Marshmallow, Greitas ir Marmaladas – kas saldumynai gali būti slaugos mama?
Ar galima valgyti Marshmallow Marshmallows ir Marmeladą? Kokie kiti konditerijos gaminiai yra įtraukti į leistinos laktacijos sąrašą?
Bet kuri jauna motina, kuri maitina krūtines nori vaikas tik vertingiausias maistines medžiagas. Bet, deja, tai kodėl moterys susiduria su apribojimais savo pažįstamame meniu. Kai kurie net pradeda praleisti nėštumą «Surovas» Dieta nebuvo pateikta. Ypač aktualūs su saldumynais, kurie, atsižvelgiant į kūno hormoninius bruožus, vienaip ar kitaip nori kiekvienos sveikos moters.
Tabu apie saldus
Visa tai yra žinoma, kad uždrausta šokoladu veikiančiame laktacijoje – šis skanus produktas, nors jis yra «Hormonų džiaugsmo», kurie kartais trūksta mamos per pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius, bet taip pat yra stipriausias alergenas, galintis sukelti nepageidaujamas nepageidaujamas reakcijas naujagimyje. Skaityti būdą «Vandovas» Žindymas, jaunatina motina pradeda įtarti, kad tai draudžiama beveik viską, išskyrus vilną iš grikių ir virinto vištienos. Bet ar tai tikrai įmanoma?
Marmaladas ir Marshmallows yra mitybos saldumynai, kurie yra leidžiami net su terapinėmis elektros sistemomis. Jie yra ne tik maža kalorija, bet ir turi tam tikrą žmogaus kūno naudingų savybių spektrą. Ir taip, prieš moteris yra įmanoma ir dabartinis klausimas – ar galima valgyti Marshmallow ir Marmeladą?
Kartais moterys, ypač tie, kurie yra iškasti, pažodžiui svajoja apie bet kokį konditerijos gaminį žindymo laikotarpiu.
Jis ateina į tai, kad atsisakymas pats visose jūsų mėgstamiausių delikatų, jauna motina pradeda patirti valstybę, panašų į depresiją, kuri, žinoma, atsispindi emocinėje trinių būsenoje. Ypač savanaudiški ponios pradeda įveikti kūdikį nuo krūtinės valgyti «žmogaus». Tačiau tokie veiksmai yra ne tik nepagrįsti, bet ir kenksmingi kūdikiui.
Marshmallow Žindymo metu: Ar pripažinote dietos mamytę?
Kas yra, iš esmės, Marshmallow? Tai yra naudingas konditerijos gaminys, pagamintas iš kiaušinių baltymų ir obuolių tyrės. Jis yra mėgstamiausia delikatesas tiems, kurie saugo dietą arba seka figūrą pastoviu režimu. Kai kurie gydytojai teigia, kad saldumas yra labai naudingas žmogaus organizmui. Be to, didžioji dauguma „Marshmallow“ nėra skonio, konservantų ir kitų kenksmingų priemaišų, kurios galėtų kažkaip paveikti sveikatą.
Ar galima slaugos motinos marshmallow? Gali!
Bet tik su sąlyga, kad ji bus natūrali. Būti įsitikinusi, kad visa 100%, optimaliai gamina saldumą, namuose.
Reikia paruošti „Marshmallow“, be pagrindinių pagrindinių komponentų, želatinos, citrinų rūgšties, cukraus, sodos ir kitų gamtos komponentų. Marshmallows dažnai papildo riešutų, vaisių, saldainių vaisių ir marmeladų. Ji skiriasi savo funkcionalumu: pavyzdžiui, delikatesas, kuriame yra riešutų, bus labai naudinga kylančios nervų sistemos jūsų kūdikiui. Be to, jie suteikia kalorijas į motinos pieną, todėl jis yra ypatingai patenkintas ir maistingas naujagimiui.
Pridedant prie uogienių, marmelado ir net balto šokolado. Visi išvardyti produktai nekenkia jūsų vaikui, ir netgi gali suteikti jam tam tikrą naudą.
Reikėtų pabrėžti, kad vis dar būtina atsisakyti subtilaus naudojimo. Konditerijos gaminių valgymas per pirmąjį vaiko gyvenimo mėnesį yra gana pavojingas. Be to, per tris mėnesius nuo ilgalaikių trupinių gimimo momento Momchka yra geriau laikytis griežtos dietos ir valgyti tik tuos produktus, kuriuos leidžiama nėštumui, kuris prižiūrėjo nėštumą. Palaipsniui, kai gydytojas leidžia jums diversifikuoti savo mėsos dietos su daržovėmis, skirtingų veislių mėsos, vaisių ir kitų pažįstamų maisto, galite paklausti jo apie įvedant Marshi priimtinumą.
Žodžiu, atsakydamas į klausimą, ar slaugos motina turėtų būti patvirtinta.
Bet su mažomis pastabomis.
Būtinai pasirinkite aukštos kokybės produktą: paprastai „Marshmallow“, kuris yra pagamintas ant didelio
Gamyboje yra daug cheminių priedų, kurie yra mažai tikėtina, kad jūsų vaikui būtų naudinga;- Atkreipkite dėmesį į produkto kainą – nei pigiau, tuo labiau abejotina jo natūralumas ir aukštos kokybės;
- Optimaliai paruošti Marshmallows savo pačių namuose, todėl jums bus pasitikintys savo sudėtį;
- Jei pasirinkimas vis dar nukrito «Parduotuvė» Produktas, būtinai paklausti savo galiojimo laiko;
- Nepirkite pernelyg susirūpinusio produkto, kuris verkia ir atrodo «Sausas. \ T»;
- „Marshmallow“ šokolade neturėtų būti perkama: tai gali sukelti alerginę reakciją naujagimyje.
Ar galima turėti slaugos mamą, yra apversti ir marshmallow? Taip! Šie produktai yra leistini, kartu su saldainiu pienu, marmeladu, kondensuotu pienu, meduoliu, saulėgrąžomis, naminiai uogienės ir uogienės.
Pageidautina, kad delikateso sudėtyje jis neatsiranda želatinos, o žmogaus kūnas yra greitesnis ir lengviau jį palengvina. Bet nesijaudinkite, jei negalite išsiaiškinti šios sudedamosios dalies buvimo kompozicijoje: tradicinė želatina taip pat nekenks jums ar jūsų mylimam kūdikiui.
Saldainių įvedimo sąlygos laktacijos meniu
Kaip jau minėjome, geriau atsisakyti nuo saldumynų per pirmuosius 3-4 mėnesius nuo jūsų kūdikio gyvenimo. Bet jei esate visiškai blogai be jų, pabandykite paragauti galerijos slapuką arba keptą obuolį. Jei gydytojas leidžia, galite pasilepinti save bananais, bet žinokite priemonę ir nevalgykite daugiau kaip 1-2 vaisių per dieną.
Jaunos motinos dažnai daro klaidą, manydama, kad jiems uždrausta tik cukrus.
Todėl jie pradeda naudoti dirbtinius cukraus pakaitalus. Tačiau bet kuris gydytojas jums pasakys, kad geriau gerti taurę saldaus arbatos, nei pridedant tokias medžiagas – vaiko reakcija į tokias chemines medžiagas yra tikrai nenuspėjamas. Kaip paskutinė išeitis, verta teikti pirmenybę konditerijos gaminiams, pagamintiems fruktozei – galite juos rasti specializuotuose prekybos centrų ir parduotuvių skyriuose).
Paprastai skaitikliai yra pažymėti su jais kaip prekėmis diabetikams (tai yra už juos, atsižvelgiant į gliukozės vartojimo draudimą, tokie produktai yra įgyvendinami).
Kaip ir kada galite patekti į savo dietos šokoladą?
Mes jau parašėme, kad slaugos mama yra pageidautina tik balta šokoladas. Ar manote apie tai, kas yra susijusi su, ir kodėl jauni tėvai, kurie yra laktacijos procese, yra kontraindikuotinas tamsoje ar pieno produkte?
Kakava, esanti tradiciniame šokolade mūsų supratimui, yra stipriausias alergenas sparčiam vaiko kūnui. Tai leidžiama jį naudoti tik tuo atveju, jei kuri nors iš tėvų ir kitų artimiausių vaiko giminaičių stebėjo maisto alergiją (ne tik šokoladu!). Ir net šiuo atveju verta apsiriboti keliais kubeliais.
Produktą galite įvesti į savo dietą tik tada, kai vaikas pasuks kelis mėnesius. Kaip ir bet kokio kito maisto įvedimo mitybos meniu, būtina atidžiai stebėti trupinių reakciją. Jei vaikas turi menkiausius alergijos požymius, dirgina turėtų nedelsiant atmesti. Šiuo atveju taip pat turite parodyti specialisto vaiką.
Tarp maisto alergijų požymių kūdikiams turėtų būti skiriama tokių simptomų kaip:
Ryškus odos ir paraudimo niežulys;- Odos lupimas ant skruostų;
- Svarstyklės skyrius ant galvos odos;
- Neigiamos reakcijos iš virškinimo trakto pasireiškimas: Colic, meteorizmas, ilgas vidurių užkietėjimas arba viduriavimas;
- Rinitas neaišku etiologija;
- Bėrimo išvaizda ant veido ir kūno;
- Bendras rūpestis ir silpnumas.
Ne mažiau atsargūs verta gydyti bet kokius produktus, įtrauktus į alergenų sąrašą.
Tarp jų – braškės, citrusiniai vaisiai (ir saldainiai, pagaminti pagal jų pagrindą), medaus, kai kurių riešutų tipų. Nereikia neįtraukti labai produktų, tačiau jų valgymas turėtų būti elgiamasi atsargiai, po kūdikių reakcijos.
Maitinimo laikotarpis nėra priežastis apsiriboti viskas, arba, priešingai, pašalinti bet kokį maistą su ypatingu maistu «Entuziazmas». Svarbu užtikrinti optimalią pusiausvyrą ir saikingai viskas. Atminkite, kad prastos hipoalerginės dietos slaugos motinos skiriamos ūminiu būtinybe ir apskritai gydytojai visai nesieldo aštrių apribojimų. Neturėtų patikėti, kad nuo šiol turėtumėte eiti į duoną ir vandenį.
Valgyti Marshmallow, greitai, Marmalade, bet nepamirškite apie pagrįstų ribų! Ir, žinoma, pasirinkite aukštos kokybės, šviežius ir natūralius produktus. Būkite sveiki ir pasirūpinkite savo kūdikiu!
