Masažo tipai
Masažo tipai yra gana įvairi, nes jis naudojamas įvairiose pramonės šakose
Masažas jau seniai įžengė į mūsų gyvenimą kaip fizinės ir emocinės sveikatos priežiūros metodą. Jo rūšys yra gana įvairios, nes ji naudojama įvairiose pramonės šakose, net ir kosmetologijoje jis užėmė savo vietą. Ši procedūra gali būti nukreipta į įvairias kūno dalis ir atlikti savo specialią funkciją: atsipalaidavimas, gydymas, padidėjęs gyvenimo tonas.
Labai svarbu pasirinkti jums reikalingą kryptį ir techniką, kuris tinka jums. Norėdami turėti idėją, apsvarstysime populiariausias masažo veisles:
Klasikinis masažas
Klasikinis masažas turi kitą pavadinimą – Europos. Visų pirma, jis grindžiamas metodu, kuriuo siekiama atsipalaiduoti kūnui. Jis puikiai tinka stresui, miego sutrikimams, galvos skausmams, bet kokiems įtampams.
Štai kodėl tai yra didesnis nugaros masažas. Manipuliacijos yra nukreiptos į raumenis stuburo, kai susiduria su šia zona, galima pasiekti pilną atsipalaidavimą. Klasikiniu būdu taikomi smūgiai, trina, minkymo, vibracijos.
Drenažo masažas
Šio tipo masažas yra skirtas atkurti pažeistus audinius. Jis naudojamas raumenų ir kaulų sistemos ligoms, po operacijos su venų ligomis. Šios procedūros technika yra lygi sklandžiai, stumdomi judėjimai. Intensyvumas skiriasi nuo paviršutiniško iki daugiau kontaktų.
Masažo striukės vakuumas
Buck Masažas yra perkelti masažo stiklainius ant odos. Taigi, dengiant naują erdvę, atsiranda kraujo tekėjimo ir limfos pagerėjimas. Masažo metu žmogus jaučiasi šilta šioje srityje. Po procedūros reikia šiek tiek laiko atsigulti. Reikia prisiminti, kad po šio masažo tipo gali būti mėlynės.
Aparatūros masažas
Šis masažo tipas veikia organizmą, naudojant prietaisų paskelbtus vibraciją. Su savo pagalba, metabolinių procesų aktyvavimas įvyksta, yra anestetikas poveikis.
Akupresūra
Arba kitame rytietiškame masaže, visų pirma remiantis energijos apyvarta.
Taigi, senovės rytuose buvo manoma, kad žmogus turi energijos srautus, dienovidinius ir taškus, esančius šiais dienovėmis, atliekančių šios energijos izoliavimo ir absorbcijos vaidmenį.
Poveikis šiems punktuose gali būti skirtingi, pavyzdžiui, su akupunktūra arba pagalvė.
Šepečių masažas
Atliekamas su įvairiais ritiniais, pavarų plaktuku, ratais. Masažo judesiai eina per linijų dienovidinius link širdies. Šio masažo tipas gali būti atliekamas namuose. Taip pat siekiama pagerinti kraujo tekėjimą ir limfą.
Hidromasažas
Labai dažnas masažo tipas sanatorijos-kurorto sąlygose.
Jis priklauso jai: apskrito dušas, dušas-charco, povandeniniai sielos masažas, sūkuris masažas.
Pagal galingų purkštukų, toninių tonų ir raumenų, kurie prisideda prie geresnio kraujotakos, metabolizmo ir svorio netekimas.
Rankinis anti-celiulito masažas
Pagal energetinius rankų judesius, celiulito ląstelės yra sunaikintos, sukauptos toksinai. Bloodflow yra patobulinta, kraujas pradeda aktyviai cirkuliuoti probleminėmis vietomis, nes ląstelės pradeda būti atnaujintos.
Medaus masažas
Labai dažnas masažas Rusijoje, kurio šaknys vis dėlto yra iš klasikinio masažo. Todėl jos technika yra identiška, tačiau manoma, kad su medaus pagalba yra odos metabolinių procesų aktyvavimas.
Kosmetikos masažas
Šio tipo masažas yra skirtas atsipalaiduoti veido raumenims, skatinant kraujotaką audiniuose, dėl kurių oda yra maitinama ir atnaujinama. Verta prisiminti, kad masažo paslaugų naudojimas yra tik profesionaluose, kuris praėjo specialų mokymą.
Iš pirmo žvilgsnio, paprastos manipuliacijos su netinkamu naudojimu gali tarnauti nepagrįstai tarnybai ir pakenkti savo sveikatai.
