Geriausi grožio receptai po 40 metų. Kaip išlaikyti jaunystę? Tikri moterų patarimai.

Norėdami sužinoti, kaip likti jaunas, kai esate 40 metų, jums reikia paprašyti patarimų iš daugiau patyrusių moterų, kurios sugebėjo tai padaryti. Lady-Magazine.Com atidaro korteles!

Moteris visada nori būti moteriški ir patraukli. Kaip jau ankstyvame amžiuje, kai jauni grožiai pradeda pabrėžti savo grožį, kovoti su pirmosiomis spuogais ir odos problemomis, pradeda stebėti figūrą. Kai moterys pasiekia keturiasdešimt metų amžiaus, yra kitos rūšies problemos. Ir aš tikrai noriu, kad jūsų veidas ir kūnas visada atrodytų puikiai. Todėl moterys mėgsta dalintis patarimais ir receptais jau išbandyta savo patirtimi. Šių procedūrų paslaptys, kurios buvo produktyvios ir lėmė teigiamų pokyčių.

Laikykite savo veidą puikia forma, nesinaudojant Botox

Matydamas ryškią su amžiumi susijusių pokyčių pasireiškimą žmogaus faktiniam asmeniui, jie nėra retai sprendžiami įvairių rūšių kosmetikos salonui ir plastikui, įskaitant tuos kurortus į Botox. Daugelis šios procedūros nesukelia pasitikėjimo ir jie nori naudoti alternatyvias priemones.

Tokios priemonės gali būti priskirtos gimnastikai. Norint, kad jūsų pilvas būtų gražus ir sugriežtintas geresnes priemones, nei nuolat atsisiųsti spaudą ir išlaikyti raumenis tone, galbūt ne. Tada mes galime pasakyti apie jūsų veidą. Jei veido raumenys visą laiką laikykite toną ir nuolat daro jų gimnastiką, jūsų veidas nėra niekur «Gėlių. \ T». Ir tai visada atrodys sklandžiai ir graži.

Mitybos veido oda

Jei radote laiką ir stiprumą veido gimnastika yra labai pagirtinas. Veido gimnastika reikalauja kantrybės ir ji turi būti nuolat užsiimanti, tačiau procedūra atneša daug malonumo. Tačiau nepakanka tik vienos asmens gimnastikos.

Veido odą reikia maisto ir vitaminų. Jei jau pasirinkote kremą, tinka jums, kuriai jūsų oda gerai reaguoja, į jį vis tiek galite pridėti šiek tiek jūros šaltalalio aliejaus, jis yra prisotintas su norimu oda su vitaminais ir maitina odą. Sea šaltalankių aliejus yra terapinės ir prevencinės priemonės ir gerai veikia jūsų veido spalvą, suteikiant jam gyvą šiltą atspalvį.

Odos valymui Asmenys, kuriuos verta naudojant vaisių žieves. Gerai maitina ir vitaminuoto žievelės iš kivi, papajos, ananasų. Jie taip pat turi fermentų, kurie nuvalytų negyvų ląstelių.

Jei sergate problemomis su apskritimais po akimis, bus labai naudinga nuvalyti odą su ledo kubeliais, paruoštais iš drąsių petražolių. Taigi jūsų oda po akimis įgis malonų atspalvio.

Plaukų priežiūra

Plaukams reikia mitybos ne mažiau kaip odos veido. Todėl įvairios maistingos plaukų kaukės bus naudingos, labai geros kiaušinių kaukės ir kaukės nuo drąsių žolelių, jie yra pakankami tik du ar tris kartus per savaitę. Plaukai, ypač susiduria su nuolatiniu dažymu ir nuolat džiovinant plaukų džiovintuvu, labai silpnina ir reikia papildomos priežiūros. Naudokite ypatingą putų už juos, kuri apsaugo nuo terminio poveikio.

5 pratimai, skirti išsaugoti jaunimą ir grožį

1. Kelionė ryte nuo lovos, tiesiai priešais lovą, kad padarytumėte keletą posūkių aplink savo ašį. Palaipsniui, vieną ar dvi savaites didinant jų skaičių.
2. Atsigulkite ant lovos arba ant kilimo ir pakelkite koją aukštyn, vedant juos į vertikalią padėtį. Tuo pačiu metu vienu metu priveržkite galvą į priekį. Padarykite tai 3 kartus, tada palaipsniui padidinkite kartų skaičių.
3. Nuleiskite rankas ant sėdmenų ir mesti galvos atgal.
4. Nuo situacijos sėdi ant kojų į priekį, ranka pasukti atgal. Dabar iš šios nuostatos turite eiti į keliamą «Lentelė». Norėdami tai padaryti, jums reikia pakelti dubenį ir pilvą, pasikliaujant ant rankų ir kojų. Pakartokite tris kartus, palaipsniui padidinkite kartų skaičių.
5. Yra pagamintas iš padėties gulėti. Padėkite rankoms ir kojoms grindims ir pakelkite sėdmenis, kaip įprasta, tuo pačiu metu pakreipkite galvą žemyn. Pakartokite treniruotes tris kartus, palaipsniui padidinkite kartų skaičių.

Pratimai turėtų būti nuolat atliekami.

Vitaminų gėrimai padės išlaikyti jaunimą

Labai ir labai svarbu, kad jūsų kūnas gauna reikiamą vitaminų kiekį, tai bus palankiai paveikti jūsų gyvenimą ir odos būklę, įskaitant. Galite maitinti savo kūną naudodami kasdienį maistinių gėrimų naudojimą. Dienos tvarkaraštis vitaminizuotų gėrimų padės jums gauti savo kūną norimą dozę būtinų medžiagų.

Pirmadienis. \ T. Dažniausiai pirmadienis yra diena po sunkaus savaitgalio, kai leisime sau valgyti šiek tiek papildomą. Todėl pirmadienio rytą turėtų prasidėti nuo šilto mineralinio vandens stiklo su vieno šviežio citrinos sultimis.

Antradienį. Šią dieną turėtumėte gerti stiklinę šviežių morkų sulčių su žaliųjų petražolių sulčių.

Trečiadienį. Šią dieną turėtumėte pasiruošti sau šviežia vynuogių sultimis.

Ketvirtadienį. Ketvirtadienį turėtumėte pirmenybę teikti šviežias braškes, avietėmis ar serbentams vasarą. Kitais metų laiku greipfrutų sultys.

Penktadienis. Diena prieš savaitgalį. Tai bus labai naudinga gerti stiklinę drąsos lanką.

Šeštadienį. Gerti abrikosų sultys.

Sekmadienis. Na, sekmadienį galite palepinti sau puodelį barzdos ar kito raudonojo vyno.

Slapti gražių moterų receptai po 40 – kaip išsaugoti jaunimą?

Aš interviu pažįstamas moteris ir išnagrinėjusi interneto išplėsčius, kuriuos radome šie jaunimo išsaugojimo receptai ir paslaptys. Tai yra tikri patarimai iš moterų po 40 metų, kurie puikiai atrodo!

Ir aš pridėti jūros šaltalankių aliejaus bet kuriame kreme ir vitamino e. Oda įgyja gyvą gražų šiltą atspalvį. Tuo pačiu metu tai yra puikus medicinos ir profilaktinis agentas.

Kiekvieną rytą aš nuvalysiu veidą su slicker citrina, ledu iš petražolių (su sulčių petražolėmis ar ramunėlių) ir nano šviesos drėkintuvu. Visą dieną aš žiūriu linksmai, šviežiai – nesuteikiu man savo metų.

Mano receptas – Urnoterapija. Nesvarbu, kiek jie sako ten, bet jis veikia. + Gali Nuvalykite šlapimo veidą, Problema oda.

Sveiko gyvenimo būdo palaikoma tik genetika!Negalima gerti, nerūkykite, nesijaudinkite!)

Įvairios procedūros salonuose labai padeda man padėti. Genetika nėra labai, todėl grožis turi palaikyti. Tačiau visa tai yra ne tik veiksmingai, bet ir labai brangi!

Svarbiausia yra valgyti ir drėkinti odą. Dažniausiai amžius suteikia rankas, kaklą, ne tik veidą. Aš dažnai sumaišau natūralius aliejus su šiltu vašku (masės šildymas kartu) – riebalų natūralus kremas yra paruoštas. Galite tepti rankas, kojas, pilvas, krūtinę, lūpų, kaklo.

Viskas vyksta nuo mitybos! Nuvalykite reguliariai savo kepenis. + Aš geriu tuščią medaus skrandį, atskiestą nuo vakaro vandeniu ir šaukštu alyvuogių aliejaus. + Papildyti Natūralus alyvuogių aliejus kai kuriuose kremuose.

Mano slaptas „Sperceat Cream“ (stovi rubliai 30). Spermacet kremas – nėra jokių problemų ant odos))) Dabar 20 metų aš naudoju tik šį kremą. Puikiai drėkina. Nuvalykite naktį.

Joga-geriausias receptas sveikatai ir grožiui. Rasti pagrindinį dalyką «Jo šeimininkas». + laikyti formos kūną. Baseinas ir stiklinė vandens prieš valgant per 20 minučių. Atsisakyti skrudinti ir saldus. Negalima sutaupyti aukštos kokybės produktų. Ir taip pat puikiai padeda atostogauti jūroje!) Nepaisant to, kad saulė sako, yra kenksminga odai, aš paimsiu tik gerą apsauginį kremą + pieną kūnui, o po atostogų ieškoju 5 metų jaunesnių).

Stoka! Podfuled nustatymas! Visada yra teigiama dvasios vieta! Negalima užpilti, vengti streso. Nenaudokite savo nervų. Sveikas maistas. Veido gimnastika, nišos sistemos pratimai, joga, tinkamas kvėpavimas. Veikla yra sveikintina!

Ir kokie receptai padėjo jums išsaugoti jaunimą ir grožį?