Žurnalas moterims

Internetinis žurnalas moterims

Home / Grožis / Išmokti mylėti savo išvaizdą: praktiniai patarimai

Išmokti mylėti savo išvaizdą: praktiniai patarimai

/
182 Views

Mes suformuojame tinkamą požiūrį į išvaizdą. Kaip išmokti būti gražus iš vidaus. Kaip mylėti savo kūną ir imtis žingsnio link jo tobulumo. Patarimai Kaip tapti gražiais

Tu nusišypsojo mano ranką ir pamiršote tai, ką reiškia sugauti žavėdami nuomones apie save? Nenaudokite net nuoširdų komplimentų? Tikrai į klausimą «Ar jums patinka jūsų kūnas?» Jūs atsakote į smarkiai – «Kam?». Mes galime ginčytis, jūs nusišypsojote rūpintis savimi, pažvelgėte į save ir papuošti.

Ši pilkos pelės būklė (arba girtas arklys) yra pavojingas moterims – būtina skubiai pakeisti diegimą!

Kaip manote apie išvaizdą?

Mokymasis mylėti savo išvaizdą: praktiniai patarimaiPradėkite nuo tinkamo požiūrio į fizinį grožį. Galų gale, kas yra išvaizda? Tik apvalkalas, po kurio seka jūsų tikras žmogus, ir svarbiausia kiekvieno asmens orumas yra jo vidinis pasaulis ir noras duoti meilę kitiems.

Jūs, žinoma, sutinkate, kad gražus yra moteris, kuri lieka taika ir harmonija su juo ir pasauliu. Artimiausi žmonės vertina jus ne už figūros ir figūros bruožų, bet už šilumą ir priežiūrą, gebėjimas palaikyti sunkiu momentu, už gerą charakterį ir šviesą iš viduje.

Yra išraiška, kurią galite mylėti sielą, nežinodami kūno, ir įdėkite ranką ant širdies, kad galėtumėte pasirašyti. Taip netgi turintys netobulų išorinių duomenų, kuriuos galite ir jūs būsite laimingi gyvenime. Jei nukritoite į savo išvaizdą, dažniau priminkite jums apie šias kapitalo tiesas. 

Sureguliuoti būti gražiu 

Kaip mylėti savo kūną, jei prisimenate save kiekvieną dieną? Yra mergaičių, kurios nenori pažvelgti į veidrodį, ir jie nori galvoti apie drabužių pirkimą tik ūminiu būtinybe – kad nebūtų nusiminusi dar kartą ..

Nepatinka sau – tai viena iš psichologinio žiaurumo formų, ir jei nugalėjote sau už papildomus kilogramus ar mažą krūtinę, jūs jau pusiau į depresiją. Arba galbūt depresija jau pradėjo jus?

Galų gale, mažas jo fizinių duomenų vertinimas dažnai yra tikra psichologinių sutrikimų priežastis, o vis dar nesėkmės asmeniniame gyvenime, sėkmės trūkumas darbe ir Dievas žino, kas dar nežino! Pradėkite kovoti su pojūčiais ir šiandien nusivylimu, kasmet kasmet, kas yra ten, kiekvieną dieną išspręsti mažos savigarbos problemą bus vis sunkiau ir sunkiau.

Jums tikrai reikia teigiamo požiūrio. Kaip išsiaiškinti, jei esate įpratę nueiti nuspaustą ir nebėra prisiminti, kai jums patiko sau atspindys?

Patirkite kai kuriuos psichologinius metodus – jie padėjo daug mergaičių, ir jums bus naudinga: 

  • Peršokti įtakos patvirtinimais kiekvieną dieną (trumpos frazės, kuriose jūs teigiate savo patrauklumą, pasitikėjimą, ramybę ir t.Ns.);
  • Padarykite išvaizdos tikslų sąrašą – 2-3 ir konkretesnius pasiekiamus tikslus, pažadėk save pasiekti juos tokiu laiku;
  • Vairuoti grožio dienoraštį – Notepad, kur klasių sporto salėje arba veikia parke yra planuojama, apsilankymas masažo terapeutas (kirpėjas, kosmetologas), savaitės procedūros (kaukės, lupimas). Taigi jūs nieko nepraleisite, ir jūs galite įvertinti savo pažangą, ir tai labai svarbu;
  • Įveskite skundų draudimą – vyrui, merginą, kolegas, mama … Omit save žemiau cokolio kitų akyse dabar yra draudžiama! Priešingai, padarykite sau pagarbą patys (vieni su jais), ir kitų susižavėjimą (šukuosena, aromatas, nauja rankinė) su dėkingumu, ne ginčytis;
  • Kitas priėmimas: paskambinkite su meilais slapyvardžiais, kuriuose jums nėra įžeidžiančių niuansų. Ne «Eh, aš, imper», Bet «Wow, aš skrendau šiandien, kaip nuryti!». 

Pakeitimai prasideda nuo mažo, neskubėkite įvykių, bus suskirstymas, ir bloga nuotaika ir įžeidimas … Svarbiausia yra netikėti savo blogomis mintimis, pasitikėkite savimi, sugriežtinti fiziškai, ir rezultatai nebus palaukite! 

Jūsų kūnas yra jūsų verslas

Mokymasis mylėti savo išvaizdą: praktiniai patarimaiNorėdami sužinoti, kaip vertinti ir mylėti kūną, mąstykite dažniau, kaip tai tikrai tarnauja jums, juda, darbai, atnaujinami, padeda jums pasiekti sėkmę. Jūsų kūnas yra artimiausias ir gimtoji, kuri paklusniai atlieka bet kurią iš jūsų komandų.

Norite prarasti širdies ir nuspausti – tai silpnėja, norite žydėti ir mėgautis gyvenimu – jis tampa stipresnis ir dėkingai reaguoja į jį rūpintis.

Bet ne visi supranta, kaip svarbu tai išlaikyti savo kūną geros formos. Ar yra kokių nors rūkančiųjų rūkančiųjų tarp savo draugų, draugės, kurie jums tinka ant stiklo alaus, o ne naudingo žygio dėl tinkamumo? Mes esame mūsų aplinka, taigi, jei nuolat bendraujate su žmonėmis, kurie nekenčia savo kūno ir kenksmingos jam, jų gyvenimo būdas atsispindės ant jūsų. Jums reikia?

Žinoma, aplink ten yra ir nekenksmingai pelenai, ir agresyvūs kritikai, kurie nuolat, tiesiogiai ar netiesiogiai, paniekinant jus nepatrauklumo ir nebuvimo valia, nesant jus, jis yra pažemintas, palyginti.

Norite mylėti save ir mėgautis tuo, kas gamta davė jums – nutraukti bendravimą su tokiu «Goodwire», Ypač jei taip atsitiko, kad jūs priklausote nuo šių žmonių nuomonių. Jūs esate gražus iš viduje ir išorėje, ir niekas neturi teisės padalyti jus į tai! Ir su mažu trūkumu pradėsime dirbti. 

Sąrašas. \ T «Kas nepatinka» 

Kaip ir populiarioje televizijos laidoje, atsistokite priešais veidrodį visiškame viename apatinio trikotažo ir su meile, patikrinkite savo figūrą. Taip, kai kuriose vietose, plonose, kitose storas, ir aš norėčiau geriau. – rašykite į nešiojamąjį kompiuterį, ką turi ištaisyti. Dabar pakelkite kreidą ir perkelkite savo drabužių spintą, kasdienį ir išvestį su batus ir įprastais priedais.

Vėlgi mes stebime, kas negerai: jei džemperis nesėds, rašykite – «Skubiai skalbimo parduotuvėje naujai liemenei»; Jei suknelė neatrodo, mes pažymėjome – «Slouch. Nustatyti laikyseną!»; ir taip, visoje spintoje, visiems taškams. 

Kaip atrodyti geriau: Express Patarimas 

Čia jūs turite keletą moterų triukų, kurie vienu metu leis jums patrauklesnes ir laimingesnis kaip moteris, jei mokate šiek tiek dėmesio į jį: 

  • Dėvėti tinkamą apatinį trikotažą (yra didėjantis kiekis koregavimas, traukimas – žinote, kaip jis keičia išvaizdą, net jei esate džinsuose ir megztiniai?);
  • Kontaktinių lęšių pakeitimas (patogus, gražus, minus 5 metų amžiaus!);
  • Atsikratykite nepatogių batų ir su juo nuo nuovargio ir rėkia eismo, pažadėk sau, kad galite dėvėti tik patogų bloką – ant kulno, styliaus ar mažo;
  • Atnaujinkite savo plaukų spalvą grožio salone, fidgeted pilka, jei tai yra, padarykite daugiau sočių natūralių atspalvių, pažymėkite keletą krypčių su šviesos tonu – jūsų veidas šviečia!;
  • Stiprinti spaudą, nugarą ir kojas su pratimais (išsiaiškinkite, kuri jums tinka). Fitnesas moteriai – presavimo poreikis, 1-2 kartus per savaitę atlikite pratimus su svarmenimis šiose raumenų grupėse, ir jūs būsite gražiai judantys, vaikščioti, laikykite nugarą, gali išnykti tam tikrų problemų su gerove (dažnai mes ne turėti pakankamai naudos prarasti stresą);
  • Juodi daiktai spintoje neturėtų užfiksuoti galios. Palikite mažą juodą suknelę, odinę striukę, pora juodųjų turtlenecks, likusių dėvėtų moteriškų atspalvių (rožinės, aviečių, persikų, smėlio, bordo, alilac, smaragdas, geltona);
  • Jei norite išmokti mylėti savo kūną, suteikti jam nuolatinį šviežumo ir grynumo jausmą. Viskas ko jums reikia, yra vonia, dezodorantas ir šviesos dvasios, taip pat pavyzdinis tikslumas;
  • Atsikratykite ištemptų, prarastų dalykų, pakeiskite sugadintus namus laiku – jūsų kūnas jums pasakys ačiū aktyvios nuotaikos ir puikaus tono forma! 

Meilė reiškia rūpintis poreikiais 

Geras miegas, tinkamas mityba, pratybų – tai yra tai, kas veikia ilgalaikėje perspektyvoje. Norite gyventi ilgą, pilną, aktyvų gyvenimą?

Mokymasis mylėti savo išvaizdą: praktiniai patarimaiJei turite vaikų, tikriausiai svajojote bent vieną kartą, kokia močiutė taps, taigi jūs būsite griežtas žlugimas arba linksmas ir geras senas, priklauso nuo to, kaip dabar ateisite su savo sveikata – artėja savo jėgą dėl momentinio malonumai ar traukinys, energetikos atsargų kaupimas daugelį metų.

Mesti rūkyti, pakelkite stiklą tik švenčių dienomis, imtis nedarbingumo atostogų ir atostogų, neveikia dėvėjimui, perduoti prevencinį fizinį patikrinimą ir laiku nuspręskite visomis sveikatos problemomis. 

Kaip jaučiatės apie savo kūną perduodamas kitiems. Rūpinkitės savimi, pasirūpinkite savimi, suteikite sau rūpestis, leiskite jiems suteikti mažiau nei mylimam sutuoktiniui ir vaikams, bet nepamirškite tai padaryti, įskaitant artimųjų labui. Jūs esate moteris, o moterys atkreipia buitines galias nuo grožio ir harmonijos!

Leave a Comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

It is main inner container footer text