Pramogos nėščioms moterims vasarą, rudenį, žiemą, pavasarį

Kaip pramogauti nėščia vasarą, rudenį, žiemą, pavasarį? Kaip imtis savo laiko nėščioms moterims ir gauti malonumą iš gyvenimo? Susipažinkite su gražiomis pramogų idėjomis nėščioms moterims pavasarį, vasarą, rudenį ir žiemą

Visi žino, kad dauguma malonumų ir pramogų mūsų gyvenime tampa neprieinama, kai nėštumas. Būsios motinos kategoriškai nerekomenduoja stiprus pratybas, aktyvus sportas, alkoholis ir kt. Tai reiškia, kad devyni mėnesiai turi išlaikyti, smagiai su ramiausiais įvykiais ir klasėmis.

Kokia yra ateities mama pasiimti save?

išsiaiškinti, Ar galima eiti į kelionę.

Ką daryti pavasarį nėštumo metu?

Ji turėtų nedelsiant sudaryti rezervaciją, kad žiema ir pavasaris yra du sezonai, kurių metu būsima motina turi būti labai atsargūs ir tvarkingi. Todėl renkantis poilsio būdą, turite būti vadovaujamasi saugumo sumetimais. Tai yra, ieškokite įdomių, bet ramioms pramogoms. Taigi, ateityje motina gali smagiai pavasarį?

• Stalo žaidimai. Daugelis šiuolaikinių darbalaukio žaidimų (už kiekvieną skonį, dydį ir kryptį) yra labai įdomūs, ir jūs galite mėgautis praleisti laiką, pamiršdami apie patinimą kojų ir nuovargio.
• Vidaus mini golfas. Gera galimybė praeiti pavasario vakarą su azart ir didele nuotaika.
• Ar norėtumėte pasiimti savo galvą su kažkuo naudingo ar ieško įdomaus atsipalaidavimo būdo? Paimkite save Galvosūkiai (Neocub ir kt.).), ProjektavimasM ir kiti panašūs žaislai.
• Kinas. Žinoma, «Siaubas» Pirmoje eilutėje – ne geriausia parinktis (nerimauti trupiniais nieko), bet prašome sau su gera kine – tai visada gera. Taip, ir popkornas (jei jis yra be priedų) niekas atšauktas. Ir kino teatras gali būti pasirinktas su patogiausiu kambariu – su jaukiomis sofomis ar sėdynėmis, kuriose bus patenkintas kūdikiu.
• 

  Nepamirškite pažvelgti «graži»! Naujos parodos, Pavyzdžiui./ Taip pat Teatrai, muziejai ir kitos pasaulietinės institucijos.

• FOTOSESIJA. Pavasarį, daugiau nei bet kada, aš noriu vaivorykštės emocijų. Profesionali fotografija leidžia jums pakelti save nuotaiką ir užfiksuoti būsimą vaiką ant jo bylos meistro sukurtų rėmų.

Kaip pramogauti vasarą nėščia?

Nors gydytojai šaukia, kad vasaros keliones į būsimas motinas yra draudžiamas, vis dar nėštumas – ne tam tikras gimimas, ir tai nėra prasminga bokšte. Daugelis nėščių moterų elgiasi gana aktyvaus gyvenimo būdo ir net važiuoti poilsio į jūrą. Kaip ir tokiam užsienio paplūdimio poilsiui, pagrindinis dalykas – Teisingai pasirinkti viešbutį, nepadarykite per ilgai brangių ar skrydžių, taip pat Numatyta visko – nuo saulės galios ir apsaugos iki prieinamumo (tik tuo atveju) draudimas ir ligoninės Poilsio vietoje. Atsižvelgiant į ateities mamos vasarą neabejotinai nesilaikoma:

• Stop pigių sanatorijų pasenusi sovietmečiu. Tokia taupymo išmoka nebus tiksliai.
• Išsiųsti.

Ką dar daryti vasarą?

• Fitneso.
• Aqua Aerobika.
• Baseinas.
• Joga nėščioms moterims.
• Masažas.

Žinoma, visi šie pramogų būdai bus naudingi tik tuo atveju, jei laikomasi saugumo priemonių. Nepersistenk.

• Piknikai, kebabai, pasivaikščiojimai už miesto ribų. Pailginti, pabandykite atsižvelgti į atsiskaitymų artumo, jei staiga kovoja.
• Žvejyba. \ T. Šis pramogų tipas yra mėgėjas. Bet jei toks hobis yra jūsų pomėgių sąraše, kodėl gi ne. Teigiamos emocijos ir šviežios oro žala dar nepadarė niekam.
• Gitara, sintezatorius. Atėjo laikas įvaldyti muzikos instrumentą. Ir naudinga ir nuotaika padidės. Ir ne tik jums, bet ir kaimynai.

Rudens pramogos nėščioms

• 

  Nuotrauka. Meninis šaudymas pagal galią ne visiems, bet šiandien yra tikrai įdomių ir kokybiškų nuotraukų kūrimas gali būti ir be patirties. Gana Photoshop ir Skaitmeninis fotoaparatas. Fotografuoti gamtos, gyvūnų, artimų žmonių, scenos iš aplinkinio gyvenimo. Ieškokite netikėtų kampų ir įdomių rėmų. Gali būti, kad talentingas fotografas jus miega. Ir jei ne miega – bent jau papildys Šeimos albumas. \ T originalios nuotraukos.

• Kursai. Pavyzdžiui, floristika. Arba užsienio kalba, kurią svajojote mokytis, bet viskas buvo «ne prieš tai». Arba Photoshop. Taip, jūs niekada nežinote! Pasirinkite, ką traukiate ir naudojate naujausius «Laisvas» Mėnesiai su nauda.
• Remontas. \ T. Rusijos liaudies smagumas nėštumo metu. Dėl tam tikros priežasties, per šį laikotarpį, moters, kurios labiausiai iš visų yra atnaujinti savo «lizdai», Baldai ir visų rūšių parduotuvės. Maloniausias remontas nėštumo metu – ką daryti beveik nieko. Nes jie nesuteiks. Tai yra, galite pasirinkti, valdyti, reikalauti ir mėgautis galutiniais smūgiais – pakabinant juostos naujoje virtuvėje arba klojant daiktus į naują persirengimo kambarį. Rudenį – tai laikas tokiems darbams. Nebėra šilumos, bet ne šalčio – langai gali atidaryti. Taip, ir aukso lapai už šių langų prisideda prie kūrybiškumo.
• 

  Plaukimas su delfinais. Štai kur jūra yra malona! Apdovanojus su šiais nuostabiais žemės faunos atstovais, teigiamas mokestis neleidžia eiti labai ilgai. Jau nekalbant apie delfinus (ir šis įrodytas faktas) stebuklingai prisideda prie kūno tobulinimo.

Kas yra nėščia žiemą?

Apie snieglenčių sportą ir dangų nėštumo metu, žinoma, turėtumėte pamiršti. Bet be jų, yra kažkas daryti žiemą, kad nebūtų beprotiškai iš nuobodulio:

• 

  Restoranas ar kavinės. Kas sakė, kad nėščia moteris negali eiti į gyvenimo gerą muziką po puodelio kvapnios arbatos su tortu? Vyras įmonėje – ir toliau, už teigiamus emocijas. Įtartini patiekalai ignoruoja, pasirinkite nerūkančias vietas ir poilsį – tvirtą teigiamą. Ir net šokti (jei tai ne pertrauka šokį) niekas draudžia jums.

• Apsipirkti. Geriausias būdas kovoti su depresija ir nuoboduliu visais laikais ir sezonais. Ir neklausykite pasakų apie blogus ženklus. Pirkite tai, kas jums patinka ir mėgautis gyvenimu. Na, jei atkreipia dėmesį į vaikų dalykų pirkti prieš gimdymą, vis dar yra tvirtai apšviesta jūsų sąmonėje, tai yra galimybė skirti apsipirkti sau savo mylimam, ir tuo pačiu metu studijuoti vaikų dalykų kainas. Apsipirkti, pasirinkite darbo dienas (ne piko valandomis).
• Mezgimas. Vėlgi, priešingai nei ženklai, šio ne fragmento patvirtinimo nebuvo patvirtinimo ir ne. Tačiau tai, kad mezgimas padeda sumažinti stresą, suaktyvinkite norimus taškus delnuose, ir tuo pačiu metu sukuria tokį trupinį, kuris nebus toje pačioje parduotuvėje.
• Tapyba. Tai ne tik būdas atsipalaiduoti su malonumu, bet ir galimybę atrasti miego talentą, jei nežinojote apie jį. Atlikėjo dimpletas bet kuriame asmenyje. Ir išgąsdinti tavo «Nesugebėjimas» ne verta – pagrindinis dalykas yra tai, kad jums patinka. Popierius (drobė). Neigiamos emocijos, stresas ir kitos psichologinės charakterio problemos yra išspręstos «Kartą du» Su dražu. Daug būsimų motinų, šepečiu nėštumo metu, nedalyvauja su juo ir po pristatymo. Beje, šis poilsio būdas bus vaiko pradžia ir kūrybinis vystymasis.
• 

  Knygos. \ T. Nesvarbu, kaip juokinga ir ne trikti, bet tai tikrai puikus būdas ir malonu praleisti laiką. Patikėkite manimi, po pristatymo jūs svajojate apie laisvo laiko stebėjimą su puodeliu arbatos po puslapių.

• Biliardas. \ T. Šis specialių fizinių pastangų žaidimas nereikalauja, bet malonumas – visa jūra. Pasirinkite tik biliardo kambarį sekančia vieną, kurioje nerūkoma. Ir, pageidautina, negerkite.

Nepriklausomai nuo to, ką nuspręsite pramogauti, mylimas, nėštumui, Prisiminti:

• 

  Po 40 minučių sėdėjimo Su knyga ar piešiniu Turėtų vaikščioti. 20 minučių judėjimo, Ir, pageidautina, lauke.

• Kompiuterio išmokos emisija nebus nei jums, nei vaikas. Už kelias dienas nuskaityti palei pasaulinį žiniatinklį.
• Net įprastose įprastose klasėse galite rasti Galimybė kūrybiškumui. Tik tada jie atneš malonumą.

Ir kitaip – Naudokite šiuos devynis mėnesius iki maksimalaus. Galų gale, po gimdymo, turėsite laiko eiti į gėlių kursus, nei skaityti pradinę knygą, nei siuvinėti schemų, kurios jau seniai buvo ilgai stalui, vaizdą.