Kaip išmokti vaikščioti kulnais: užtikrintai, gražiai ir teisingai

Kulno batai suteikia moteriškumą ir viliojančias mergaites. Patikrinkite patarimus, kaip išmokti vaikščioti ant kulnų, net jei niekada nebuvo

Kaip pasiekti kūno pakinktus ir pasitikėjimą vos per kelias minutes? Norėdami tai padaryti, pakanka dėvėti aukšto kulnų batus. Bet kaip tai padaryti, jei niekada nešiojote tokių batų? Mokytis eiti gražiai batus ar stiletto sandalus, kurie nėra tokie sunkūs, tiesiog laikykitės tam tikrų specialistų rekomendacijų.

Tokie elegantiški batai suteikia moteriai ypatingą: jos važiavimas iš karto keičiasi, jis tampa lengviau ir viliojanti, be to, tokiu būdu galite paslėpti kai kuriuos moterų figūros trūkumus.

Avalynės pasirinkimo paslaptys

Prieš mokydamiesi vaikščioti ant kulnų, jie turi rinktis teisingai, kad batai būtų kuo patogesni. Jei esate naujokas šiuo klausimu, pirmenybę teikti aukštos kokybės batus su patogiu bloku.

Jie būtinai turi kreiptis į jūsų dydį ir kojų plotį, priešingu atveju visi bandoma įvaldyti vaikščiojimo aukštus kulniukus, nesuteiks teigiamų rezultatų.

Daugelis merginų atsisako dėvėti tokius batus, nes jie iš karto pradeda šaknų ir padangų kojomis. Jei taip pat turite tokią problemą, nusipirkti specialius gelio pagalvėles, jie apsaugo jūsų kojas nuo greito nuovargio.

Žinoma, visos mergaitės nori sužinoti, kaip vaikščioti aukščiausiuose kulniukai, tačiau geriau pradėti nuo batų, kuriuose kulno aukštis neviršija 5 cm. Jis neturės tvirtos apkrovos ant kojų ir nesukels jokių sunkumų vaikščiojant. Laikui bėgant, galite palaipsniui pereiti į 8 cm aukštį, o tada 10-12.

Pasak ekspertų, pradėkite mokytis vaikščioti ant kulnų geresnių su klasikinių batų. Pasirinkdami savo mėgstamą modelį batų salone, eikite per salę, kad įsitikintumėte, jog dydis yra tinkamai pasirinktas.

Bet kartais atsitinka, kad svajonių batai daugeliui moterų yra batai ant aukšto kulno. Šiuo atveju turite suprasti, kad jūs negalite nedelsiant dėvėti jų ir eiti, ar turėsite juokinga ir nepatogi išvaizda. Stebėkite specialistų rekomendacijas ir netrukus eisite ant smeigės nėra blogesnių modelių ant podiumo!

Mes dirbame sudėtingame mene

Nors gydytojai primygtinai rekomenduoja nešioti batus ant kirpyklų, nes toks vaikščiojimas neigiamai veikia moterišką organizmą, tačiau kai kuriais atvejais be jo negali daryti.

Kaip vaikščioti ant kulnų – jie nori žinoti daug, bet ne visada savo pačių galima sužinoti, dažnai be specialistų tarybų negali daryti.

Mokymasis vaikščioti ant kirpykla, laikydamiesi rekomendacijų, kurios padės mums įkūnyti svajonę realybei ir yra elegantiškai vaikščioti su labai pakelta galvą savo mėgstamuose batuose:

• Meistras šį mokslą namuose ar biure, kur niekas nemato, kad nesate susiuvant kitiems;
• Dėl pirmųjų bandymų neturėtų pasirinkti daugiau nei 5 cm, nes galite tik nugalėti savo norą toliau mokytis. Po vienos ar dviejų savaičių jūsų kojos bus fiksuotos ir priprasti, tada galite eiti į aukštesnį kirpyklą;
• Kartais net storas kulnas judėjimo metu gali sukelti sunkumų. Jei taip pat susidūrėte su tokia problema, pabandykite būti kaip didelė platforma;
• Pradėkite vaikščioti lėtai mažais žingsniais, palaipsniui juos pagreitinti;
• Pabandykite tiksliai įdėti kojas be lenkimo keliuose, nes kitoje byloje jūsų važiavimas atrodys negraži ir švelniai;
• Vaikščiojant, atkreipkite dėmesį į tai, kad kulnas pirmiausia liečia grindis ir tada kojines. Niekada niekada nebebūkite ant grindų, tai yra labiausiai paplitusi daugelio moterų ir mergaičių klaida. Turėtumėte pabandyti perkelti kūno svorį nuo kojų ant kojų;
• Nereikia stiprinti klubų, nes jis nesukels aplinkinių gerų įspūdžių apie mergaitę, be to, jis gali sukelti kūno pusiausvyros praradimą;
• Studijuojant vaikščiojimo meną ant smeigės, atlikite sau užduotį. Norėdami tai padaryti, eikite ne tik tiesia linija, bet pabandykite pritūpyti, liesinti, pakilti ir eiti žingsniais.

Jei matote, kad mes jau įsisavinome batų dėvėjimo techniką namuose, eiti į gatvę, pavyzdžiui, apsipirkdami artimiausioje parduotuvėje.

Kaip gražus vaikščioti ant kulnų

Norite nebūti lengva išmokti likti batuose ant smeigės, ir norite sužinoti, kaip puikiai vaikščioti ant kulnų ir užtikrintai, vienas iš šio metodo nebus pakankamai. Atidžiai išnagrinėkite savo vaikščiojimo būdą. Jūs turite tapti priešais didelį veidrodį, kad pamatytumėte save visiškam augimui, nueikite ir kreipkitės į jį, bandydami įdėti vieną koją kitam.

Svarbu, kad jūsų smakras būtų labai pakeltas, jokiu būdu pažvelgti į kojas, nes tokie jūsų nepriimtini veiksmai tik pritrauks dėmesį kitiems.

Gražiai vaikščioti ant smeigės su pasitikėjimu moterų vaikščioti, jums bus suteikta su geru fiziniu mokymu. Kiekvieną rytą jūs duodate keletą minučių paprastu pratimu: padaryti 10 pritūpimų ir šlaitų į priekį, tai padės sustiprinti ir ištempti ICR raumenis.

Moterys su silpna kojomis daugiau nei valandą eiti į kulnus negalės. Apsvarstykite tai ir teisingai suskaičiuokite savo galimybes, jei einate į darbą, įdėkite atsarginę patogių batų porą.

Atminkite, kad jei jūs naudojote dėvėti batus ant smeigės, per kelias dienas žinote, kaip vaikščioti tiesiai ir gražus ant aukštų kulnų, negalėsite padaryti daug daugiau laiko.

Grožis be žalos sveikatai

Visos mergaitės yra pažįstamos frazės «Grožis reikalauja aukos». Žinoma, už grožio labui, mes esame pasiruošę daug, net dažnai pamiršti savo sveikatą.

Tačiau, jei nenorite atsisakyti tokių batų artimiausioje ateityje, būtinai pailsėkite. Nenaudokite stiletto batų ilgiau nei 3 valandas per dieną. Jei jūsų darbas leidžia darbo eigos metu konvertuoti į patogius baleto batus ar net šlepetes, naudokite šią galimybę.

Užvaldyti techniką kaip kulniukai vaikščioti mėgstamiausiais batus, yra griežtai draudžiama nėščioms moterims. Net tas mergaites, kurios buvo dėvimos tik su kulno batus. Kulnai bus sustiprinti tik stuburo apkrovą, kuris yra visiškai nepageidaujamas, nes jis nėra lengva jam dėl moters svorio.

Pašalinus batus dienos pabaigoje, užtruks kelis kartus didesnį kiekvienos kojos sukimosi judesius, tokiu būdu pašalinant raumenų įtampą.

Po ilgo buvimo ant smeigės, atlikite įprastą pėdų masažą. Jei žinote savo kojų tendenciją formuoti lizdines batus, net ant plokščios vienintelio, išleidžiant į stileto batus, nepamirškite įdėti keletą pleistrų maišelyje.

Nebijokite dėvėti batus ant kulnų, nes jis suteiks jums pasitikėjimą, harmoniją ir patrauklumą!