Kodėl kojų oda gali būti per sausa? Pėdų atstatymo priežastys ir metodai

Dažnai mergaitės ilgą laiką negali atsikratyti pernelyg sausos odos. Šiame straipsnyje sužinosite, kokios priežastys sukelia šią problemą ir ką daryti tokioje situacijoje

Kiekviena sąžininga lytis yra gražios ir gerai prižiūrimos kojos, kurios linkusios parodyti savo aplinką. Deja, tik maža mergaičių ir moterų dalis gali pasigirti absoliučią šios kūno dalies sveikatą.

Mūsų kojos, ypač kojos, nuolat patiriančios neįtikėtinai sunkių krovinių, todėl jų išvaizda labai dažnai palieka norimą.

Viena iš labiausiai paplitusių problemų, susijusių su apatinių galūnių sveikata, yra drėgmės trūkumas. Tokioje situacijoje, kai vandens balansas yra sutrikdytas, yra pernelyg didelis kojų sausumas, taip pat kiti nemalonūs pojūčiai, pvz., Odos, niežėjimo ir lupimo sprogimas. Visa tai lemia nuolatinį diskomfortą kojose, iš kurios norite atsikratyti kuo greičiau.

Kas gali sukelti pernelyg sausą odą ant kojų?

Dažniausiai per sausa oda ant kojų ir kitų kojų sekcijų sukelia šiomis priežastimis:

• Su amžiumi susiję odos pokyčiai;
• Netinkamas drėgmės lygis gyvenamajame kambaryje;
• Vitaminų ir naudingų mikroelementų trūkumas. Stebėkite savo mitybą, kad būtų pilnas ir subalansuotas ir reguliariai perpildykite multivitaminų kompleksų kursą;
• Reguliarūs vizitai į baseiną su chloruotu vandeniu;
• Ilgai rasti saulės spindulių spinduliais;
• Netolygus kraujo apyvarta. Tai gali turėti nešiojamą stora pėdkelnės ar kelnės, taip pat netinkamo dydžio batus. Ypač atsargu pasirenkant drabužius, kuriuose ketinate miegoti. Siauros ir storosios pižamos gali sukelti vandens pusiausvyros pažeidimą, kuris kelia pernelyg didelį odos sausumą, taip pat daugiau sunkių ligų, pavyzdžiui, varikozės venose. Kad tai neįvyksta, miegokite tik laisviems drabužiams, pagamintiems iš natūralaus audinio, kuris nėra sugriežtintas jūsų kūno ir leidžia jam laisvai kvėpuoti. Dėl tos pačios priežasties pabandykite niekada nešioti stora dirbtinių antblauzdžių ir aukštų kojinių;
• Kita bendroji priežastis, kodėl oda ant kojų žievelės ir yra pernelyg sausa, tai yra higienos ir kosmetikos naudojimas, kuriame yra daug šarmų. Be to, kai kuriais atvejais tam tikros skalbimo milteliai sukelia panašią reakciją.

Ką daryti, jei turite per sausą odą ant kojų?

Kaip minėta anksčiau, visų pirma, turėsite patikslinti savo mitybą. Jūsų dienos meniu būtinai turi apimti žuvis, taip pat įvairių patiekalų, virti augaliniuose aliejuose. Juose yra riebalų rūgščių, kurios yra labai gerai maitinamos odos dangteliai iš vidaus. Be to, turėtumėte valgyti šviežius vaisius ir daržoves, turinčias daug ferot. Didesniu mastu ši medžiaga yra abrikosų, mango, moliūgų ir morkų.

Norėdami atsikratyti niežulio, lupimo ir kitų nepatogių pojūčių, jums reikia valgyti daugiau riešutų ir grūdų, nes juose yra didžiulis vitamino e kiekis. Galiausiai jums reikia gerti mažiausiai 2 litrus skysčio per dieną.

Geriausia pirmenybė teikti paprastą ne gazuotą vandenį, kuris nebuvo verdęs.

Nepriklausomai nuo priežasties, dėl kurių oda ant kojų pradėjo įtrūkęs ir tapo nepaprastai sausa, jums reikia pateikti išsamią priežiūrą. Čia įtraukta kasdieninė higiena ir tinkamos kosmetikos naudojimas ir švelnus kojų masažas po sielos.

Be to, naudinga padaryti įvairias kaukes ir kremus, kad tradicinė medicina ir kosmetologija siūlo mums.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos pernelyg sausoms kojoms gydyti

Vienas iš efektyviausių ir tuo pačiu metu paprastieji kojų kojų kojų sudrėkinimo metodai yra kremų ir kaukių, paruoštų namuose iš bakalauro ingredientų, naudojimas. Tokios lėšos gaunamos ne tik ypatingai veiksmingos, bet ir labai prieinamos už bet kokio gerovės moters kainą.

Paruoškite efektyvų kremą pernelyg sausai odos odai padės jums su šiais receptais:

• Paimkite riebalų atlyginimų jogurtą, virti tik iš natūralių komponentų be dažų ir konservantų pridedant ir pridėkite kelis lašus alyvuogių aliejaus. Gerai sumaišykite šiuos ingredientus ir pritaikykite savo kojoms. Jau po pirmojo naudojimo jūsų oda atrodys daug geriau, o prisilietimas bus daug minkštesnis;
• Vienos eilinio vaikų kremo vamzdžio turinys išspaudžiamas į mažą indą ir įpilkite 3 lašų glicerolis, taip pat 1 lašas alyvos tirpalo vitaminų A ir E. Gauta kompozicija yra gausiai sutepkite kojas kiekvieną naktį prieš miegą. Tokia priemonė yra ne tik ypatingai veiksminga, bet ir saugiai saugoma, nes ji negali provokuoti alerginę reakciją netgi nėščiojoje moteriai;
• Galite paruošti veiksmingą kojų kaukę tokiu būdu – paimkite vieną bulvių vidutinio dydžio, išvalykite jį nuo žievelės ir gerai nuplaukite, o tada soda bulvės ant seklios trintuvo. Paimkite 2 arbatinius šaukštelius iš gautos celiuliozės, įpilkite 5 arbatinius šaukštelius nuo vaikų kremo, 1 arbatinį šaukštelį sviesto kambario temperatūros, taip pat 1 kiaušinių trynio. Gerai sumaišykite visus komponentus ir pritaikykite paruoštą kompoziciją ant kojų ir po 15-20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu be ploviklių naudojimo. Pakartokite šią procedūrą 1-2 kartus per savaitę.

Be to, visi kosmetikos reikmėms naudojami aliejai yra visiškai drėkinami. Visų pirma, didžiausias efektyvumas kovojant su pernelyg dideliu odos džiovinimu turi spinduliuotę, ratuką, migdolą ir persikų aliejų. Būtina juos naudoti taip – gausiai drėgmės medvilnės tamponu ir nuvalykite problemines odos sritis.

Prieš taikant bet kokį kremą ar kaukę, labai naudinga padaryti vonią sustabdyti, kurioje jums reikia pridėti jūros dugno druskos, maisto soda, Apple acto, jodo arba natūralių sulčių chill. Laikykite savo kojas tokioje vonioje ne mažiau kaip 15 minučių, nuolat išlaikant vandens temperatūrą maždaug vienu lygiu.

Galiausiai nepamirškite apie gydomųjų augalų gijimo savybes. Taip pat galima pridėti tradicinėje medicinoje vartojamų žolelių pareiškėjams Pėdos vonios.

Kiekviena tokia vonia, priklausomai nuo jame naudojamų augalų, turi šias gydomųjų savybių:

• Ramunėlių ir apynių veiksmingai pašalina uždegimą ir padidina odos stabilumą įvairioms infekcijoms;
• Rozmarinas ir kirmėlės normalizuoja kraujotaką ir atnaujina kojas;
• Mėtų pašalina niežulį ir mažina dirginimą;
• Calendula turi gydomąjį poveikį;
• Ąžuolas ir šalavijas pašalina prakaitavimą ir sumažinti poras;
• Adatos drėkina odą ir pašalina nuovargį;
• Jarrow minkština skonio odą. Ypač dažnai ši žolė yra naudojama, kai odos įtrūkimai, kuriuos sukelia pernelyg didelis sausumas;
• Laukinis kaštonas sustiprina laivus.

Pasirinktas vaistinis augalas pilamas su pakankamu kiekiu kietos verdančio vandens ir palieka 2-3 valandas.

Po to gijimo infuzija šildoma ir nuleidžiama kojomis 15-20 minučių. Norint pasiekti didžiausią galimą poveikį, tai būtina kas 3-4 dienas.

Žinoma, norint pasiekti norimą rezultatą, pirmiausia tai reiškia, kodėl oda ant kojų yra pernelyg sausa ir žievelė.

Visų pirma, jei priežastis yra individualiam chloro netolerancijai, sumažina lankomumo centrą. Ypatingas dėmesys skiriamas pasirenkant pėdkelnes, kelnes ir batus.

Tiesą sakant, rūpinkitės kojomis ir sunku, kad tai būtų nuolat. Kasdien suteikia savo kūnui gana šiek tiek laiko, ir jūsų kojos visada bus gražios, sveikos ir gerai prižiūrimos.