Kaip valyti kūną su ryžiais?

Ryžiai jau seniai naudojama kūno ir svorio netekimui. Sužinokite, kaip naudoti jūrą Indijos ir rudos žalios ryžiai, kad gautumėte savo svajonių figūrą

Neseniai daug žmonių galvoja apie tai, kaip išlaikyti savo kūną, taip pat savo namus, švarus. Sveikame gryname kūne, kaip sakoma, sveika protas. Netgi tinkamai sutelkiant ir neužtikrintų blogų įpročių, žmonės palaipsniui kaupiasi savo organizmuose «šiukšlės».

Atsikratykite jo nėra taip sunku, pagrindinis dalykas yra eiti į bylą su visais sunkumais. Tarp geriausių valymo produktų grikių, obuolių, morkų, salierų, pieno, runkelių, ryžių ir daugelio kitų. Patogiausias ir paprastas būdas valyti kūną yra ryžių valymas.

Kaip valyti ryžius?

Prieš pradedant tiesiai į valymo procesą, ryžiai turi būti paruošti. Jums reikia dviejų šaukštų ryžių, supilkite į stiklainį, nuplaukite, sujungti vandenį sujungti ir užpilkite. Padengti su dangčiu ir įdėkite į šaldytuvą. Banke turėtų būti rodomas numeris.

Kitą dieną, į stiklainį su ryžiais, reikia keisti vandenį ir paruošti kitą panašų stiklainį, kuriame du. Pakartokite viską, kol šaldytuvas nebus penkios skardinės. Kai stiklainiai yra pasirengę, galite tęsti ryžių ryžius svorio ir sveikatos patobulinimų.

Ryžiai nuo pirmojo banko turėtų būti įtempta, galite valgyti jį neapdoroti arba užpilti virimo vandeniu ir primygtinai reikalauti 20 minučių, ir tada galite naudoti. Svarbu valgyti lavoną be druskos ir prieskonių ir nebūtinai tuščias skrandis. Po tokių pusryčių neįmanoma gerti nieko ir yra per 3-4 valandas.

Jei valymo ryžiai apskaičiuojami daugiau nei penkias dienas, tada pirmame banke vėl reikia išpilti ryžių ir padaryti tą patį manipuliavimą su juo kaip anksčiau. Paprastai rekomenduojame valyti ryžius nuo 14 ar daugiau dienų, kai kurie išvalomi du mėnesiai.

Kompleksas turi būti atliekamas maždaug kartą per dvejus metus ar rečiau, priklausomai nuo kūno poreikių.

Dėl tokio valymo, šlakas sukietintos kalvalo masės, druskos ir kita «šiukšlės». Ryžiai yra ne tik išvalo žarnyną, tai padeda organizmui paleisti savo procesą «Valymas». Net po ryžių valymo pabaigos, kūnas atsikratys nereikalingų atsargų ilgą laiką.

Valyti didesnę naudą sveikatai, rekomenduojama naudoti rudus ryžius arba raudonus. Jei naudojamas baltas, tai yra geriau nei ilgas grūdėtas, nes jis yra mažiau krakmolas. Bendro valymo organizme, daugiau produktų, kurių sudėtyje yra kalio, t.Iki. kartu su «šiukšlių» Ryžių grūdai ir naudingos medžiagos.

Kaip prarasti svorį ryžiuose?

Valymas kūnas su ryžiais, natūraliai padeda ir numesti svorio. Tiesa, tai vyksta ne labai greitai. Jei norite kuo greičiau atsikratyti papildomų kilogramų, galite sėdėti ant ryžių dietos. Brown ryžiai svorio netekimas šiuo atveju geriausia galimybė.

Skirtingai nuo poliruoto, rudos žalios ryžiai yra apvalkalas, kuriame yra B grupės, geležies, fosforo, mangano ir riebalų rūgščių vitaminų. Greitai prarasti svorį, geriausia sėdėti vien tik ryžiais.

Už tai, nuo trijų iki penkių dienų, būtina valgyti tik virinto ryžių košė be druskos, cukraus ir prieskonių. Galų gale palieka nuo trijų iki šešių kilogramų. Tiesiog reikia gerti daug vandens, kitaip pasirodys vidurių užkietėjimas.

Dėl dietos, jis turėtų būti paruoštas rudi ryžiai svorio netekimui į receptą, taip pat paprastai. Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad rudieji ryžiai negali būti virškinami taip, kad jis neprarastų savo naudingų savybių.

Kepkite geriau: virkite puode du stiklines vandens, supilkite stiklinę ryžių, perjunkite plokštę ant silpnos ugnies, uždenkite puodą dangčiu, palaukite 25-30 minučių, nuplaukite gatavos košės į šiltą vandenį atgal į keptuvę, pakilkite dar 10 minučių.

Alternatyvi parinktis – užpilkite ryžius nuo vakaro su vandeniu, ryte užvirsti patinusią stovyklą 10 minučių.

Ryžių dietos yra gana veiksmingos svorio netekimui. Net jei mes tiesiog turime daug rudųjų ryžių ir nesilaikome saldumynų, drąsių, miltų, keptų ir konservuotų, gali būti švelniai ir palaipsniui. Tačiau, ką daryti, jei ryžiai nepatinka asmeniui nei pakeisti? Gali būti grikiai?

Renkantis tarp grikių ar ryžių svorio netekimo pirmenybės yra verta domeną, kad daugiau kriterijų, kad daugiau jūsų skonį. Galų gale, tai yra daug lengviau laikyti savo mėgstamą produktą nei nemalonus. Be to, grikiai taip pat puikiai valo kūną ir vien tik grikių yra lengva prarasti keletą trijų kilogramų po kelių dienų.

Jūros ryžiai: Lieknėjimas be dietos

Kodėl ši Indijos grybai gavo jūrų ryžių vardą, nedaug žmonių žino. Jie sako, kad išoriškai grybai primena ryžių grūdus, nors jis vis dar yra panašus į ledą.

O gal jūros ryžiai vis dar įpareigoja panašių savybių pavadinimo pavadinimus? Kas žino. Bet kuriuo atveju, taip pat jos žemė «Draugas», Indijos grybai yra labai veiksmingi svorio netekimui. Grybų gėrimas – puikus valymo agentas.

Be to, jis turi daug naudingų savybių:

• stiprinti imunitetą;
• kraujospūdžio sumažėjimas;
• kenksmingų mikrobų sunaikinimas;
• metabolizmo gerinimas;
• diuretikas;
• Įspėjamoji sklerozė ir t.D.

Kalbant apie grybelio gebėjimą daryti įtaką riebalų deginimui, Indijos ryžių veiksmingumas svorio netekimas yra dėl jo infuzijos fermento lipazės. Šis fermentas yra žmogaus organizme – jis yra atsakingas už riebalų suskaidymą.

Kartais su liaukos amžiumi pradeda gaminti nedidelį lipazės kiekį, jis gali būti susijęs su ekologine, prasta mityba ar paveldimumas. Dėl to jis nesilaiko riebalų dalijimosi. Tada gėrimas iš Indijos jūros grybų gali ateiti į gelbėjimo.

Taigi, kaip paruošti taip gijęs eliksyras? Receptai dėl jūros ryžių yra beveik identiški, keičiasi tik džiovintų vaisių. Banke būtina įdėti 3 šaukštus grybų, užpilkite saldaus vandens (litro filtruotas vanduo ir du šaukštai cukraus) ir pridėkite razinų ar kelių slopų slankų ir kupragio.

Labai svarbu, kad cukrus visiškai ištirps vandenyje, t.Iki. Net jei vienas griebimas nukrenta ant jūros ryžių, tada grybai mirs. Stiklainis turi būti padengtas marle ir įdėti į palangę. Tačiau jums reikia užtikrinti, kad tiesios saulės spinduliai nepatenka į banką.

Yra gėrimas svorio nuo Indijos jūros ryžių tris dienas. Tada jums reikia sujungti į ąsotį ir įdėti jį į šaldytuvą ir nuplaukite grybus ir vėl virkite. Ryžiai kiekvieną kartą, kai jis padidės apimtys, perteklius turėtų būti perkeltas į indą su filtruotais vandeniu ir įdėti į šaldytuvą.

Jis gali būti naudojamas po pagrindinio. Ir jūs galite pasidalinti šiuo nuostabiu organizmu su artimaisiais ar draugais.

Palaipsniui ir švelniai numesti svorio, nebūtina valgyti tik Indijos ryžių maiste, galite tiesiog išgerti jį savo malonumu keliems akiniams per dieną ir laikytis sveikos mitybos taisyklių.

Su šiuo požiūriu svoris bus lėtai, bet neatšaukiamai. Be to, odos būklė pagerės, bus surengtas galvos skausmas, toksinai, smėlis, kūnas apskritai bus išimtas iš kūno, bus geresnis.

Kaip matote, ryžiai yra naudingas produktas ir kūno valymas, ir atsikratyti riebalų nuosėdų perteklių. Valgykite ryžius su malonumu ir tai atneš jums daug naudos!