Kalcis dantims: kaip papildyti elemento atsargas organizme?
Kaip pasirinkti sau vitamino terapiją su kalcio vaistais dantims? Kokie produktai turėtų atkreipti dėmesį į medžiagos deficito papildymą?
Fluoro ir kalcio – esminiai mikroelementai dantims, užtikrinant savo tvirtovę, grožį ir sveikatą. Abi medžiagos yra būtinos siekiant sustiprinti kietas dantų struktūras į jų augimo procesą, taip pat nuolatinį emalio atnaujinimą po to, kai jie pereina. Štai kodėl vaikai valgo varškės sūrį paskaitų lydėjimo apie kalcio svarbą augančiame kūne.
Mes paplitome kalcio greitį racionalizuojant galią
Kalcio trūkumas vaikystėje veda į emalio susilpnėjimą: jis tampa gerai ir labai jautrus rūgštingumui. Tuo pačiu metu didėjantis ėduonies plėtros rizika. Jei fluoro trūkumas ši liga greitai progresuoja ir vystosi į sakyklą.
Tai atsitinka, kad jau yra «švelnus amžius» Dantų pašalinimas reikalingas atsižvelgiant į jo šaknies sunaikinimo foną. Žinoma, tai nėra vienintelis teigiamas kalcio poveikis auginamam organizmui, bet vis dar, dantų sveikatai, jis vaidina esminį vaidmenį.
Siekiant išlaikyti optimalią dantų sveikatos būklę ir suteikti jiems veiksmingą prevenciją nuo kruopščių pažeidimų, daugelis žmonių pakankamai laikosi higienos standartų burnos ertmei ir šepečiu dantis su kalcio turinčiu arba fluoro turinčiomis makiacijai. Vaikai turėtų apriboti saldaus vartojimo, ypač jei piktnaudžiavimas jų tampa akivaizdu tėvams. Ir suaugusieji ir vaikai yra svarbūs norint reguliariai aplankyti odontologą – bent 2 kartus per metus.
Tai atsitinka, kad dėl profesinio valymo burnos ertmės rezultatas, kai kurie dantys randami kylančioms rūpestingoms ertmėms, kurias reikia būti dezinfekuoti. Nei pacientas, nei stomatologas negalės nustatyti pradinio etapo karieso su tankiu dantų. Todėl valymas taip pat laikomas svarbiu prevenciniu įvykiu.
Kalcio reikia nuolat mūsų kūną.
Kartu su vitaminu D, jis yra gerai absorbuojamas ir «pabudimas» Kitų gyvybinių vitaminų ir mineralų teigiamas poveikis. Dantų kalcis galima vartoti tabletėse, bet daug lengviau ir naudingiau racionalizuoti savo maistą ir įtraukti jį praturtintus maisto šaltinius, praturtintus šiuo vertingu elementu. Sveika mityba – raktas į visą organizmo sveikatą, ir tai nėra jokio mūsų paslaptis. Bet, kalbant, kad optimizuotume meniu, mes beveik visada pamiršome, kad maistas turėtų turėti teigiamą poveikį dantims.
Kalcio reikia per tam tikrą laiką, po to, kai pasiekėte hawk amžių. Paprasčiau tariant, augantys vaikai ir seni žmonės turi apie tą patį šios medžiagos poreikį. Ir jei pirmasis yra būtinas tinkamam skeleto augimui, antrasis jo poreikis kaip ir dabartyje «Pagalba» Savo silpniems kaulams, kurie jau seniai buvo žalinga osteoporozės įtaka.
Kiek mums reikia kalcio ir kur jį priimti?
Vidutinis suaugęs asmuo, gyvenantis ekologiškoje (bent jau palyginti) sąlygų, reikia 500 mg kalcio vartojimo per dieną. Jauni žmonės ir brendimo mergaitės turi suvartoti 1200-1300 mg kalcio per dieną. Aplink tą pačią ribą turėtų remti visi žmonės iki 24 metų.
Moterys nėštumo metu ir veikimo laktacijos metu reikia 1400-1500 mg kalcio per dieną. Panašus elemento kiekis turi būti paimtas į ponias po menopauzės ar ankstyvos kulminacijos.
Moterys šiais gyvenimo laikotarpiais imasi specialių kalcio preparatų kaulams ir dantims.
Dantų rezervinis kalcis kiekis gali būti papildytas, paliekant šiuos maisto šaltinius:
- Pieno ir fermentuoti pieno produktai – natūralus jogurtas, sūris, varškės sūris;
- Kiaušiniai (vištienos ir putpelių) – turi pakankamai vitamino D kiekio, užtikrinant nedidelį kalcio absorbciją;
- Žuvys ir jūros gėrybės (krevetės, midijos, kalmarai) – yra fluoridų ir fosforo.
Be to, rekomenduojame į savo meniu esančias šviežių standžių daržovių ir vaisių (obuoliai, morkos, baltos kopūstos ir kt.) – jie prisideda prie kramtomosios ir skatinamos seilės intensyvumo, atliekančios burnos ertmės mechaninę reabilitaciją.
Taip pat svarbu valgyti šviežius žalumynus ir žalias lapines daržoves – jų sultys turi antiseptines ir minkštas baktericidines savybes. Juoda ir žalia arbata yra fluoridų, sugeria fluorą ir stiprinant dentiną. Žinoma, mes kalbame tik apie natūralius lapus, o ne supakuotą pakaitalą.
Dantų emalio remtineralizavimas su fizioterapijos procedūromis
Elektroforezės procedūra su kalcio gliukonato ant dantų yra populiariausias šiuolaikinės terapinės ir estetinės odontologijos. «Purškimas. \ T» Emalis, kaip pacientai yra vadinami kasdieniame gyvenime, atsiranda ambulatorinėse dantų biuro sąlygose, naudojant specialią įrangą ir narkotikus.
Elektroforezė su kalcio gliukonato visiškai atkuria emalio, plombuoja jį ir sotures dantų paviršių su svarbiais mitybos elementais. Fizioterapinė procedūra yra visiškai neskausminga ir patogi.
Jis garsėja tiek savo saugumu: vykdymo procese gydytojas naudoja tik švelnias chemines medžiagas, kurios neturi įtakos bendrai sveikatai.
Profesionalus remineralizacija gali būti reikalaujama tiek prevencinių ir terapinių aplinkybių, kai emalis jau yra gana plonas ir iš dalies pažeistas. Kai kurie pacientai kreipiasi į jį ir estetiniu mastu: dantys po to, kai jis tampa tankesnis ir baltas, įgyti blizgesį, kaip po poliravimo.
Nuorodos dėl technologijų naudojimo yra plati:
Iš viso silpnumas I «Erashability» Emalio, pasikartojančių ėduonies, greitas progresavimas į svintus;- Tankios dantų apnašų formavimas;
- Padidėjęs jautrumas ir kraujavimo gumos;
- Atsigavimas po ortodontinių procedūrų (dėvėti petnešos ir kapeikiai, siekiant suderinti įkandimą);
- Bendros burnos ertmės rezervavimo rezultato tvirtinimas (visavertis kompleksinis visų dantų apdorojimas).
Į remontineralizaciją turėtų būti reguliariai gydoma ir optimaliai pradėkite nuo vaikystės.
GELS ir vietos taikymo sprendimai
Kai kurie stomatologai pataria savo klientams stiprinti dantų emalį su vietos patvirtinančiomis lėšomis. Ypač populiarus tarp jų, skystas gelis su dideliu kalcio koncentracija. Jame pateikiamas išsamus terapinis poveikis, o jo veiksmų mechanizmas skirtas jau esamų patologijų prevencijai ir gydymui.
Dantų gelis «Skystas kalcis» Jis garsėja tokiais rezultatais:
Puikus organinis balinimas ir emalio paviršiaus poliravimas;- Didesnio dantų nervo galų jautrumo slopinimas;
- Tankios dantų apnašų ir akmens pašalinimas;
- Mikrocracks pildymas emaliu;
- Patikima apsauga nuo ėduonies.
Prieš naudodami narkotikų narkotikus, ar tai būtų vitaminuotus vaistus ar vietines pagalbines gelius, nepamirškite pasikonsultuoti su savo dalyvavimu ar stebėjimu specialistu!
Apsvarstykite – savęs gydymas yra sunaikinamas beveik visais atvejais, ir beveik visada sukelia labiausiai netikėtas ir nenuspėjamas pasekmes. Tegul jūsų šypsena šviečia sveikata!
