Kaip išmokti teisingai atsisakyti – mokytis kalbėti «Ne», kai tau to reikia!

Pasakykite kalbą «Ne»! Kodėl taip sunku pasakyti žmonėms ne – pagrindines priežastis. 7 būdai sužinoti, kaip atsisakyti teisingai ir kalbėti ne be gailesčio – skaityti ant Lady-Magazine.Com

Kiekvienas asmuo žino situaciją, kai ji tikrai nori atsisakyti įvykdyti prašymą, tačiau dėl to dėl kokių nors priežasčių sutinkame. Mes randame labai gerą paaiškinimą už juos – pavyzdžiui, draugystę ar stiprią užuojautą, savitarpio pagalbą ir daug daugiau. Tačiau, nepaisant visų šių dalykų, atrodytų esminiai veiksniai, turime pereiti per save.

Taip pat žiūrėkite: Ką daryti, jei geriausia draugė su jumis susitinka – kovojame su pavydu mergina.

Niekas sako, kad pagalba yra bloga! Faktas yra tai, kad ne kiekviena pagalba yra gera, todėl norite tai ar ne – jūs tiesiog jums reikia žinoti, kaip išmokti atsisakyti.

Kodėl taip sunku pasakyti žmonėms «Ne» – Pagrindinės priežastys

• Dažniausiai sunkiau pasakyti «Ne» šeimos santykiuose. \ t. Mes bijome, kad mes surasime pernelyg grubus, mes bijome, kad vaikas ar artimas giminaitis nustos bendrauti su jumis. Šie ir daugelis kitų baimių stumdavo mus nuolaidų ir sutinka įvykdyti artimiausio prašymą.
• Bijome prarasti galimybes. Kartais žmogus, atrodo, yra tas, kad jei jis sako «Ne», jis amžinai praranda tai, ką jis turi. Ši baimė dažnai yra komandoje. Pavyzdžiui, jei vaikinas nori versti į kitą skyrių, bet jis nenori to daryti. Jis, žinoma, sutiks dėl baimės ateities ateityje. Panašūs pavyzdžiai gali būti skaičiuojami daug, ir kiekvienas iš mūsų yra anksti arba vėliau susiduria su tokiu. Šiuo atžvilgiu dabar daug rūpi, kaip išmokti kalbėti ne.
• Kita mūsų dažnai sutikimo priežastis yra mūsų gerumas. taip taip! Tai yra nuolatinis noras padėti visiems ir visiems verčia mus užjausti ir sutikti su vienu prašymu. Iš to sunku palikti, nes tikras gerumas yra laikomas mūsų laiku beveik lobis, tačiau nedaugelis suprastų, kaip sunku gyventi tokiuose žmonėse. Jei manote, kad esate jiems, nesijaudinkite! Mes jums pasakysime, kaip pasakyti ne, ir niekas nepažeidžia.
• Kita problemos priežastis – tai baimė nuo to, ką turite kitokia nuomonė. Šis jausmas juda mums, kai, jūsų nuomone, mes vis dar prisijungiame labiausiai. Tai traukia neišvengiamą sutikimą prieš mūsų valią.
• Nuolatinio streso sąlygomis šiuolaikiniai žmonės vysto konflikto baimę. Reiškia, kad mes bijome, kad su mūsų atsisakymu priešininkas pradės pikti. Žinoma, tai visada nėra lengva, bet tai nėra priežastis ir sutinkate su viskuo. Jūs visada turite sugebėti ginti savo nuomonę ir jūsų nuomonę.
• Nė vienas iš mūsų taip pat nenori sunaikinti santykius dėl jų atsisakymo, Net jei jie buvo draugiški. Kai kurie žmonės gali suvokti žodį «Ne» kaip absoliutus atmetimas, kuris dažnai gali užbaigti bet kokių santykių nutraukimą. Visada reikia suvokti, kaip svarbu, kad šis asmuo yra ir ką galėsite eiti. Galbūt ši situacija yra pagrindinis veiksnys, turintis įtakos jūsų sutikimui ar atsisakymui.

Kodėl kiekvienas iš mūsų turi išmokti atsisakyti ir kalbėti «Ne»?

• Tačiau anksčiau delebs į kovos su šia problema metodais, būtina suprasti visus, Kodėl kartais jums reikia atsisakyti.
• Tiesą sakant, ne visi supranta, kad patikimumas gali sukelti neigiamų rezultatų. Tai yra vis labiau Nerūšiuoti žmonės priklauso silpnai, Ir visi, nes jiems trūksta drąsos, sako «Ne». Jūs turite suvokti, kad tokiu būdu negali užkariauti pasitikėjimo ar pagarbos. Labiausiai tikėtina, kad aplinkiniai žmonės pradės naudoti savo minkštumą laikui bėgant.
• Nepaisant to, kad dabar yra daug literatūros apie temą, kaip išmokti kalbėti ne žmonėms, ne visi nori kovoti su juo. Ir jei vis tiek radote laiko skaityti šį straipsnį, tai reiškia, kad pradedate tai spręsti! Žinoma, niekas sako, kad žodis «Ne» Dažnai reikia naudoti, nes mes visi suprantame, kad jei dažnai jį naudojate, galite lengvai pasilikti vieni ir niekam nereikia. Be to, ištarti nesėkmę, viduje mes jau rengiame neigiamą priešininką reakciją.
• Jaučiant šuniuką, Būtina rasti savo gyvenimo pusiausvyrą. Viskas turėtų būti saikingai, kad nei jūsų principai, nei kitiems kenčia. Be abejo, jums reikia padėti, bet visada reikia analizuoti situaciją ir veikti pagal išvadas. Labiausiai tikėtina, kad bendroji frazė: «Aš kalbėsiu ne!» susipažinę su kiekvienu iš mūsų. Šie žodžiai sėdi mūsų atmintyje, tačiau jie nepradės dirbti, kol mes patys žinosime apie tai.
• Jei analizuojate savo elgesį ir mintis tuo metu, kai pasirodo panaši situacija, kiekvienas iš mūsų supras, kad prieš atsakydami į pašnekovą, mes Svoris viskas sveria viską «Per» ir. \ T «prieš». Kartais mes sutinkame su šia ar ši paslaugomis, nepaisant savęs ir jų planų. Kaip rezultatas «Laimi» Tik mūsų partneris. Įdomu, kodėl kartais esame tokie sunkūs pateikti.

7 geriausi būdai, kaip išmokti kalbėti «Ne» – taip, kaip atsisakyti teisingai?

Pažvelkime į pagrindinius būdus, kaip išmokti atsisakyti žmonėms:

• Parodyti pašnekovui, kad šiuo metu esate visiškai sutelktas į vieną užduotį, kurį reikia įvykdyti tam tikru laiku. Nėra nieko blogo, jei draugas ar draugas mato, kad esate atsakingas asmuo, ir negali jam padėti, nes jau turite vieną dalyką. Tuo pačiu metu galite paprašyti jį šiek tiek vėliau aptarti savo prašymą. Taigi parodysite, kad jūs nepamirškite pagalbos, bet patogiu laiku.
• Taip pat galite informuoti pašnekovą, kad tuo metu, kai esate su darbu Ir laikas įvykdyti prašymą nelieka. Šiuo atveju jūs netgi galite pasidalinti su kai kuriais savo projektais ar atvejų, kuriuos dabar atliekate. Dažniausiai žmogus nedelsdamas supranta, kad dabar esate labai užsiėmę, bet dar kartą jį nerimauju.
• Naudokite frazę: «Norėčiau padėti, bet aš negaliu to padaryti dabar». Ne visada reikia paaiškinti, kodėl negalite įvykdyti savo prašymo. Bet jei nenorite sugadinti santykių su šiuo asmeniu, geriausia naudoti šią frazę. Taigi jūs parodyti, kad jums patinka, bet dėl ​​tam tikrų priežasčių negalite eiti į susitikimą.
• Skirkite laiko galvoti apie užklausą. Tiesą sakant, jūs neturėtumėte skubėti su juo. Ypač jei mes kalbame apie kažką tikrai atsakingo. Pasakykite man, kad manote apie užklausą ir priimti sprendimą, jei galite jį atlikti ar ne. Kiekvienas iš mūsų gali turėti veiksnių, kurie neleidžia. Tai gana normalu.
• Tiesiogiai galite pasakyti, kad tokia pagalba neatitinka jūsų dabartinių poreikių. Nėra nieko baisaus, jei nenorite įvykdyti prašymo dėl to, kad norite laisvai praleisti laiką praleisti naudingesnius dalykus.
• Veikimo frazė: «Bijau, kad už tai pasirinkote ne visai tinkamam asmeniui». Aišku, kad negalite įvykdyti. Ir tuo pačiu metu jūsų nuomonė ne visada svarbu. Vis dėlto jums gali neturėti pakankamai patirties ar žinių. Geriausia nedelsiant pranešti apie tai asmeniui, kuris jam neskatina. Kai kuriais atvejais draugas ar pažįstamas yra lengviau ir geriau rasti patyrusi specialistu.
• Pasakyti, kad negalite įvykdyti užklausos.

Kiekvienas iš mūsų turi kliūtis, trukdančias sau teisę. Dažniausiai prašomasis asmuo nenori būti apgauti, jis nori išgirsti tiesioginį atsakymą – Taip arba Ne. Mes visi galime suprasti, kaip pasakyti žmonėms ne, tačiau šis metodas yra paprasčiausias, suprantamas ir veiksmingas.

Dabar mokomės kartu!