Ką daryti su «dainavimas» pilvas?

Daugelis nukrito į panašią situaciją: sėdėkite egzaminą arba atėjo į datą, o skrandis labiausiai nesuderinamas momentas sukelia ryžių ryžius. Ką daryti, kad išvengtumėte tokių situacijų?

Į klausimą, kodėl jis bus šepečiu į skrandį, dažnai atsakys be mąstymo: «Nuo bado!». Net yra toks sakymas: «Žarnyno žarnynas pasiekia galvą». Ir kodėl po valgio po valgio yra rudos skrandyje, dalis turi didėti? Skamba, kad žarnynas skelbiamas ne tik dėl alkio. Yra ir kitų priežasčių «triukšmas».

Kodėl nuolat «Darbas» Žarnos. \ T

Pilvo urrics yra fiziologiniai garsai, kuriuos sukelia natūralūs procesai. Net kai asmuo yra ramybės, jo virškinimo įstaigos visada dirba.

Liaukos, esančios skrandžio sienose, pabrėžti virškinimo sultis, kurios yra sumaišytos su kasos tulžiu ir sekrecija. Maisto masė yra mišri, perdirbimo produktai juda į natūralaus pašalinimo vietą.

Skrandžio ir žarnyno raumenys yra nuolat mažinami, skrandžio sultys yra išmestos nepriklausomai nuo maisto proceso. Taigi, perikalistinis palaikomas – vadinamasis žarnyno darbas maišant ir skatinant maistą.

Žarnyne atsirandantys būdingi garsai gali išnykti tik vienu atveju – jei atsiranda žarnyno raumenys.

Virškinimo procesas sustoja, maistas nebėra virškinamas ir sukasi, su kuria pilvo ertmė yra nupjauta iš gautų dujų, ir skrandžio padidėja.

Kėdė, jei tai yra tylus, pasirodo burnos ir vėmimo kvapas, įvyksta bendras silpnumas. Jei skrandis tapo «tingus» Arba atsirado žarnyno parapių, tada su proceso negrįžtamumu yra mirtinas rezultatas.

Taigi labai pavojinga atsikratyti skrandžio hrifikatorių, nors kartais jis bus surištas pilvo apačioje, pradėsite jaustis nepatogiai, ir jūs negalite nieko daryti – šie garsai yra praktiškai nekontroliuojami.

Pilvo kištuko priežastys

Jei jis nuolat įvedė į skrandį, dažniausia priežastis yra disbakteriozė. Šios valstybės metu žarnyno floros sudėtis yra sutrikdyta – nepakankamai naudingi mikroorganizmai, atsakingi už siurbimą ir mokymąsi. Virškinimo procesas yra ištemptas laikui bėgant, maisto stovėjo viršutiniuose žarnyno departamentuose, dėl skrandžio raumenų susitraukimo, jis stengiasi stumti maistą toliau – net neaiški.

Sustiprintas virškinimo sulčių judėjimas ir maisto produktų likučiai apie žarnyno sieną sukelia nuolatinį triukšmą. Ypač stipri «Sings» žarnynas po valgio, kai maistas intensyviai virškinamas.

Kai aš nevalgiau ilgai, ir tada persivalgys, garsai tampa garsiau.

Urchite skrandis stresinėse situacijose ir jauduliu. Stresinėmis situacijomis skiriama adrenalinas, kuris pagreitina bendras reakcijas ir tonus beveik visas organines sistemas, įskaitant žarnyno operaciją.

Dujų gamyba padidėja po kai kurių maisto produktų naudojimo:

• ankštiniai augalai;
• kopūstai;
• ruginė duona;
• saldumynai;
• Gazuoti gėrimai;
• keptas;
• ūmus ir rūkyti;
• šokoladas dideliais kiekiais.

Šie produktai yra erzinantys žarnynai, skatina padidintą virškinimo sulčių gamybą, pagreitinkite peristaltiką, ir atitinkamai jo garsas.

Patobulinta urrica atsiranda neskaidrių invazijų metu.

Jei jis yra būgnas pilvo apačioje, ir sąlyga lydi kėdės sutrikimas, tada mes galime prisiimti uždegimines ligų žarnyno skyriaus, esančio mažame dubens:

• lipnios ligos pablogėjimas;
• kolito atsiradimas;
• Žarnyno vamzdelio disfunkcija.

Pernelyg garsus skuba pilvo viršuje su papildomais simptomais: išmatos sutrikimas, vėmimas ir pykinimas, – nurodo uždegiminius procesus plonosiose žarnos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos žarnyne.

Naujagimiuose

Tėvai gąsdina, kad nuolat šepečiai kūdikių pilvoje, ir nėra nieko neįprasto. Naujagimio žarnynas nėra apgyvendintas floros, o visiškas virškinimo įstaigų susidarymas baigiamas tik 3 metus.

Galų gale, ne taip paprasčiausiai tokio amžiaus žmonių sveikatos rodiklis yra ne tiek, kaip jos išmatos. Bet koks nukrypimas nuo sveikatos būklės paveikia virškinimą.

Nors žarnynas yra išspręstas su naudinga flora, mokosi dirbti su maistu iš išorės, prisitaiko prie naujų aplinkybių, garsas nuolat platinamas, kuris praneša: «Viskas yra gerai, kūno funkcijos». Jis turėtų būti įtemptas, kai kūdikis nustoja patraukti skrandyje, o dujos nesuteikia.

Žarnyno žarnynas

Jis augs sunkiai pilvo nėštumo metu, kurį dažnai painioja moterys. Bet vėl tai yra normalus fiziologinis procesas.

Pratimai pirmuoju nėštumo trimestre, pernelyg didelė dujų susidarymas, žarnyno rumbavimas ir jos veikimas sukelia sustiprintą progestoną. Jis veikia visam organizmui, o ne tik gimdoje.

Jo poveikis pagreitina kraujo tiekimą, tonų laivus ir lygius raumenis; peristalisis yra natūraliai skatinamas.

Iki antrojo trimestro pabaigos gimdos auga, kelia žarnyną. Maistas yra stumiamas per susiaurėjančias kilpas, o mitybos patrinti apie žarnyno sieną. URRICA yra sustiprinta.

Kuo daugiau laikotarpio, tuo stipresnis pilvo urchitas – nėščia gimda sukuria papildomą virškinimo organų apkrovą, palaiko diafragmos skrandį, perkelia žarnyno kilpą iš įprastų vietų.

Jei norite racionalizuoti maitinimo režimą, sumažinkite ryžius. Nedėkite ant produktų, net jei «Siela reikalauja», Dažnai yra mažai, bet mažai, papildyti arbatos racioną nuo pankolio ar krapų vandens.

Šios priemonės ne tik padės tapti labiau pasitikinčiais ir atsikratyti kompleksų, bet taip pat turi teigiamą poveikį moterų sveikatai. Tinkama mityba prisideda prie toksikozės panaikinimo. Sumažina nervų įtampą, padeda atsikratyti nemigos – skrandžio lengvumas prisideda prie ramybės miego.

Ką daryti, kai nuolat nudegina skrandyje

Niekas negali būti padaryta, jei iškyša skauda diskomfortą?

Kaip jau buvo sužinoti, visiškai pašalinti žarnyno garsai nepageidaujami – sustabdyti peristaltiką nepalankiai paveikia bendrąją būklę – bet kai kurie sisteminti garsą visiškai įmanoma.

Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į savo mitybą, analizuoti, kokie produktai sukelia didesnę dujų susidarymą ir juos pašalinti iš meniu per dieną atsakingiems susitikimams. Jis turėtų būti reguliariai ir teisingai, nesijaudinkite, pabandykite įsisavinti maistą su mažomis porcijomis, palengvinant skrandžio darbą – kruopščiai kramtyti.

Pageidautina, kad valgio metu nebūtų išsiblaškę į tuščius pokalbius – jis prisideda prie rijimo. Turime prisiminti liaudies išmintį: «Kai aš valgau, aš kurčiuosiu».

Tai užtrunka dažniau nuplauti rankas – ypač prieš valgį, nuplaukite vaisius ir daržoves, stebėkite neužkrėsti blizgesį invaziją. Jei namuose yra gyvūnų, jiems reikia profilaktiškai «Glisy» ir perdavimas analizuoja save.

Yra pratimų kompleksas, kuris prisideda prie žarnyno darbo gerinimo. Pratimai, kurie apima jį, jis yra sukimas į pilvą, diafragminį kvėpavimą, lenkimo flakavimą, paspaudus spaudą, deformaciją. Fizinis lavinimas ne tik padės susidoroti su pernelyg dideliu durpėmis, bet ir sumažinti iš sukauptų riebalų indėlių problemiškiausiame vietovėje – juosmens.

Jei po to, kai pilvas ateis «Netinkamas» Momentas neturėtų būti drovus ir blushing – pakanka pasakyti «Atsiprašau». Šis natūralus procesas negali valdyti.