Veiksminga kontracepcija: kaip apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo?

Kaip galite būti apsaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo? Kokie metodai suteikia 100% garantiją? Kaip planuoti nėštumą?

Manoma, kad vaiko gimimas yra faktinis kiekvienos merginos ir moterų tikslas. Visuomenė teigia, kad pagrindinis dalykas yra gražios lyties atstovas – vykti motinos vaidmeniu ir tik tada karjeros ir kitų įdomių dalykų. Tačiau tai yra «Nuolatinė taisyklė» Turiu tai nepatikti kiekviena ponia.

Kai kurios moterys sąmoningai atsisako vaikų, kiti nori palaukti, kiti mano, kad «Planas. \ t» Jie jau viršijo, suteikdamas gyvenimą dviem ar trimis vaikais. Nepriklausomai nuo konkrečios priežasties, dėl nenori būti nėščia, prieš ponios yra teisės aktų klausimą dėl kontracepcijos.

Natūralus šeimos planavimas

Labiausiai natūralaus kontracepcijos rūšių laikoma nutraukta lytinių santykių ir kalendorinio metodo. Paprastai, vaikščiojęs apie tokį pacientų apsaugą, ginekologai yra sarcastiškai šypsosi, kalbant, kad tai nėra visai kontracepcijos.

Tačiau apskaičiuokite hormoninį «ritmas» kūnas ir pritvirtinkite jį tam tikru grafiku yra beveik neįmanoma, todėl koncepcijos rizika vis tiek saugoma natūraliam šeimos planavimui.

Nutrauktas lytinis aktas yra pakankamai blogas žmogui (ir ne per naudingas moterims). Be to, vyrų tepalas jau yra spermatozoidų, o kartais tręšimas, tai nėra būtina visiškai visiškai užbaigti coitą.

Metodas. \ T «Natūralus šeimos planavimas» Kaip apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo, tos moterys ir vyrai, turintys savo išankstinius nusistatymus apie tradicinius fondus, paprastai pasirenka «Apsauga. \ T». Pavyzdžiui, moteris laiko kontraceptikais tablečių pavidalu «Abortive», Ir tai nenori «pasiimkite nuodėmę», Ir jos žmogus beviltiškai priešinasi prezervatyvui, kalbant apie nepatogumus ir diskomfortą.

Dėl karštų debatų ir nesutarimų tokios poros yra išvados, kad seniausias kalendoriaus metodas jiems yra priimtinas, arba stebėti menstruacinį ciklą.

Kalendoriaus metodas yra specialių prevencijos lentelių iš nepageidaujamo nėštumo. Tiesa, lentelė nėra pernelyg veiksminga atsižvelgiant į toliau, nes jis koreguojamas tam tikram menstruacinio ciklo dienų skaičiui. Ir, kaip žinote, jo trukmė labai skiriasi nuo moters iki moters.

Mes padarome savo kalendorių

Kontracepcijos ritminis metodas grindžiamas visuotinai pripažintomis žiniomis, kad ovuliacija kuria 14 dienų iki kitų menstruacijų pradžios (su puikia 28 dienų ciklo trukme). Kiaušinio gyvenimo trukmė, išleista iš kiaušidžių ir dieną.

Gaminame paprastą skaičiavimą formulėmis:

• Pirmoji trąšų diena = trumpiausias menstruacinis ciklas – 18 dienų;
• Paskutinė derlinga diena = ilgiausias menstruacinis ciklas – 11 dienų.

Apsvarstykite šią parinktį konkrečiu pavyzdžiu. Tarkime, kad jūsų ciklas trunka nuo 25 iki 31 dienų.

Mes manome:

• 25 – 18 = 7;
• 31 – 11 = 20.

Taigi, labiausiai «Pavojinga» Suvokti dienas nuo septintojo dvidešimtojo. Šiuo metu geriausia naudoti prezervatyvus arba susilaikyti nuo lytinių ryšių, kad išvengtumėte nėštumo.

Jei šie skaičiavimai jums atrodo pernelyg sudėtingi, optimaliai atsisiųskite specialų skaičiuoklę ar programą mobiliajame telefone, kuris padarys visus pirmiau minėtus dalykus.

Tačiau nepamirškite, kad šis metodas nesuteikia 100% nėštumo garantijos. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurių menstruaciniai ciklai yra netolygiai.

Metodo privalumai ir trūkumai

Natūralus šeimos planavimas neapsiriboja biologiniu, arba ritminiu kontracepcijos metodu. Ypač kruopščios moterys taip pat ištirti tortų gleivių nuoseklumą ir stebėti bazinės temperatūros lygį, kuris padeda jiems dar labiau ir efektyviau kontroliuoti savo ovuliaciją.

Pagrindiniai šio kontracepcijos metodo privalumai:

• Visiškai nesant kontraindikacijų;
• Galimybė naudoti tas moteris, kurios negali naudoti kitų kontracepcijos priemonių filosofiniuose ar religiniuose įsitikinimuose;
• Nėra šalutinio poveikio;
• Prieinamumas naudoti tinkamą kontracepcijos (po visiško mokymosi ir praktikos metodu) be papildomų išlaidų;
• Studijuoti savo fiziologijos ir reprodukcinės sistemos tolesniam nėštumo planavimo.

Tačiau, nepaisant pirmiau minėtų metodų privalumų, jis turi daug trūkumų.

Tarp esminių kalendorinio kontracepcijos metodo trūkumų turėtų būti skiriama:

• Sėkmės priklausomybė nuo aiškaus bendradarbiavimo ir abiejų partnerių susidomėjimo;
• Mažas efektyvumas (t.E. didelė nesėkmių dalis ir atitinkamai nėštumo atsiradimas procentiniu atveju, palyginti su kitais prevencijos metodais);
• Mokymo trukmė (daugelis moterų turi laiko pastoti, o būdas yra įvaldytas);
• Ilgalaikio susilaikymo poreikis derlingose ​​dienose (kuri dažnai provokuoja sutrikimą tarp partnerių ir psichologinio streso nuo seksualinių kontaktų nebuvimo poroje);
• Sunkumų, naudojamų menstruacinės funkcijos sutrikimais;
• Sunkumai, vartojami laktacijos metu (žindymas).

Kurie neturėtų naudoti EPS metodą?

• Moterys, amžius ar gimimo skaičius, kurio istorijoje yra labai pavojingos sveikatos ir gyvenimo nėštumui;
• Moterys, kuriems sutrikusi menstruacinio ciklo (ypač slaugos ir tiems, kurie tik patyrė abortą);
• Moterys, nuolatiniai partneriai, kurie nenori naudoti tokių prevencijos metodų;
• Moterys, užsiimančios nediskriminuojančiomis lytimi.

Reikėtų pabrėžti, kad natūralaus šeimos planavimas arba kontracepcijos kalendoriaus metodas nėra tikrai aukštos kokybės ir veiksmingas būdas padėti išvengti nepageidaujamo nėštumo.

Konservatyvios kontracepcijos priemonės

Kaip dar apsaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo? Yra daug būdų, kurie gali apsaugoti jus nuo tokių pasekmių.

• «Gumos produkto numeris 1», arba prezervatyvas – barjerinis įrankis, kuris dažniausiai naudojamas tiek kontracepcijos požiūriu, tiek apsaugos nuo STI ir STD. Tinka tiems, kurie neturi alergijų lateksui. Yra efektyviausias prevencijos metodas;
• Kontraceptinės žvakės – makšties spermicidinės žvakutės. Jie dirba taip: viršijant moterų makštį, sukurti trečiadienį vyrų sėkloms. Dažnai sukelia diskomfortą dėl makšties drėgmės;
• Žodiniai kontraceptikai (gerai ir kokos) – tabletės, kurioms reikia schemos priėmimo. Pagrindinis vartojimo tikslas yra ovuliacijos blokavimas. Pateikite patikimą apsaugą, tačiau sukelia daugybę šalutinių poveikių. Turi būti pasirinktas tik ginekologas-endokrinologas, atsižvelgiant į hormonų analizės rezultatus. Paraiškos nepatogumai yra būtinybė gauti kasdien, pageidautina tuo pačiu metu;
• Navy (intrauterinės spiralės) – dizainas, implantuotas gimdos kaklelyje ir užkertant kelią vaisiaus kiaušinio tvirtinimui jo ertmėje. Teikia nuolatinę kontracepciją 5-7 metus. Dažnai sukelia problemų su vidiniais lytiniais organais moterimi. Yra negimdinio nėštumo provincija apie 30% atvejų;
• Hormoniniai žiedai ir kepurės – įterptas į makštį ir neutralizuoti spermatozoidų aktyvumą, tuo pačiu metu surišančia moterų vaisingumu. Mėgstamiausias metodas daugelyje moterų. Tarp trūkumų verta skirti tik mokesčio nuo lytinio trakto tikimybę;
• Sterilizavimas – gnybtų diegimas gimdos (fallopijos) vamzdžiams pagal chirurginę intervenciją. Suteikia 99% garantiją. Gali naudoti tik tos moterys, kurios jau turi du ar daugiau sveikų vaikų. Ateityje – neįmanoma į nėštumo atsiradimo ateityje;
• EPK (avarinis postcoital kontracepcijos) – agresyvių hormoninio tipo medicininių vaistų priėmimas 72 valandas po nesaugių lytinių santykių. Naudojami išskirtiniais atvejais.

Metodai, kaip efektyviai išvengti nepageidaujamo nėštumo, turėtų būti pasirinktas atskirai. Pasitarkite su savo ginekologu, kad nustatytumėte optimalią kontracepcijos versiją sau. Būk sveikas!