Kaip atlikti bazinės temperatūros diagramą nėštumo metu

Kodėl vertina bazinę temperatūrą. Kaip matuoti matavimą ir naudokite tvarkaraštį. Padidėjusi temperatūra vėlavimo metu. Žemos bazinės temperatūros nėščioms moterims

Marinti bazinę temperatūrą – paprastas ir prieinamas būdas visiems moterims, kaip sekti seksualinės sistemos veikimą. Nepaisant tikslų ir efektyvių klinikinių tyrimų, šis metodas yra populiarus ir rekomenduojamas ginekologai kaip individualus hormono fono bandymas.

Su juo galima padaryti tam tikrą menstruacinio ciklo vaizdą ir stebėti jo pakeitimus: apskaičiuoti ovuliaciją, analizuoti moterų genitalijų sferos sveikatos būklę ir nustatyti nėštumą bazinėje temperatūroje.

Kaip išleisti teisingą matavimą ir padaryti savo asmeninį tvarkaraštį? Kaip skaityti tokią grafiką ir naudokite bazinės temperatūros liudijimą planuojant nėštumą?

Kodėl išlaikyti bazinės temperatūros dienoraštį?

Individualaus tvarkaraščio atlikimo privalumai susideda iš gana tikslios informacijos apie kiaušidžių ir gimdos būklę, tiksliau – gimdos epitelis. Šių organų procesai kontroliuoja estrogenų hormonus ir progesteroną, kylančius cikliškai ir mažėja tam tikromis dienomis.

Tai progesterono lygis sukelia svyravimus vietinėje temperatūroje, kuri tiesiog reikia stebėti.

Gavę temperatūros rodmenis, galite nustatyti:

• tiksli ovuliacijos data;
• Atkreipkite dėmesį į ovuliacijos nebuvimą;
• nustatyti nėštumo pradžią;
• išmeskite nėštumo parinktį kaip mėnesio delsimo priežastį;
• Įtariama patologija – vaisiaus vaisiaus.

«Termometro metodas» Kartais susiduriama su kritika: dėl temperatūros šalinimo taisyklių pažeidimas ir rezultatai yra neryškūs dėl to, kad rezultatai lemia tai, kad moteris yra supainiota ir nežino, kas rodo vieną ar kitą.

Be abejo, klinikiniai tyrimai (analizė, ultragarsas, ginekologo ir akušerio patikrinimas) nebus lygus namams, tačiau pastaroji leidžia savarankiškai stebėti sveikatos būklę ir remiantis savo pastabomis priimti sprendimą dėl papildomų atsargumo priemonių.

Savarankiškai diagnostikos žala nebus, jei ne atsisakyti reikiamos medicininės lydinio.

Temperatūros matavimo metodai ir grafikos sudarymas

Bazinė temperatūra – tai ne tik įprastos hidraulinės pažastų skalės vertė. Šis metodas yra gauti duomenis vietoje – tiksliai «Veiksmo vieta. \ T», Tai yra makšties arba tiesiosios žarnos.

Matavimas, pagamintas burnoje, taip pat nurodo bazinės temperatūros metodą, tačiau dažniau naudojamas skydliaukės ligoms diagnozuoti.

Jūs turite pradėti pateikti tvarkaraštį, jei jūs tiesiog pastojote pastoti ir tęsti matavimą Bazinė temperatūra su ankstyvu nėštumu. Paprastai po pirmojo trimestro tvarkaraštis nebereikalingas.

Įsigyti specialų tiesiosios žarnos termometrą, ekstremaliais atvejais tai bus tiesa. Vakare, ant kiekvieno matavimo išvakarėse, purtyti, išjudinti gyvsidabrio kolonėlę ir įdėti šalia jo prieš miegą.

Patikimų bandymų sąlygos:

• pilnas miego bent 4 valandas;
• gausios vakarienės ir alkoholio atmetimas;
• fizinio ir nervų perteklių trūkumas;
• Matavimas tuo pačiu metu ryte (geriau aliarmo).

Nedelsdami iš lovos, iš karto po pabudimo įdėkite virtą termometrą arba tiesiai į 10 minučių. Pažvelkite į rezultatus ir užrakinkite jį į nešiojamąjį kompiuterį. Bandymas ir įrašai reikia kasdien ryte.

Apsvarstykite, kad bazinė temperatūra nėštumo metu vakare gali sumažėti 0,1-0,2 laipsnių, priežastis yra kūno jėgų vakarui.

Kaip pateikti tvarkaraštį, kad gautumėte vizualinį rezultatą? Nupieškite, žyminčiais temperatūros laipsnį vertikaliai ir horizontaliai – datos. Pažymėkite dienos rezultatų taškus, vėliau galite juos prijungti prie panašios funkcijos.

Pavyzdžiui, diagrama gali atrodyti taip:

Nepamirškite, kad neatsižvelgiama į bazinę temperatūrą nėštumo metu. Priklausomai nuo kūno veiklos ir statuso, jis gali padidinti ir lašas pagal laikrodį. Todėl nėra prasmės išspręsti, o ginekologai nepriima tokių duomenų kaip patologijos ar normų įrodymas.

Bazinės temperatūros grafikos iššifravimas

Kai duomenys gaunami už visą menstruacinį ciklą, galite būti išvadų.

Pirmasis atkreipkite dėmesį į temperatūros viršūnę – tai rodoma ovuliacijos tvarkaraštyje. Prieš piko, tai yra, pirmame etape ciklo, termometras paprastai rodo 36,2-36,7.

Ovuliacija pati eina su peršokti į 36,9-37.1, todėl jį lengva pabrėžti ir išspręsti. Kitą mėnesį jūs žinosite tikslią kiaušinio išvežimo datą. Paprastai padidėjimas saugomas iki šių menstruacijų pradžios, kurio priešais rodiklis sumažėja iki ankstesnio 36,2-36,7 laipsnių ženklo.

Dėl dedamų pastangų galite planuojant nėštumą, gaukite tikslią idėją apie palankią dienos koncepciją – ovuliaciją. Tačiau absoliutus faktas yra tas, kuris turi būti apsaugotas naudojant temperatūros metodą, tai neįmanoma.

Kaip atrodo nėštumas? Tęstinis stebėjimas, pastebėsite, kad laipsniai nesumažėja kaip ir kitas kas mėnesį. Tada įvyksta vėlavimas, kurio metu temperatūra laikoma apie 37.

Taigi, jei turite vėlavimą, tačiau laipsniai sumažėjo, greičiausiai nesate nėščia. Nurodykite poziciją padės nėštumo testą, atliktą pirmąją vėlavimo savaitę, yra pageidautina 5-7 dienas.

Taip atsitinka, kad temperatūra pakilo antrajame ciklo etape, kas mėnesį vėluojama, tačiau moteris nėra nėščia? Taip, tai įmanoma, jei įvyko šie veiksniai:

• pažeistos matavimo taisyklės;
• Termometras nedelsiant pristatomas po to, kai pabudimas (pakilo iš lovos, gėrio kavos);
• Prieš matuojant, moteris buvo nėščia;
• Buvo bloga nakties miego ar nemiga;
• Narkotikų ir žolelių infuzijų priėmimas;
• Diena anksčiau arba prieš pat matavimą buvo seksas;
• Bet kokių lėtinių ligų pablogėjimas;
• Ode yra uždegimo fotomi – nuo furankoolozės į pneumoniją;
• Ginekologinių ligų buvimas;
• Yra sekso infekcija;
• Vakare buvo alkoholiniai gėrimai;
• Aklimatizacijos laikotarpis ir laiko zonų keitimas.

Jei temperatūra lieka maža nuo ankstyvo nėštumo

Mes pažvelgėme į situaciją, kai nėra nėštumo, tačiau laipsniai padidinami. Galbūt priešingai: tikitės vaiko, vadovaukitės tvarkaraščiu ir pastebėsite kreivės sumažinimą. Ką tai liudija ir yra susirūpinimo priežastis?

Moterims, taikanti bazinės temperatūros matavimo metodą nėštumo metu, viena iš baimių yra aštrus arba sklandus sumažėjimas. Yra žinoma, kad rodiklis sumažėja priklausomai nuo progesterono hormono gamybos, kuri kontroliuoja vaisiaus vystymąsi ir placentą per pirmuosius 12 savaičių.

Paprastai ant termometro turėtų būti 37-37,4. 0,2-0,4 laipsnių sumažėjimas gali būti netiesioginis rimtos problemos ženklas – Aembrija (užšaldytas nėštumas). Bet ar tai visada taip?

Pirma, stebėdami bet kokį nukrypimą, nėščia, būtinai pranešti apie tai savo ginekologui. Šaldytas nėštumas nustatomas klinikiniais tyrimais ir «kritutė» Tvarkaraštis turėtų būti tik papildomas apsilankymas gydytojui, bet ne diagnozės pagrindu.

Antra, daug simptomų, kurie randa moteris pirmame trimestre, tik kvalifikuotas ginekologas-obster gali būti sumažintas į vieną nuotrauką. Atskirai paimti indikatoriaus signalizaciją, bet savaime nėra sakinys.

Nėštumas su maža bazine temperatūra gali sėkmingai baigti sveiko vaiko gimimą dviem atvejais:

• Skaidrė kartais arba kartojasi;
• Ilgalaikė sumažėjusi temperatūra laikoma 37.1.

Nerimo pagrindas yra 36,9 ir žemiau, kuris laikomas ilgą laiką (ilgiau nei 36 valandos).