Kaip atsikratyti rėmens nėštumo metu?

Kaip atsikratyti obsesinio rėmens jausmo nėštumo metu. Natūralūs gydymo būdai

Rėmuo yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių nėštumo palydovų ir tik 20% būsimos mamos gali išvengti šios nemalonios būklės. Ką daryti didžioji dauguma moterų?

Kokios rėmuo nėštumo metu padeda susidoroti su šiuo erzinančiu simptomu ir kaip palengvinti nėštumo sąlygą «Skrandyje», Skaitykite daugiau mūsų straipsnyje.

Kur yra rėmenis

Paprastai su rėmens problema, nėščios moterys susiduria su vėlyvomis sąlygomis. Dėl deginimo į skrandį priežastis yra laikoma progesterono hormono, kuris turi atpalaiduojantį poveikį stemplės sfinkteriu.

Tuo pačiu metu, skrandžio sultys mažais kiekiais, kartu su neriški maisto liekanomis, nukrenta į stemplę, o tai sukelia degimo skrandžio srityje jausmus.

Be to, nėščios žaizdos gali pasirodyti, jei tikimasi, kad ne vienas vaikas, ir keli vaisiai yra labai dideli. Be to, jei jis norėjo apsigyventi, kūdikio galva vėl pradeda daryti spaudimą diafragmui ir gali sukelti širdies nėščių moterų rėmas.

Valgyti kai kuriuos maisto produktus ir priklausomybę nuo rūkymo žymiai padidina šią valstybę.

Kaip užkirsti kelią rėmuo

Jei dar nepasirodė rėmuo, laikykitės kai kurių patarimų, kurie leidžia gauti aplink šį nemalonų nėščia funkciją:

• Jei valgysite daug ir retai, tada rėmuo tiksliai atrodys jums šviesoje. Pabandykite padalyti maistą į mažas porcijas ir dažniau valgyti. Tai vengs valyti perpildymo skrandį ir slėgį diafragmui. Taip pat bandykite vėjo pagrindinį valgį pirmąją dienos pusę, kad kūnas turi laiko perdirbti jį per pirminį skrandžio aktyvumo viršūnę. Apie vėlyvą vakarienę taip pat turės pamiršti. Vakare jums reikia kuo greičiau valgyti, o po valgymo metu nebandykite miegoti. Kadangi horizontali padėtis gali sukelti išmetamųjų dujų, todėl atrodo «Ugnis»;
• Nuimkite nuo raciono ar pasukimo suvartojimo iki minimalių aštrių, riebių ir labai keptų patiekalų, kurie gali sukelti degimo būklės išvaizdą. Arbatos ir kavos mėgėjai su bandelėmis taip pat turi žinoti, kad saldumynai ir kofeinas yra būsto bendrinimas ir padidina jo pasireiškimą;
• Išskleisti iš meniu produktų, kurie prisideda prie deginimo plėtros, atsisakyti cukraus, arbatos ir kai kurių maisto priedų;
• Jei jūsų nėštumas yra vėlyva datos, pasirinkite miego sesijų poziciją, įdėdami kelias pagalves po nugara;
• Negalima gerti maisto su skysčiu, tai sukelia virškinimo sulčių kiekį ir mažina maisto virškinimo efektyvumą. Geriau padalinkite maistą ir skysčius skirtingais laikais;
• Pageidaujama žolelių arbata, turinti palankų poveikį virškinimo sistemai.

Parama iš vaistinės

Prieš vartojant narkotikus, būtina pasikonsultuoti su pirmaujančiu ginekologu, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių būsimoms trupinėms. Dažniausios tabletės, padedančios rėmuo nėščioms moterims, yra antacidinių grupių preparatai.

Tarp jų pirmenybė turėtų būti teikiama sirupui «Almagel», «GEISSON» ir. \ T «Maaloks». Skystieji vaistai veikia greičiau, bet jei nėra kito išvesties, tada gali būti naudojama užsidega skrandyje ir gali būti naudojama tabletė.

Atsikratykite be narkotikų

Sumažinti neigiamus simptomus negalima vartoti vaistinės pagalba. Gerai įsitvirtinusiausias česnako ar sauso česnako, kuris yra pagamintas tablečių pavidalu. Būtina pirmenybę teikti priemonėms, kuriomis „Allicino“ turinio procentas yra gana didelis.

Puiki rėmuo būdai yra imbiero šaknis. Galite jį uždėkite ant tarko ir užpilkite kietą verdantį vandenį. Tada jis šiek tiek nuvalavo ir gerkite vietoj arbatos. Taip pat veiksminga arbata iš kiaulpienių, tačiau ji turėtų būti atsargūs su juo, jei yra problemų, susijusių su padidėjusiais cukraus kiekiu kraujyje ateityje.

Ir jei sistemingai vartojate narkotikus sumažinti kraujospūdį, tada kiaulpienės nuoviras gali žymiai sumažinti jų veiksmingumą.

Daugelis žmonių žino, kad soda gerai padeda iš rėmens nėštumo metu. Bet, deja, jis atneša laikiną poveikį. Jūs vis dar galite pabandyti ištirpti šaukštelį sodos per pusę stiklinės virinto vandens ir gėrimų. Dažnai tai nėra būtina įsitraukti tokiu būdu, nes kelia grėsmę kraujo vystymui ir gali neigiamai paveikti motinos ir vaiko sveikatą.

Tarp produktų, kurie padeda iš rėmens nėštumo metu, verta paminėti Apple acto. Tik būtina naudoti natūralų produktą iš obuolių vaisių. Pakanka ištirpinti acto šaukštelį per pusę stiklinės virinto vandens ir išgerti su mažais maitinimo procesu.

Atskirai norėčiau paskirstyti pieną, kuris daugelis mano, kad nėštumo metu yra veiksminga priemonė nuo rėmens nėštumo metu. Taip, galbūt per pirmąsias penkias minutes jis sukelia reikiamą pagalbą gerinant skrandžio sienas. Bet tada jo veiksmas tampa priešingai, nes pienas sukelia skrandžio sulčių išleidimą ir todėl padidina nemalonius degimo pojūčius.

Dabar, kai žinote dėl rėmens atsiradimo ir būdų, kaip užkirsti kelią, susidūrėte su šia nemalonia problema, jūs visiškai. Kažkas sieloje bus narkotikai, kurie leidžia atsikratyti rėmuo nėštumo metu, ir kažkas gyvens nacionaliniams gydymams.

Svarbiausia nėra nervintis ir rūpintis savo būsimo vaiko sveikata! Ir rėmuo praeis, kaip trumpalaikis problemų, o tai nėra verta jūsų ypatingo dėmesio. Šypsosi jums ir klestinčiam gimdymui!