Moterys taip pat turi pagirių! 10 būdų, kaip išgydyti pagirias!

Geriausi būdai atsikratyti pagirių. Efektyviausi, greita ir patikimai metodai. Patarimai ir apžvalgos iš forumų.

Wendy slutske fiziologas (Wendy slutske) su kolegomis iš Misūris universiteto (Missouri universitetas, Kolumbija), palyginti su vyrais, Moterys kenčia nuo pagirių sindromo daug stipresnis, Net su tuo pačiu džiovinto alkoholio skaičiumi. Vertinant pasekmių laipsnį nuo geriamojo alkoholio laipsnį, mokslininkai naudojo 13 pagirių požymių, svyruojančių nuo galvos skausmo, baigiant ranka, dehidratacija, pykinimas ir nuovargis.

Kaip tyrimo rezultatas, Wendi Slatsky atėjo į išvadą Pagrindinė priežastis, dėl kurių moterų pagirios yra stipresnės, slypi svorio. Paprastai moterų svoris yra mažesnis, todėl vanduo organizme taip pat yra mažesnis. Kaip rezultatas, intoksikacijos laipsnis moterims yra didesnis ir pagirios ateina atitinkamas.

Verta pažymėti, kad fiziologai buvo nustebinti, kad sužinotų, kaip mažai tyrimų buvo atlikta pagirių tema. Pakankamai atkreipti dėmesį į ekonominę problemą, kai «Pereva» EVE, darbuotojai negali veiksmingai atlikti savo pareigas, bet ne visai eiti į darbą.

Iki Venkite pakabinti, Ekspertai rekomenduoja moteris neviršyti 20 g alkoholio (200 ml vyno) per dieną ir vyrai – 40 g. Ir bent dvi dienas per savaitę išsiskiria visais alkoholiniais gėrimais.

Na, ir jei pagirios vis dar yra apversti, galite naudoti šias priemones:

1. 

   Pirmasis ir paprasčiausias gerti tabletes su pagiria (Pavyzdžiui, „Alka-Seltzer“, „Zorex“ arba „Antiphelin“). Tačiau tokios tabletės yra toli gražu ne iš rankų, ir tai nėra verta skaičiuoti magijos efektą. Nuo narkotikų taip pat gali Imtis sorbentų (Pavyzdžiui, aktyvuota anglis vienos tabletės greičiu 6 kg kūno svorio). Paspartinti skilimo produktų suskaidymą rekomenduojama vitamino C (0,5-1 g). Nenuostabu, kad kopūstai yra naudojami kovai su pagiria – jame yra daug vitamino C junginių, kurie jungiasi kenksmingų medžiagų ir pašalinti juos nuo kūno.

2. Nuvalykite veidą su ledo kubu. Daugelis moterų juos naudoja kosmetikos tikslais, jose gali būti įvairių priedų ir žolinių infuzijų.
3. 

   Negalima pakabinti! Daugelis dažnai «su ugnimi», Naudojant tą patį alkoholį kaip dieną prieš arba mažiau stiprus, bet tai yra klaidinga taktika. Viskas, kas gali būti pasiekta tokiu gydymo metodu nuo pagirių, jis išlipo. Ir nuo neoliškos nuo alkoholizmo, kuris, pasak Narkologų ir psichologų, nėra gydomi moterims. Pagal statistiką 8-9 iš 10 greitų moterų vėl sugadinamos.

4. 

   Gerti kuo daugiau skysčio – kūnas yra dehidratuotas, ir tam reikia vandens pašalinti toksinus. Pašalinkite pykinimą Solonish ar rūgštų sultys, Tuo pačiu metu bus patobulinta vitamino ir mineralinio balanso: apelsinų, greipfrutų, pomidorų, obuolių, granatų, morkų … bet tai geriau atsisakyti vynuogių ir ananasų. Geras malonumas pykinimas Sūrymas. \ T: Agurkai, kopūstai, iš šlakų obuolių ar arbūzų, bet ne pramoninė gamyba – yra daug acto ir namų, kur druska, cukrus ir prieskoniai. Sūroje yra pieno rūgščių

   

   bakterijos, bet nėra jokių riebalų, ne baltymų, dėl kurių organizmas turi išleisti energiją. Jei nėra sūrymo, jį galima pakeisti Lygybės produktai. Manoma, kad geriausiai tinka tang arba ayranas, tačiau nėra jokio skirtumo. Pieno rūgšties bakterijos suaktyvina visus metabolinius procesus, todėl jie pagreitina grįžti į įprastą gerovę. Bet būkite atsargūs, nepamirškite, kad, pavyzdžiui, šviežio pieno, jis gali lengvai sukelti jūsų žarnyno reiškinį, kuris atsitinka nuo šlifavimo su pienu arba sūdyti agurkai su grietine su grietine.

5. 

   Žvakių kava. Tai suteikia pernelyg didelę apkrovą ant širdies ir laivų, ir jie jau turi. Be to, kofeinas turi diuretiką (diuretikas), o skysčio trūkumo pasunkėjimas išverstų įprastą pagirių į krizę, tada be gydytojo negali daryti.  Tinkamas gėrimas bus žalioji arbata be cukraus.

6. Anisel Cocktail «Kruvinas akis»: Viso kiaušinio trynio yra pridedamas prie stiklinės pomidorų sulčių (nesumaišykite su sultimis). Rekomenduojama gerti Salvo.
7. 

   Valgyti. Net jei nėra noro, verta tai padaryti jėga. Šioje situacijoje jie bus ypač geri Karšto sultinio ar sriubos sriuba. Jie yra naudingi skrandyje. Patartina atsisakyti kieto maisto. Nuo pykinimo ir baisaus kvėpavimo Krūva petražolių. Rekomenduojamas Salter arba grietinėlės ledai (paprasta balta, be jokių užpildų ir šokolado glazūra).

8. 

   Pasibaigus prabudote, manė, kad visi pagirių simptomai buvo spalvingi, gėrė daugiau skysčių, paduodami … geriausia grįžti į lovą ir Gana ramiai, Suteikti kūno laiką atsipalaiduoti ir atkurti jėgas.

9. Jei nėra laiko miegoti, turėsite pasinaudoti radikaliomis priemonėmis: imtis Šaltas ir karštas dušas, Šiltas pakaitinis šaltas vanduo.  Nenaudokite karšto vonios.
10. 

    Švieži bėgiojimai. Pagalbos būsenoje tai gali atrodyti neįmanoma, tačiau tai yra vienas iš efektyviausių metodų. Jis prisideda prie geresnio kraujotakos, taigi ir toksinų panaikinimo nuo kūno panaikinimo pagreitis. Ne, žinoma, pernelyg kruopščiai. Paprastas pasivaikščiojimas šviežiame ore bus naudingas. Pernelyg didelis pratimas yra pavojingas. Žygiai vonioje, sauna, sporto salė yra geriau atidėti kitą dieną.

Nesijaučia kaip įprasta būsena. Thumping sindromas gali provokuoti daug komplikacijų ir lėtinių ligų pablogėjimo. Atminkite, kad pilvo skausmas, per mažos temperatūros, kvailas krūtinės skausmas, po kairiuoju peiliu ar kraujo buvimu vėmimo masėse, jums reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tokie simptomai kalba apie stiprų apsinuodijimą ir be specialisto negali to daryti.

100% išgelbėjimo būdas iš pagirių vis dar neegzistuoja. Ir, žinoma, pagaliau primins jums, kad geriausia priemonė išvengti pagirių – žinoti savo matas alkoholio. Nenaudokite gėrimų ir negerkite alkoholio tuščiame skrandyje.

Manau, kad šis straipsnis bus labai svarbus naujųjų metų šventėms. Leiskite visiems būti geros nuotaikos ir nieko miršta!

Atsiliepimai forumuose, kaip elgtis su pagirių:

Anna:

Geriausias vaistas: taip, kad nebūtų kovoti su pagiria gerti mažiau!

Viktorija:

Man patinka gerai gerti, ir ryte, kaip ir visiems – mineralinis vanduo ir ledo dušas. Tada seksas su šlapiu žmogumi ir aš vėl gimiau! ??

OLGA:

Fizkultminutka su pagiria – nedėkinga byla. Kraujo disperguoti ir kažkur po valandos ir pusės po jausmo, kad vėl girtas! Su apčiuopiama gerovės pablogėjimu.Na, aš esu, kaip sakoma, nuo jo dalies.

Marina:

Natūralu, kad nerimauti pagirių, jums nereikės gerti ar gerai valgyti. Ir apskritai gėrimo kultūra žinotų, kad nesugadintų. Asmeniškai, aš, kai aš geriu kažkur, šventės pabaigoje aš geriu taurę ir kitą žaliąją arbatą. Be cukraus ir tik kremo. Ir būtų gerai eiti į namus vaikščioti, oru. Aš gerti akmenį per naktį ir įdėkite mineralinį vandenį. Jei blogai, sau atspėti, ką turėtumėte daryti. Ir ryte galvą, nors šiek tiek šypsosi, bet nesijaučia, kad miršta!

Olegas:

Turtingas bulkonas ir nieko daugiau! Su daina uždirbta ir atgal. Ir vakarienei, jūs žiūrite ir sujungiate!

Jei jums patinka mūsų straipsnis ir jūs turite minčių apie tai, pasidalinkite su mumis! Labai svarbu žinoti savo nuomonę!