Vonia peršalimui: žala ar nauda?

Tas, kuris bent kartą nuėjo į vonios kambarį, žino, kaip lengva ir maloni kūnas po garo kambario. Tokia atostogos užpildo linksmumą ir teigiamą mokestį. Bet ar galima aplankyti vonią su šiek tiek liga ir šalta? Pabandykime išsiaiškinti

Daugumai žmonių, vonia yra mėgstamiausia pramoga ir beveik panacėja iš visų ligų. Ginčytis su tuo, kad pora puikių priemonių gerinimui organizmui yra sudėtinga. Bet visada patartina ją aplankyti? Pabandykime išsiaiškinti, ar apsilankykite vonioje su peršalimu.

Pora su liga: eikite ar ne?

Neabejotinai atsakykite į klausimą, ar vonia yra naudinga peršalimo metu, tai gana sunku. Faktas yra tai, kad pačioje ligos pradžioje, garo kambarys gali teigiamai paveikti sveikatą. Jei surinkote eiti į vonią ir pajuto šiek tiek liga, tada greičiausiai, po žygio poros liga, pasitraukimas.

Eikite naudingu po visiško atkūrimo, tai padės greičiau susigrąžinti ir suteikti jėgą.

Yra situacijų, kai vonia yra draudžiama šalta, nes jos apsilankymas tik pablogins jūsų būklę:

• Jei jaučiatės nelaimės kelias dienas. Tai rodo, kad patogeninės bakterijos ir virusai jau yra «Gyvena» Jūsų kūnas ir papildoma šiluma tiesiog paspartins jų augimą ir reprodukciją. Visa tai neigiamai paveiks sveikatą ir gali sukelti komplikacijų: astma, pneumonija ir t.D.;
• Kūno temperatūra virš 37 laipsnių. Net jei temperatūros indikatorius yra šiek tiek didesnis už normą, tai jau yra priežastis atidėti kelionę į porą. Vonia, jūsų širdis turės būti nepalankioje padėtyje, reikės dirbti sustiprintu režimu. Ir jei padidinti temperatūrą, kad pridėtumėte tai, kad suporuotoje šilumoje, tai yra širdies priepuolio tikimybė. Geriausiu atveju jūsų kūnas susilpnins tiek, kad koviniai virusai tiesiog negalės apsunkinti garantuotų;
• Jei nuspręsite aplankyti vonią, bet dėl ​​šalto turite galvos skausmą, geriau atidėti kampaniją. Šiluma garo patalpoje gali sukelti sunkų galvos svaigimą ar alpimą;
• Jei pastebėsite, kad ant lūpų atsirado herpes, tada atidėkite vonias. Drėgmė ir šiluma – puikios viruso veisimo sąlygos.

Dabar žinote, kokiais atvejais pora pora gali pakenkti žmogaus kūnui šaltame.

Verta pasakyti apie vonios privalumus:

• Apsilankę garinėje patalpoje esančioje ligos pradžioje, karšto garo padės išgelbėti kūną iš mikroorganizmų ir patogeninių bakterijų;
• Kraujo apyvarta vonioje yra sustiprintas, kuris padeda išvalyti kraują ir atsikratyti jo iš nereikalingų medžiagų;
• Apsilankę Rusijos vonioje, kur yra šlapios poros, poveikis plaučiams ir bronchui, procesas panašus į įkvėpus. Tai gali turėti teigiamą poveikį, kai kosulys, nes organizmas yra išvalytas iš gleivių, o kvėpavimas palengvinamas;
• Jei su šaltu yra skausmas ir tepimas sąnariuose, tada nuimkite nemalonius simptomus padės aplankyti pirtį su šluota.

Apibendrinant visus pirmiau išdėstytus, paaiškėja, kad kampanija į vonią su šaltu ir kosuliu yra pateisinamas tik pradiniuose ligos etapuose ir tuo atveju, kai liga jau pasitraukė. Jei sergate kelias dienas, yra padidinta temperatūra ir galvos skausmas, tada neturėtumėte eiti į porą, tai tik pablogins jūsų būklę.

Mes elgiamės Banke

Peršalimo gydymas vonioje – gana tikras okupavimas. Svarbiausia yra tinkamai kreiptis į procesą. Todėl, kad negalėjimas pasitrauktų, nerimaujate su šluota. Tai padės pagerinti kraujotaką, prakaitavimą, turės teigiamą poveikį medžiagų apykaitos įrodymui, turi šlakų ir toksinų pašalinimą.

Ir norint išstumti liga nuo kūno, svarbu pasirinkti tinkamą šluota:

• Norite sustabdyti nervų ir pagerinti prakaitavimą – pirmenybę šluoti iš lindeno;
• Atsikratykite sąnarių ir raumenų skausmo, beržo šluota padės pagerinti skreplių debetą;
• Dezinfekuoti orą ir stiprinti spygliuočių šluotos: eglės, eglės ir t.D.;
• Eucalyptus – Nakhodka tiems, kurie nori atsikratyti gerklės skausmo, kosulio ir šalčio. Jei taupote sausą eukalipto šluota ir tada «Balnas» jie iš karto pastebi, kad jie pradėjo jaustis geriau.

Tie, kurie tik prasideda sloga ir kosulys, galima rekomenduoti tokį receptą. Paimkite seklią stalo druską ir slinkite jį su skystu medumi proporcingai nuo 1 iki 1. Užtepkite gautą mišinį į šildomą odą tiesiai į garų kambarį, šiek tiek laikykite nuspaudę ir nuplaukite šiltą dušą. Tai padeda įveikti ligų geriau nei daug narkotikų.

Jei nuspręsite elgtis su šaltu vonioje, tada neturėtumėte pamiršti apie aromaterapiją. Įkvėpus karštą drėgną porą Rusijos vonios gausite tokį įkvėpimą. Kvėpavimo takų drėkinimas prisideda prie skreplių.

Toks poveikis pasiekiamas tik su giliu įkvėpus, ir jei praturtinsite orą su garingais eteriniais aliejais, tada procedūra bus naudingesnė nei šimtą kartų. Norint nugalėti peršalimą, rekomenduojama naudoti eterinius aliejus pušies, geranium, eukalipto ir t.D.

Įkvėpus sprendimas gali būti atliekamas taip. Paimkite 1 litrą vandens ir ten pridėkite 15-20 ar eterinio aliejaus. Galite užpilti gautą skystį poroje. Tiesa, ši parinktis turi trūkumų. Tai atsitinka, kai aliejus patenka į karštus akmenis, jis pradeda degti. Kvapas nėra maloniausias.

Taigi, kad tai neįvyks, galite gydyti sprendimą su sienos tirpalu arba supilkite eterinius aliejus į specialų garintuvą. Procedūros poveikis nebus blogesnis.

Dabar jūs žinote, ar galima eiti į vonią su šaltu. Negalima piktnaudžiauti „Steam“, laikykitės atsargumo priemonių ir stebėkite savo gerovę. Tik su šiuo metodu, vonia padės su šaltu ir pagerinti kūną.