Kaip išsiugdyti ranką nuėmus gipsą?
Po kaulų lūžių, visi raumenys yra veikiami atrofinių pokyčių. Kaip greitai sukurti ranką po gipso pašalinimo? Kaip grįžti po lūžio po lūžio?
Po fracijos ir pašalinimo gipso ar pašalinimo Elizarana įrenginio, kai lūžis buvo gana sudėtingas, ir kaulų fragmentai buvo reikalingi kruopščiai nustatyti – ranka negalėjo būti laikoma visiškai sveika. Po kelių mėnesių priverstinio masto raumenų prasideda atrofija, kraujo srautas atliekamas mažesniais kiekiais – pasirodo minkštųjų audinių patinimas.
Rankos posūkyje, peties kaulų vientisumas yra sutrikdytas, falangų, šepečių, alkūnės sąnario kaulai.
Dažniausiai pasitaiko dilbio metro ir radiacinių kaulų traumų, pečių kaulų kaklai. Jų teisingas mūšis ir viršutinės galūnės funkcijos atkūrimas yra labai svarbi užduotis – be jo beveik neįmanoma grąžinti viso gyvenimo.
Todėl jums reikia žinoti, kaip kurti ranką po lūžio, kad nebūtų pažeisti kaulų kukurūzų ir tuo pačiu metu neleisti jo didėjimui?
Simptomai ir rankų lūžių rūšys
Daugeliu atvejų po kritimo atsiranda rankų sužalojimų.
Pagrindiniai lūžių požymiai:
- nenatūrali galūnės padėtis;
- judumas neapdorotoje srityje;
- kai palpavimas yra girdimas krekingo;
- skausmas;
- stiprus patinimas;
- Žemiau yra lūžio galūnės atvėsti, sužalojimo vieta «deginimas» – tai sukelia kraujo tiekimo pažeidimas, vyresnio amžiaus žmonės turi trombozę, kuri yra labai pavojinga.
Atsidaro atvira lūžis, pasirodo kraujavimas su uždarytu – pulsacija atsiranda dėl donomo vietos dėl kraujavimo. Tokiu atveju lūžių svetainėje atsiranda ryškios hematoma. Jei atsiranda nervų, gali pasirodyti dalinis paralyžius.
Lūžio tipas priklauso nuo tokių veiksnių:
Nuo srauto linijos vietos – linija yra ant kaulų, tarp kaulo galo ir kaulo galo – diafyzardas, metafizaras, epifizės forma;- Nuo pertraukos linijų pobūdžio ir krypties, lygiagrečiai, su fragmentais, žvaigždė …;
- dėl sužeistų kaulų skaičiaus – daug karto arba izoliuoti;
- Yra bet kokio poslinkio;
- Lydžių judėjimas – stabilus ir nestabilus.
Kai kurie sužalojimai derinami su kaulų dislokacija, nervų ir laivų pertraukos.
Šiuo atveju užduotis, kaip sukurti ranką po gipso pašalinimo žymiai sudėtinga.
Pirmieji pratimai
Patinimas, atsiradęs, kai dėvėti tinkas nedelsiant patenka. Norėdami jį pašalinti, turite atlikti šiuos pratimus:
- Motirumo atkūrimas prasideda nuo pradinių veiksmų – nukentėjusios rankos šepetys turi būti bandyti nuplėšti plastilino gabalus ir sukti juos į kamuoliukus;
- Šepečio sukimas – sveika ranka turėtų būti padedama, tačiau netaikoma didelių pastangų, kad nepažeistų kaulų kukurūzų;
- suspausti teniso kamuoliuką ar eksponuotą;
- Lenktynės Palm 2 teniso kamuoliukai.
Šie paprasti pratimai rekomenduojama atkurti kraujo tiekimą, sukurti ranką su savo pagalba neveiks – už tai reikalauja specialus kompleksas medicinos fizinio lavinimo.
Pagrindinis atkūrimo metodas
Kokio lygio neįvyksta kaulų audinių sužalojimas, reabilitacija yra atkurti galūnių funkcionalumą.
Šiame etape turi būti išspręstos šios užduotys:
Stagnų reiškinių pašalinimas;- Tonų raumenų ir elastingumo sąnarių grąžinimas;
- Mobilumo grąžinimas;
- Stagnų reiškinių pašalinimas.
Norėdami susidoroti su užduotimi, būtina turėti įvykių rinkinį, kuriame yra: masažas, fizinis lavinimas ir fizinis patikrinimas.
Būtina įvesti produktus kasdienėje mityboje, kurioje yra vitaminai ir mineralai, reikalingi kaulų audiniui atkurti, arba nukentėjo subalansuotą vitamino kompleksą
Tapyba gali būti atliekami namuose savo, efektyviausios priemonės kraujo tiekimo mažinimui – Cedaro aliejaus. Pratybų kompleksas pasirenka specialistą, priklausomai nuo lūžių tipo ir jo diegimo vietos.
Prieš atliekant terapinį gimnastiką, patartina praleisti savęs masažą, kad paruoštumėte raumenis. Profesionalus masažo terapeutas padeda efektyviau plėtoti galūnę, bet namuose tai padaryti patys.
Kaip sukurti ranką po brachialinio kaulų lūžio
Iš karto po gipso nuėmimo po peties šepečio akių, būtina sukurti ne tik į sužalojote zoną raumenis, bet ir tuo pačiu metu – atrofija įvyko dėl priverstinio nešlumo. Prieš pradedant raumenis, būtina sušilti – už tai jie trina juos su sveika ranka.
Keli pratimai, kurie turi daryti kasdien.
- Rutulį ant stalo ar vertikalios sienos;
- Išlyginimas su vertikalaus ir horizontalaus paviršiaus pirštais, tada įdėkite visą šepetį – palaipsniui didėja judesių amplitudė;
Pakeltų pečių kėlimo į smakro ir sukimosi pečių sąnarių;- Rankos priešais krūtines austi pilyje. Pirma, jie yra lenkta ir išplečiama ant horizontalaus paviršiaus – tai būtina atsiskaityti priešais stalą – ateityje pratimas atliekamas baldakimu;
- Apskrito judesiai austi ir pailginti prieš maitinimą krūtimi;
- Nemokamos rankos;
- Patartina prijungti pratimus su gimnastikos lazda, kuri yra dedama ant nugaros. Kai jis yra laipiojimo ar sukasi rankų lazdele, kai grįš į pradinę padėtį, jis skatins kraujo tiekimą ašmenų srityje.
Kaip sukurti ranką po alkūnės jungties lūžio
Sustavas masažas reabilitacijos pradžioje yra kontraindikuotinas – prieš atliekant pratimus, pečių ir šepečių raumenys yra minkyti.
- Važiuoti rutuliu arba lazdele palei horizontalų paviršių;
- Jis atliekamas stovint – mesti ir sugauti kamuolį – amplitudė, ant kurios ranka yra gaunama iš kūno, plečia palaipsniui;
- Lankstumas ir pratęsimas rankų alkūnių sąnariuose – rankos kartu tinka į pilį arba atskirai;
- Rankų sukimas alkūnės sąnario srityje.
Jei pratimai suteikia skausmą, tada pirmuoju reabilitacijos laikotarpiu jie gali būti atliekami šiltoje vonioje.
Kaip sukurti ranką po prietaiso Elizarova
Paprastai, Elizarov aparatai yra įrengta radialinio kaulo lūžiu, kad būtų išvengta fragmentų poslinkio. Šioje byloje reabilitacijos procesas turi tam tikrų niuansų.
Pašalinus prietaisą minkštais audiniais, žaizda išlieka, todėl reikia vengti energingų judesių, kad būtų išvengta kraujavimo.
Visas atkūrimas prasideda tik po žaizdos gijimo – tam, kad jie būtų greičiau, jie yra gydomi antiseptikais ir priešuždegiminėmis vietos veikimo priemonėmis.
Pratimai atliekami tą patį – pradėti nuo mažo judrumo atkūrimo.
Atkūrimo laikotarpio niuansai
Jei esate dešiniarankis, ir sulaužėte kairę ranką – tada atkūrimo procesas gali žymiai vėluoti. Visko įprotis padaryti dešinę ranką šiuo atveju tik trukdo – fealiting ranka buvo fiksuota, be jos išmoko daryti, ir jis nesuteikė didelių nepatogumų.
Neįmanoma išspręsti problemos, kaip sukurti kairiąją ranką, jei esate dešiniarankis, nesukeliant diskomforto. Būtina ne tik atlikti terapinį gimnastiką, bet ir pabandykite nepamiršti, kad kairiajame rankai reikia apkrovos ir bandyti jį naudoti namų ūkio veiksmų Komisijai.
Tokia strategija turi būti laikoma, jei esate kairiarankis, bet sulaužyta dešinė ranka.
Padeda paspartinti reabilitacijos laiką fizioterapiniam gydymui:
- ozokerite;
- Gydomasis purvas;
- skirtingų dažnių srovės;
- Parafin.
Baseino klasės leidžia atsipalaiduoti visus raumenis, susijusius su tuo, kas pratimai
Lengvas.
Stipriai kontraindikuotinas reabilitacijos laikotarpiu, visoms apkrovoms ir veiksmams, kurie sukelia sužalojamo regiono skausmą. Jūs negalite paklausti pasyviųjų krovinių – toleruoti sunkumą, atlikti pratimus horizontalioje juostoje. Bet kokie lūžių ir kaulų audinio vientisumo pervedimai gali sukelti skausmą ir sukelti patinimą ir reflekso raumenų susitraukimus, bet taip pat sukelti kaulų kukurūzų plečiant – jis pasirodo ant jo «Spurs» arba. \ T «ūsai».
Tokių komplikacijų pašalinimas yra įmanomas tik su operacijos pagalba, o tai reiškia, kad atkūrimo procesas turės dar kartą pakartoti.
Visiškas sužeisto galūnės funkcionalumo atkūrimas galimas tik po to, kai laikomasi visų gydytojo dalyvavimo rekomendacijų.
