Japoniška vonia ofuro – nauda kūno formoms ir sveikatai!

Kas yra Japonijos biuro sveikatos vonios nauda? Kokias funkcijas jis atlieka? Ar galima jį lengvai padaryti? Kaip padaryti japonišką vonios pistoletą?

Japonijos vonia pasiūlymas palaipsniui patenka į Europos gyvenimą. Kaip paaiškinti, mados ar noro išbandyti kažką naujo?

Kokia nauda?

Kaip ir visos tokios šiluminės procedūros, šis teigiamas poveikis žmogaus organizmui:

• pagreitina kraujo tiekimą;
• prisideda prie kūno valymo nuo toksinų, didinant prakaitavimą;
• Su savo pagalba gydyti astmą, reumatą ir visų ligų rūšių.

Šios vonios gijimo savybės šiek tiek skiriasi nuo tradicinės saunos ar garinės patalpos.

Tačiau Japonijos FURACO OFRO – vonia su specialiomis voniomis – yra vienas iš būdų, kaip išvalyti ne tik kūną, bet ir sielas, tai ne tik procedūra, bet ir ritualas.

Kas tai – japonų vonia?

Pasiūlymo draudimas – tai yra vonios technologija. Medinis konteineris yra sumontuotas medinėje konstrukcijoje – tai nebūtinai turi apvalios formos kaip barelį ir gali būti pagamintas į parallepipipą.

Viduje talpa yra stendas, ant kurio sėdi žmonės, su japoniško vonios priėmimo komfortu. Krosnis yra nuleista šrifto viduje, kruopščiai izoliuoti – apsaugoti žmones nuo nudegimų – arba lauke, ir vanduo eina per vamzdžius.

Į vandenį pridedami įvairūs gijimo priedai: eteriniai aliejai, druskos, narkotikų tinktūra. Procedūra tęsiasi ne ilgiau kaip 15 minučių, nes vanduo yra pakankamai karštas – jis yra šildomas iki 45?SU.

Vadovas šriftuose nenorite panardinti.

Tačiau Japonijos „Furako“ pasiūlymo tradicijos – tai kelios procedūros. Po ablution – masažas ir korpuso atšilimas viename konteineryje, pripildytu karštu kedro pjuvenų ar akmenimis. Japonijoje šiluminiai pelenai vis dar naudojami procedūrai užbaigti.

Nenuostabu – pirmieji žmonės maudėsi terminiuose šalyse ir tada perkelta į savo namus.

Šiek tiek istorijos

Bani pasiūlymas Japonijoje pradėjo plisti tarp visų gyventojų segmentų kartu su budizmo įvedimu.

Budizmas atmeta žmogžudystę, o muilas padarė nuo natūralių žaliavų – Sala. Kruopščiai nuplaukite kūną be ploviklio naudojimo galima tik labai karštu vandeniu.

Japonijoje klimatas yra gana neapdorotas, o centrinis šildymas pasirodė tik dvidešimtajame amžiuje, beje, didėjančios saulės šalyje, ji niekada nenaudojo. Namų sienos plonos, krosnys šildymui patalpoje nebuvo. Nenuostabu, kad vaikai pradėjo susidoroti nuo gimimo, bandydami apsaugoti ateityje nuo peršalimo.

Dėl tradicijos tradicijos ji nepriimama ir šilta suknelė – drabužiai nuo vilnos ir kailių pasirodė Japonijoje palyginti neseniai. Todėl sveikatos ir šildymo procedūra padėjo atkurti imunitetą neapdorojant žiemą ir off sezoną.

Mokyklos meistriškumą tai padaryti patys

Jei norite priimti šią procedūrą namuose, o ne tik aplankydami kylančios saulės šalį, jis gali būti pastatytas ant savų.

Jei statybai pašalinami atskira sritis, turite įdiegti patikimą pamatą. Būtina ją priversti. Reikėtų nepamiršti, kad statyba bus gana sunki – ji turės įdiegti orkaitę vandens atšilimui, tūrio talpos – kartais du, jei tradicinis vanduo ir pjuvenų vonios yra planai – masažo kambarys. Šiuo atveju yra įprasta nustatyti stulpelio struktūros pagrindą.

Statybos sienos daro tik medines. Idealus sprendimas – kedras arba pušis. Ekonominė galimybė: ąžuolas ar maumedis.

Europos vonios versijos krosnis nėra įdėti – jis yra sumontuotas po konteineriu. Nereikia pirkti medinio statinės didelio dydžio ar užsakymo konkrečiai. Sumažinti projektą padės priimti sprendimą pakeisti suapvalintą stačiakampio masto pajėgumą. Šiuo atveju įdiegti sėdynės bus lengviau palei sienas.

Reikėtų nepamiršti, kad tai ne tik vandens procedūra – įkvėpimas atliekamas tuo pačiu metu. Todėl visi sienų spragos turi būti izoliuotos.

Oppuro krosnis yra pagaminta iš nerūdijančio plieno. Jis turi gana sudėtingą dizainą. Šis požiūris į krosnį turėtų būti visiškai uždarytas, neįtraukiamas vanduo ant karšto paviršiaus.

Šildymui pjovimui, krosnis nereikia. Tai labiau tikslinga šildyti pjuvenų įterptą į stalčių su dizainu panašus į «Šiltas» Grindys. Tai yra pakankamai paprasta.

Labai svarbu atkreipti dėmesį į pjuvenų kokybę. Jie turi būti gana maži, ne dideli. Šiuo metu yra „Cedar Sawdusts“ baro baro.

Labiausiai sudėtinga vonios sveikatos gamyboje. Jis yra pagamintas iš karščiui atsparios medienos, nes jis liečiasi su šildymo įrenginiu. Įdomu tai, kad japoniškos vonios sukūrė suomias.

Paprastai kambarys yra suprojektuotas po norimo talpos tūrio, o statinė netgi įsigyta. Jei jis yra pagamintas savarankiškai, patartina apskaičiuoti 3-4 žmonių tūrį, šono aukštis turi būti ne mažesnis kaip 120 cm, o 1500-1700 cm skersmens. Tokio talpa 1300-1400 l.

Jei po mažesnio skersmens vonios, krosnis, kuri migruoja malkas, yra švirkščiamas iš apačios, tada šildant tokį opuro, jis dažnai nustatomas į elektrines krosnis. Jis dedamas tam tikru atstumu nuo barelio ir yra sukurta «Vamzdynų dizainas».

Vyko vandens mainai, kaip ir mažame baseine. Viename vamzdyje, aušinamas vanduo juda, kita yra karšta. Specialios krosnės būtinai yra aprūpintos temperatūros jutikliais. Jei nėra tokio jutiklio, ir vanduo pilamas rankiniu būdu, tada jums reikia įdiegti vandens termometrą tiesiai į konteinerį.

Reikalavimai struktūrai pagal japonišką vonią

Jums reikia įdiegti įprastinius dušo kabina. Prieš sėdėdami barelį su vandeniu ir ištirpinti savo terapiniais komponentais, būtina nuplauti. Ypač svarbu laikytis tokių taisyklių, jei vonia tuo pačiu metu ėmėsi keli žmonės.

Būtinai sukurkite patikimą apšvietimo ir nuotekų sistemą.

Vonios persirengimo kambarys turi būti šiltas, o ne būti „Tambour“. Po procedūros, kūnas yra ne tik pašildytas, bet ir atsipalaidavęs, šalto temperatūros poveikis gali sumažinti visas galimybes apsilankyti gijimo vonioje iki nulio.

Kadangi Europos tradicijose yra įprasta naudoti karštus gėrimus, kai lankotės «kultas» Struktūros, būtina pateikti atskirą kambarį, kuriame svečiai gali gerti, atsipalaiduoti ir kalbėti.

Negali gerti tiesiogiai vonioje. Jei alkoholis veikia greitai, galite patekti į vandenį ir užspringti. Norėdami pašalinti puvimo žurnalus, įdiekite patikimą vėdinimo sistemą.

Tačiau pagrindiniai reikalavimai Japonijos vonioje yra tokie patys kaip ir Rusijos ar Suomijos statyboje. Kartais statinė nusikaltėliams įdėti sauną viduje – už spalvinimo. Kai kurie apsvarsto tokį papildymą su puikia sveikatos priežiūros procedūra.

Kaip imtis japoniškos vonios?

Klasikinė biuro ceremonija atliekama keliais etapais:

• Iš pradžių, ablution, kai kūnas yra išvalytas iš vidaus taršos – įprastas dušas su plovikliais ir plauti.
• Toliau, panardinimas į pirmąjį indą į vandenį į šildomas iki 35?C – žmogus plečiasi į širdies lygį
• Po 10 minučių, įsiskverbimas į save – būtina dėvėti skrybėlę, sudrėkintą šaltu vandeniu, kad dėvėtų dangtelį. Vanduo neturėtų pasiekti širdies lygio, jo temperatūra yra ne mažesnė kaip 45 ?SU. Paprastai į vandenį pridėta visiško atsipalaidavimo jūros druska ir eteriniai aliejai. Karštu vandeniu rekomenduojama būti ne ilgiau kaip 5-10 minučių.
• Plaukė oda kruopščiai patrinkite į sausumą ir sėdėkite į konteinerį su 60 m?Su kalkėmis arba kedro pjuvenomis, kurios yra sumaišytos su vaistiniais žolėmis iš anksto. Gali būti pjuvenos tiesiog įdėti garų asmenį, kuris patenka į saulės lovą. Procedūra tęsiasi iki 20 minučių.
• Dar 20 minučių išleistų į šildomus jūrų akmenukus – jis paruošia kūną masažui. Pati masažas atliekamas naudojant bambuko filialus.
• Tada gerinti panardinimą. Būtina prisijungti prie šviesių drabužių ir atsigulti arba sėdėti poilsio kambaryje, gerti žaliąją arbatą ir galvoti apie buvimą.

Tai atliekama gerinant tikruosius japoniškus „Fufako Offro“. Žinoma, sukurti visas sąlygas visiškam samurajų gyvenimo imitacijai neįmanoma, bet ir „Offroo“ mini variantas turi teigiamą poveikį organizmui, atjauninami, ramina nervus, atkuria širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų darbą, \ t yra virusų ir peršalimo prevencija.

Būkite gražūs ir sveiki!