Pakeiskite savo išvaizdą į gerąją pusę!

Kaip tapti gražiu, pridėti sveikatą ir energiją? Natūralus grožis! Kaip pakeisti savaitės išvaizdą? Kad galite pakeisti save per vieną mėnesį

Ką reiškia būti gražiu? Kai kurios mergaitės jaučiasi neaiškios dėl dviprasmiškų šiuolaikinio grožio kanonų ir tiesiog «DRAY» iš vieno stereotipinio vaizdo į kitą, nesugebėjimas išsiaiškinti, ko jiems tikrai reikia.

Ir paslaptis yra paprasta – dabar natūralus grožis yra vertinamas, tai yra, sveikata ir energija. Sužinokite, kaip tapti graži ir tikrai už tai tiek jums reikia šiuolaikinės merginos. 

Kas gali būti pakeista per savaitę 

Kaip tapti gražiais ir patraukliais 7 dienomis? Atrodo, kad tai yra pokštas, bet jūs tikrai galite pasiekti apčiuopiamą rezultatą, jei teisingai pasieksite užduotį.

Pagalvokite apie tai, kas stovi ant grožio. Tai gali būti antsvoris, drabužių spinta, kad esate nepatenkintos, kosmetinės problemos ir net neorganizuota (tai reiškia amžinai supainioti, netikslumą, netinkami drabužiai – visa tai labai ryški ir sugadina įspūdį).

Jei nuspręsite, pavyzdžiui, tapti gražiais per 30 dienų, atlikite strateginį planą ir pagalvokite apie tai, kokių veiksmų galite pridėti prie jo šiandien.

Taip, centimetro juosta ant juosmens neperkels iš vietos, kol švenčiate savo tūkstančią spaudos pasukimą, ir vargu ar jūs padarysite pėdų liniją per trumpą laiką – sąžiningo darbo apie simuliatorių mėnesius.

Taip pat nėra tabletes nuo Suton peties, išnykęs vaizdas ir rėkia eismas, bet … Moterų grožis susideda iš įvairių detalių, palaipsniui keičiasi, kurį pakelsite naują savaitę!

Tiesiog atlikite vieną programos tašką ir pagirkite sau už rezultatą, tada nedelsiant imtis veiksmų: 

• Įdėti plaukus. Sostrigita sėklos. Paleiskite šaknis, atnaujinkite plaukų spalvą. Padarykite kaukę iš želatinos sausai ar brendžio riebiai plaukams. Šviesinkite madingą šiandien BRAID. Jūsų kirpykla gali padaryti jums superpopuliarią išdėstymą (tapyba su apšvietimu apatinių krypčių);
• Sustabdyti manikiūro katastrofą savo rankose. Vyrai mėgsta raudonus nagus, franch, skaidrus lakas, juokingas dizainas … nieko, išskyrus padengtą manikiūrą, atlaisvintus ir gedulo kabinos nešvarumų pagal nagus. Vienas šviežios lakas, viena nauja kojelė, vienas gelio butelis, skirtas odelei pašalinti yra jūsų receptas šiandien;
• Pakeisti lęšių stiklą. Jums pajusite laisvą, jei dėvėsite tiek nuotaikos ar kartais. Mados ekspertas Nina Garcia įdėjo saulės nuo saulės-aviators į jų idealių dalykų sąrašą «privalo būti» – automatiškai patinka kiti, tikrai pasitikite savo nuomone!
• Užrašykite savo kasdienio grožio ritualą. Marlės maišelis su neapdorotiniu avižiniu dribsniu. Vynuogių sėklų aliejus minkština sausą scena ant odos. Toninis kremas, idealiai patenka į savo veido, akių kontūro ir tušas – šiandien tai yra beveik viskas, ko jums reikia mados makiažas. Priklausomai nuo pageidavimų – lūpų balzamas arba lūpų dažai. Dabar sudėtingas vizitas nėra susijęs su grožiu, geriau nerimauti per švarią odą;
• Nustatykite savo spalvą, naudokite svetaines su spalvų schemomis internete, kad sužinotumėte vienintelius tinkamus jūsų tipo atspalvių derinius. Pašalinkite dalykus, kuriuos buvo atmestas ir užpildykite drabužių ir batų rinkinius, atsižvelgiant į naujas žinias. Spalva sukuria stebuklų išvaizdą ir gerai ir blogai. Nepamirškite atspalvių derinio. Lilac palaidinė, o ne rudos spalvos, galite pastebėti, kad jie smagiai, tarsi po kurorto;
• Paimkite sau paprastą zagarą. Tai greičiausias būdas tapti šiek tiek patrauklesnis. Jums reikės rauginimo losjono ir medvilnės pirštinės vienodai. Iš anksto paruoškite visišką kūną, druską ar kavą, kad pašalintumėte netolygų toną po spalvinimo. 

Tiesiog tai padarykite ir atrodysite kaip gerai laikomas grožis, o ne kaip girtas arklys. Dažnai paprasta chanda arba skubėti tapo mūsų aplaistytų vaizdų priežastimi, tačiau žmonės, kurie mums labai gerai nežino, teisėja dėl savo sveikatos, pajamų ir asmeninio gyvenimo.

Tai yra suvokimo klausimas. Neleiskite mažų dalykų, kuriuos galima ištaisyti per 15 minučių, sukurkite gedimo vaizdą. 

Trijų savaičių maratono grožis 

Tris savaites galite konsoliduoti savo pastangų rezultatus ir tapti patrauklesniais, darant dar keletą taškų į savo atvejų sąrašą. 

Pridėkite porą batų į drabužių spintą ir vieną ar du dalykus, reikalingus jūsų vaizdui. Visada nusipirkite ansamblį nuo drabužių ir batų, kurie puikiai tinka vieni kitiems. Taigi ir vaizdo formuotojai savo klientams, taip ir jūs.

Aplankykite odontologą ir pasiimkite du būtinus dalykus už žavingą šypseną – balinti dantis (arba apriboti dantų profesionalų valymą, kuris šviečia 2-3 tonuose) ir nuspręsti dėl petnešų, karūnų ar implantavimo, jei reikia savo atveju. Ar žinote, kad jauni modeliai į savo šypseną įtraukė trečdalį jų pirmųjų mokesčių?

Rasti gerą masažuotoją, kuris ištaisys jūsų laikyseną, sutaupys nuo judėjimo standumo ir prastos gerovės dėl galimo stuburo kreivio (Anticeliulito masažas Taip pat galite patekti į masažo kambarį, tačiau atvirai kalbant, jūs jį atliksite ir sau).

Kiekvieną rytą pasiruoškite 1,5 litro buteliuko švarios geriamojo vandens ir žiūrėkite jį gerti iki 19 vakare, jūs neatsiliksite nuo odos iš vidaus ir nustatysite virškinimą ir išvengsite gėrimo naktį, pamiršite apie rytą Edema ir maišai po akimis.

Įdėkite žadintuvą ne tik ryte, bet ir vakare, kontroliuokite savo išvykimo laiką miegoti. Garsus Sofija Laurenas kartą sakė, kad jos grožio paslaptis buvo 10 valandų miego, todėl nebūkite graži pusė, apsiriboti nuo vidurnakčio iki aušros. 

Kai kurie iš šių atvejų iš esmės yra įpročiai, aplaidumas, kuriuos pažeidžiate pagrindines sąlygas, kaip būti gražiu, plonais ir sveikais. Moterų energijai reikia pastovaus pašarų.

Tai yra jėgų kaupimasis, ramus ir rūpintis savimi daro mus pageidautina ir patraukli žmonių akyse. Kaip taisyklė, 30 metų, mergaitės sunaikina dalį savo gyvybingumo proto ritmo studijų, darbo, asmeninio gyvenimo, bet jūs grįšite daugumą jų, jei laikotės šio plano 21 dienų. 

Transformacija tris mėnesius: įvertinkite pasiektą 

Per šį laiką galite pastebimai pagerinti išvaizdą ir net įgyti naujų patrauklių manierų, tačiau ilgalaikiai tikslai turės dirbti toliau. Mes kalbame apie tampa ploną, padaryti raumenų reljefą, geriau odai, plaukus ir nagus.

Kai žiūrite į savo tikslo sąrašą, pamatysite, kad kai kurie iš jų gali būti reikalingi maždaug vieneriems metams, ypač jei «Viskas yra taip».

Tačiau nebūkite atgrasomi ir nesilaikoma: net ir sunkiausiais klausimais, pagrindinis dalykas yra įveikti inercijos momentą. Rūpintis savo kūnu ir paremti savo mėgstamą vaizdą yra įspūdingi, o pirmieji laimėjimai nepatenkina panašaus pasitenkinimo!

Atkreipkite dėmesį, kad per tris mėnesius bet kokia pasirinkta sistema suteiks rezultatus – patenkinamai arba ne labai.

Po 90 dienų nuo jūsų grožio plano atėjo laikas atlikti patikrinimą: 

• Ar tai gerai jūsų odos priežiūrai? Atsakymas «Taip» – Atėjo laikas įsigyti kitą mylimojo kremo indą, «Ne» – pasirinkite kitą, tiesiog nesustabdykite drėkinamų ir maitinančių odos kiekvieną dieną;
• Kokia jūsų celiulito sąlyga? Į masažą pridėkite įvyniojimus, trinant šepetį, specialų kremą;
• Jūsų važiavimo takelis nepadėjo numesti svorio? Eikite į galios simuliatorių;
• Jūs nuėjote į kavinę biuro kostiumoje ir piknike – į «Labai gražus suknelė»? Padarykite sąrašą dalykų, kurie praleidžia drabužių spintą ir kiekvieną mėnesį paimkite vieną drabužių ir batų rinkinį, kol užpildysite visus sąrašo spragas.

Prisijunkite prie gyvenimo būdo, vedančio į grožį, o ne iki jo dingimo. Tapkite svarbesniais mitybos klausimais, palaikykite save naudingais priedais į dietą, užtikrinkite savo kūną tinkamą apkrovą, palengvinkite drabužių ir aksesuarų pasirinkimo meną.

Būkite lengvai lengva, jei sekate malonumu ir tvarkingumu!