Priklausomybė nuo alkoholio: įvertinti poveikį, įgyti motyvacijos, mesti alkoholį

Priežastys, norint atsikratyti alkoholio priklausomybės nuo jaunajai moteriai: mes imame motyvaciją ir įsigytume neįkainojamą gyvenimo turtą be alkoholio. Kaip įveikti asholizmą susitikime?

Tai, kad priklausomybė nuo alkoholio priklausomybė moterims yra labai baisi ir destruktyvi, sakoma ir parašyta daug. Ir toks požiūris atsirado ne visai seksualizmui ar chauvinizmui, palyginti su silpnu grindimis, bet ir psichiatrijos duomenimis. Moterų psichika yra itin pažeidžiami ir silpni, todėl destruktyvus poveikis daro įtaką tikrai destruktyviai.

Ir jei turite klausimą «Kaip atsisakyti alkoholio?», Jūsų verslas nėra toks blogas. Jūs jau esate teisingame kelyje, nes jie suprato, kad girtas moteris negalėjo sukelti pagarbos, nei pagarbos, nei ypač.

Druntos moterų antika beveik visada yra labai liūdna. Tai yra įtaka «Žalioji zmia» Mes darome labiausiai kvailiausius, juokingus ir kartais tragiškus veiksmus. Tačiau, kelyje atsikratyti vieno «Norite» Nepakankamai.

Pažadas, kuris suteikia sau asmenį, neabejotinai tampa naujos, blaivaus gyvenimo pradžios. Nepaisant to, turėsite kovoti už jį ir eiti per kelis posūkius, kartais labai sudėtingas akimirkas.

Moteris ir alkoholis

Moteris yra namų, komforto, šilumos, švelnumo ir meilės personifikacija. Tai yra dėmesys ir motina, nesvarbu, realios ar ateities. Ar galima įsivaizduoti gerą ir meilę, bet gerti, motiną ir žmoną? Moteris, kuri yra alkoholio intoksikacija, dažnai tampa tiesiog nepakeliama ir nepakeliama. Jis atsibunda visiškai nekontroliuojamą agresiją, dažniausiai nepagrįstą.

Niekas, net labiausiai pagarbus ir mylintis, nesugebėjimas susidoroti su girtuokliu su savo mylimuoju. Dažnai šeimos, kuriose moteris yra kruopščiai «Taikoma» Į butelį, pasmerkta ant žlugimo. Ir ne tik suaugusieji kenčia. Didžiausia geriamojo moters žala sukelia savo vaikus.

Ir dažnai ji supranta, kaip kartaus jos kūdikis mato laimingas šeimas su blaiviais tėvais. Bet ji negali net mesti į vaiko vardą, nesvarbu, kaip apgailėtina tai skamba.

Negalima saldinti tabletes – vieną pareiškimą «Noriu atsisakyti alkoholio amžinai» Nepakankamai. Įveikti skausmingus potraukius yra labai sunku, jums pasakysite bet kokią buvusią alkoholio ar narkomanų.

Žinoma, kiekvieno gyvenimo atveju gali įvykti įvykis, kuris jį pakeis visam laikui – ar tai yra paslaugų laiptai, jūsų pasirinkto vieno ar vaiko gimimo susitikimas. Tačiau liūdna statistika teigia, kad tokios akimirkos kartais negali išgydyti priklausomos sielos.

Kodėl verta atsisakyti alkoholinių gėrimų?

Priežastys atsisakyti alkoholio daug, ir dabar jūsų užduotis yra rasti svarbiausią sau tarp jų. Jei asmuo sąmoningai atsisako gerti net atostogų metu ir iškilmingus įvykius, tai nereiškia, kad jis yra serga arba koduojamas.

Jis gali tiesiog patirti jėgos alkoholio, arba visiškai teisinga bijoti pasekmių, kurios gali nukentėti po kito vyno gamyklos. Jei norite sau ir amžinai įveikti tai, turėsite rasti galingą motyvaciją aktyviems veiksmams.

Ir mes, savo ruožtu, išvardyti pagrindines priežastis, kurios gali stumti jus į juos:

• Jūs visada galvojate blaiviai, jūsų protas bus valomas ant gilaus lygio, ir jūs nepadarysite neapgalvotų veiksmų;
• Jūs gausite sveiką šeimą ir apsupsite produktyvius ryšius. Asmuo, turintis problemų su alkoholiu, nėra kito;
• Jūs pajusite sveikiau ir tikrai sustiprins kūną;
• Jūs nesikelsite tokių baisių ligų, tokių kaip kepenų cirozė;
• Jūs eisite į padorų kelią, kad jūs suteiksite jums visus gausos naudą;
• Jūs niekada nebijuosite daugiau «Miręs» Outwar;
• Jūs aiškiai prisiminsite visus raktus ir iškilmingus įvykius savo gyvenime;
• Jūs neturite būti gėda apie savo veiksmus ir veiksmus, padarytus pagal alkoholio įtaką;
• Jūs nekenkite ir nesate pažeidžiami savo artimaisiais moraliai;
• Jūs išgelbėsite šeimą ir atnešite teigiamą atmosferą;
• Jūs neturite įtakos, nebent depresija ir kiti psichikos sutrikimai, atsirandantys dėl girtuoklio fono;
• Jūsų moralinė išvaizda visada bus «ant aukšto», Ir jūsų draugiškumas nebebus dar vienas girtas iliuzija;
• Jūs galėsite sutaupyti daug pinigų už naudingesnius dalykus nei skatinti priklausomybę nuo alkoholio;
• Jūs apsisaugojate nuo liūto nelaimingų atsitikimų dalies;
• Jūs išgelbėsite savo tapatybę nuo neišvengiamo degradacijos.

Norint atsisakyti alkoholio, pakanka patikėti pirmiau minėtu ir geriau – patirti bent vieną kartą. Jei jūsų byla dar nėra ribojama su medicinine diagnostika ir gerti jus «retai, bet apt», Pabandykite susilaikyti nuo alkoholio kelis mėnesius.

Įsivaizduokite, kad esate gydomi antibiotikais ar kitais vaistais, o jūsų gydymas kartu su alkoholiu yra tiesiog neįmanoma. Įdėkite tikslą ir tvirtai atsisakykite bet kokio įtikinimo «Na, tai jūs? Ateiti, viena liauka susitikti!».

Žinoma, galite gerti stiklą gerti, bet tik su sąlyga, kad jame bus šviežių vaisių sulčių.

Po laikino susilaikymo nuo alkoholio, garantuojate jaustis geriau. Be to, jums nebebus gėda savo draugams ir diskredituoti savo asmenį visuomenės akyse. Jūsų gyvenimas bus transformuotas į jūsų akis, ir jūs tikrai suprasite, kaip svarbu, kad būtina atsisakyti alkoholio amžinai.

Kaip ne sumažinti savo rankas kovojant su destruktyviu įpročiu?

Jei jūsų valia nėra pakankamai sukurta, pabandykite nepriklausomus psichologinius mokymus. Garcop į jūsų problemos esmę – kitaip jūs niekada nesinaudojate, net ir su kvalifikuotu medicinos personalu.

Tikriausiai žinote daug atvejų «dekoduota» Alkoholis. \ T. Kodėl tai vyksta? Nes žmonės neveikia savo sąmonėje ir sureguliuoja save į teisingą kelią.

Daugiau nei pusė alkoholikų yra koduojami pagal išorinį spaudimą, nereikia mesti noro. Kita dalis žmonių, kenčiančių nuo žalingo priklausomybės, yra trintis apie giminaičius ir draugus.

Ir tik tie, kurie tikrai nori susidoroti su savo nelaimėmis, įgyja laisvę:

• Pakeiskite savo požiūrį į problemą. Suvokti – jūs neturite dalyvauti su maloniu ir teisingu draugu. Jūs paliekate gudrus ir blogiausio priešo visuomenę. Nenaudokite savo kovos. Jūs tiesiog gyvenate be alkoholio, kaip ir milijardai sveikų ir laimingų žmonių visame pasaulyje. Nedarykite to iš šio kulto, ir dar labiau, kad pirmiausia nustatytumėte savo pergales;
• Jei geriate tikrai stiprią, įdėkite sau tikslą ir pažymėkite konkrečius «uncijos diena», kurioje paliekate blogą įpročio. Siekiant apsaugoti save nuo „Abstinent“ sindromo, pabandykite pradėti sumažinti priimtino alkoholio dozes ir tada jį atsisakyti;
• Atsikratykite visų primenančių dalykų. Kaip greitai ir savarankiškai atsisakyti alkoholio? Norėdami pradėti, turėsite išmesti visus namų juostos komponentus!. Nemanykite, kad jei svečiai ateis pas jus, jie tikrai turės važiuoti alkoholiu. Siūlykite draugų arbatą, kavą ir limonadą – gana normalus;
• Sužinokite savo jausmus. Galbūt jums atrodo nuostabi, bet jūs galite verkti ir juoktis ne tik po butelio romų. Suteikite valią savo emocijoms – gerti, kai jaučiatės troškulys, valgykite, kai bado įveikia, juoktis, kai džiaugsminga, verkia, kai liūdna;
• Venkite kontaktų S «Pavojinga» Įmonės. \ T. Nuo šiol turite pamiršti kelią į klubų ir barų, kur jūsų draugai gerti. Visame pasaulyje pakeiskite ryšio ratą;
• Jei palaipsniui mesti, būtinai valgykite įtemptą prieš geriant. Geležinkelių gėrimų kultūra: vakarienės vyno stiklas nekenkia niekam. Italijoje vyno skiriamas net mažiems vaikams, tuo pačiu metu šalies alkoholikų procentas yra nereikšmingas. Jūs taip pat turėsite naudoti daug geriamojo vandens visą dieną, ypač aktyvaus detoksikacijos etape.

Kaip visiškai atsisakyti alkoholio? Jei jūsų problema dar nepadarė katastrofiškos masto, atėjo laikas pradėti sveiką ir produktyvų būdą. Jei kenčiate nuo apvijos alkoholizmo, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Atminkite – šiuolaikinės klinikos yra griežtai konfidencialios, ir niekas nepripažįsta jums dr. Paslaptis.

Būkite sveiki ir tegul jūsų gyvenimas taps aiškus ir blaivus!