Kaip atpratinti nuo graužiančių medetkų? Būdai atsikratyti įpročio ir nustoti kramtyti nagus

Su įprotį gniaužti nagai vaikystėje yra beveik visi žmonės, bet ne visi jie vyksta suaugusiame amžiuje. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip išmokti gniaužti nagai suaugusiems ir vaikams

Kiekvienas žmogus turi daug blogų įpročių visame gyvenime, atsikratyti, iš kurių gali būti labai sunku. Visų pirma, beveik kiekvienas vaikas viename ar kitu amžiuje pradeda nulaužti nagą ant rankų, ir tai ne visada vyksta toli, kol jis tampa suaugusiuoju.

Nibble nagai arba Oni-Phyagi įprotis atrodo labai neetiškai iš šono, ir todėl daugelis žmonių pradeda būti drovūs ir paslėpti rankas iš kitų. Žinoma, neįmanoma visiškai paslėpti kombinuoto ir ne sunkių pirštų, todėl vyrai ir moterys turi kuo greičiau atsikratyti šio blogo įpročio.

Prieš pasirinkdami tinkamą būdą, kuris padės jums nustoti gniaužti savo nagus savo rankose, turėtumėte išsiaiškinti, kaip ir kodėl turite tokį įprotį.

Otofagijos priežastys

Nagų pokalbiai niekada neįvyksta tuščioje vietoje.

Paprastai šios priežastys prisideda prie tokio blogo įpročio atsiradimo:

• Mažų vaikų tėvai visada yra imitacijos pavyzdys, o kenksmingų vaikų įpročiai priimti iš mamos ir tėtis yra daug greitesnis ir lengviau nei geras. Taigi, jei bent vienas iš tėvų periodiškai nugriebtų nagus ant rankų, jų chado maždaug ketverių metų amžiaus tikrai pakartos šį inset efektą;
• Kai kuriais atvejais, nedideli vaikai dalyvauja onichofagijoje dėl nuobodulio arba, priešingai, pernelyg dideli žaidimų pomėgiai ar įdomūs. Pavyzdžiui, tėvai dažnai turi pastebėti, kad vaikas turi pirštus į burną žiūrint animaciją ar brėžinį;
• Paaugliams ir suaugusiems žmonėms nagų priežastis dažniausiai yra tai, kad jie negali atsikratyti vaikystės įgytų įpročio. Atsakykite į klausimą, kodėl jie turi pirštus į burną ir nuolat įkandžia nagų gabalus, tokie žmonės negali, nes jie tai daro visiškai netyčia;
• Be to, suaugusieji ir jauni vyrai ir paaugliai mergaitės gali pradėti savo pirštus sunkios dvasinės patirties laikotarpiu. Esant tokioms aplinkybėms, Onichofagi veikia kaip emocinis įvykdymas;
• Be to, kai kurie vyrai ir moterys netyčia nugriebia nagus, kai jie yra labai orientuoti į kažką;
• Galiausiai, kai kuriais atvejais šis įprotis padeda suaugusiems susidoroti su savo psichologinėmis problemomis ir kompleksais, pavyzdžiui, pernelyg dideliu neapibrėžtumu savaime, neįveikiamiu, agresyvumu ar dirglumu.

Kodėl taip svarbu sustabdyti gniuždymo nagus?

Kiekvienas suaugęs žmogus, kuris nori atsikratyti šio blogo įpročio, sujungia savo nepatogumus su estetine klausimo puse. Moterų rankos ar vyrai su onyhofagia atrodo labai negraži, ir manikiūro negali pataisyti situacijos.

Be to, yra ir kitų rimtesnių, sunkesnių komplikacijų, kurioms šis blogas įprotis gali sukelti:

• Kadangi rankose yra daug bakterijų, net jei jie yra dažnas plovimas, nagų nagai gali sukelti tai, kad patogeniniai mikroorganizmai iš pirštų įsiskverbtų į burną;
• Panašiai galite «paimti» ir kirminai;
• Vaikams, taip pat suaugusiems, sergantiems ypač jautriais dantimis, toks įpročiai dažnai lemia dantų emalio ir įvairių dantenų ligų lustus;
• Nepaisant to, kad daugeliu atvejų onyhofagi padeda žmonėms susidoroti su psichologinėmis problemomis, priešingai, pablogina situaciją ir sukuria didžiulį skaičių naujų kompleksų.

Kaip atsikratyti įpročių gniaužimo nagų?

Jei esate rimtai sukonfigūruotas ir suinteresuotas, kaip išmokti gniw nagai, šie patarimai gali padėti jums:

• Atsikratyti streso. Tikslus atsakymas į klausimą, kaip tai padaryti, deja, neegzistuoja. Vienas žmonės padeda nuraminti vaistinių žolelių sumažėjimą ir šiltų vonios priėmimą su aromanaszu, kitiems – miego trukmės padidėjimas, trečiasis pasivaikščiojimas į gryną orą ir sportą ir pan. Pabandykite surasti geriausią būdą, kuris leis jums atsipalaiduoti kiek įmanoma, ir neleiskite jokiam nervų stresui ir psicho emocinei patirtimi į savo gyvenimą;
• Nuolat laikykite nieko savo rankose, pavyzdžiui, pieštuku, rašiklį, obuolį ar kitus vaisius. Kritinėje situacijoje, kai turite prieštarauti, net nepastebėsite, kaip bus visiškai kitoks dalykas bus vietoj pirštų;
• Padarykite manikiūrą, ir tai geriausia praleisti šią procedūrą brangiame salone. Ne kiekviena moteris nori nugalėti savo pirštą, padengtą neįprastai brangiu ir gražiu laku ar geliu, be to, šios medžiagos turi nemalonų skonį, todėl tiesiog pradedant įkvėpti nagą, greičiausiai atsisakysite šios idėjos;
• Jūs taip pat galite savarankiškai, namuose, kad padengtumėte nagų plokšteles su bespalviais kartaus lako, specialiai skirta šiam tikslui. Dažniausiai tokia priemonė parduodama vaistinėse ir kai kuriose kosmetikos gaminių parduotuvėse;
• Panašus metodas taip pat siūlo liaudies kosmetologiją. Atsikratyti nagų įprotį tiesiogine prasme per vieną dieną, išplito juos su garstyčių ir jodo mišiniu. Tik bandykite šią degančią kompoziciją, nebebus
• Galiausiai, visi gerbėjai „Gnaw“ nagai, šalia to, kurios buvo suformuotos, visada turėtumėte su savimi rankinėje, manikiūro žirklėse ir mažame pjūkle. Jei turite šių įrankių, galite greitai pataisyti savo manikiūrą ir pagunda pakelti pirštus savo burnoje, jūs ne.

Nagų kruizas – neįprastai blogas įprotis, kurį labai sunku atsikratyti. Deja, pirmiau minėti metodai, susiję su juo padėti ne visiems.

Nepaisant to, jei tikrai norite įveikti oniefagiją, jums reikia sureguliuoti į sėkmę, ir šiuo atveju jūs tikrai dirbate.