Indiško aliejaus masažo paslaptys

Kas yra Indijos masažas, skirtumas nuo klasikinio. Indijos naftos masažo prietaisai ir priėmimai Abhayang. Kaip padaryti veido sugriežtinimą Indijos masažas

Abhyanka yra viso kūno naftos masažas, įskaitant galvos odą, veidą ir net ausis. Jo poveikį sveikatai yra sunku pervertinti, ji grąžina kūno lankstumą, drėkina ir maitina odą, ramina nervus ir padeda rasti vidinę harmoniją.

Indijos masažas – senovės sveikatos ir grožio įranga

Senovės praktika apima šio unikalaus rankinio technikos patirties tūkstantmetį, kuris masažo meistras atlieka pagal Vedų idėjas apie asmens fizinio ir plono kūno struktūrą.

Jei kūno energijos pusiausvyra yra pažeista, yra ligų, nuovargio, blogos nuotaikos, asmuo atrodo išnaudotas ir praranda patrauklumą. Kova su jaukumu senovėje pirmenybė teikiama tiksliam poveikiui gyvybiškai svarbiems kūno taškams.

Dėl Indijos naftos masažo aprašymui reikia specialios termino «Marma». Marma yra nedideli plotai arba taškai ant kūno odos lygiu, energijos srautu, kuriame buvo atkurta į normą dėl šilto aliejaus derinio ir liesti patyrusių masažo rankų.

Indijos naftos masažo poveikis Abhayang:

• atpalaiduoja ir padeda pavargusiam organizmui atkurti jėgas;
• Pailgina kūno jaunimą – odą, sąnarius, raumenis;
• Pašalina akių nuovargį, didinantį vizualinį ryškumą;
• stiprina nervų sistemą;
• pagerina miegą;
• teigiamą poveikį organizmui apsauginėms jėgoms;
• Normalizuoja hormoninį foną;
• padeda susidoroti su įtempimu ir stresu.

Indijos masažo technika naudoja tokius judesius kaip glostą ir paspaudimą.

Poveikio ir technikos jėga yra pasirinkta kiekvienam asmeniui ir priklauso nuo organizmo konstitucijos:

• Asteninis, plonas papildymas – lengvi judesiai, ramina;
• Reguliarus, vidutinis – atgaivinantis, vidutinio gylio, su trina;
• Padidėjęs, antsvoris – giliai įsiskverbimas, aktyvus masažas su tweezers.

Naftos sudėties pasirinkimas

Indijos ajurvedinis masažas atliekamas naudojant augalinius aliejus. Tai gali būti grynas aliejus arba kelių riebalų sudėtis su esminiu.

Naftos mišinys buvo šildomas į vandens vonioje į patogią temperatūrą ir taikoma skirtingais kiekiais – keletas lašų kiekvienoje kūno dalyje arba ploname srove pilamas kaip reikia.

Senovėje, kartu su sviestu naudojamų talko ar žirnių miltų, jei oda yra labai riebi. Dabar yra aukštos kokybės kosmetikos milteliai, specialiai šie tikslai su naudingomis medžiagomis kompozicijoje – daržovių ir mineralinių komponentų, rūpintis riebalais ir linkę į odos bėrimus.

Jautri, dirglia oda taip pat neužima daug naftos, jam reikia vidutinio kosmetikos gelio kiekio ar pakeitimo. Po procedūrų oda tampa minkšta, aksominė, drėgna, sveikesnė dėl vertingų aliejaus savybių ir rankinio masažo gijimo poveikio. Dažniausiai naudoja alyvuogių ar sezamo aliejaus, kartais kakavos ar kokoso.

Indijos galvos masažas

Ši praktika gali būti didelio masažo masažo dalis arba naudojamas atskirai sparčiai atsipalaiduoti ir atkurti dvasinę pusiausvyrą. Kai kurių galvos taškų masažas yra savęs rinkimų korekcijos priemonė, kai perkrauta, emocinė perkrova, įtampa, nestabili nuotaika.

Technika Aprašymas apima šviesius apvalius judesius ir slėgį. Taigi, taškas vietovėje, kurioje naujagimio yra Rodnikov, jums reikia energingai patrinti į ratą su keliais lašų veido alyvų (daugiau plaučių nei kūno, pavyzdžiui, persikų ar vynuogių kaulai). Už ausų taškas yra šiek tiek šiek tiek paspaudus, kad būtų skatinamas ten veikia marma.

Indijos Veido masažas Puikiai pašalina sukauptą nuovargį ir dirginimą bei jo šalutinį poveikį – kontūrą ir odos sugriežtinimą, kuris dažnai domina moteris daug daugiau nei nematomų energijos pusiausvyros.

Greitai «Priveržkite» Veidas, trys priėmimai.

Sutepkite veidą su kosmetiniu aliejumi ir atlikite šiuos judesius:

• «Žirklės. \ T» Nuo indekso ir vidutinių pirštų su slėgiu, praleiskite palei liniją nuo smakro iki kiekvienos ausies 3-4 kartus;
• Indekso pirštu yra lengva stumti ant skylės virš viršutinės lūpos 5 sekundes, pakartokite 3-4 kartus;
• Nenaudojami pirštai, paspauskite tašką į zilly kaulų viduryje, skaičiuoti iki 5 ir braukite į šventyklas, šiek tiek perkeliant odą ir audinį aukštyn ir į šonus, pakartokite du kartus du kartus.

Jei manėte, kad veido oda buvo pašildyta ir truputį, ir taip pat jaučiasi emocinės būsenos pokytis (sukauptas dirginimas išėjo, tapo lengviau sielai, atrodė, kad veidas buvo ryškesnis) – tai reiškia viską daroma taip, kaip turėtų.

Dienos procedūros visai kūnui arba tik 10-14 dienų galva bus grąžinta jums ir geros sveikatos ir natūralaus šviežumo ir grožio.

Nepamirškite, kad ši praktika egzistuoja savarankiško masažo forma, todėl galite įvaldyti savo paprastus metodus ir pasimėgauti patogiu laiku jums ir namuose. Linkime jums malonaus pojūčio ir puikios nuotaikos po tokios procedūros!