Ar graikiniai riešutai ir žindymas yra suderinami??

Laikas, kai moteris maitina krūtines yra svarbiausia savo gyvenime. Ar galima valgyti graikinius riešutus krūtimi? Šis straipsnis atsakys į šį klausimą

Nėštumo metu, kiekviena būsima motina supranta žindymo svarbą, todėl ji rengiasi šiam laikotarpiui iš anksto, formuoti atitinkamą literatūrą apie tai, kokie produktai bus leista valgyti.

Šiuolaikiniai gydytojai teigia, kad maistas turi būti subalansuotas ir teisingas, kad vaikas būtų užtikrintas visų būtinų vitaminų ir mikroelementų. Čia yra natūralus klausimas: «Ar galima valgyti graikinius riešutus krūtimi?».

Naudingos medžiagos ir savybės

Kaip graikinių riešutų dalis, yra kažkas, kas reikalinga bet kuriam asmeniui:

• mikroelementai;
• daržovių baltymai;
• Linolo, oleino, linoleno rūgšties;
• Vitaminai A, B, C, K, RR, E;
• amino rūgštys;
• kalio;
• jodas;
• eterinis aliejus;
• Karotinoidai ir T.D.

Teigiamos šių vaisių savybės:

• stiprinti imunitetą;
• širdies aktyvumo gerinimas;
• Radiacinės saugos;
• Shlakov;
• diuretikai;
• veiklos gerinimas;
• teigiamas poveikis psichiniams gebėjimams;
• Plaukų, kaulų ir odos gerinimas ir t.D.

Tai nėra išsamus naudingų medžiagų ir teigiamų savybių, kurias turi riešutų riešutai, sąrašas. Nesant alergijos, tai yra ne tik naudoti juos maiste, bet ir reikia. Tačiau žindymo laikotarpis yra universalus atvejis, todėl kiekvienai individualiam mamai ir jos vaikui reikalingas individualus požiūris.

Taigi tai yra įmanoma riešutų slaugos mama?

Ar galima naudoti graikinius riešutus maiste maitinant krūtimi?

Nepaisant visų teigiamų savybių ir turtingų naudingų medžiagų, riešutų, kartu su citrusiniais, šokoladu, jūros gėrybių ir sojos pupomis, yra produktas, kuris dažnai sukelia alerginę reakciją. Graikiniai riešutai yra saugiausi tarp savo bičiulių. Vidutiniškai, jie gali būti valgomi net maitinant krūtimi.

Jei slaugos motina turi tokių ligų, tokių kaip alerginė ar astma, istoriją, nuo valgymo šio produkto turėtų būti atmestas. Kai kuriose medžiagose esančios medžiagos turi kaupiamuosius organizme, kuris gali sukelti alerginę reakciją ir vaiką, kurių apsauginiai mechanizmai dar nebuvo suformuoti. Kepti vaisiai gali sukelti kitą problemų – nemalonių pojūčių pilvoje, priverčiant vaiką elgtis neramus.

Pavojinga staigmena gali būti pelėsiai, atsirandantys riešutai dėl netinkamo saugojimo. Šį reiškinį galima atpažinti ne tik konkrečiu kartaus skoniu, bet ir vaisiaus išvaizda. Formuojančios mikroorganizmus, kurie skiria nuodus, neigiamai veikia motinos organizmą ir naujagimį.

Normalioje vaisiaus būklėje jo naudojimas vidutiniškai, priešingai, ramina nervų sistemą, skatina miego normalizavimą, padidina motinos pieno mitybos savybes.

Ir tada klausimas, ar galite slaugos žindoriai, o ne verta.

Kiek naudojate taip, kad nesukeltumėte žalos?

Normali produkto naudojimo dozė yra 3-4 branduoliai per dieną. Būtina pradėti dar mažiau, atidžiai stebėdami vaiko būklę. Reikėtų prisiminti, kad alerginė reakcija negali būti rodoma nedelsiant.

Taip pat turėtų būti įspėjama apie kolikos ar skrandžio sutrikimo išvaizdą. Jei šios problemos atsiranda dėl produkto naudojimo, jis turėtų būti atmestas už laiką ar net visą laikotarpį žindymo laikotarpiui.

Cedar veržlės su maitinimu krūtimi

Taigi, kokiose neurojamose gali būti naudojamos su maitinimu krūtimi?

Alternatyva Walnk yra kedras, kuris yra labai populiarus tarp jaunų motinų. Senovėje buvo žinoma receptas: šaukštas maišytų kedro vaisių buvo sumaišytas su arbatos klaidinga medumi. Manoma, kad santykis padeda nepakankamai sumai pieno ar nepakankamo mitybos.

Dabar šis mitas yra paneigtas. Įrodyta, kad Cedar riešutai yra stiprūs alergenai, todėl jie turėtų būti ypač atsargūs su jų priėmimu. Pradėkite juos naudoti maiste, kai vaikas bus per 3 mėnesius. Pirmą kartą bus pakankamai 10 gramų, palaipsniui didinant iki 100 gramų per dieną dalį.

Cedar veržles yra vitamino E, kurio naudai sunku perdėti. Šis vitaminas, leidžiantis moteriai jaustis gerai ir puikiai atrodo, kuri yra ypač svarbi po paskutinio gimimo.

Kontraindikacijos, skirtos naudoti graikiniams riešutams, kai maitinama krūtimi

Naudojant graikinių riešutų naudojimas yra neginčijamas. Tačiau šis produktas taip pat turi savo kontraindikacijas, kuriose neįmanoma jį naudoti bet kuriuo atveju.

Walnuts maitina krūtimi yra kontraindikuotini:

• kasos ligose;
• žarnyno ligose;
• su padidėjusi kraujo koaguliacija;
• su alergijomis;
• Po odos ligomis (psoriazė, stomatitas, diatezė ir t. D.)

Be to, šių vaisių naudojimas dideliais kiekiais gali sukelti stiprią galvos skausmą, kurį sukelia laivai.

Graikiniai riešutai yra naudingi, tačiau geriau stebėti savo naudojimo priemonę ir atidžiai sekti vaiko kūno reakciją, su šio produkto įvedimu į jaunų motinos mitybą.

Tik šiuo atveju vaikas gali gauti visas būtinas naudingas medžiagas kartu su motinos pienu, o ne alergine reakcija ir nemalonūs pojūčiai pilvoje.