Vitaminai nuo spuogų: kodėl svarbu kovoti su spuogais «išsekęs»?
Vitaminai iš spuogų ir spuogų: Ką reikia imtis ir taikyti vietiniu būdu perduoti spuogų apraiškas? Ar vitaminai tikrai padeda šiai problemai?
Spuogai, spuogai ar tiesiog spuogai – tai polietilinė problema, kuri negali būti visiškai pašalinta ir išgydoma vieninteliu būdu. Kai kurios mergaitės patenka į tikrą neviltį, kovoja su nepatraukli odos pažeidimu dėl metų veido. Jie naudoja įvairius žieves, aliejus, eikite į valymą kosmetologams, naudokite specialius kremus ir losjonus kovoti su spuogais ir spuogais … jei jie išnyksta, tada ne ilgai ir tik keisti savo lokalizaciją.
Iš kur kilo problema?
Nedaugelis mano, kad spuogai gali paslėpti giliai viduje. Ir beveik niekas mano, kad būtina aplankyti endokrinologą, dermatologą ir gastroenterologą tiksliai nustatyti savo problemų genezę. Jei visi jums išvardyti ekspertai – praėjęs etapas, yra tikimybė, kad jūsų ligos pobūdis slypi maistinga hipovitaminozė arba netinkamas priėmimas į organizmą vitaminų ir mikroelementų maistu.
Deja, ši problema ne visada gali būti koreguojama sudarant subalansuotą meniu. Faktas yra tai, kad šiuolaikiniai produktai yra vargu ar atskirti tikrą naudą.
Teisėjas už save: kai mes kalbame apie tai, kiek vitaminų pomidorų, mes tai natūralus pomidoras nuo lovos, bet ne jo panašumas, supainioti pesticidų, kuriuos mes siūlome prekybos centre.
Spuogai vitaminai gali būti naudojami vietiniu ir žodžiu. Pavyzdžiui, yra puikus kompleksas «AEVIT» – retinolio ir tokoferolio mišinys želatinos kapsulėse. Tai vitaminai A ir E, kuris prisideda prie uždegiminio proceso pašalinimo, skatinant audinių regeneraciją, odos odos išleidimą. Ištrauka iš kapsulės yra paprastesnis paprasta: pakanka jį įverti su adata ir išspauskite riebį tirpalą mano pirštais ir tada kreipkitės ant šlapios odos. Yra ir kitų multivitaminų kompleksų, kurie turėtų būti imami viduje.
Maistas, iš kurio jūs turite atsisakyti
Gydant spuogus, kartais pakanka atsisakyti tam tikrų provokuojančių produktų. Kadangi būtent mitybos teisingumas ir balansas yra jūsų odos būklė. Ir net jei jūs nuolat gerti vitaminų ir tepkite odos paviršių su brangiausiais kremais, spuogai nebus trauktis, jei nesekite savo maisto.
Efektyviam gydymui spuogai, turėsite atsisakyti šių produktų ir gėrimų:
Kavos kava. Nepriklausomai nuo to, ar geriate custard ar tirpių gėrimo, jo naudojimas
Pagerina kortizono produktus – hormoną, kuris provokuoja bėrimus. Be to, spuogai gali pasirodyti tiek jauniems, tiek gana brandžiajam amžiui. Minimali kavos vartojimas iki minimumo gali greitai paversti odą, kad jis būtų švarus, lygus ir šviečiantis;- Pieno ir pieno produktai. Čia mes kalbame apie tai, kaip naudingas kefyras, starteris arba kotedžo sūris. Riebalų grietinė, sūris, grietinėlė, «apsipirkti» Saldūs jogurtai, ledai – čia yra produktų, į kuriuos turėtumėte gydyti kiek įmanoma, sąrašas su spuogais. Nereikia jų išbraukti, bet ribojama – nebūtinai. Spuogų išvaizda su sustiprinto vartojimo suvartojimo fone yra dėl nenormalios aktyvumo riebalinių liaukų;
- Kepti patiekalai, greitas maistas ir kitas riebalinis maistas. Tokie produktai neturėtų būti valgomi dažniau kartą per savaitę. Priešingu atveju jis gali išprovokuoti spuogų išvaizdą ne tik ant veido, bet ir kūno, ypač nugaros ir krūtinės srityje;
- Saldūs (konditerijos gaminiai) ir miltai (ypač snob). Kokia mergina nemėgsta mėgautis „Apetilent“ šokolado strypais ar kvapniais ponais? Tačiau verta žinoti, kad saldus provokuoja sustiprintą riebalinių liaukų darbą ir pažeidžia kūno apykaitos procesus. Be to, piktnaudžiavimas gali sukelti alergines reakcijas. Todėl saldaus ir miltų suvartojimas yra verta sumažinti: nes jis jums pasakys «dėkoju» ne tik oda, bet ir figūra! Panašiai situacija taip pat yra su saldžiais gazuotais gėrimais, pasirodymas yra geresnis ir neleidžiamas jų dietoje;
- Orekhi. Nepaisant to, kad riešutai ir ankštiniai augalai turi vertingų B grupės vitaminų, pervertinkite jį su jų suvartojimu vis dar nėra verta. Optimalus «Dozavimas» Riešutai per dieną – 100 g. Be vertingų maistinių medžiagų, jose yra kai kurių medžiagų, kurios neigiamai veikia odą. Jie sukelia nenormalų riebalų atskyrimą, kuris veda į spuogų išprievartavimą ant veido ir kūno.
Taip pat turėtumėte peržiūrėti savo požiūrį į alkoholį, ypač jei vartojate tai dažnai. Jis pažeidžia medžiagų apykaitos procesus organizme, kuris neigiamai atsispindi odos būsenoje.
Atminkite, kad tinkama mityba yra sveikatos garantija. Ir tai yra sveikata, kuri yra atsakinga už mūsų vizualinį apeliaciją. Todėl ne vitaminai iš spuogų ir spuogų nepadės, jei nesubalansuotų savo mitybos.Tai kliniškai įrodyta, kad apie 30 proc.
Todėl, jei rūkote, prasminga palikti neigiamą įpročio jūsų odos sveikatą ir grožį.
Kokie vitaminai imtis?
Vitaminas E su spuogais yra geriausiai naudojamas kaip vietinės priemonės. Tas pats pasakytina ir apie retinolį – vitamino a. Ir retinolis ir tokoferolis yra geriausi odos regeneratoriai. Pagal jų įtaką epidermio ląstelės yra atnaujintos greičiau, oda tampa sklandesnė, elastinga ir elastinga.
Jie dažnai skiriami tiems, kurie nukentėjo nuo nudegimų ir mechaninių sužalojimų su neužsikimšusiomis žaizdomis.
Kalbant apie vidinį vitaminų duomenų priėmimą nuo spuogų ant jo veido, verta konsultuotis su dermatologu tiksliai nustatyti, kad byla yra hipovitaminozė A ir E. Jei šios medžiagos organizme jau pakankamai yra pakankamai, jų papildomas priėmimas gali sukelti hipervitaminozę, kuri nesiskiria geriau.
Reikėtų nepamiršti, kad tiek tokoferolis ir retinoliai yra vitaminai riebalų tirpūs, o tai reiškia, kad jų ištekliai yra nuolat organizme, ir jie turi tik užpildyti konkrečias indikacijas. Askorbo rūgštis – dar vienas «Draugas» švari ir graži oda. Vitaminas C ne tik išgydo
Spuogai, bet taip pat linija odos tonas, kuris yra labai svarbus pakuotės savininkui – randų pokyčiai nuo spuogų fono. Vitaminas C nuo spuogų ant odos jums reikia du kartus per dieną, ryte ir vakare, gerti dideliu kiekiu vandens. Bet čia taip pat verta prieš kreipiamąsi su gydytoju, kad nebūtų provokuotas hipovitaminozė, ypač jei jūsų mityba atrodo daug produktų, praturtintų askorbo rūgštimi.
Cinkas – mikroelementas, kuris yra pagrindinis pasaulinių procesų katalizatorius organizme. Vitaminų priėmimas su cinku iš spuogų nebūtinai neprivaloma, nes ji taip pat gali būti naudojama vietos.
Tiems, kurie susidūrė su spuogų problema, gerai žinomas toks produktas kaip salicilovoy-cinko pasta. Ji ne tik džiūsta spuogai, bet ir skatina specialių aminorūgščių, kurios kovoja su pagrindine jų išvaizdos priežastimi, gamybą.
Mazi, praturtintas cinku, slopina odos grūdus, puikiai išgydyti visų rūšių žaizdas, aktyviai atkurti odos tekstūrą ir mikroreliavimą. Todėl jie gali būti sėkmingai naudojami likutinėms reiškiniams gydyti – pjovikliai ir randai. Vienintelis dalykas, kad vietiniai šio tipo vaistai yra tiksliai nesugeba susidoroti – tai yra hipertrofiniai randai po spuogų.
Polivitaminai. \ T
Taip pat galite pabandyti imtis multivitaminų kompleksų su «Grožio efektas», Apskaičiuota būtent dėl moterų odos, plaukų ir nagų estetikos atkūrimo.
Tarp tokių vaistų gali būti skiriama:
«AEVIT»;- «Merz Beauty»;
- «Tobuliyl»;
- «Vitrum grožis»;
- «Aleraninis»;
- «Innov»;
- «Abėcėlės kosmetika».
Jei buvote neaiški spuogų problema, rimtai galvoti apie tai daryti iš vidaus. Deja, jei buvo rūšių «magija» Kremai, kiekvienas iš mūsų galėjo pasigirti puikia oda ne tik aktyvaus gydymo metu ir po jo užbaigimo.
Atminkite, kad bet kokios problemos priežastis yra koncentruota viduje, todėl būtina tiksliai išspręsti pasauliniu būdu.
Tegul jūsų odos blizgesio sveikata!
