Ar galima naudoti kotedžo krūtinę su maitinimu krūtimi?
Ar tai galimas varškės gryna forma arba su grietine su GV? Šis produktas turėtų būti įtrauktas į slaugos mamos meniu, jei nėra alerginių reakcijų į jį
Po kūdikio gimimo moterys yra labai atsakingos už savo mitybą, nes kūdikis gauna visus naudingus pėdsakų elementus per pieną. Mama bando neįtraukti tuos produktus, kurie gali pakenkti naujagimiui ir sukelti alergines reakcijas.
Jei viskas yra daugiau ar mažiau aiški su daržovėmis, tada viskas yra daug sudėtingesnė su pieno produktais. Svarbu išsiaiškinti, ar galima valgyti varškės su GUV, gerti karvę ir ožkų pieną.
Kas yra pieno nauda?
Pirmieji gyvenimo metai yra svarbus vaiko vystymosi etapas. Jis mokosi nuskaityti ir vaikščioti, todėl jo kaulai ir raumenys turėtų būti stiprūs. Visa reikalinga kūdikis gauna iš motinos pieno – tai yra faktas.
Mama turi atidžiai planuoti savo mitybą ir įsitikinkite, kad jis yra pilnas ir subalansuotas.
Namelis sūris yra vienas iš labiausiai paplitusių fermentuotų pieno produktų, kurie turi būti įtraukti į slaugos mamos meniu.
Jo nauda jau seniai buvo įrodyta: ji atkuria riebalų mainus, jis yra lengvai absorbuojamas, turtingas mikroelements, jame yra praktiškai nėra jokių angliavandenių.
Bet ar galima valgyti varškės sūrį grynoje formoje arba su grietine su GV?
Ji apima daug maistinių medžiagų, kurios yra lengvai absorbuojamos. Ypač naudinga tokiems pėdsakams kaip kalcio, fosforo, magnio. Jie suteikia normalų kaulų, raumenų, imuninės sistemų kūrimą.
Penki stikliniai pieno duoti paros dozę kalcio, kuris yra būtinas slaugos motinai. Bet ne viskas yra tokia paprasta. Pienas – produktas yra alergiškas, todėl kūdikis gali turėti reakciją. Be to, daugelis kūdikių kenčia nuo maisto netoleravimo į baltymą – nesubrendęs kūnas negali jį virškinti. Jei motina pastebėjo paraudimą, niežulį ar nerimą kūdikyje po to, kai jis gėrė pieną, jis stovi laiku atsisakyti.
Ožkų pienas absorbuojamas daug geriau nei karvė. Jame nėra alfa-1s-casein – ši medžiaga sukelia alergiją. Bet baltymas yra beveik tiek pat kaip ir motinos pienui. Albuminas lengvai padalino ir virsta mažais dribsniais. Vaikų kūnas lengvai sugeria juos, todėl virškinimo sutrikimai kyla labai retai.
Ar galima varškės sūriu?
Jei jau buvo įvesta į pieno ir kūdikio racioną neturi alergijų ant jo, galite išbandyti kitus fermentuotą pieno produktus. Gydytojai reikalauja, kad krūtimi žindymo metu moterys turi valgyti varškės. Jis yra turtingas kalcio, kuris yra būtinas normaliai vystyti mažo organizmo. Bet tai yra naudinga tik tuo atveju, jei kūdikiai neturi alergijos pienui.
Įvedimas į varškės su GW reikia palaipsniui, pradedant nuo mažos sumos. Pirmą kartą pakanka valgyti arbatinį šaukštelį ir stebėti kūdikio elgesį.
Verta atsisakyti varškės GW, jei yra tokių simptomų:
Išmatos sutrikimas;- Nemiga;
- Nerimas;
- Odos reakcijos;
- Vėmimas.
Net jei kūdikis gerai toleruoja varškės sūrį, tai nėra būtina piktnaudžiavimui. Per dieną, kad valgytumėte 200-300 mg produkto. Žindymo metu yra ypač naudinga sūris. Mom meniu, varškės sūris turėtų būti 100-150 gramų per dieną, kad dantys, plaukai ir kaulai yra sveiki ir stiprūs.
Verta prisiminti, kad varškės yra greitai gendančio produkto. Tai gali būti valgyti tris dienas nuo pakuotės atidarymo. Jei nepatinka varškės sūris grynoje formoje, paruošite casseroles, sūrio ar puddings iš jo, laistyti juos grietine.
Atminkite, kad subalansuota maitinančios motinos mityba garantuoja tvirtą sveikatą ir visą savo vaiko vystymąsi. Sveikata jums ir jūsų kūdikiui!
