Kas kelia grėsmę troškuliui nėštumo metu?
Ar galima gerti kavos nėščioms moterims: vartojimo niuansai. Kokius gėrimus galima pakeisti kava. Šio gėrimo nauda ir žala nėštumo metu
Kava yra labai populiarus gėrimas. Gerti kavą beveik visi. Daugelis gerti keletą puodelių šio kvapo skysčio per dieną. Moterys yra labai dažnai pradedant nuo kavos savo dieną ir net nemanau, kaip jūs galite pabusti be jo. Tačiau nėštumo metu daug pokyčių. Ir po to, kai moteris sužino puikias naujienas, priešais yra daug klausimų. Koks gėrimas yra saugesnis už būsimą vaiką ir ar galima toliau naudoti savo mėgstamą žaliąją arbatą arba gerti nealkoholinį alų?
Ar jums reikia visų kavos savybių?
Šis produktas turi daug naudingų savybių: išlaiko jaunimą, nes jis turi antioksidacinį turtą, kelia lytinį potraukį, neleidžia ėduonies, prisitaikyti prie aktyvaus kelio (pažadų ir cheertų), gėrimo aromatas laikomas antiforais.
Tačiau yra neigiami taškai:
- Žirklės kalcis;
- padidina slėgį;
- dehidratuoja kūną;
- Sukelia nemiga.
Kaip matote, gėrimas yra dviprasmiškas ir naudingos savybės ir kenksmingos. Todėl jis taikomas jam nėštumo metu, jis turėtų būti atidžiai.
Kavos nėštumo metu
Neseniai visi gydytojai buvo kategoriškai prieš šį gėrimą įdomią moterį. Tačiau viskas pasikeičia, o dabar dėl klausimo: ar įmanoma gerti kavą nėštumo metu, atsakykite teigiamai.
Tačiau kai kurie niuansai vis dar egzistuoja:
Jis gali būti naudojamas tų moterų, kurios patyrė sumažintą spaudimą prieš nėštumą;- Jūs galite ne daugiau kaip du puodeliai per dieną;
- Labai pageidautina pridėti pieną ar grietinėlę;
- Naudokite geriau tik ryte;
- Nenaudokite gėrimo ant tuščios skrandžio, nes padidėja skrandžio sulčių rūgštingumas;
- suvartoja pakankamai vandens.
Kas yra geriau atsisakyti:
- Moterys, kurios visada turėjo didesnį spaudimą;
- Jei yra toksikozė, vėmimas, pykinimas. Kadangi kava plaunama kalciu nuo kūno;
- Jei yra gastritas.
Ateities mamos dažnai bijo visų rūšių horizons, tačiau šiuo atveju jis vis dar yra rūpestingas. Faktas yra tai, kad pernelyg didelė šio gėrimo naudojimas kelia grėsmę placentos ir persileidimo, ypač pirmoje nėštumo pusėje, atsiskyrimas.
Pirmasis trimestras reikalauja didesnio atsargumo
Ankstyvaisiais etapais vaikas yra padengtas visas svarbias gyvenimo sistemas. Todėl šiuo metu kofeinas yra labai žalingas.
Jis pagreitina vaiko širdį, pašalina vandenį iš kūno, ir tai savo ruožtu kenkia kraujo banga į placentą, todėl jos mityba yra sumažinta.
Ir, žinoma, kava atneša per daug kalcio, todėl kūdikio skeleto formavimas yra sudėtinga.
Taigi, pirmame trimestre, svarbu atsisakyti kavos arba sumažinti jį iki dviejų puodelių per savaitę, pridedant pieną.
Alkoholis buvo ir nėščių moterų priešas
Kiti gėrimai taip pat yra žalingi šiuo metu: alaus, stipri juoda arbata, vynas. Jūs manote, kad vyno nėštumo metu galite gerti?
Esate neteisus! Faktas yra tai, kad bet koks alkoholis yra toksinų, kurie patenka į kraują ir
Platinamas vaiko kūne. Todėl nėštumo ir kitų alkoholinių gėrimų metu neįmanoma gerti ir alaus. Pasekmės bus apgailėtinos: ankstyvųjų etapų nutraukimas, priešlaikinis gimimas vėliau, intrauterine vaisiaus mirtis, netinkamas fizinis ir protinis vystymasis.
Jei tikrai norite gerti alų (nėščios moters kūnas yra nenuspėjamas), ir manote, kad nėštumo metu galite gerti nealkoholinį alų, tai neteisinga.
Nors toks alus beveik nėra alkoholio, tačiau jame yra kitų medžiagų, kurios yra kenksmingos kūdikiui, masė. Todėl, jei nerimaujate dėl savo trupinių sveikatos, atsisakykite alkoholio apskritai.
Ką apie arbatą?
Kaip stiprios juodos arbatos, jis yra užpakalis nuo kalcio kūno. Taigi arbata turėtų būti daroma silpna. Teisinis klausimas atsiranda: ar nėštumo metu galima gerti žaliąją arbatą? Įmanoma, bet mažais kiekiais.
Faktas yra tai, kad ši arbata yra labai naudinga:
stiprina imunitetą;- pagerina nervų sistemos darbą;
- padeda toksikozei;
- Palaiko cukraus kiekį kraujyje.
Bet kai jis yra pernelyg dažnai naudojamas, atsiranda vaisiaus vystymosi sulėtėjimo tikimybė. Taigi pasimėgaukite tik vienu puodeliu arbatos per dieną.
Dabar jūs žinote, kokia arbata yra geriau gerti nėštumo metu.
Mėgstamiausi gėrimai: riba, atsisakymas ar naudojimas?
Kai mama yra labai pageidautina pasirinkti gėrimus ir nuspręsti atsisakyti kavos ir arbatos. Tada galite patarti gerti žolelių arbatas. Įvairūs mokesčiai yra labai naudingi: aviečių lapai, serbentai, vyšnios, mėtų, Rowan, Melissa, Viburnum. Jie gali būti sujungti arba užvirinti atskirai.
Jei tikrai norite kavos, galite pabandyti cikoriją. Kvapas ir skonis panašus į kvapnią gėrimą. Cikorijos valo kraują, palaiko hemoglobino norimą lygį.
Kartais domina moterys įdomios pozicijos yra suinteresuotos: ar nėštumo metu galima gerti gira? Žinoma. Šis skystis yra labai gerai atnaujinamas karštu oru.
Taip gėrimai, kurie gali būti girtas, o turintys vaiką, gana daug. Bet bet kuriuo atveju, jūs geriate kavos, arbatos ar giros, jums reikia prisiminti apie saikingai. Galų gale, net labai naudingas produktas gali pakenkti pernelyg dideliam naudojimui.
