Aromatiniai aliejai svorio metimui: gydomųjų šveitiklių, vonių ir masažo metodai

Aromamasla už svorio netekimą, naudojamą vonios paruošimui, masažo kremui ir šveitimui, gali būti puikus papildymas įprastai kovai su antsvoriu ir sportu

Dėl augalų ekstraktų gijimo savybių mūsų protėviai žinojo. Jų populiarumas dėl įvairių ligų gydymo nepatenka ir šiandien, be to, Aromamasla svorio netekimas vis labiau įtraukiamas į antsvorį programas, kurios yra dėl jų poveikio organizmui. Kas yra jis yra ir kaip juos naudoti teisingai?

Ekstraktų tipai ir jų poveikis organizmui

Ne visos dabartinės alyvos yra naudojamos svorio netekimo programose.

Didžiausią naudą galima pareikšti:

• Citrus, Geranium, Cinamonas, Guarana, Muscat ir Bergamočių eteriniai aliejai. Ši grupė prisideda prie riebalų sluoksnio degimo, kolageno gamybos, stiprinimo ir tonizavimo odos, taip pat padidinti kraujagyslių toną. Šie produktai puikiai pašalina nuovargį, taip pat turi antiseptinį poveikį;
• Basic «Specializacija. \ T» DILL, juodos ir saldžių pipirų aliejai, taip pat imbierų aliejai, kiparisas, kardamonas ir pipirų monetų kalykla laikoma riebalų deginimu. Krapų ištraukėjas ne tik nutildykite apetitą, bet ir valo kūną, o juodųjų pipirų gaubtas stimuliuoja medžiagų apykaitą;
• Sugriežtinkite odą po svorio praradimo ir grąžinti jį buvusiam elastingumui ir elastingumui padės tokiems aromatiniams eteriniams aliejams svorio netekimui, pavyzdžiui, patobelių gaubtai, citergrass, mirra, levandų, juodųjų pipirų, rozmarinų ir mandarinų gaubtai;
• Ypatingas aromaterapių dėmesys pritraukia tuos produktus, kurie sugeba suaktyvinti limfinės sistemos darbus ir didesnį efektyvumą, kad nuo kūno yra toksinų, šlakų ir perteklinio skysčio. Tai apima ekstraktus iš kadagio, mandarinų, patchuli, citrinų, greipfrutų ir mandarinų;
• Už emocinį fone normalizuoti savęs vertinimo ir teigiamą požiūrį atsako eteriniai aliejai rožių, Neroli, jazminų, geranium, bergamočių, mandarinų ir pušyvų.

Visi pirmiau minėti produktai yra naudojami aromaterapijos metoduose ir procedūrose, pavyzdžiui, aromatų lempos, aromavanės, masažai, kompresai ir trina.

Aromatinės vonios

Paruoškite vonią su plonais aromobiliais, būtina naudoti emulsiklį, kuris naudoja pieną, kefyrą, sėleną, grietinėlę, medų ir paprastą vonios putų. Tai yra šioje sistemoje, kad ruožas pridedamas 5-6 lašai iki 60 g emulsiklio. Pasirinktinai galite naudoti vieną gaubtą ar mišinį – veikla yra neribota.

Čia yra paruošimo receptai:

• Cinamono aliejus padės atsikratyti bado jausmo. Įrašyta 5 lašų išmetimo į bet kurią duomenų bazę, ištirpinkite jį į vandenį, kaitinamas iki maždaug 40 laipsnių, kaitintų iki temperatūros ir mirkykite 20 minučių;
• Taip pat paruošiamas vonia prieš celiulitą, bet ir oranžinės alyvos naudojimą. Specialistai taip pat patars pajūrio druską į vandenį;
• Pagerinkite metabolizmą ir padidinkite perteklių skystį nuo kūno. Toks receptas: 50 ml JojoBa alyvos įpilkite 12 lašų kipariso ir kadagio gaubtų. Nepamirškite užpilti į vandens jūros druską.

Gydomasis masažas

Pagrindinis masažo mišinys gali būti paruoštas remiantis kūno pienu, losjonu arba anticeliulituemu.

Naudojamų išmetamųjų dujų variantai gali būti diversifikuoti pagal individualias odos charakteristikas:

• Jei oda yra linkusi į strijų atsiradimą, masažo kremas turi būti paruošti naudojant greipfrutų aliejus, meroraną, šalavijas, romėnų ramunėlį, benzoiną ir rozmariną;
• Jautrios ir sausos odos atveju jis yra pagrįstas rožėmis, jazminu, Neroli, kanalu, ramunėlių ir sandalų;
• Jei oda yra linkusi į alergiją, galite naudoti tik ramunėlių aliejus ir sandalus;
• Sumažinkite poodinio boso pasirinkimą su riebiai oda, galinčiomis išgauti levandų, citrinos, sandalmedžio, geranium ir kiparis.

Lieknėjimo šveitimas

Šiandienos didelio svorio pastangos ne kainuoja be lupimo ir odos valymo procedūros. Su tuo neįmanoma susidoroti su šveitimais, ypač tuo, kas yra praturtinta eterinių aliejų mišiniu. Galų gale, tai padės grąžinti spinduliavimo ir elastingumo odą, pašalinti arba maksimaliai padidinti apelsinų žievelės pasireiškimą, pagerinti odos mikrocirkuliaciją ir padidinti jo elastingumą.

Kaip sulaužyti odą duše, apdoroti jį su šveitimu ir gerai išsiaiškinti problemines sritis masažuoti judesius. Masažas bus puikus užbaigimas aromavano priėmimo, ir po jo naudojimo, galite padaryti vyniojimo ar tiesiog gydyti odą su grietinėlėmis ar pienu.

Lengviausias ir efektyviausias būdas virti šveitimas yra įpilama 10 lašų gaubto juodųjų pipirų ar arbatos medžio storio nuo kavos ar pajūrio druskos. Jei nėra kavos, nei druskos, galite naudoti įprastą dušo gelį su granulėmis.

Po valymo procedūros gydyti kūną su grietinėlėmis, kurioje pridėta kelios greipfrutų arba mandarino aliejaus lašai. Pašalinti iš odos Igogos dribsnių, galinčių avižinių dribsnių. Jie rekomenduojama praskiesti su bet kokiu pagrindiniu augaliniu aliejumi ir praturtinti augalus su esminiais gaubtais.

Visi šie receptai gali būti priedas prie klasikinio pratęsimo metodų – dietos ir sporto.