Kaip nustatyti klaidingus susitraukimus, jei netrukus gimėte?

Norint dar kartą būti nervingas nėštumo metu, išmokti atskirti klaidingus susitraukimus iš bendrųjų. Tai padės jums dar kartą nerimauti

Daugelis moterų girdėjo apie tokią koncepciją kaip mokymus kovoja, bet kaip juos nustatyti – nežinau. Dauguma nėščių moterų atsiranda apie 36 savaičių laikotarpį, tačiau yra ponios, kurios patiria gimdos pratybų nuo 20 savaičių.

Kaip atskirti bendrus mūšius nuo klaidingų ir nustoti panikuoti su kiekvienu nauju pojūčiu – pabandykite jį išsiaiškinti!

False susitraukimai: kas tai yra ir kodėl kyla

Vaiko laikotarpiu nėščia moteris organizme egzistuoja tam tikras hormonų balansas: estrogenas ir progesteronas. Tai yra progesteronas, esančios dideliais kiekiais, slopina gimdos gabalus per visą nėštumą.

Bet arčiau numatomos pristatymo datos terminas, tuo mažiau tampa «suvaržyti» Hormonas ateityje. Tiesa, šis procesas ne visada vyksta per pastarąsias savaites. Padidėjusi kai kurios ponios estrogenų kraujyje, o progesteronų kiekis, priešingai, nuleistas.

Prieš gimdymą pradeda atsirasti hormoninio fono pokyčiai. Estiola (tai yra vienas iš estrogenų) didėja, jis veda gimdą į aukšto jaudinamumo būklę, jos sienos yra įtemptos, ji nustoja laisvai ištempti. Visa tai lemia tai, kad būsima motina pradeda jausti mokymus kovoti.

Jie nesilaiko gimdymo ir pirmą kartą gali pasireikšti ilgai, kol vaikas pasirodys šviesoje. Šie spazmai pasirašo tik tai, kad gimdos raumenys pradėjo treniruotę, tarsi minūdis prieš artėjančius gimimus.

Bendrieji ir mokymai kovoja – kas yra skirtumas

Norint dar kartą nerimauti ir neužpildykite maišelių motinystės ligoninėje, ateities motinos turėtų stengtis suprasti, kaip nustatyti ir atskirti klaidingus susitraukimus:

• Gimdos treniruotės nėra reguliariai. Jie kartojami skirtingais intervalais, paprastai trunka ilgai;
• Skausmas nėra auga, didėja;
• Daugelis moterų pastebi, kad jie jaučiasi po tam tikro streso ar nerimo. Tačiau būtina nustoti nerimauti, kaip viskas eina.

Tokie susitraukimai atsiranda kaip gimdos sienų sumažėjimas, su jais dauguma ateities mama neturi skausmo. Daugelis nėščių moterų net nepastebi šių procesų per dieną, nes jie užsiima kasdieniais reikalais ir nesijaučia blogų jausmų. Bet naktį ponios dažnai vartoja gimdos santrumpas už bendrosios veiklos pradžią ir baugina.

Taigi, kad tokios situacijos nebūtų kyla, ir jūs nepradėjote panikavimų prieš laiką, patikrinkite, kiek ilgai kovoja: klaidinga dėvėti ne nuolatinį simbolį, kartojamas per skirtingus laikus. Bet jei tarp santrumpų intervalas yra tas pats, jis pradeda palaipsniui mažėti, tada greičiausiai jis yra generinio aktyvumo pradžia.

Kaip elgtis su klaidingomis kovomis

Pirmiausia nuramina. Tai yra normalus procesas ir panikos priežastis. Jūsų raumenys turėtų būti prieinami ir įgyti jėgų prieš gimdymą. Jei prieš numatomą gimimo datą, tai yra ilgai, tada kreipkitės į gydytoją, kuris stebi savo nėštumą, jis duos patarimus, kaip elgtis teisingai, padės nustatyti gimdos susitraukimų pobūdį.

Jei pajutote kovą ir manote, kad jie yra klaidingi, tada jiems nebus sunku pašalinti. Už tai tiesiog reikia kažką daryti. Pavyzdžiui, jei jūs pastatysite, tada eikite aplink kambarį, eikite pasivaikščioti arba pasivaikščiokite dušu. Šiek tiek pašalinti nervų įtampą, pasiimkite valerianų vandens infuziją.

Bet taip pat atsitinka, kad prieš gimdymą prasideda klaidinga susitraukimai, kurie palaipsniui atsiranda reguliariai, atsiranda skausmingų pojūčių, o laikas tarp santrumpų mažėja – tai jau yra gimdymo atsiradimo ženklas. Kai tik atsiranda klaidingų susitraukimai, ir jų intervalas bus sumažintas iki 5 minučių, skambinkite į greitąją pagalbą į ligoninę.

Jei gerbiate, kad jūsų gimda pradėjo susitraukti, tada jokiu būdu nesiimkite karštos vonios ir netaikykite į pilvą. Mokymo spazmuose tokie veiksmai gali pakenkti, bet jei nėštumas lydi tam tikrų patologijų, bet koks savęs gydymas gali baigtis.

Nesvarbu, ar pavojus yra „Taints“

Pabandykite atskirti tai, ką turite spazmai. Klaidingi gimdos gabalai negali pakenkti jos motinai, nei jos kūdikiui. Tokie priešingai, yra naudingi, nes jie suteikia galimybę gimdos raumenims praktikuoti ir įgyti jėgų prieš svarbų įvykį – artėjančias sąlygas.

Bet jei šiuo metu būsima motina jaučia baimę, nerimą, išgąsdinimą, tada ji turi placentos kraujagyslių spazmą, ir tai gali pakenkti vaisiui.

Jei patiriate stiprią stresą treniruočių spazmuose, tada eikite į savo konsultacijas su savo ginekologu, leiskite jam išsamiai paaiškinti, kaip elgtis tokiose situacijose ir kokias raminatinas gali būti imtasi. Ir paprašykite jums pasakyti, kokie pojūčiai yra su klaidingais kovomis, tai padės jums ne taip nervų, jei gimda pradeda susitraukti.

Beje, viena iš idealių galimybių nėščioms moterims, norinčioms viską žinoti ir nerimauja dėl kiekvienos progos – lankantis jaunų tėvų kursus. Tokios klasės yra visų moterų konsultacijų. Atsakys į klausimus, su kuriais susidomės, paaiškins, kaip elgtis teisingai gimdymui, kaip kvėpuoti ir susilpninti kovų skausmą.

Ir prisiminkite, kad esate – ateities motina. Sužinokite, kaip klausytis savęs, kūno ir ne nervų. Plaučiai jums gimdymui!