Lėtinė depresija: atpažinti ir pralaimėti

Lėtinės depresijos buvimo bandymas: Ar galima apibrėžti nuokrypį? Ar liga reikalauja gydytojo?

Lėtinė depresija yra ne tik melancholiška sielos būsena, o dabartinė liga, kuriai reikalinga kvalifikuotam gydymui. Nugalėk jį ir susidorokite su savo psichikos skausmu yra labai sunku.

Didžiosios daugumos, depresijos valstybių gydymui ir atleidimui, gydytojo intervencija yra svarbi.

Kodėl pavojingas psichinis skausmas?

Dažniausiai klinikinėje praktikoje yra lėtinio nuovargio ir depresijos derinys, tačiau pasirinktinai antroji liga turi būti dėl nuolatinio perteklių. Oficialioje medicinoje, lėtinė depresija vadinama «Distrimia».

Jo gydymas gaminamas įvairiausių būdų, bet, deja, jie toli gražu ne visada pasirodo darbuotojai, ypač jei pats pacientas nėra linkęs pabėgti nuo užburto rato.

Kai kurie žmonės visiškai neigia problemų buvimą, manydamas, kad jie tiesiog pavargę nuo gyvenimo. Labai dažnai jie tampa alkoholikais ar narkomanais.

Simptomai ir efektyvus gydymas lėtinės depresijos yra glaudžiai susijęs tarpusavyje, nes visa terapija yra nukreipta, o ne neigiamų pasireiškimų sutrikimų atleidimo. Gydytojai yra nežinomi dėl jos plėtros priežasčių, todėl kiti tikslai siekti gydymo paprasčiausiai negali. Pagrindinis gydytojų uždavinys yra distiminacijos simptomų neutralizavimas, kuris labai sumažina gyvenimo kokybę, o kartais ir paciento destruktyvią tapatybę.

Ar yra išeiti iš šio užburto rato? Kaip galite nugalėti lėtinę depresiją ir atkurti savo gyvybingumą?

Kodėl atrodo ši sąlyga?

Kai kurie psichiatrai ir kiti gydytojai linkę manyti, kad šis sutrikimas atsiranda dėl dabartinių biocheminių procesų pažeidimų smegenyse, kuri atsiranda su serotoonino hormonu dalyvavimu. Tai yra tas, kuris yra žinoma, kad žmonės padeda žmonėms susidoroti su neigiamomis emocijomis ir įvairiais psicho-emociniais sukrėtimais.

Tai gali atsitikti dėl problemų asmeniniame gyvenime, mylimojo mirties, abrazijos darbe. Be to, patologijos plėtra labai prisideda prie lėtinių vidaus organų ir sistemų ligų. Dažnai yra atvejų pažeidimas pacientams, sergantiems hormoniniu disbalansu.

Daugelis žmonių yra rimtai klaidingai klaidingi, nesuprantami tikra depresija su sezoniniais melancholiais. Pavyzdžiui, žmonėms yra toks dalykas «Rudens depresija», Tačiau nieko bendro su tikromis patologija neturi tokios.

Lėtinės depresijos simptomai konkrečiose apraiškose

Įprastame depresijos simptomų gyvenime galima pastebėti, kad jie prarandami suinteresuoti savo veikla, nuolatinis apatija be matomų priežasčių, depresijos nuotaika, gebėjimo patirti džiaugsmą, pesimistines žvilgsnis į gyvenimą.

Dažnai asmuo, kenčiantis nuo tokios patologijos, kaip užmaskuotas depresija, tampa realiu atmetimu – nustoja bendrauti su artimais ir draugais, uždaro save ir vienatvę, nustoja vykdyti bet kokią socialinę veiklą.

Labai dažnai pacientams, sergantiems panašiais sutrikimais, yra savigarba ir tikėjimo praradimas jų pajėgose. Žinoma, tai gali įvykti tiek objektyvių priežasčių, bet dažniausiai domina toliau «Kovoti» su gyvybės sunkumais tiksliai rodo tokius sutrikimus.

Lėtinės ligos gudrus yra tai, kad jis pasireiškia šiek tiek švelnesniu nei aštria depresija. Tačiau lėtinė srovė visada sukelia negrįžtamas pasekmes, ypač jei jis nepastebi nerimą keliančių sutrikimų požymių.

Klinikinis Distrimia paveikslėlis yra panašus į simptomus įprastos depresijos, tačiau konkrečios apraiškos išreiškiamos mažiau ryškios ir konkrečios.

Taigi, į lėtinės depresijos požymius:

• Pablogintas kaltės jausmas bet kokiam veiksmui ar įvykiui (jei objektyviai žmogus nėra kaltas), nuolatinis iššūkis;
• Nuolatinis liūdesio jausmas ir nuniokojimas;
• Palūkanų praradimas dalykams, kurie buvo sužavėti prieš (pomėgiai, darbas, kūrybiškumas);
• Cikliniai miego sutrikimai (nemiga gali būti pakeista Nuolatinis mieguistumas);
• Padidėjęs nuovargis ir gyvybinės energijos praradimas;
• Anksti ryte pabudimas (5.00 ryte anksčiau) su tolesniu nesugebėjimu užmigti;
• Savo bevertis jausmas, nesvarbus ir nereikalingas;
• Beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmas, pesimistinis vaizdas į pasaulį;
• Palūkanų praradimas savo asmenybe ir žmonių asmenybėmis;
• Sunkumų priimant sprendimus, net labiausiai nepilnametis;
• Protinių procesų sutrikimai ir intelektinių gebėjimų slopinimas;
• Anoreksija (apetito trūkumas) arba bulimija (copmulsinis persivalgymas);
• Fizinis ir protinis slopinimas, reakcijos greičio mažinimas;
• Nuolatinis noras pakenkti sau (savižudybių bandymai, nekontroliuojamas konkrečių paskyrimų, alkoholizmo, narkomanijos) narkotikų priėmimas;
• Dažnai lankantis atspindžius dėl gyvenimo ir mirties prasmės.

Nors patologija yra lėtinė, ji vis dar yra tinkama terapijai. IT daugiausia priklauso nuo ankstyvos gydytojo problemos ir kompetencijos diagnostikos, kuri gali sustabdyti depresijos plėtrą ir sumažinti savo recidyvų tikimybę. Psichikatoriai laikomi specialiais bandymais lėtine depresija. Reikėtų pabrėžti, kad šios patologijos diferencijavimas iš įprastinės melancholiškos būsenos yra gana sudėtingas, todėl paciento maksimalus sąžiningumas taip pat yra svarbus.

Turite aiškiai atsakyti į klausimus, susijusius su klausimais, susijusiais su sąrašu ir tikėtina priežastis, dėl išvardytų simptomų atsiradimo, apibendrinami įvykiai, kurie neseniai įvyko jūsų gyvenime, paskiria, ar užsitęsęs stresas jame pasirodė.

Nėra tikros tiesioginės išvesčio iš lėtinės depresijos. Norint išgydyti, jums reikia integruoto požiūrio ir savo ruožo ir nuo gydytojo.

Distrimia testas

Kviečiame jus savarankiškai eiti per mažą ir paprastą lėtinės depresijos buvimo bandymą. Su juo žinosite, kas atsitiks su jumis. Tai ne visai klausimynai iš kategorijos «Pažink save», Apklausa, kuri padės jums suprasti, kiek yra jūsų atveju, reikia kreiptis į specialistą.

Bandymą sudaro keli trumpi klausimai, kurie turi būti neigiamai ar teigiami.

Už kiekvieną teigiamą atsakymą, „Accluem“ vienas taškas:

1. Ar sunku jus sužavėti (ypač kasdieniame gyvenime)?
2. Ar manote, kad gyvenimas (tavo) yra beprasmis ir kvailas?
3. Ar dažnai galvojate apie gyvenimo prasmę ir padarykite išvadą, kad tai nėra?
4. Ar dažnai turite depresiją, apatišką, blogą nuotaiką?
5. Ar sunku atsipalaiduoti ir protiškai atjungti nuo kasdienių rūpesčių?
6. Nesvarbu, ar gyvenate «inercija», Nesitikėkite jokių džiaugsmų ir malonumų iš gyvenimo?
7. Ar įvertinate savo tolesnį egzistavimą, daugiausia niūrių dažų?
8. Ar atėjote į niūrių minčių galvą be matomo?
9. Ar jums atrodo, kad gyvenimas su dideliu bandymu?
10. Nesvarbu, ar esate greitas «Apatinės rankos», Pasume prieš problemas ir patenka į neviltį?
11. Ar turite skausmingą sąžinę dėl įvykių ir veiksmų savo praeityje?
12. Ar tai atsitinka, kad jūs kankinate rimtu kaltės jausmu dėl įvairių priežasčių?
13. Ar patiriate gėdos jausmą, kai atsidursite savo nesėkmėmis ir nuostoliais?
14. Ar turite mažai savigarbos ir Komisijos?
15. Nesvarbu, ar esate protingas ir kalbantis asmuo užsienio žmonių visuomenėje?
16. Anekdotai jums atrodo absurdiški, ir nematote nieko juokingo / juokingo?
17. Ar jaučiatės nepatogiai nepažįstamų ir sėkmingų žmonių įmonėje?
18. Ar lieka abejingi geriems orai, vaivorykštė, gražios saulėlės, gražūs kraštovaizdžiai?
19. Ar manote, kad įvykis įvyko jūsų gyvenime, kuris jį visiškai sunaikino?
20. Ar dažnai prisimenate artimuosius, kurie prarado?

Jei atsakėte į teigiamą 15 ar daugiau klausimų, tikriausiai turite tokią problemą kaip lėtinė depresija. Ir tai yra svarbu jums kuo greičiau susisiekti su specialistais dėl jo pašalinimo. Priešingu atveju tai gali sukelti mirtinų pasekmių.

Jūsų kasdienadieniai jums atrodo beviltiškos ir pilkos spalvos, ir jūs desperatiškai norite rasti kelią iš ilgos melancholijos būsenos? Būtinai aplankykite siaurą kontroliuojamą specialistą ir parašykite jį nerimą keliančiais prielaidomis.

Atminkite, kad tendencija distrimia gali būti net paveldimas, ir čia nieko priklauso nuo jūsų. Būkite linksmi ir linksmi!