Kaip žinoti palankią pastojimui dieną: nustatymas įvairiais metodais

Kas yra ovuliacija? Kaip sužinoti ovuliacijos dieną? Kaip apskaičiuoti palankias dienas, turintys skaičiuoklę, kalendorių ir rankeną?

Visos moterys domisi laikotarpiu, kai jie gali pastoti. Kai kurie naudoja informaciją, gautą kaip kontracepcijos metodą, kiti – suvokti vaiką. Ovuliacijos skaičiavimo metodai, kiekvienas savo keliu.

Kas yra ovuliacija, menstruacinio ciklo fazės

Viename iš menstruacinio ciklo etapų moterys subrendo kiaušiniai palieka folikulus į falloopy vamzdžių liumeną, kur jis susitiks su spermatozoom už tręšimas. Šis etapas vadinamas ovuliacija.

Nuo patalpos, kiaušinių ląstelė gali tręšti 12-24 valandų. Tačiau verta apsvarstyti, kad spermatozoidų po ejakuliacijos gali būti aktyvus per 3 (retai iki 7) dienų. Seksualinis lytinis aktas 2-3 dienos, kol ovuliacija taip pat laikoma saugi koncepcija.

Pagal estrogeno hormonus, folikulų tarpas ir kiaušinio produkcija vyksta vidutiniškai 14-16 dienų nuo menstruacijų pradžios. Procesas ne visada kartojamas tuo pačiu ciklo dieną, nes kai kurie veiksniai gali sulėtinti arba paspartinti. Todėl, kaip kontracepcijos metodas, bandymas apskaičiuoti neleidžia garantijoms. Tačiau nėštumo planavimo skaičiavimui «X diena» neužkerta kelio.

Koncepcijos kalendorius yra sąlyginai suskirstyti į tris etapus:

• Santykinis sterilumas – nuo menstruacijų pradžios iki ovuliacijos momento – tikimybė tapti maža;
• Didžiausias vaisingumas – 48 valandos nuo ovuliacijos momento (24 val. Atsižvelgiant į kiaušinio veiklą, likusi dalis laiko – į aptikimo netikslumą «X diena») – maksimalios koncepcijos galimybės;
• Absoliutus sterilumas – įvyksta po derlingos fazės ir trunka, kol ciklas baigsis (vidutiniškai 10-16 dienų) – beveik neįmanoma pastoti.

Kalendoriaus metodas

Tiksliai apskaičiuoti tokias svarbias dienas, jei moteris neturi patologijų, būtina švęsti pirmuosius ir paskutines ciklo dienas mažiausiai šešis mėnesius.

Šie duomenys padės nustatyti jūsų apvaisinį laikotarpį, nes kiekvienas turi skirtingą:

1. Perskaičiuoti, kiek dienų už visus savo laikotarpius šešiems mėnesiams. Ciklas – laikotarpis nuo pirmos mėnesio iki šių metų pradžios;
2. Atkreipkite dėmesį į ilgiausią laikotarpį, nuo jo dienų skaičiaus 11 – tai bus paskutinė vaisingumo diena;
3. Rasti trumpiausią laikotarpį ir atimkite nuo jo dienų skaičiaus 18 – tai bus pirmoji vaisingumo diena.

Pavyzdžiui, moteris turi ilgiausią 31 dienų ciklą, dažniausiai – 25 dienos: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. Pasirodo, kad individualus moterų derlingas laikotarpis trunka nuo 7 iki 20 dig. Šis laikas laikomas palankiu nėštumo planavimu. Žinoma, vadovauti kalendoriuje ir studijuoti savo kūną yra pageidautina, bet, deja, šis metodas neleis jums sužinoti tikslią ovuliacijos dieną.

Ekspertai teigia, kad labiausiai sveikos moterys turi kiaušinius nuo folikulų 14 dienų iki kito ciklo. todėl «Svarbios dienos» Apskaičiuokite šiuo principu yra visiškai paprasta: būtina imtis 2 savaičių nuo pirmosios menstruacijų pirmosios dienos ir rezultatas į koncepcijos kalendorių.

Pavyzdžiui, menstruacijos turėtų įvykti vasario 18 d. Mes atimame nuo šio numerio 14 dienų ir gauname datą – vasario 4 d. Tai yra apytikslė apskaičiavimas, už tikslų nustatymą «puoselėjama diena» Geriau naudoti bazinį metodą.

Jei manote, kad sunku apskaičiuoti dienas ar nesate tikri dėl savo skaičiavimų, tai padės internetiniam ovuliacijos skaičiuokle. Jums reikia tik pateikti duomenis, kuriuos paprastai pažymėsite savo ovuliacijos dienos apibrėžimo kalendoriuje sėkmingam koncepcijai: pirmoji laikotarpio diena, jo trukmė, kiek dienų buvo menstruacijų.

Marinti bazinę temperatūrą

Bazinė temperatūra (BT) – mažiausios temperatūros indikatorius, kuris yra stebimas miego būsenoje. Po ilgo miego išmatuokite savo tiesiosios žarnos metodą, nesukeliant lovos.

Mergina hormoninis fonas turi skirtingus temperatūros rodiklius, priklausomai nuo menstruacinio ciklo fazės. Pirmajame ciklo pusėje BT yra 36,3-36,5⁰ C, bet su palankiu laikotarpiu koncepcijai pradžios, jo rodikliai padidėja – 37.1-37,5⁰SU. Ši temperatūra laikoma prieš prasidedant kitoms menstruacijoms ir tada vėl patenka. Nėštumo atsiradimu „BT“ išlieka aukštas.

Norėdami tiksliai apskaičiuoti dieną, kad suvoktumėte vaiką, turėtumėte parengti tvarkaraštį ir atlikti jį 3-6 mėnesius. Tai būtina:

• Naudokite tą patį termometrą, įdėkite jį iš anksto šalia lovos;
• Kas rytą kas rytą vienu metu;
• Prieš procedūrą miegoti bent 6 valandas, pabudimas ne daryti aštrių judesių ir ne išeiti iš lovos;
• 5 minutes įdėkite termometrą į analinį skylę, tada pažymėkite grafiką;
• Įrašykite diagramos veiksnius, galinčius daryti įtaką „BT“ rodiklių pokyčiams: vaistų ar alkoholinių gėrimų, ligų, streso, perdarymo, sekso naudojimas vakare ir naktį.

Kaip sužinoti, ar turite ovuliaciją?

Temperatūros šuolis, jis yra aiškiai pastebimas diagramoje, sako apie įžeidžiamą «X diena». Tuo atveju, kai visa menstruacinio ciklo temperatūra buvo tokia pat, reiškia, kad dėl kokios nors priežasties ovuliacija neatėjo. Galbūt kitą mėnesį tai atsitiks, jei ne – išspręsti problemą su ginekologu.

Kalbos kalba

Kaip sužinoti, kada ovuliacija ateis po menstruacijų, nesinaudojant jokių skaičiavimų?

Kai kurios moterys gali jaustis savo kūno pokyčiais tinkamu momentu, sutelkiant dėmesį į:

• dėl nuotaikos svyravimų;
• dėl padidėjusios seksualinės veiklos;
• dėl pieno liaukų patinimo;
• periodiškai skausmingų skausmo pilvo apačioje;
• Dėl klampaus gausaus išleidimo iš makšties, atsižvelgiant į nuoseklumą, jie panašūs į kiaušinių baltymus.

Jūs pastebėjote bet kurį iš šių ženklų? Jei ne, tada naudokite daugiau informacinio metodo.

Bandymo juostelės ir mikroskopai

Populiariausias būdas apskaičiuoti namuose šiandien – Express testas. Veikimo principas yra tas pats, kaip ir nėštumo metu, tik šiuo atveju šlapime turi būti aptikta luteinizuojančio hormono, kuris yra labai aktyvus po kiaušinio išėjimo. Kai šis hormonas yra organizme, bandymas rodo 2 juosteles. Šis metodas tinka moterims, turinčioms reguliarų menstruacijų ciklą.

Kaip sužinoti ovuliacijos puolimą namuose su bandymo juostelėmis, temperatūros matavimais ir kalendoriumi, daugelis jau yra skaitomi. Bet ne visi išgirdo apie seilės kristalizacijos reiškinį, kuris yra nustatomas pagal mikroskopą. Priklausomai nuo seilių ciklo etapo, taip pat gimdos gleivės keičia savo sudėtį. Ovuliatūros laikotarpiu seilių yra padidėjęs druskų kiekis, rodomas mikroskopu Fir filialų pavidalu.

Šiandien lengva įsigyti mini mikroskopą, panašų į lūpų dažus, ir su juo stebėti puoselėjamą dieną. Naudokite įrenginį yra pageidautina po pabudimo, dantų valymo ir valgymo. Rūkymas prieš procedūrą taip pat nerekomenduojama. Jei esate serga stomatitas, tada naudokite metodą, nėra prasmės, rezultatas gali būti klaidingas. Po visų mikroskopo naudojimo taisyklių gausite informaciją su 99% garantija.

Ultragarso procedūra

Daugelis porų yra suinteresuota, kaip sužinoti, kada atėjo ovuliacija, suvokti vaiką. Naudojant ultragarsinį diagnostiką, galite matyti folikulo kūrimą ir sužinoti tą dieną, kai kiaušinis išeis iš jo.

Žinoma, jums reikės pakartotinai apsilankyti kabineto ultragarsu. Jei moters ciklas yra reguliarus, diagnostika atliekama 3-4 dienas iki įtariamo «Svarbios dienos».

Jei ciklas yra nereguliarus, kontroliuokite procesą prasideda ketvirtą dieną nuo menstruacijų pradžios ir toliau diagnozuoti kas 2-3 dienas.

Dabar turite pakankamai informacijos apie tai, kaip sužinoti ovuliacijos dieną.

Jei pastebėsite, kad nėra ovuliacijos dienų – būtina sužinoti priežastį. Fiziologinio pobūdžio priežastys yra menopauzės požiūris, laikotarpis po gimdymo ar abortų – šiuo atveju viskas yra tvarkinga.

Jei nieko nenaudojama, netaikoma, tai yra įmanoma, kad byla pažeidžiant hormoninį foną, moterų lytinių organų, įvairių ligų patologija. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją ir egzaminą, ypač su dideliu troškimu pagimdyti branginamą kūdikį!