Šlako išleidimas

Kūno valymas yra svarbiausia žmogaus sveikatos užduotis. Kaip jį išleisti teisingai, be žalos sveikatai?

Kūno valymas yra svarbiausia žmogaus gyvenimo funkcija ir padėti organizmui susidoroti su tuo, kad sunku dirbti savo metu, bus pirmasis žingsnis link sveikatos. Kai kalbame apie valymą, daugelis reiškia išsamią procedūrų mitybą ir pan. Aš drįstu jus patikinti – tai ne!

Kūno sveikata yra gyvenimo būdas. Ir kaip keistas jis nebuvo skamba, tai yra gyvenimo būdas, net jei turite blogų įpročių į apkrovą.

Viskas, ką mes valgome, gerti, ką kvėpuojame, kosmetika, kurią mes naudojame, ir netgi aplink mus, tai yra visa tai per filtrą, eina per mūsų kūną. Ir visą darbo filtrus reikia valyti. Priešingu atveju, slagai ir toksinai susidarė dėl sisteminės taršos lemia ligų. Šlakas turi egzogeninį (išorinį) ir endogeninius (vidinius metabolitus) kilmę.

Exogeniniai šlakai, kuriuos gauname per kvėpavimo organus, virškinimą, epidermidus ir gleivines yra ne tik oras, maistas ir aplinka, bet ir UV spinduliuotė.

Ir todėl, net jei išlaikysite sveiką gyvenimo būdą, vis dar esate sistemingas natūralus ir dirbtinis poveikis aplinkai, kuris lemia ankstyvą senėjimą ir stabdymo metabolizmą.

Užteršto organizmo požymiai:

• mieguistumas;
• letargija;
• Greitas nuovargis net ir po geros poilsio;
• dažnas peršalimas;
• alerginės reakcijos;
• šiek tiek padidėjusi temperatūra;
• nestabilus vidaus sekrecijos įstaigų darbas;
• problemų su laivais;
• Per didelis svoris.

Jei visa tai atsiranda be matomų priežasčių, t.E. Jūs neturite imuno-deficito viruso (ŽIV), nėra paslėptų infekcijų ar jums nebuvo atlikta virusinė epidemija peršalimo, jūs neturite lėtinių ligų paspartintos formos, tai reiškia, kad laikas galvoti apie kūno valymą nuo šlakų.

Kūno valymo metodai nuo šlakų

Organizmo valymo būdai nuo šlakų, kuriuos jie skelbiami storomis tradicinių medicinos knygomis storomis kompiliacijomis. Tarp pateiktų organizmo valymo receptų, atskirų organų yra specialūs siaurai kontroliuojami, taip pat yra įprasta valyti ir užkirsti kelią viso kūno sveikatai.

Nedelsiant būtina rezervuoti, kad jei nuspręsite pradėti naują gyvenimą, neturėtumėte to daryti smarkiai, perkeliant kūną į gilų stresą.

Reikia daryti viską palaipsniui. Ir mažesnis, kai prasideda, šviesesnis ir valymo poveikis. Pavyzdžiui, jei sergate papildomais kilogramais, tada prieš pradėdami vartoti mitybą, jis gali geriau pabandyti sustabdyti traškučius ir gėrimų dujas? Tai yra teisingi ir įvairūs – ji prisideda prie maksimalaus prisotinimo vitaminų ir mikroelementų, ir smegenų veikla, nes nervų galūnės reaguoja ne tik į plačią emocinį spektrą, bet ir dėl skonio reakcijų.

Mesti šiukšles ne tik iš šiukšlių kibiro, bet ir nuo galvos – jau seniai įrodyta, kad psichologija yra glaudžiai susijusi su metaboliniais procesais. Šypsena! Miminiai judėjimai prisideda prie natūralaus vidaus sekrecijos darbo ne blogesnio taško masažo.

Tuo pačiu metu intensyvios veido išraiškos, pavyzdžiui, su CRAPTERED CHE, priešingai, sudaro vieną didelį spazmą, kuris sukels.

Laisvas upelis arba teisingas dainavimas bus naudingas tik. Įveskite aktyvų gyvenimo būdą, bendrauti, užsiimkite sportu. Bet net jei neturite laiko treniruoklių salei, visada galite suteikti sau 5-30 minučių už dieną šviesos dirbtuvės, net jei tai tik meditacija ar pirštų gimnastika.

Taigi, jūs turite meilės kelyje sau, turite tinkamą požiūrį ir geros nuotaikos norą, todėl jūs galite pereiti prie gilesnio kūno valymo nuo šlakų.

Kepenų ir inkstų valymas

Nuvalykite kepenis ir inkstus gali būti arbūzas. Tai yra sezoninė procedūra, nes mūsų regione galima rasti gerų sultingų ir netoksiškų arbūzų tik rudenį. Naktį rekomenduojama vartoti ilgalaikę šiltą vonią nuo vakaro ir įsisavinti šį sultingą uogų tiesiai į vandenį.

Šilta vonia prisideda prie aktyvaus šlapinimo – šlapimas išryškins galutinius baltymų, karbamido, kreatinino, rūgščių ir kitų dalijimosi produktus. Labai efektyvus būdas Avišų valymas.

Norėdami tai padaryti, reikia:

• Žalios avižos grūdai;
• Termosai;
• Emaliuoti patiekalai ir sietai.

Avižose galima įsigyti vaistinėje. 8 šaukštai yra gana nuplauti per sietą, įdėkite į puodą, užpilkite karštu vandeniu, užvirkite ir ant mažos šilumos virimo dar 5 minutes. Po to visas mišinys dedamas į termosas 7-8 valandas. Gautas purvinas rudasis bučinys trunka ant stiklo grindų 20-30 minučių prieš priimant maistą.

Nuoviras yra laikomas šaldytuve ir šildomas prieš naudojant vandens vonioje ir jokiu būdu mikrobangų krosnelėje. Be to, šis bučinys yra naudingas skalbimui.

Kepenų ir tulžies kanalo valymas

Kraujo jutimas: 6 val. Gerkite stiklinę iš anksto paruošto (be dujų) mineralinio vandens. Įdėkite į skrandį, padėkite pagalvę po kaulais, kad dubens buvo ant pečių pakilimo.

Po skrandžiu žemiau skrandžio dedamas po rankšluosčiu karštu šilumu. Tokiu laikysena, mes liko gulėti 2 valandas – stagnuoto tulžies greitai išnyks. Ypač atitinkama tokia procedūra tiems, kurie kenčia nuo tulžies kanalo.

Valyti žarnyną

Žarnynas yra valomas priešais – 2 litrai virinto vandens, aušinamas iki kūno temperatūros, viena ar procedūrų, galima pridėti prie šios vandens kiekio 1 šaukštas citrinos sulčių – jis sugeria riebalų indėlius.

Be to, žarnyno valymas prisideda prie specialios mitybos, kurios dietoje turi būti šiurkštų šlifavimo grūdai, grikiai, obuoliai. Naudojant valymo ryžius, tiek inkstai vienu metu patikslinti.

Valyti inkstus

Reikia prisiminti, kad inkstus reikia valyti tik po kepenų ir žarnyno valymo. Inkstų, tai yra pagrindinis skystas filtras mūsų kūne, todėl jie palaiko natūralų tinkamą veikimą visų ląstelių.

Spanguolių ar valymo Morse bus kaip puikus sugeriantis. Taip pat geros žolelių infuzijos ir infuzija apie kankinimo (alaus į porceliano ar emaliuojamų patiekalų, paimkite pusę stiklo iki 6 kartus per pusvalandį prieš valgį).

DILL ir petražolės – galbūt paprasčiausias būdas valyti. Reikia visos dienos tiesiog kramtyti žalia. Beje, jis taip pat sustiprins kraujagyslių sistemą.

Ką aš galiu padaryti!

Išvalymas su valymu gali sukelti pernelyg didelį kasinėjimą ne tik kenksmingam, bet ir
Naudingi komponentai ir todėl natūralus nevalgius ir cheminių medžiagų deficitas organizme.

Tai seka natūralios organinės sistemos kovos su aplinka stabdymas. Gali būti negrįžtami procesai, kurie gali pasinaudoti kūną į įvairias ligas, pvz., Metabolinius sutrikimus, nutukimą, anoreksiją, virškinimo trakto ir kitų ligų ligą ir kt.

Palikite fanatiką. Nuimkite savo kūną kantrybe ir supratimu. Sužinokite, kaip mėgautis kiekvieną procesą ir pasiimkite save, kaip ir … Šypsena!