Dujos nėštumo metu: kas sukelia vidurių pūtimą?

Dujų priežastys nėštumo metu? Meteorizmo simptomai skirtingais terminais. Kaip atsikratyti dujų ir užkirsti kelią jų išvaizdai? Gydymas liaudies gynimo priemonėmis, vaistais, fiziniu lavinimu

Žvilgsnis nėštumo metu – fenomenas yra neįtikėtinas ir medicina vadinama vidulia. Šiai sąlygai lydi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje, gali pasireikšti pjaustymo ir perpildymo pojūtis.

Kodėl dujos atsiranda nėštumo metu?

Meteorizmo atsiradimo priežastys gali būti ir išoriniai, tiek vidiniai veiksniai. Paprastai diskomfortas atsiranda dėl pilvo organų ir hormoninio perestroikos padėties pokyčių.

Po koncepcijos, progesterono produktų padidėjimas – hormonas, skatinantis raumenų atsipalaidavimą. Tačiau jo atpalaiduojantis poveikis veikia virškinimo traktą, o tai lemia jo judrumo pažeidimą. Dėl to dujos kaupiasi žarnyne, kyla vidurių užkietėjimas, sukelia diskomforto atsiradimą.

Dujos nėštumo metu antrajame ir trečiame trimestre atsiranda dėl gimdos padidėjimo. Kūnas paspaudžia žarnyną ir pablogina nemalonų diskomfortą. Be to, ši sąlyga gali būti išprovokuota išorinių veiksnių: dispepsija, gastritas, lėtinis kolitas, dirgliosios žarnyno sindromas. Verta pažymėti, kad meteorizmas gali sukelti rimtų pažeidimų organizme ir sukelti ankstyvą darbą.

Dėl priežasčių, provokuojančių padidėjusį dujų formavimą, apima šias ligas ir sąlygas:

• Tam tikrų fermentų, atsakingų už virškinimo maisto stoka;
• Virškinimo trakto patologija – gastritas, pankreatitas, opos, dvylikapirštės žarnos, hepatito, cholecistito, akmenų triukšmingame burbule;
• Dysbakteriozė – žarnyno mikrofloros sutrikimas;
• Vitaminų ir mikroelementų trūkumas, netinkamas mityba;
• Pernelyg dideli progesterono produktai, provokuojantys pilvo raumenų atsipalaidavimą;
• Daug sūdytų, skrudintų ir riebalų vartojimas;
• Gimdos slėgis ant žarnyno antrojo trečiojo trimestro.

Padidėjusios dujų susidarymo simptomai skirtingais nėštumo laikais

Pagrindiniai meteorizmo požymiai yra stiprūs pilvo pūtimo ir skausmingi pilvo pojūčiai. Skausmas paprastai yra aštrių, griebiasi, dingsta po dujų. Verta pažymėti, kad pastaroji gali įvykti iki 20 kartų per dieną.

Praleidžiant žarnyno traktą, gali pasireikšti galvos skausmas, „Ikot“, „Belching“, nemalonus burnos kvapas ir t. Ns. Ši sąlyga yra pavojinga, nes ji gali padidinti gimdos toną, atitinkamai persileidimus ar ankstyvą gimimą.

Kas, jei nėštumo metu yra kankinamos dujos

Labai dažnai šis reiškinys įvyksta, kai produktas yra naudojamas, todėl jums reikia persvarstyti savo mitybą ir atsisakyti tuos. Pavyzdžiui, visi žino, kad pilvo pūtimas yra įmanomas, kai geriami ankštiniai augalai (pupelės, lęšiai, riešutai, žirniai), kopūstai (spalva, brokoliai, Pekinas, Briuselis, baltas) ir šparagai. Taip yra dėl to, kad šie produktai yra daug rafinozė – medžiagos, provokuojančios meteorizmą.

Na, jei moteris jau žiūri savo maistą pradžioje ir aiškiai gali nustatyti, ką atsirado kruvinas. Šiuo atveju pakanka tiesiog pašalinti šį produktą nuo dietos. Be pirmiau minėtų produktų, jis gali sukelti meteorizmą dėl meteorizmo, kriaušių, artišokų, taip pat svogūnų ir išrinktų fruktozės. Verta paminėti, kad dujos nėštumo metu atsiradusios pradžioje, dažniausiai kyla būtent dėl ​​išvardytų produktų naudojimo.

Šiek tiek mažiau nei meteorizmo priežastis tampa makaronui, bulvėms, turinčioms daug pluošto produktų (sėlenos, vaisiai).

Griežtai nerekomenduojama kūdikių įrankių metu yra kepti ir riebalai, nes jie ne tik veikia žarnyno peristalsį, bet ir gali sukelti antsvorį.

Kaip atsikratyti dujų ir užkirsti kelią jų pasirodymui nėštumo metu

Pašalinkite diskomfortą ir užkirsti kelią jo išvaizdai padės šioms taisyklėms:

• Maisto naudoti mažas dalis;
• Kruopščiai kramtyti, neskubėkite;
• Apriboti minimalius produktus, prisidedančius prie dujų susidarymo (aprašyta aukščiau);
• Valgio metu sėdi tiesiai. Skrandis neturėtų būti išspaudžiamas;
• Dėvėti laisvas drabužius, kurie nebus išspausti pilvo;
• Venkite produktų, kurių sudėtyje yra sorbitolio, pavyzdžiui, kai kramtomoji guma;
• Kiekvieną dieną pasivaikščiokite gatvėje, atlikite elementariškumą;
• Negalima gerti kavos, sodos, alaus, atsisakyti rūkyti.

Paprastų patiekalų taisyklių laikymasis, kai virškinimo trakto traktorių nebuvimas padės atsikratyti diskomforto. Pavyzdžiui, jums reikia atsisakyti stovėti ar kelyje. Skutimų metu praryti daugiau oro praryti, todėl žarnos yra sukurtos vadinamieji oro duobes, sukeliančių nemalonių pojūčių.

Featuring meteorizmas padės korekcijai. Tai geriau atsisakyti juodos duonos, viso pieno, sūdytos, skrudintos, aštrios, žalios daržovės ir vaisiai. Optimaliai – naudoti kepinius ir troškinius vaisius, fermentuotus pieno produktus. Tai ypač naudinga moterims paskutiniame „trimester“, nes gimda tvirtai paspaudžia žarnyną, todėl sunku dirbti.

Fizinis aktyvumas padės skatinti fizinį aktyvumą. Dienos rekomenduojama ilgas žygiai. Masažas padės jums padaryti sau – insulto skrandį pagal laikrodžio rodyklę.

Meteorizmo vaistų ir liaudies gynimo gydymas

Gydytojas gali priskirti kai kuriuos vaistus, kurie padės susidoroti su problema. Toks negalima naudoti atskirai. Paprastai gerti juos prieš valgant, gerti didelį skysčio kiekį.

Kalbant apie tradicinę mediciną, yra pakankamai daug receptų. Pavyzdžiui, nuraminti gręžimą pilvo srityje padės koriandro sultiniui. Paruoškite nuo 1 st. L. žalia ir 200 ml verdančio vandens. Įsiutę nuoviras gerti tris kartus per dieną prieš valgį.

Geras poveikis turi laikrodžio infuziją.

Tai užtruks 2 valandas savo virimo. L. Susmulkintos džiovintos lapai. Primygtinai reikalauti tik vieną valandą. Kaip prevencijos priemonė, gydytojas gali rekomenduoti arbatą iš ramunėlių, Melissa, mėtų, krapų, pankolių, petražolių, kiaulpienės šaknų, vaistinio donelio, jei nėra kontraindikacijų. Neįmanoma gerti jokių priemonių, pagrįstų augalais, nes jų per didelis naudojimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.

Pratimai su padidintu dujų susidarymu

Gera gydymo priemonė ir prevencija yra specialus žarnų gimnastika. Tai yra paprasta vykdant ir saugiai nėštumo metu.

Taip pat gera turės įtakos jo judrumui plaukimo ir vaikščiojimo valandomis. Savęs masažas padės su stipriu diskomfortu, kuris prisideda prie laisvo dujų protrūkio.

Visi pratimai turi būti atliekami pas gydytoją, kaip nėščioms moterims, daugelis jų rūšių yra kontraindikuotinos.

Jei padidėjusi dujų susidarymo lydi kiti simptomai arba atsiranda net tada, kai gali būti įtariama, kad yra vienos iš virškinimo sistemos organų liga. Esant tokiai situacijai, jokios patirties negali daryti. Pirmiausia turite susisiekti su ginekologu ir vadovaujant kai kurių tyrimų rezultatai ir atsiradusių ženklų rezultatai, išsiųsite į kitą siaurą profilio specialistą, pavyzdžiui, gastroenterologą.

Jei patologijos nebuvo aptiktos, tada teisingas gyvenimo būdas, mitybos ir vidutinio fizinio aktyvumo koregavimas leis atsikratyti meteorizmo ir užkirs kelią jo pasirodymui ateityje.