Kodėl nėščios moterys turi kojas?
Priežastys traukulių kojose nėštumo metu – kodėl juda nėščioms moterims? Drauginės gydymas nėštumo metu. Ką daryti, jei joniniai raumenys yra sumažinti nėštumo metu – geriausi patarimai iš Lady-Magazine.Com
Priežastys – priverstinis raumenų susitraukimas kartu su aštriu skausmu, jie gali trukti nuo 30 sekundžių iki 2 minučių. Pasireiškia įvairiais laipsniais – nuo šviesių spazmų raumenims iki sunkių išpuolių, kai įmanoma sąmonės netekimas.
Pirmoji pagalba skausmingoms veršelių raumenų spazmams
Savarankiškai susidoroti su skausmu traukulių metu ir atsikratyti spazmų, Turi būti imtasi šių priemonių:
- Pašalinkite raumenų įtampą. Norėdami tai padaryti, įtaikyti ir traukti pacientų raumenis ir pakartokite tokį pratimą, kol bus baigtas atsipalaidavimas. Tai taip pat padės šiek tiek raumenų dilgčiojimas su kaiščiu ar adata.
- Šildykite raumenų masažą, karštas vanduo arba įdėti paprastą garstyčių.
- Išlaikyti kraujo apytaką kojose – Atsargiai vaikščioti aplink kambarį, pakilkite ant paslapčių, sukite nuo kojinių ant kulno.
- Venkite pakartotinių priepuolių – Atsigulkite su pakelta aukštyn kojom.
Framps gydymas nėštumui
Kaip minėta pirmiau, patys traukuliai nekelia pavojaus, bet tarnauja kaip signalas į priemonių priėmimą – prevencinį ar terapiją.
Nepriklausomai nuo priežasčių Bendrosios rekomendacijos. \ T, Kuris padės išvengti mėšlungio nėštumo metu arba sumažinti jų išvaizdos galimybę:
- Dėvėti patogiausius batus su aukščio aukščiu ne daugiau kaip 5 cm.
- Pabandykite miegoti ir gulėti kairėje pusėje, Sumažinti spaudimą seksui venui.
- Venkite pernelyg didelių krovinių ant kojų.
- Poilsio momentuose laikykite kojas ant pakilimo (Galite įdėti ritinėlį arba pagalvę).
- Padaryti gimnastiką kojoms.
- Atsisakyti aukšto kofeino produktų.
- Nerūkyti Ir negerkite alkoholio.
- Stick Sveika mityba.
Kreipkitės į gydytoją, daugiausia padeda nustatyti raumenų spazmų pobūdį.
- Kai traukulių priežastis yra trūkumas Vitaminai ir mikroelementai, gydymas yra jaunos motinos mitybos mitybos analizė ir pokyčiai. Jei reikia, jį papildo vitaminų ir mineralinių kompleksų gydytojo nuožiūra.
- Jei yra varikozės venos pratęsimas, suPetalistas gali patarti tam tikruose kremuose ir tepaluose, arba apatiniai su antikoniniu poveikiu
- Jis sukuria būtiną spaudimą laivų sienoms, ir jie nėra deformuoti pagal padidėjusį būsimos motinos svorį.
- Išlaikyti įprastą gliukozės kiekį Kraujo, frakcinis maistas yra pasirinktas, neįtraukti įvairių rūšių saldumynų ir aukšti cukraus produktų.
- Nustatyti kojų kraujotaką, Gydytojai rekomenduoja raminančias vonias su jūros druskos ir pėdų masažu.
Atlikę būtiną analizę ir įvertinti spazmų charakterį, ekspertai galės suprasti savo pavojaus moteriai ir vaikui laipsnį.
Lady-Magazine Site.COM pateikia nuorodą. Tinkama diagnostika ir gydymas liga yra įmanoma tik prižiūrint sąžiningai. Jei atsiranda nerimą keliantis simptomas, kreipkitės į specialistą!
