Grybų meniu kūdikių maiste: ar galima kūdikį maitinti grybais?

Grybai – skanus ir naudingas produktas. Kodėl manoma, kad vaikai negali grybai. Kaip maitinti kūdikių grybus ir nebijokite pakenkti jo skrandžiui. Arbatos ir pieno grybų vaikai

Grybų patiekalai dažnai yra mūsų meniu – tai yra aromatinis, skanus ir maistingas produktas, kuris taip pat yra daug vitaminų ir gerai diversifikuotos rudens-žiemos dietos. Bet rūpintis tėvais dažnai kyla abejonių, ar galima suteikti mažus vaikams grybus, ir jei galite, kokių rūšių ir kiek kiekio? 

Ar naudinga valgyti grybus?

Yra nuomonė, kad grybai, nors ir skanūs ir puikiai papildo paprastą košę ir bulves, vis dar nenaudingi – jie sako, ir voverė jose nepakanka, ir blogai virškinama, o tada gali būti taikoma žala, jei ji staiga sumažėtų žaliavos.

Tiesą sakant, šis daržovių baltymų šaltinis mums yra labai naudingas, ir mūsų vaikai, jums reikia tik kreiptis į klausimą. Pabandykime apibendrinti informaciją iš dietologų ir pamatyti, ką mūsų organizmas gauna nuo grybų patiekalų. 

Taigi, šis produktas nėra manekenas, maistinė vertė yra švieži, ir džiovinti ir sūrūs yra pakankamai aukšta, teisėjas už save:

• Palyginti su šampinjūnų jautiena, pavyzdžiui, 10% augalų baltymų yra neigiamas, bet ne tiek mažai, be to, baltymai dietoje turėtų būti iš skirtingų šaltinių, ne tik iš gyvūnų mėsos;
• Grybai turi naudingų lėtų angliavandenių, kurie apsaugo mus nuo kenksmingo sprogimo gliukozės kraujyje, iš karto po valgymo, tai yra sveikas maistas;
• Didelis pluošto kiekis – šiurkščiavilnių pluoštų grybų kojose – turi teigiamą poveikį žarnyno varikliui, «Išleidimas» šlakai;
• Maistiniai riebalai, kurie yra dideliais kiekiais kai kuriose rūšyse (subbinetose, bominozės, baltos, pievagrybi) yra gerai absorbuojamas virškinimo sistema bet kuriuo metu;
• Beveik visi rūšys tarnauja kaip puikus fosforo šaltinis, stiprinant kaulų sistemą, tai yra daugiau nei daržovėse, bet mažiau nei žuvyje;
• Vitamino išdėstymas grybų taip pat patinka – tai beveik visa grupė, taip pat su ir E, pastaroji yra daug baltų grybų – jie jau gali turėti vaikų nuo 4-5 metų;
• Šis produktas yra skanus ir turi unikalų kiekvienam kvapo tipui, dėl kurio galima padidinti apetitą tiems vaikams, kurie dėl kokios nors priežasties pakyla ir nesuprastų įprastą dalį. 

Remiantis šia informacija, nenaudingas miško dovanų produktas negali būti pavadintas, nenuostabu, kad mūsų protėviai visą laiką maitino! 

Ar galiu maitinti kūdikio grybus?

Ir dar lieka klausimas, nes gydytojai kartais reikalauja, kad šis produktas yra nepageidautinas vaiko mityboje. Kas vadovaujasi mitybos specialistų ir pediatrų, išreiškiant tokias kategoriškas rekomendacijas?

Pirma, grybų ląstelių sienelė yra standi – tai yra dėl didelio chitino medžiagų kiekio, kuris yra chemiškai azoto junginys, kurį žarnyne yra labai sunku virškinti žarnyne.

Manoma, kad Fungal Chitino virškinimo trakto buvimas sumažina žarnyno epitelio gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas nuo virškinamų masių.

Gydytojai įspėja produktą nuo vaikų meniu paprasta priežasties – jie nenori būti atsakingi už pernelyg didelio ir nežino vaikų su grybų patiekalais pasekmes. Faktas yra tai, kad suaugęs žmogus, perrašyti grybai, pajus sunkumą, diskomfortą, rėmuo, ypač kūdikį, kurio skrandis yra daug silpnesnis.

Antra, šio produkto kilmė visada yra klausimas, nebent jūs esate patyręs grybų, rinkti savo pasėlių įrodymais, ekologiškomis miško vietomis.

Gydytojai tiksliai žino, kad nesąžiningi grybai renka žaliavas visur, kur produktas auga – nepageidaujamų zonų, netoli automobilių takų, netgi šalia sąvartynų, tada nuoma surinktas į imtuvus, iš kurių įdaryti išmetamosios dujos, chemija ir nežinoma, kas yra kitaip jis patenka į konservų augalus ir iš ten – mums ant stalo. Jei manote, kad toks draudimas gydytojams kūdikių maistui neatrodo keista.

Taigi, matote, kad mitybos specialistai yra susirūpinę dėl produkto skaičiaus ir kokybės, o ne visai jos žalos. Jei galėsite pateikti namų stalą su švariais saugiais grybais, surinkti asmeniškai arba įsigyti iš patikimų bona fide grybų, ir be to, tai nėra būtina griežtai išduoti vaikų porcijas – nebus padaryta jokios žalos, galite padaryti savo vaikus grybai! 

Kiek daug metų duoti grybelinių patiekalų vaiką?

Apie tai daug ginčų, ir visa, nes kiekvieno vaiko virškinimo sistema vystosi atskirai. Jei yra problemų su vidurių užkietėjimu ar viduriavimu, dažnai išsipūtęs, skausmas – nekelia pavojaus ir papildomai įkelkite pilvą. Dėl virškinimo trakto ligų, taip pat nenustato šio produkto, ypač jei yra giltų takai.

Kai kuriuose vaikuose, fermentų organai ir procesai yra šiek tiek atsilieka nuo augimo, neturi laiko užtikrinti žarnyno norimą geltonos ir rūgšties kiekį, tada kyla klausimas, ar grybai gali vaikai – šampūnai ar kiti – dingsta. Geriau ne provokuoti pasipiktinimą, jei problema jau yra.

Jūsų kūdikis yra sveikas, jokių problemų su virškinimo maistu? Ekstras konsultuotis su pediatru, kuris duos gerai įvesti naują produktą. Bendra situacija yra tokia, kad galima maitinti visą gerovę nuo antrųjų metų, ir jei kilo problemų su žarnyne – geriau laukti iki 7-8 metų.

Mes taip pat patariame jums maitinti vaiką labiausiai minkštos dalies – skrybėlės, taip pat mokyti jį kruopščiai žiauriai kiekvieną kūrinį. Jei dantys vis dar nepakanka, paruošite ikrai, energingas, virkite sultinius ir vaikų padažus.

Kokie bandai bandyti patekti į dietą vaiką? Pasirinkite jaunus, mažai riebalų mėginius, o ne kirminą, gryną, apetimą. Tinka balta, banginis, booleries, subtilūs, pievagrybiai ir sosterijos. Marinada yra geriau valgyti save, o vaikai neturi duoti – pernelyg rūgštus ir kietas.

Ir dar vienas klausimas: ar galiu turėti vienerių metų kūdikių grybus? Unikaliai neįmanoma! Per anksti apkrova ant kūno gali sukelti nevirškinimą ir net apsinuodijimą, todėl padidinti, o jaunasis organizmas yra stiprinamas tokiam naudingam, bet sunkiam maistui. 

Arbata ir pieno grybai

Nepamirškite apie šias rūšis, gėrimai, iš kurių yra retai randami mūsų virtuvėse, ir vis dėlto kai kurie tėvai patiria, ar vaikams yra įmanoma arbatos grybų, jei jo visa šeima yra patenkinta malonumu.

Infuzija yra turtinga naudingų medžiagų ir yra bakterinių gedimų prevencija organizme, ypač gleivinės membranose. Vaikai naudingi nuplauti savo burną ir gerklę su stomatitu, gingivitu, faringtu. Ant žarnyno floros jis taip pat veikia teigiamai. Gauti maksimalią naudą ir nesukelkite nemalonių reakcijų, turite laikytis dozės.

Manoma, kad nieko blogo yra gydyti Chado su skaniu gėrimu nuo 1 metų, tačiau būtina jį kontroliuoti. Jei norite reguliariai duoti vienerių metų kūdikių infuziją, pradėti nuo 1 arbatinio šaukštelio, palaukite 2-3 dienas – jei viskas yra tam, nėra pilvo pūtimo, viskas yra gerai su kėdė, tada jūs galite gerti 1 šaukštą kartą per dieną , tada šiek tiek padidinkite garsumą, pateikdami iki pusės puodelio 1-2 dienas.

Daugiau nei ši dozė neturėtų būti skiriama tol, kol vaikas neviršys ne mažiau kaip iki 4-5 metų. Apskritai, net suaugusiesiems rekomenduojama apriboti infuzijos naudojimą – apie 1-1,5 stiklines per dieną, ne daugiau.

Pieno surinkimas arbatos grybų – kita įstaiga, kurios pragyvenimo šaltiniai pieno aplinkoje yra bakterijų starterių panašumas. Su tinkamu pieno naudojimu su šia grybais, galite gauti naują kefyrą kasdien. Kefyras, manau, kad tai sąlyginai – pertrauka yra kitokia, o skonio niuansai išskiriami, tačiau daugelis kaip tai vadina.

Nauda iš grybų kefyro yra didžiulis – tai skanus gaivus gėrimas ir daugelio ligų prevencija ir natūralus suaugusiųjų ir kūdikių kėdės kėdės reguliavimas. Remiantis imuniteto stiprinimu, šis gėrimas yra tarp natūralių įrankių!

Kaip galite duoti vaikų pieno grybų? Kai pradėsite įvesti masalą, Galite pradėti nuo 1 arbatinio šaukštelio. Kaip ir praėjusiais atvejais, 2-3 dienas seka pilvą, jei dujų susidarymas yra vidutinio sunkumo, tęskite.

Dvi savaites rekomenduojama gerti tokį kefyrą. Jei kyla problemų dėl žarnyno, diabeto ar astmos – produktas yra kontraindikuotinas. 

Negalima atimti savo septynių skanių ir naudingų grybų gaminių! Sužinokite informaciją, ieškokite aukštos kokybės maisto ir būkite atsargūs prie kūno reakcijos – tada daug daugiau nei daug pastangų nauda.