Veido ir pilvo miostimuliacija svorio metimui

Veiksmo mainai. Mody ir darbo užmokesčio programų efektyvumas. Priešpriešacijos kontraindikacijos. Apžvalgos

Sporto klubai ir simuliatoriai šiandien madoje. Tai malonu po darbo atsisveikinti su savo kolegomis ir eiti, kad pakuotumėte spaudą arba gali būti girtas su panašaus mąstymo aerobika. Žinoma, jei leidžia sveikata. Tačiau, kita vertus, yra situacijų, kai fizinis krūvis yra kontraindikuotinas su kūnu. Kaip daryti tokiais atvejais? Leiskite man įsivaizduoti, šiuolaikinio mokslo stebuklai – maksimali.

Pradėti, mes išsiaiškinsime, kas tai yra.

Kas yra maminavimas ir kaip jis veikia ant kūno?

Mio- arba elektros stimuliacijaEsu esamų impulsų poveikio procesas, kuriuo siekiama atkurti natūralų vidaus organų, audinių, raumenų darbą. Tai yra iš esmės, tam tikras „elektrinis šokas“, tik mažiau ryškus ir labiau nukreiptas. Procedūra dažniausiai daroma salone, tačiau kai kurios moterys išleidžia Matymuliavimas namuose sau.

Tikslas. \ T

Iš pradžių myostimuliacijos procedūra buvo naudojama kaip gimnastika pacientams, kurie dėl tam tikrų aplinkybių negalėjo natūraliai atgaminti fizinio krūvio. Šiuo metu ši procedūra dažnai naudojama svorio netekimui.

Veiksmo mainai

vienas. Naudodamiesi varomais elektrodais ant nervų galūnių, impulsas tiekiamas, ir raumenys pradeda aktyviai susitraukti. Dėl to pagerėja kraujotaka ir limfotok, metabolizmas yra aktyvuotas: šių veiksnių rinkinys prisideda prie riebalų ląstelių kiekio sumažėjimo.
2. Elektrodai yra ant raumenų motorinių taškų (klubų, pilvo, krūtinės, nugaros, galūnių).

Paskutinės kartos mostimuliatoriai Suteikti sinchroninę ir alternatyvią stimuliaciją (grupės režimas) režimus – tais atvejais, kai būtina turėti įtakos skirtingoms raumenų grupėms. Tokiuose įrenginiuose yra ir Neurostimuliatorius – pašalinti skausmingus pojūčius. Empation leidžia jums patekti į raumenis, kurie yra labai giliai ir kurie įprastomis sąlygomis yra sunku: pavyzdžiui, vidinio šlaunies paviršiaus raumenys.

Pagrindinės taisyklės prieš ir po elektrosmuliacijos procedūros

1. Prieš atliekant miniono sesiją, būtina nustatyti, kuri raumenų grupė turi būti priversta dirbti.
2. Odos nustatymas yra pagamintas su specialia kontaktinė medžiaga, gelis, grietinėlė, kuri padidins elektros laidumą arba dėl paprasto odos drėkinamo odos.
3. Įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų.

Pilinimas

Pagrindinės problemos

vienas. Dirynabe odos ir silpni priekinės pilvo sienos raumenys (spauda)

Mostimuliacijos rezultatas. Pažodžiui po pirmosios procedūros galite pajusti raumenų tono atkūrimą. Paprastai moterys nedelsdami atkreipia dėmesį į tai, kad pilvas yra lengviau piešti ir pilvo siena pradeda dalyvauti kvėpavimo judėjimuose. Ir po kelių (3-4) procedūrų, paskyra jau yra centimetrais. Matavimai vyksta kasdien ir kas penkias dienas.
Rekomenduojamasapie moteris, ypač gimdančias.

2. Riebalų perteklius su spauda

Rezultatas  Su miniono pagalba paprastai lengva susidoroti su šia problema – tai sunkiau išlaikyti rezultatą. Todėl reikia visapusiško poveikio siekiant konsoliduoti sėkmę;.E. Mostimuliacijos derinys su gimnastika ir racionalia mityba. Tik tada jūs pašalinsite riebalų perteklių amžinai.
Rekomenduojamas Kiekvienas, kuris turi šią problemą. Pirmoji arba tiesiog vienkartinė procedūra – mosostimuliacijos visada padidina raumenų toną. Jei jis matuojamas iki tūrio prieš ir po procedūros, sumažės 1-2 cm, ypač skrandyje. Šis pakeitimas rodo, kad raumenys tikrai susilpnėjo ir reikalingi apkrova. Taip pat pasirengimas atkurti toną. Bet jei nuspręsite į procedūras, nebūtina atlikti viliojančių skaičiavimų: vienai procedūrai – 2 cm, tai reiškia, kad dešimt procedūrų – 20 cm. Po vienos mano turinio procedūros, tonas yra išsaugotas netrukus, ir šie pakeitimai bus kaupiami palaipsniui, yra mokymas ir tam tikras raumenų veikimo reorganizavimas.

Rezultatai priklauso ne tik nuo įrangos ir technikos teisingumo. Tačiau daugeliu atžvilgių – nuo sveikatos būklės, antsvorio ir papildomų priemonių – mitybos, fizinės krūvio, papildomos procedūros.

Netinkamas veidas

Senėjimas – kiekvienos moters problema po tam tikro amžiaus. Tačiau šiuolaikinė kosmetologija padarė visas pastangas, kad surastų šią problemą. Susiduria su myostimuliacija – vienas iš efektyviausių atjauninimo būdų.

Svarbiausias poveikis yra veido raumenų stiprinimas.

Kaip rezultatas:

• Korekcija įvyksta ir sugriežtina veido ovalą;
• lyginimo raukšles;
• viršutinio voko raumenų ir audinių tonas;
• Odos viršutinių sluoksnių regeneracija;
• Edemos ir maišų mažinimas po akimis;
• Tamsių apskritimų pašalinimas po akimis.

Myostimuliacijos pliusai

1. Veda raumenis į toną.
2. Padidinkite visus raumenų pluoštus.
3. Suaktyvina širdies darbą.
4. Padidina laivo pasunkamumą.
5. Pagerina kraujo tiekimą.
6. Nėra apkrovos raumenų ir kaulų sistemoje, švelniai sąnarių ir ryšulių.
7. Traumizmas yra sumažintas.
8. Pertrauka celiulito tubercles.
9. Stimuliuoja riebalų ląstelių dalijimąsi, prisideda prie skysčio pašalinimo nuo poodinio riebalų audinio.
10. Ryšiai yra normalizuoti.
11. Pagerina nervų ir endokrininės sistemos būklę.
12. Normalizuoja hormoninį foną.

Trūkumai

1. Negali pakeisti fizinės apkrovos.
2. Jis nesuderina angliavandenių, nes dabartinio kūno poveikis nėra reikalingas energijos sąnaudų.
3. Svarbus svorio netekimas neįmanomas.
4. Lieknėjimas keliais kilogramais ateina biržos procesų sąskaita, įskaitant riebalinius audinius, kurie aktyvuojami pagal dabartinę veiksmą. Tai yra, svorio netekimas nėra tiesioginis miniono poveikis, bet netiesioginis.

Myostimuliacijos procedūros indikacijos ir kontraindikacijos

Požymiai

1. Raumenų ir odos sausa.
2. Celiulitas.
3. Antsvoris.
4. Periferinės venų ir kraujotakos sutrikimai.
5. Venanolimfinis nepakankamumas.

Taip pat primena, kad elektrostyvavimas (myostimuliacija) yra mažesnis su pernelyg silpnintais jungiamais audiniais. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad beveik neveikia gerai apmokyti raumenys.

Priešpriešacijos kontraindikacijos

Taikant miostimuliaciją, kėlimą, serijos limfą, Elektrolifolizė. \ T arba mikrokurouro terapija, būtina atsižvelgti į sveikatos sveikatą, nes elektros terapijai yra keletas kontraindikacijų.

Kontraindikacijos elektros terapijai:

1. Sisteminės kraujo ligos.
2. Pakreipkite į kraujavimą.
3. Kraujo sutrikimas virš 2 etapo.
4. Inkstų ir kepenų nepakankamumas.
5. Neof formavimas.
6. Nėštumas.
7. Aktyvi plaučių ir inkstų tuberkuliozė.
8. Tromboflebitas (poveikio zonoje).
9. Akmenys inkstuose, šlapimo ar triukšmingo burbulo (kai yra veikiami pilvo ir apatinės nugaros).
10. Ūminė artikulė žala.
11. Ūmus pūlingų uždegiminių procesų.
12. Odos ligos ūminės fazės poveikio srityje.
13. Implantuotas širdies stimuliatorius.
14. Pulse dabartinis padidėjęs jautrumas.

Apžvalgos apie mostiuliacijos efektyvumą

Ellina, 29 metai

Myostimuliacija aš tikrai atėjau – apsvaiginimo rezultatas! Aš nesuprantu, kodėl taip ilgai nenusprendžiau eiti per kursą? Galų gale, jei nesate profesionalus sportininkas, tai tiesiog nėra pakankamai laiko ir pastangų įsitraukti! Apskritai tai yra nuostabus būdas. Pigūs, greitai ir efektyviai.

Elena M., 34 G

Aš pažvelgiau į save veidrodyje – siaubo!!! Atrodytų, kad aš šiek tiek valgau, aš einu į fitnesą, kai yra laiko, bet raumenys – ne. Mergina pasakojo apie minioną. Pradėjo vaikščioti, dar prijungtas Wraps Ir valymas su eteriniais aliejais … dėka tokio galingo procedūrų šiandien aš turiu 100% rezultatą – apynių yra sugriežtintas, kruša yra tvarkinga, be kalno, gelbėjimo ratas su juosmeniu pašalino pirmąjį. Dabar reguliariai pakartoju, kad nebūtų paleisti.

Olegas, 26 metai

Labsimuliacija veikia gerai vidiniuose raumenyse. Pagrindinis dalykas yra reguliarus. Savo, aš pastebėjau, kad tai nedarytų nieko ne visais ir siurblio raumenys neveiks, bet tai tikrai padeda mano turiniui, kai jūs turite praleisti treniruotes, raumenys nėra tuščiosios eiga, apkrova eina.

Anna, 23 g

Laba diena. Taip pat norėčiau pasidalinti sėkme. Neseniai gimiau nuostabi dukra. Bet gimimas buvo labai sudėtingas … todėl negaliu naudoti jokio fizinio krūvio. Ir pilvas taip pat valyti. Pagal gydytojų patarimus nuėjau per minioną. Rezultatas buvo pastebimas po pirmojo karto!!! Aš patariu visiems! Jausmai taip pat yra gražūs – šiek tiek kastuvų net procedūros metu

Ir jūs padėjote savo turiniui numesti svorio? Pasidalinkite rezultatus!