Kaip tinkamai nusiprausti vonioje?

Aplankykite Bani -bezual malonumą! Bet kaip plauti ir maudytis, kad vonios procedūros be malonumo taip pat naudos? Kaip plauti vonioje?

Už mus, vonia jau seniai tapo panašiu į savaitės ritualą giliai valymo kūno ir susijęs bendravimas su draugais ir giminaičiais. Kampanija vonioje paverčia susirinkimus su alkoholiniais gėrimais, karaoke ir kitomis pramogomis, o tokioje vietoje kalbame apie konkrečias elgesio taisykles.

Kaip aplankyti vonią su sielos ir kūno gerumu?

Taigi jūs sugebėsite gauti maksimalų pasitenkinimą artėjančias vandens procedūras, turite atlikti kelias pagrindines sąlygas:

• Paruoškite optimalią šilumą;
• Sukurti ir nustatyti tam tikrą drėgmės lygį;
• Paruoškite šluota ir sužinokite, kaip ją valdyti.

Prieš pasakydami, kaip nuplauti vyrus ir moteris Rusijos vonioje, verta pareikšti trumpą sąrašą objektų, reikalingų panašioje institucijoje:

• Banya šluota;
• keli skirtingo dydžio rankšluosčiai;
• Maudymosi kostiumėliai arba lapai;
• Speciali skrybėlę;
• gumos plokštės;
• Muilas, geliai ir priemonės kūno ir plaukų valymui;
• Prekybininkas ir pirštinės odos masažui;
• Žolelių infuzijos skalavimui ir inhaliacijoms.

Visa kita priklauso nuo asmens asmeninių pageidavimų, o sąrašas gali būti gana platus.

Šiek tiek apie šluotas

Pataisymas, kaip tinkamai nuplauti ir maudytis vonioje ir neįmanoma sustoti ant šluotų, kurie pritraukia, kurie yra laikomi geriausiais ir natūraliais masažo vaizdais. Manoma, kad jis batuoja šluota – Tai reiškia pagerinti kraujotaką, stiprinti prakaito pasirinkimą, paspartinti realią mainą ir pasiekti atjauninimo ir sugriežtinimo poveikį dėl temperatūros kontrasto.

Jei naudojate šią būtiną vonios atributą teisingai, tada visos odos poros bus išgrynintas iš mikrobų ir šlakų, ir bus apčiuopiamas antibakterinis poveikis.

Tokio teigiamo poveikio paslaptis yra paslėpta tuo, kad šluota turi daug lakių medžiagų, vadinamų Phytoncides. Jie neutralizuoja patogenų mikroskopinius organizmus ir prisotintas odos eteriniais aliejais.

Patyrę priedai reikalauja – tai geriau nuplauti su šriftu, surinktu iš vienintelio supjaustytų beržų šakelių. Tai kainuoja tokį produktą yra gana brangus, bet padaryti jį su savo rankomis – paprastesnis. Jei turite aplankyti vonią su sausu šluota, jis turėtų būti mirkomas šiltu vandeniu, priešingu atveju visi lankstinukai bus rodomi iš jo.

Kaip naudotis šluota?

Taigi, kaip plauti jį tiesiai į sauną ar vonią, kai šluota pasirodo būti savo rankose pirmą kartą gyvenime?

Yra keletas būdų naudojant tokį atributą, pavyzdžiui:

• Palyginti odą, insultą, kvailį arba jį paskatinti;
• Padarykite kompresorius skirtingose ​​kūno dalyse;
• Atlikite trina ir tempimas.

Idealiu atveju, vonioje, turite sujungti visus metodus, ir tai geriau pradėti su tamponais. Už tai, šluota tiesiog prisiekia artimiausioje nuo kūno, nepaliesdami jo odos. Dėl to reikia sukurti karštus ir šlapius oro srautus.

Strokes yra pagaminti po laisvalaikio ir išilginių judesių, kai šluota nesulaužo nuo žmogaus kūno. Bet su akimis turėtumėte būti labai atsargūs, ir rekomenduojama juos pradėti nuo nugaros.

Dėl grožio odos, moterys naudingos suspaudžiant iš šluotų. Siekiant šio tikslo, jis yra pabarstytas, įdėtas į norimą kūno sritį, po kurio dengiama dar viena putojančių filialų krūva.

Paruošimas ir vėlesni įvykiai

Kaip nerimauti arba plauti vonioje / saunoje?

Pradėkite nuo sielos, net jei paėmė jį namuose ir netrukus prieš kelionę į viešą vonios kambarį. Tai daroma grynai nuo higienos argumentų, o patyrę vonios kviečia išankstinio panaikinimo procedūrą visiškai beprasmiška. Sauna nerekomenduojama būti su šlapiais plaukais, o tai padidina galvos perkaitimo riziką. Todėl po dušu ar vonios kambaryje «Mac» su gumine apsaugine skrybėlę ant plaukų. Tada jis pakeičia specialų vonios dangtelį arba bendrą sutraukimo rankšluostį, susietą aplink galvą.

Tęsiant temą, kaip plauti vonioje, žmogus ir moteris gali patarti pašalinti visas dekoracijas pagamintas iš metalo. Pastarasis yra labai šildomas aukštoje temperatūroje, ir tai gali būti nudegimų priežastis. Apie tą patį garų kambaryje jums reikia kvėpuoti tik į nosį, kad oras būtų šiek tiek ir drėkina prieš patekdami į plaučius. Visa kita, vonia yra draudžiama aplankyti menstruacijų metu.

Iš karto po to, kai baigsite teisingą dalyką duše, pašalinti dekoracijas ir pasiekėte sustiprintą prakaitą, turite šiek tiek atsipalaiduoti ant apatinės lentynos, uždarant akį ir visiškai atsipalaiduoti raumenims. Taigi, kad jūs nesate blogai, sėdėkite šioje padėtyje, kai kojos nesikabintų nuo stendo. Ji gali sukelti temperatūros skirtumą ir pabloginti bendrą sveikatą. Pradedantiesiems, kurie tik įsisavina pagrindus, kaip plauti pačioje vonioje ir jos plovikliu, neturėtų būti dvigubam kambariui ilgiau nei 15 minučių «Esamas» gali maudytis ir pusvalandį.

Ką daryti po garo?

Baigę plaukdami ir visiškai pabarstant, atėjo laikas pereiti prie valymo procedūrų. Šiame etape galite naudoti muilo ir terry pirštines.

Jei ant odos yra piktas bėrimas, jis gali būti gydomas dervos muilu ir druska.

Moterys rodo daugiau fantazijos ir tęsia taikyti kaukes, odos vartojimą ir kitas kosmetologijos procedūras, naudojant pažįstamus ar naminius vairavimo priemones.

Visi šie patarimai bus tinkami tiems, kurie anksčiau nežinojo, nes tiesa: «Mac» arba. \ T «Nuplaukite», Kaip sužinoti, kaip naudoti šluota arba elgtis su sauna apskritai.

Priešingu atveju, kiekvienas avid vonios vonios atsiduria pats savo elgesio taktika, leidžianti gauti maksimalų malonumą iš procedūrų.