Klaidingi susitraukimai: kokie jie?
False susitraukimai dažnai pasireiškia moterims įrankiu kūdikio laikotarpiu, todėl labai svarbu, kad jie galėtų atskirti juos nuo bendrosios veiklos pradžios
Nėštumo laikotarpis yra labai svarbus ir tuo pačiu metu sunku kiekvienos moters gyvenime. Pirmajame trimestre, būsimi mammy kankinimai toksikozė, aštrių nuotaikos pokyčių, keistų gastronominių troškimų ir kitų nemalonių simptomų.
Ponia yra pripratę klausytis savo kūno ir naujų pojūčių, kad netgi menkiausi pokyčiai gerovei gali sukelti nėščia paniką. Čia moteris, atrodo, juda mažiau nei vieną kartą, tada ji turi šiek tiek serga, apatinę nugarą ir pradėjo traukti pilvą.
Ir tada staiga «Nuėjo aplink» sumažinti gimdą ir už terminą dar ne kartą. Kas čia? Klaidingos susitraukimai ar nėštumo grėsmės nutraukimas? Kaip atpažinti ir kada pasirodys treniruočių susitraukimai – pokalbis bus toliau.
Mokytis atskirti bendrų ir klaidingų susitraukimų
Kiekviena moteris, esant kūdikiui, turi suprasti skirtumą tarp gimimo rinkinių nuo klaidingos. Priešingu atveju ateities motina tiesiog pakartotinai pakartotinai su jaudinančiu, nuolatiniu įtarimu ir begaliniais klausimais. Bet jei žinote, kaip elgtis su mokymu ir realiomis kovomis, žinokite jų skirtumus, tada baimė atsitraukia.
1982 m. Anglų kalbos gydytojas „Brecston“ viščiukai pirmą kartą apibūdino tokį reiškinį kaip mokymus (klaidingus) susitraukimus. Jų metu yra gimdos kaklelio sumažinimas, ir jis yra pasirengęs darbo veiklai, tarsi mokysime.
Moterys, kurios yra pagal kūdikio širdį, už savo ramybę būtina išmokti atskirti klaidingus susitraukimus iš realaus.
Taigi, mokymo tvorų simptomai ir požymiai yra tokie:
Ciklizmo stoka. Sumažinti netaisyklingus gabalus (gali trukdyti tik vieną kartą per dieną);
- Išnyksta, jei, pavyzdžiui, pakeisite poziciją arba pakeiskite veiklos kūrimą, taip pat atlikti kvėpavimo takų gimnastiką;
- Sunkus skausmas ir diskomfortas praktiškai nepateikiamas;
- Nesilaikoma jokio pasirinkimo, taip pat pokyčių gimdoje.
Kai bendriniai gimdos pojūčių raumenų gabalai yra visiškai skirtingi:
- Jie eina reguliariai, po tam tikro laiko intervalo, kuris palaipsniui tampa mažesnis, tačiau mūšio trukmė yra daugiau;
- Jie neperduoda keičiant kelia ar veiklą sukelti skausmą;
- Jie tęsis iki vaiko gimimo.
Kiek laiko prasideda klaidingų susitraukimų?
Mokymai kovoja su kai kuriomis moterimis prasideda 20-osios savaitės įrankių kūdikio. Bet tai nereiškia, kad nėščia artimiausiomis dienomis gims. Nebūkite nervingi, geriau klausykite savo kūno.
Jūs galite jaustis kaip gimdos žarnynas. Taip yra dėl to, kad raumenys ateina į toną. Gali būti skausmas, piešimas, pilvo apačioje ir nemalonūs, apatinės nugaros dalyje esantys jausmai. Tačiau su šiomis kovomis skausmas nepadidinamas.
Verta pasakyti, kad ne visos būsimos motinos susiduria su klaidingų kovų simptomais per 20 nėštumo savaičių, kai kurie juos išbando tik 36 savaitėmis. Šios ateities motinos, bijančios gimdos raumenų mokymus, nes jie mano, kad jie yra darbo veiklos pradžia ir ketina eiti į ligoninę.
Bet nesijaudinkite anksčiau. Pirmas dalykas yra šiek tiek išgerti arbatos, vandens ar sulčių, linksmai ir giliai, apskritai, nuraminkite. Kai panika šiek tiek eina, pabandykite perkelti laiko intervalus, per kuriuos įvyksta susitraukimai.
Jei nesate kartojate vienodo susitraukimo intervalu, tai tik mokymas, pasirengimas būsimam gimimui ir skubios hospitalizavimui.
Daugelis moterų domisi klausimu: «Kiek laiko gali trukti klaidingi susitraukimai?». Paprastai treniruotės yra trumpalaikės: 30-60 sekundžių ir praeina.
Prognozuoti, kada jie bus rodomi, neįmanoma. Kai kurios moterys turi klaidingų susitraukimų gali pasirodyti vieną kartą per dieną, kiti dažnai. Tai gali būti visiškai netikėta, pavyzdžiui, pėsčiomis arba parduotuvėje.
Svarbiausia yra tada, kai pradėsite klaidingus susitraukimus – ne nervų. Kvėpavimo takų gimnastika, rekomenduojama praktikuojant nuo pat nėštumo pradžios. Su klaidingomis kovomis tokie pratimai yra geriausias būdas juos pašalinti.
Nors kiek moterų, tiek daug galimybių kovoti su kovomis. Saldus arbata padeda su viena nėščia moteris, kita pėsčiomis, o trečiasis reikia šilto dušo – visi individualiai. Pabandykite, ir rasite savo tobulą parinktį.
Apskritai, gražios ponios, išmokti atskirti mokymo gabalus nuo realaus – tai padės išgelbėti jus ir jūsų artimuosius šiek tiek nervų ląstelių. Ir jei jūs vis dar kovojate su jumis nėra klaidinga, bet labiausiai tikra, tada gimdymo plaučiai. Sveikata jums ir jūsų trupiniams!