Žmonės su priklausomybe – kas yra nepriklausomybė ir kaip su ja kovoti?

Apriboti žmonės yra geri ar blogi? Giminaičių, privalumus ir trūkumų santykių su televizijos adresais. Santykių santykių skirtumas nuo tik priklausomybės ir poreikio – skaityti „Lady-Magazine“.Com

Priešingai nei alkoholio (ar net narkotinių) priklausomybė, kurią kiekvienas pripažįsta tokius, ligos artimuosius, nedaug žmonių atpažins. Greičiau, net priešingai – ji tiesiog paneigia ar nepastebi. Nors psichologinė praktika mano, kad šis sutrikimas reikalauja gydymo privalomu.

Kas yra ši bendra priklausomybė, tai yra baisi ir kaip atsikratyti?

«Kaukės» Aušinimas, žinoma, daug daugiau. Jie gali pakeisti arba netgi įdėti vienu metu. Viskas neįmanoma išvardyti. Taigi nemanau, kad jei jūs čia neradote savo «Portretas», tada jūs neturite.

Meilės priklausomybės simptomai – kaip atsikratyti jo?

Telekomunikacijų etapas santykiuose – kaip jis vystosi?

Natūralu, kad jis nesiima nuo niekur – jos šaknų pasąmonėje.

Tačiau atitikties plėtra nevyksta per 1 dieną ..

• 1 etapas. Partnerio meilė. Savo formavimosi procese, bet kokie trūkumai (įskaitant aiškias akimirkas, kurios turėtų būti sutelktos), praleidžia, klaidas, blogus įpročius ir. Būkite nepastebėti. Asmuo tiesiog ignoruoja juos, nes jausmai užvaldo ir trūkumus per rožių akinius visada atrodo nesąmonė, ir netgi privalumai. Tuo pačiu metu socialiniai ryšiai mažinami – mažiau ir mažiau susitikimų su draugais, vaikščioja aplink miestą, apsilanko giminaičiams ir pan. Ratas uždaro aplink vieną asmenį.
• 2 etapas. Yra išgelbėjimui: viskas gerai, viskas yra gerai, ir jei blogai, jis praeis. Mes tiesiog turime laukti. Taigi atspindi bendrą priklausomą, kuris susidūrė su kita santykių puse. Savigarba patenka į minimalų, o ne kalbėti su niekuo (visi kontaktai jau seniai buvo neigiami), painiava pakeičiama depresija, agresija, isterics ir kt. (Kiekvienas turi savo, pagal situaciją ir moralinį stabilumą). Palaipsniui suvokti, kad nebus galima gyventi atskirai ir savarankiškai. Keisti ką nors nori, bet baimė yra stipresnė.
• 3 etapas. Nuolankumas, abejingumas, apatija. Man nerūpi, kas nutiks rytoj, kad yra šiandien, ir įvarčio diena kartojasi be mėnesio iki mėnesio. Noras ką nors pakeisti. Nuolatinis tuštumos ir depresijos jausmas palaipsniui veikia sveikatą.

Televizijos pavojus – kaip elgtis su žmonėmis santykiuose?

Iš esmės, kokybė yra tam tikras pritaikymas prie sąlygų, kuriomis jaučiatės nepatogiai, ir kuriai jūs turite daugiau nei ir galite nešiotis.

Už tai, kokie ženklai galite nustatyti, ar esate suderinami?

• Jūs jaučiatės nuolatinis diskomfortas, bet nesupranta – kur jis ateina ir kaip su juo elgtis.
• Jūs žinote, kur ateina jūsų diskomfortas, bet nenorite kovoti su juo, nes pernelyg tingus, baisus ar neįmanomas.
• Jūs esate chroniškai pavargęs žmogus, bet ir vien valandą atostogaujant, nes žodis «būtina» eina prieš jus.
• Jūs atsisakėte bendrauti su draugais ir sukurti visus savo pasaulį tik aplink jį (jos).
• Jūs atsisakote sau savo troškimų, pomėgių, pomėgių, jei partneris to nepatinka.
• Visos problemos praleidžiate «Per širdį», Įskaitant kitų žmonių problemas. Jūs negalite nustatyti veido, už kurį jūsų problemos baigiasi ir kiti pradeda, o jums nereikia išspręsti. Jūs paimsite viską, ką esate įkvėptas ir netgi pasireiškia iniciatyva.
• Jūs turite labai mažą savigarbą. Ir net retas atramos iš šono negali įtikinti jus, kad esate gražus, talentingas, savarankiškas ir tt. (Pabrėžia, kas taikoma).
• Jūs bijote atkurti reputaciją. Už jus blogiausiu dalyku – jei manote blogai apie jus.
• Jūs dažnai pateksite į situacijas, kuriose jūs apgaudinate ar lūkesčius.
• Visi turėtų būti kontroliuojami. Netgi tai, ko jums nereikia galvoti, o ne.

Pavojinga priklausomybė yra pavojinga?

Taip, pavojinga. Ypač kai ji eina į antrąjį etapą. Nes palikti antrąjį etapą jis jau yra sudėtingas, o 3 etape priklausomybė gali netgi nusižudyti.

Ribojimas nėra «Simbiozė. \ T» Du partneriai, Tai yra liga, kuri turi būti gydoma. Savo – arba ekspertų pajėgos. 

Kaip atsikratyti konvergencijos santykiuose ir įgyti laisvės – praktinių psichologų patarimų

Atsisakymas pridėti visada priežastis «pertrauka», Atsparumas organizmui. Yra jausmas, kad bandymas išeiti iš šio «užburtas ratas»  – Beveik partnerio išdavystė.

Tiesą sakant, būtina aiškiai suprasti Tik tie santykiai taps tikrai harmoningu, šiltu ir kūrybiniu, kuriame nėra jokios žalos savo pačių interesams.

Akivaizdu, kad santykiuose visada yra priversti atsisakyti, bet Jei tai yra visada – tu, Taigi jau esate stovi ant neteisingo kelio.

Ką patarčiau psichologams?

• Visų pirma, būtina suvokti ir priimti tai, kad esate sukurtas, ir kokia yra problema, kurią reikia nuspręsti.
• Suprasti – kas šaknys ir jūsų pokalbio priežastys. Kodėl jūs elgiatės tiksliai taip? Ką bandote pasiekti? Ką tu bėga? Kokios yra jūsų baimės?
• Atsikratyk galimų. Kartais tai yra svarbiausia. Ir dažnai tai yra pakankama, kad pamatytumėte gyvenimą su šviežia išvaizda. Kaip atsikratyti baimių? Tiesiog. \ T. Pradėkite nuo mažų. Pavyzdžiui, tu bijo dainuoti, kai kas nors. Pradėkite dainuoti. Namuose, namų ūkiuose. Karaoke su draugėmis. Ant balkono, vonios kambaryje, linija, kad būtų galima atlikti užsakymą, formuojant mėgstamas kompozicijas. Dar daugiau. Bijo vienatvės? Dažniau naudokite galimybę pasilikti vieni. Palikite verslo keliones, praleiskite naktį tėvams, tai atlikite, kai būsite priversti palikti namus ir mūsų partnerį.
• Noras pasimėgauti, išsaugoti, kontroliuoti, globoja, ištirpinti, perimti visą atsakomybę, neturėtų būti jūsų įpročiai ir ypač pasaulėžiūros sistema. Nedelsdami sudeginkite su tokiais įpročiais. Tai vienas dalykas – susitikti su vyru kiekvieną vakarą su vakariene, ir visai kita – jo apsauga nuo durų, atneškite šlepetes ir doggy pažvelgti į akis. Jūs esate savarankiškas 100%. Jei norite, jums bus maloniai natūra, ir jei nėra noro, tada net vakarienė nebus pasirengusi, nes jūs nukrito 12 valandų darbe, ir jūs neturite jėgos. Nori – leiskite jam užsisakyti picą. Žinoma, jums nereikia skubėti iš kraštutinumų iki kraštutinumų. Niekas nepanaikino šeimos pareigų ir žmona, kuri nerūpi viskuo, niekas nesidomi. Svarbu jausti veidą, už kurį natūralus troškimas baigiasi daryti kažką naudingo ir malonaus, ir prasideda kvaila savęs auka.
• Rūpinkitės savo savigarba ir laisvalaikiu. Nustokite pažeminti save su savimi kritika, rasti geriausius kraštus ir juos plėtoti. Vystytis visai. Jūs neturite stovėti vis dar ar rūgšties savo paaukojimo pelkėje, jūs turite gyvenimą, ir tik vienas – naudokite jį su protu. Prisiminkite, ko norėjote, kas svajojo apie tai, kas liko nebaigta ir nemateriali.
• Akivaizdu, kad yra dalykų, įvykių ir kt., mes esame už jos ribų. Pavyzdžiui, neįmanoma uždirbti visų pinigų, nuvykti į namus visus benamius šunis, padėti visiems reikia ir. Daryti tai, ką galėsite. Nebandykite šokinėti virš savęs. Žinoma, yra situacijų, kurioms reikia savęs paaukos iš mūsų (pavyzdžiui, mylimojo liga), tačiau savęs aukos neturėtų tapti norma. Tai yra išimtis, feat, jei norite. Turi būti tikrai rimta ir gera priežastis, kad jūs atsisakote viską, kas jums patinka, jūsų partnerio prašymu ar savo prašymu, bet jam. Jei nėra tokios priežasties (niekas miršta, nėra grėsmės gyvybei ir sveikatai), tai reiškia, kad esate neteisingai.
• Nebandykite išspręsti visų. Tai yra neįmanoma. Net jei pažeidžiate smarkiai santykius, jūsų bendra priklausomybė nesiruošia niekur, ji tiesiog juda į kitą asmenį. Turite išspręsti problemą, «nesutikti» – palaipsniui, žingsnis po žingsnio, pamiršti, realizuoti ir ištaisyti visas savo klaidas. Reikia išmokti išspręsti problemas vietose, o ne paleisti iš jų.
• Suvokti, kad visiškas likvidavimas partneriui ir mūsų paties gyvenimo atsisakymui yra kelias į niekur. Jei duosite viską, tada nuo jūsų (pagal fizikos įstatymus ir ne tik) nėra nieko. Tuščia vieta. Neįmanoma ištirpinti asmeniui, kad tik jūsų šešėlis lieka iš jūsų. Gyvenime yra bet kokio partnerio gali išvykti, susirgti, mirti. Ir tada daryti, jei nesate įsivaizduojate gyvenimo be jo? Mylėkite visą sielą – tai puiku. Siūloma su visomis sielomis – tai puiku. Bet bent jau nedidelė dalis būtinai paliks save. Taigi, kaip ne eiti beprotiškai, jei «Tai skausmingai pakenks». Ir turėti pakankamai jėgų susidoroti su baimėmis, vienatmu ir kitais sunkumais.

Ir – būkite sau.

Talpa – tai yra kinda, dublicity. Be to, gilinimas dėl santykių ir santykių apskritai.

Kaip suprasti, kad išgydėte iš konversijos?

• Jūs esate priblokštas džiaugsmu nuo laisvės jausmo. Ne įsivaizduojamas, bet dabartis. Nuovargio ir depresijos pakeitimas atėjo lengvai ir noras gyventi visame ritinyje.
• Viskas, kas jums trukdo, nebėra erzina. Nes jūs jau išspręsite problemą arba pakeitėte savo požiūrį į jį.
• Jūs atsisakėte atsakomybės Partnerio gyvenimui ir sveikatai.
• Aiškiai apibrėžtų leistinų ribų Jūsų santykiuose.
• Jūs neturite daugiau baimės prarasti partnerį ir pasilikite vieni.
• Jūs nustojote kalbėti daug. Tai yra kažkas, kas įrodo ką nors, nuolat paaiškina, pateisina ir skundžiasi.
• Jūs gana ramiai pakeiskite savo interesus su savo, ir nesijaučia gailestinga.

Nesvarbu, kaip sunku, prisiminkite – bet kokios jūsų peties problemos sprendimas. Svarbiausia yra tai suprasti ir pradėti dirbti šia kryptimi.

Ir vieną dieną švenčiate savo nepriklausomybės dieną.

Buvo jūsų santykiuose su panašiomis situacijomis? Ir kaip iš jų išėjote iš jų? Pasidalinkite savo istorijomis toliau pateiktomis pastabomis!