Kaip sumažinti krūtis?
Daugelis moterų stebisi, kaip sumažinti krūties dydį, kad pasiektumėte patogią būseną ir įgytų pasitikėjimą
Krūties – patraukliausia moterų kūno dalis. Mes visi žinome, kad sielos veidrodis yra akys, bet vis dėlto krūtinės niekada nesikreipia be vyrų dėmesio. Idealios krūtys – tai, kas ji yra? Dėl nustatyto stereotipo, tai turėtų būti didelis, tai yra toks biustas, kuris laikomas moterišku ir seksualiniu.
Daugelis ponios su mažomis formomis kurortas į plastikinių chirurgų paslaugas. Ir tie, kuriems gamta davė dosniai, priešingai, jie ieško būdų, kaip sumažinti krūties dydį. Tačiau daugelis vyrų užtikrina, kad tobulos moterų krūtys turėtų būti dedamos į delną.
Taip, ir nuostabių formų atstovai nėra patenkinti jų pagrindinio orumo dydžiu, nes turi «Bytu» Toks tūris Oh, kaip ne tik.
Kaip sumažinti krūtines be plastiko?
Liaudies medicina turi keletą patarimų, kaip įprastos krūtinės mažinimo sąlygos. Tai yra saugiausi metodai, nes operacija atneša ne tik naudos, bet ir kenksmingų, taip pat bet kokias korekcines operacijas.
Saugūs metodai:
- Sportas – sveikas būdas sumažinti pieno liaukų. Labiausiai tinka krūties apimties mažinimui yra pratimai su hanteliais, pushups ir aerobika. Apskritai, viskas, kas padeda stiprinti pečių diržus ir raumenis;
- Specialūs lininiai – kuri sukuria sumažintos sugadintos krūtinės poveikį, tačiau ši parinktis jau atmeta onkologus. Jie teigia, kad krūties vilkimas kenkia sveikatai;
- Dieta – augalinių maisto produktų maistas, turintis minimalų riebalų ir baltymų naudojimą, sukelia kūno sumažėjimą ir, žinoma, pati krūtinė, bet svorio netekimo metu oda gali būti išsaugota, padės atkurti ir gerinti metabolizmą, reguliariai masažą ;
- Kostinės priemonės – teigiamas poveikis jo elastingumui, išvaizdos gerinimui;
- Šaltas ir karštas dušas – padeda ne tiek daug sumažinti, kiek sugriežtinkite krūtinės raumenis. Nemokama vandens tonų oda, daro jį elastinga ir elastinga, pagerina kraujotaką.
Liaudies medicinos receptai
Po viso kūno ir krūtinės lieknėjimo moterys susiduria su drenažu ir odos flabbinetumu. Labai veiksmingai rūpintis krūtinės odos kompresais ir įvyniais.
Jų veiksmai pagerina nedidelį atšilimą, kuris prisideda prie geresnio maistinių medžiagų absorbcijos. Dėl sausos odos jie bus būtini: ji traukia, tampa elastinga, elastinga, todėl apimtis sumažės.
Grietinės medaus įvyniojimas
Dažytos 2 agurkai patrinkite ant seklios kapo, sumaišykite su šaukšteliu medaus ir 4 šaukštai grietinėlės, gerai sumaišykite viską. Gautas mišinys yra impregnuotas su dviem marlės servetėlėmis, įdėkite ant krūtinės horizontalioje padėtyje, suvynioti su polietilenu. Laikykite pusę valandos, tada nuvalykite drėkinamą vandenį.
Vyniojimas su alaviu ir medumi
Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius alavijo sulčių su medumi, įpilkite 2 šaukštai augalinio aliejaus, sumaišykite. Dėl šio mišinio jie taip pat reikės marlės tvarsčių, kaip ir ankstesniame recepte, tik jau polietileno būtina įdėti rankšluostį ar audinį ant viršaus, kad būtų šiltas. Palikite 20 minučių. Nuplaukite šiltą ir nuplaukite šaltu vandeniu. Šis puikus receptas maitina ir tonai.
Suvynioti su kopūstų sultimis
Valymas 2 pomidorai kneads gerai, pridėkite vieną smulkią morkų ir 2 šaukštus kopūstų sulčių, sumaišykite. Ir tada tas pats principas. Mes priskiriame ant krūtinės, paliekame pusvalandį, nuplaukite vėsiu vandeniu. Daržovių švaresnių tonų naudojimas ir stiprina raumenis.
Daržovių apvyniojimas
Mix 4 šaukštai morkų sulčių su 2 šaukštai šviežių bulvių ir šaukštu agurkų sulčių, pridėti 2 šaukštai medaus. Be to, viskas, kaip ir anksčiau, tik per dešimt minučių, servetėlės turės sudrėkinti ir taikyti dar 15 minučių.
Medovo-agurkų pakavimas
Sumaišykite 2 šaukštus medaus, lecitino ir alyvuogių aliejaus, pridėkite šaukštą agurkų sulčių, visi kruopščiai sumaišomi. Palikite kompresą pusvalandį. Tada mes nuplauname šiltu vandeniu ir nuplaukite atvėsti. Šis įvyniojimas apsaugo nuo neigiamo poveikio aplinkai.
Žolelių pakavimas
„Arnik Petley“ šaukštas, platternik, 2 šaukštai mėtų, ramuniles, 2 stiklines verdančio vandens.
Sumaišykite žoleles ir užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti apie 20 minučių. Infustable ir Cool. Sveiki atvykę į infuzijos marlės tvarsčius, šiek tiek paspauskite ir taikomas. Po 5 minučių juos vėl wat wat. Keletą kartų pakartome procedūrą. Krūtinės, po to ne plauti.
Taip pat reikalingi riebiai odai ir kompresai. Vadinamas polietilenas sukuria didesnę temperatūrą, ir tai plečia poras ir pagerina visas naudingų medžiagų sugeria. Norint pašalinti kompresą, reikia nepamiršti, būtina nuplauti krūtinę, patraukdami jį su šaltu arba šaltu vandeniu. Tokia procedūra susiaurina išplėstas poras, suteikia elastingumą.
Medaus kompresas
Šildykite 10 šaukštų pieno. Pusėje pieno, mes darome 3 šaukštai avižų dribsnių, poilsio – mes išsiskyrėme 40 gramų mielių, pridėti 2 arbatinius šaukštelius medaus. Žemas ant avižinio mišinio paviršiaus, drėkinant 2 marlės juosteles mielių tirpale ir guli ant mūsų mišinio.
Uždenkite polietileno gabalėlį, mes esame padengti audiniu ir palikti pusvalandį. Pašalinus marlę ir nuimkite medvilnės mišinio liekanas. Jei norite, mes ne reine.
Odos mažinimo komprescija
Mes išskiriame 40 gramų mielių 2 šaukštai spanguolių ir citrinos sulčių, pridėti šaukštelio medaus. Suspausti mes paliekame 20 minučių, nuplaukite šiltu ir nuplaukite šaltu vandeniu. Vietoj vaisių sulčių galime naudoti šiltą pieną.
Kompresų naudojimas su natūraliomis priemonėmis taip pat suteikia nuostabų efektą, didinant biusto elastingumą. Padarykite odos minkštesnę padeda kompresams su mielių priemonėmis.
Taip pat labai svarbu, kad suspaudžiate vaistines žoleles, jie suteikia nuostabų efektą, padidina biusto elastingumą. Tai gali būti žolelių, tokių kaip Calendula, Sage, serija, ramunėlių, Mėtų, Lindeno spalva. Jei krūtys tapo maža, karšta ir šalta ir šalta kompresai padės, kad gautų daugiau efektų, kurių jiems reikia pakaitomis.
Už šaltą kompresą reikės nedidelio gryno medžiagos arba marlės. Reikia suvynioti į šį audinio gabalą kelis ledo kubeliai. Įdėkite į krūtinę suspausti ir griežtai, kitaip aš nesiekiu norimo rezultato.
Iš viršaus padengimo tankesniu audiniu arba rankšluosčiu ir plastikiniu plėvele, suktuku su stora vilna. Galite naudoti skara arba flip skara. Nuo šilumos ledo lydosi, nes pakeitėme įdomu daug naujų.
Dėl karšto suspausto marlės sudrėkintos karštu vandeniu. Į vandenį pridėkite šiek tiek vyno ar obuolių acto. Ne blogas efektas suteikia citrinos sulčių. Galite naudoti ir jūros druską.
Šlapias audinys karšto tirpalo, glaudžiai. Tada uždenkite tankesniu audiniu ir vėju su nosine.
Nereikia pamiršti apie kasdienę šaltą sielą. Ryte ir vakare plauname krūtinę su šaltu vandeniu. Procedūrai rengiame 2 kempines: viena minkšta putų, kita yra elastingesnė. Pirmieji sklandžiai ir glostyti judesiai iš apačios, mes nuvalome minkštą kempinę.
Kiekviena krūtinė yra sudrėkinta ir atskirai nuvalykite. Galite pradėti nuo dviejų minučių, palaipsniui, palaipsniui, procedūros laiko iki penkių minučių. Tada naudokite elastingą kempinę, tris minutes patrinkite stiprius aštrus judesius.
Kontrastingos vandens procedūros yra labai naudingos, kai po karštos vonios nuplauname vėsiu vandeniu.
Taip pat verta atkreipti ypatingą dėmesį į laikyseną, stuff daugiau vizualiai padidina jūsų formas. Nereikia drovaus savo kūnui, eikite su kniedės atgal, pakelta pagal galvą ir gerai supakuotus pečius.
Pirmiau minėti metodai ir naudingi patarimai yra skirti padėti daugeliui moterų susidoroti su tokia bendra problema, nesijaudinant didžiuliais pinigais, kad būtų galima atlikti įvairias operacijas ir nepalyginti savo gyvenimo ir pavojaus sveikatą, ir ar sumažinti sodrus biustas ir kokie būdai yra tik jums išspręsti!
