Spygliuočių vonios kūdikiams ir suaugusiems: indikacijos ir kontraindikacijos
Spygliuočių vonios turi daug naudingų savybių, nes jie dažnai naudojami sveikatos ir kosmetikos tikslais. Tačiau jų naudojimui yra kontraindikacijos ir reikia atsižvelgti
Šiandien daugelyje grožio salonų kainoraštyje galite rasti įvairias procedūras, susijusias su natūraliomis medžiagomis. Šių procedūrų veiksmingumas patvirtina ne tik kosmetologus, bet ir institucijų klientus, kurie jiems pasinaudojo. Įvairūs ekstraktai, gaubtai, augalų eteriniai aliejai turi sveikatingumo ir kosmetikos savybes.
Viena iš labiausiai pageidaujamų procedūrų šiandien yra spygliuočių vonios, nes jiems naudojami labai naudingi ekstraktai. Jūsų naudojimo liudijimas yra daug, o kontraindikacijos yra gana šiek tiek, tačiau jie taip pat turi būti laikomi.
Adatų sudėtis ir veiksmingumas
Noofing vonios naudojimas priklauso nuo taikomojo ekstrakto sudėties:
Antioksidantai;- Fyogormons, skatinant džiūvimo ir odos atjauninimą ir prevenciją;
- Phytoncides, turintys raminamąjį poveikį ir yra antiseptikai;
- B, pp, k, e, c, p vitaminai. Ji taip pat apima folio rūgštį, karotiną. Kalbant apie pušies adatas, šios medžiagos yra daugiau, o ne adatos;
- Mikroelementai, įskaitant mangano, vario, geležies, kobalto, aliuminio;
- Eteriniai aliejai.
Visi šie komponentai prisideda prie elastino ir kolageno sintezės, normalizuoja metabolizmą dermos sluoksniuose. Dėl to jos ląstelių regeneravimas atliekamas. Aukšta temperatūra prisideda prie kraujotakos pagreičio, dėl kurių pagerėjo medžiagų apykaitos procesai. Spygliuočių ekstrakto poveikis atliekamas ne tik per kvapo centrus, bet ir per odą.
Dėl nervų galų dirginimo sutrikusi kraujotakoje kapiliaruose, dėl kurių ląstelės yra regeneruojamos.
Jūs galite įdiegti procedūrą savarankiškai nepadaryti pinigų brangiais salonais, todėl įvykis dar naudingesnis, druska gali būti pridėta (maždaug 1 kg / vonia).
Indikacijos ir kontraindikacijos
Nepaisant įvykio naudingumo, ne visada įmanoma jį naudotis. Prieš pradėdami spygliuočių vonias, turite ištirti jiems liudijimus ir kontraindikacijas.
Kokiais atvejais rekomenduojama tokias procedūras?
Lėtinis nuovargis, nemiga, depresija;- Kvėpavimo takų ligos;
- Sumažintas imunitetas, metabolinių procesų pažeidimas;
- Nervų sistemos ligos;
- Rekomenduojama tokias pirtis ir osteochondrozę;
- Problemos su laivais.
Be to, tokios procedūros taikomos kosmetologijoje pasiekti tokius tikslus:
- Odos būklės gerinimas. Visų pirma kalbame apie savo mitybą ir atnaujinimą;
- Atsikratyti papildomų kūno apimčių, nutukimo, kuris yra įmanomas dėl toksiškų medžiagų pašalinimo iš kūno, šlakas.
Tai yra šios procedūros naudojimo nuorodos, tačiau yra atvejų, kai geriau išvengti:
- Širdies liga;
- Vėžio ligos;
- Ilgalaikių lėtinių negalavimų buvimas.
Ligos, tokios kaip varikozė, cukriniu diabetu – ne kontraindikacijos procedūrai, tačiau prieš jį reikia konsultuotis su gydytoju. Jis taip pat taikomas nėštumui.
Kokios žaliavos naudojamos?
Dėl procedūrų taikomas bejėgis valgė, kadagis, kedras, pušis. Apskritai naudojami bet kokių spygliuočių augalų ekstraktai. Bet dažniausiai taikoma pušė dėl savo sudėties.
Išpilstymo ekstraktas naudojant naudingą spygliuočių vonią, apsvarstykite tokias rekomendacijas:
Padarykite tai geriau žiemą. Per šį laikotarpį jis yra beveik dvigubai daugiau
naudingos medžiagos;- Pabandykite supjaustyti adatas, kaip įmanoma iš važiavimo;
- Tai bus geriau, jei kiekvienai sesijai bus taikomi šviežiai supjaustyti chevy. Jei neturite tokios galimybės, gaukite paruoštą ekstraktą arba džiovintą kramtymą iš anksto.
Vis dar geriausias būdas išsaugoti žaliavas jūsų vonios – užšaldyti. Dėl šio požiūrio ji išgelbės visas savo savybes.
Taikymo būdas
Praleido laiką, galite savarankiškai paruošti sesijos sąlygas.
- Užpildykite vonią šiek tiek į kraštus. Jos temperatūra turėtų būti apie 37 laipsnių;
- Pridėti ekstraktą. Galite pridėti druskos ten, nes druskos vonios yra naudingos, ir kartu su žydais, šis produktas yra naudingesnis;
- Paimkite rankšluostį į sritį, kurioje bus jūsų galva, ir pasinerti į konteinerį, kad širdies plotas nebūtų padengtas vandeniu;
- Sesija turėtų trukti apie ketvirtadalį valandos, ir kai baigėsi, turime eiti į šiltą chalatą ar kitus šiltus drabužius ir pasinerti pusvalandį. Siekiant užtikrinti, kad renginys ir toliau paveiks jus, tiesiog gulėkite ramiai, nesvarbu, kaip televizija, o ne skaityti.
Iškirpkite sesijas 3-4 kartus per savaitę (kas antrą dieną). Visos sesijos turėtų būti 12, o tada pertraukos apie šešis mėnesius. Šiuo metu vis dažniau tampa perlų vonios. Brangieji akmenys nėra naudojami, o sesijos paprastai atliekamos salonuose, nes jiems reikia specialios įrangos, kuri užpildo vandenį su deguonies burbuliukais. Būtent dėl jų įvykis dėvi tokį pavadinimą.
Tokį įrenginį galima įsigyti ir surengti sesijas namuose.
Jų indikacijos yra panašios į liudijimą spygliuočių vonios, tačiau šį sąrašą galima papildyti hipertenzija.
Be liudijimų spygliuočių vonios, taip pat yra kontraindikacijos:
- Tromboflebitas;
- Grybelis;
- Tuberkuliozė;
- Išemija, hipertenzija;
- Įvairių lėtinių ligų prieinamumas.
Be to, kai kurie žmonės sesijų metu jaučia moralinio diskomforto jausmą. Tai taip pat yra priežastis juos atsisakyti.
Fiksuotas krūtinėms
Dauguma motinų yra žinoma, kaip teigiamai procedūros yra įtakos mažiems vaikams.
Spygliuočių vonios taip pat naudojamos kūdikiams, nes jie juos nuramina, tuo labiau teigiama, gerinant jų nuotaiką ir neatimimą nerimą, neramus.
Jiems taip pat galite taikyti farmacijos ar parduotuvėje įsigytus ekstraktus, ir galite savarankiškai paruošti žaliavas.
Būtinų sąlygų paruošimo principas yra beveik toks pat kaip suaugusiems, tačiau adatų koncentracija turėtų būti mažesnė. Tinkamai padaryti spygliuočių vonias kūdikiams, jums reikia žinoti, kiek laiko jie turi būti imtasi, ir kas turėtų būti vandens temperatūra. Sesijos trukmė turėtų būti ne ilgesnė kaip 15 minučių, o optimali vandens temperatūra yra apie 36 laipsnių. Sesijų skaičius vaikams yra šiek tiek trumpesnis – tai ne daugiau kaip 12 procedūrų, tačiau jų dažnis yra tas pats – kas antrą dieną. Po kelionės metu taip pat verta pertraukos.
Norėdami sustiprinti terapinį ir raminantį poveikį kūdikiams, taip pat galite padaryti spygliuočių druskos pirtys, pridedant šį produktą yra beveik pusė mažiau nei suaugusiems (apie 0,5 kg), kad nebūtų sužeisti jautrių trupinių. Atminkite, kad prieš atlikdami sesijas būtina pasikonsultuoti su pediatru.
Suderinus tokias sesijas namuose, galite sutaupyti pinigų ir gauti nuostabų spygliuočių vonios poveikį.
