Kaip palengvinti gimdymo ir medicinos fondus

Nėštumas ir gimdymas – nuostabus momento momento momentas. Vienintelis dalykas, kuris užgožia tikintis nuo avarinio susitikimo su kūdikiu – tai yra skausmas gimdymo metu. Tačiau jie gali būti atleisti ir netgi visiškai pašalinti

Mes jau esame įpratę prie to, kad bendrinis skausmas yra natūralus reiškinys, tikinčijamas gimdymo draugas, todėl pasirengimas iš anksto įvykti mažo stebuklo atsiradimui, iš anksto perduoti save iš anksto. Bet kaip paaiškėjo, nors gimdymas ir neįmanoma visiškai atmesti, tai gali būti labai palengvinta.

Ir tai būtina. Galų gale, pernelyg stiprūs kankinimai turi blogą įtaką moters psichikai ir neleidžia jai teisingai sutelkti dėmesį į pagrindinę užduotį – padėti vaikui pasirodyti. 

Kokio bendro skausmo?

Bendras skausmas patys nesukelia nieko daugiau kaip priverstinio raumenų susitraukimo, taip pat gimdos raiščių įtampa. Siekiant palengvinti kovą, kurią reikia išmokti atsipalaiduoti, nes intensyvesnis moters kūno kūnas, tuo sunkiau raumenys atsipalaiduoti ir praleisti vaiką.

Kitas skausmo šaltinis yra vaiko galvos slėgis ant kaulų ir dubens raumenų. Bet su ilga praktika atsipalaiduoti nervų sistemą, galima išmokti sušvelninti šį skausmą, nors, žinoma, slėgio pojūtis vis dar lieka. 

Skausmas su gimdymu yra dviejų tipų:

• False – tai provokuoja nežinomos baimę ir moteriai nesugebėjimą valdyti savo emocijas. Nėščioms moterims atsipalaiduoti praktika ir mokymai padės gimdyti visiškai atleisti klaidingus skausmus;
• Tiesa – tokio pobūdžio skausmas sukelia sutrikimus, kurie gali prasidėti gimdymo metu. Be to, su rimtomis patologijomis narkotikų intervencijos, nebūkite išvengta. Ir visais kitais atvejais geriau pasinaudoti žmonių tarybomis, kaip palengvinti gimdymą ir susidoroti su baimėmis. 

Būdai, kaip palengvinti skausmą vaiko gimimo, yra suskirstyti į dvi grupes: gamtos ir medicinos. 

Gamtos ar liaudies skausmo malšinimo metodai gimdymui

Gimimai neturėtų būti kažkas nežinoma. Visi nežinomi gąsdinimai, todėl verta rinkti turimą informaciją apie tai, ką turite eiti per. Padėkite abu straipsnius žurnaluose ir ryšiuose su teminiais forumais. 

Sužinokite, kaip atsipalaiduoti teisingai. Jei sugebėsite išgelbėti teigiamą požiūrį gimdymo metu ir atsipalaiduoti, jis atsakys iš skausmingų pojūčių. Norėdami atsipalaiduoti ir sureguliuoti į teigiamą požiūrį, padės maloniai šviesiai muzikai, kurią turėtumėte pasiimti iš anksto. 

Pagalvokite daugiau apie būsimą vaiką, apie savo avarinį susitikimą. Sureguliuoti į tai, kad kiekviena kova atneša jus į ją. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad šiam momentui vaikas bijo ir tikriausiai pakenkė, todėl tiesinimas ir panika, tik pabloginate savo poziciją. 

Puikiai padeda susidoroti su skausmingu pojūčiu. Na, jei yra sąlygų motinystės ligoninėje praleisti pirmąją dalį gimimo vonios kambaryje, jei ne, padės ir tiesiog šiltas dušas. 

Rasti patogų pozą gimdymui. Daugelis kovos metu tampa daug lengviau, kai jie stovi, eina, šokinėja ant fitball ar squatting. Siekiant palengvinti gimdymą ir susitraukimus, verta rasti keliamą, kuri pašalintų dalį apkrovos iš stuburo ir juosmens ir sumažinti skausmą. 

Būtinai atsipalaiduokite tarp kovų pertraukose. Sužinokite, kaip teisingai kvėpuoti, kai kovojate. Pirmiausia reikia kvėpuoti giliai, tuo pačiu metu apsvarstykite savo kvėpavimą ir žinokite, kad galas baigsis dešimt kovos. Ir piko metu palanki kvėpuoti paviršutiniškai ir dažnai. 

Masažas yra labai naudingas. Masia seka kryžius, gimdos kaklelio stuburas, pečiai, dubens kaulai. Natūralu, kad tai negali daryti be asistento, galite pritraukti savo sutuoktinį masažui. 

Ir tikriausiai, pagrindinė patariama: suteikti veiksmingą psichologinę pagalbą įveikiant bendrąjį skausmą, mylėjo vieno ir gimtojo žmogaus buvimas padės – vyras, mama, seserys ar draugės. Jūs galite padėti savo patarimams dėl kvėpavimo teisingumo, ar jūs tiesiog nuraminsite savo balsą ir buvimą. 

Visi pirmiau minėti gimdymo atleidimo patarimai gali padėti gimdyti moteriai sumažinti baimės juostą ir atsipalaiduoti ir sukelti patogesnę nuoširdų būseną ir dėl to sumažinti skausmą. 

Medicininiai būdai, kaip palengvinti skausmą gimdyme

Verta paminėti medicinos metodų rinkinį, galinčią palengvinti skausmą gimdymui ir padėti labai bendro proceso metu.

Daugelis jų yra prieštaringas, nes po pristatymo jie gali turėti įtakos vaiko ir motinos sveikatai:

• Akupunktūra paveikia tuos pačius taškus, kaip ir masažo, bet tik su adatų pagalba. Pati metodas gali ir yra geras ir veiksmingas, tačiau tai ne visada įgyvendinama praktikoje, nes ne kiekvienoje motinystės ligoninėje yra akupunktūros specialistas, o ne kiekviena moteris sutiks, kad net ir įprastoje adatos būsenoje;
• Perkutaninis elektrinis stimuliavimas – skausmo reljefas su srovėmis, šis metodas pripažįstamas kaip saugus motinos ir vaikų sveikatai. Su juo, po dviejų porų elektrodų apatinėje nugaroje ir paeiliui patiekiami nedidelis srovės kiekis;
• Narkotikų anestezija yra suskirstyti į raminamuosius vaistus anestezijai. Jie yra labai atsargiai ir jau, kai gydytojai mato, kad moteris yra pernelyg susijaudinusi, jis neturi susidoroti su baimės ir skausmo jausmais, ir galiausiai pakenkia jai savo vaikui;
• Anestezija (anestezijos) gimdymo metodai taip pat skiriasi. Yra žinoma epidurinė anestezija, kai skausmai pašalinami specialiais vaistais žemiau apatinės nugaros. Pasirinkus šiuos metodus reikia patarti gydytojui, nes juos taikant kelios kontraindikacijos;
• Bendra anestezija yra laikinoji pradžia, taikoma labai retais atvejais. Tik su cezario pjūviu arba jei tai neįmanoma, dėl moters kūno savybių taikyti vietines anestezijas ar liaudies skausmo malšinimą. 

Kursai rengiantis gimdymui

Verta paminėti, kad geriau pasirengti gimdymui iš anksto. Padėkite ateities mamytams tai gali daugelio kursų dėl jaunų motinų rengimo būsimam gimimui. Jie mokys nėščioms moterims, kaip palengvinti gimdymą – tinkamą kvėpavimą ir kelia, kuri palengvins darbo skausmą.

Pasirengti artėjančiam gimdymui moters moralei ir psichologiškai, paaiškindami gimdymo pobūdį ir paaiškinant, ką susiduria su procesu.

Naudinga šiems kursams primena ir ateities tėvais. Ten jie bus mokomi, kaip padaryti skausmui masažą padaryti masažą, taip pat parodyti, kaip rūpintis nėščioms moterims prieš ir gimdydami gimdymo metu. 

Ir svarbiausia, jums reikia žinoti nėščia moteris – nėštumo ir gimdymo kiekvieno asmens gyvenime – tai yra stebuklas ir Dievo dovana.

Verta daryti viską, kad šie procesai būtų patogūs ir harmoningi ir iš anksto mąstyti apie tai, kaip palengvinti skausmą gimdyme. Mėgaukitės džiaugsmu dėvėti ir gimę kūdikį ir pamiršti apie skausmą!