksualus: pirkti labiausiai konkursą ir erotika Lingerie rinkinį (kelnaitės, liemenėlė, chalatas). Nuspręskite, ar jos vyras reikalingas naują drabužį - vargu ar kas nors jaudina lytinio akto marškinius ir ištiesė sportivki.

Tegul visi, kad jums reikės sekso metu, bus Hand - prezervatyvų, lubrikanto, servetėlės ​​ir kt.

Traukinys intymių raumenis

Pradžia atlikti Kegel pratimus. Intymių raumenų, esančių aplink makštį ir išangę, jų realizavimo padeda sustiprinti dubens raumenis. Tai gali padidinti savo susijaudinimą, dažnai gauti orgazmą, pagerinti kraujo apytaką į genitalijas, ir padidinti makšties tonusą ir paskirstymą tepimui.

Daryti šiuos pratimus, elgtis taip, tarsi jūs ketinate išlaikyti srautą šlapinantis. Padermė raumenis penkias sekundes, atsipalaiduokite ir pakartokite 10 kartų.

Stresas ir nerimas sumažinti apetitą. Norėdami tapti ramesnis, mokytis kartu ar atskirai tokią praktiką, kaip jogos, Tai chi, tempimas (tempimo), meditacinė kvėpavimo ir raumenų atsipalaidavimo. Tai bus ne tik sustiprinti kūną ir atsipalaiduoti protas, bet ir padaryti jūsų lytinis gyvenimas įdomesnis.

Šalin nuobodulį!

Mes visi esame kūrybingos asmenybės ir netoleruoja rutinos, ypač tokioje įkvėpė pamoką, kaip seksas. Nuobodulys į seksualinį gyvenimą gali rimtai sumažinti lytinį potraukį.

Geriausi žingsniai įvairinti intymus gyvenimas, yra šiek tiek purtyti, išbandyti kažką naujo:

  • Uždrausti lyties, todėl jūs turite geriausią seksą. Sutinku susilaikyti už tam tikrą laiką - jis duos jums tiek galimybę papildyti savo patrauklumą. Tai nereiškia, kad jums bus kietas su kiekviena kita: Kiss, apkabinti, bet sustoti preliudija;
  • Žaisti "žaidimąAš ne pasakyti, bet Rodyti". Tegul atspėti, ar yra tave apatinius. Tai smagu ir puikiai prisitaiko prie žaismingai;
  • Kaip paįvairinti lytinį gyvenimąŽaisti suaugusiųjų - ant juostelės. Bet žaidimas gali būti paversta erotinis;
  • Pasiūlykite naujas partneris poziciją. Yra daugiau nei 60 skirtingų pozicijų Kama Sutra, todėl pabandykite bent kartą per mėnesį;
  • Vaidmuo žaisti už miegamąjį. Inscenizavimas gali būti gera paskata, ypač jei jūs neturite apriboti savo miegamajame. Pradėti smagiai kavinėje ar bare, todėl atrodo taip, jei tik laikomasi;
  • Pasirinkite kitą kambarį mylėtis. Kartais vietos pakeitimas stebuklingai paveikia meilės džiaugsmus kokybę. Pabandykite lytinius netikėtose vietose; Tik būkite atsargūs, ne gauti sugauti!

Dauguma mūsų patarimainaudoti ilgą laiką - klasikinis meilės žaidimus ir gudrybės, kad praktiškai nėra pasenusi. Taigi nedvejodami pabandyti kažką iš Įprasta, ypač jei tai bus pridėti greitį savo seksualinio šeimos gyvenimo!

Palikite komentarą

Jūsų e-mail nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Tai pagrindinis vidinis konteineris apačia tekstas