Limfodrenažinis masažas
Ką daryti, jei neteisingas gyvenimo būdas sukėlė edemą ant veido ir kojų, dirgina celiulitą ir antsvorį? Limfinės nutekėjimo masažas gali įveikti šiuos rūpesčius
Neseniai limfinės drenažo masažas tampa vis populiaresnis. Ir tai yra visiškai suprantama – internetas leidžia jums gauti informaciją apie savo terapines funkcijas visiems. Tai patraukli, nes ji padeda veiksmingai susidoroti su celiulitu, taip pat leidžiama su daugeliu lėtinių ligų.
Mes suprasime, kaip veikia kūnas
Limfinės sistemos veikia rulone su širdies ir kraujagyslių sistema. Metabolizmo procese jis valo kūno audinius: iš ląstelių ląstelių ląstelių susidaro medžiagos, nuo tarpsektinės erdvės.
Lymphotok gali būti sugadintas dėl daugelio priežasčių: tai yra lėtinės ligos ir neteisingas gyvenimo būdas ir pernelyg didelė aistra dietoms. Dėl to sąsajos skystis yra išleidžiamas (arba ne visai išsiskiria), kaip atsiranda dėl to, kas atsiranda.
Edemai pastebimi plika akimi, kaip taisyklė, ant veido ir kojų. Kartais jie yra vidiniai. Šiuo atveju nėra jokio poveikio atsiradimui, tačiau bendra gerovė yra blogesnė.
Išspręskite problemą. Limfinės lempos yra pagalbinė procedūra, kuriai perteklius perteklius nuimamas iš audinių.
Be to, šiuolaikinė medicina rekomenduoja manipuliuoti sveikais žmonėmis prevenciniais tikslais. Tokia prevencija leis išlaikyti medžiagų mainų procesus reikiamu lygiu.
Sveikame kūnas sveikas protas
Limfinės linijos kūno masažas skiriamas, visų pirma vyrai ir moterys su antsvoriu. Paprastai antsvoris atsiranda ne tik dėl riebalų indėlių, bet taip pat sukelia skysčių išmatose audiniuose. Tinkamai atlikta procedūra leidžia palyginti trumpą laiką, kad būtų pašalinta 1-2 kg viso kūno svorio dėl vidinės edemos dingimo.
Judėjimai atliekami nuo dabartinės LIMF: nuo pirštų prie liemens centro, nuo apačios į viršų. Jie yra
turi būti bangos, minkšta, labai švelni. Dėl šio proceso vykdymo būdo klientai yra įtraukti į visiško atsipalaidavimo būklę, malonų atsipalaiduoti.
Kovojant su celiulitu, limfinės drenažo masažas suteikia puikių rezultatų. Kai celiulitas, ploni laivai patenka į augančio riebalinio audinio vice, kuris veda į diskomfortą ir stagnaciją.
Terapijos sesijos padeda švelniai normalizuoti limfos nutekėjimą.
Limfodelinė lemia tai, kad perteklius skystis išeina iš kūno, toksinai yra gaunami. Tai daro teigiamą poveikį kūno kontūrams – jie įgyja įprastą formą, o vadinamieji apelsinų žievelės lygintuvai.
Limfinės masažo kontraindikacijos
Žymi pagrindinius procedūros kontraindikacijas.
Limfinės drenažo pėdų masažas, veidai ar visas kūnas nėra atliekami, jei yra:
- Bet kokios odos ligos (pradedant nuo dermatito ir alerginio bėrimo, baigiant nudegimais ir abrazijomis);
- tromboflebitas;
- Ūminės infekcinės ligos;
- navikai organizme;
- tuberkuliozė;
- Sunkios širdies ir kraujagyslių ligos;
- nėštumas (ypač pirmame trimestre);
- Žindymas (toksinai, kūno išėjimas, gali patekti į pieną).
Prieš pradedant terapinį kursą, tikslinga pasikonsultuoti su gydytojo gydytoju.
Visi limfinės drenažo masažo kontraindikacijos vienodai yra susiję su tvarka ir techninės įrangos metodu.
Grožis ir šviežumas
Limfinės drenažo masažas primena klasikinį masažą, nes jis taip pat atliekamas per masažo linijas.
Tuo pačiu metu, kai jis yra įvykdytas, nėra vibracijos poveikio ir lubų judesių, glosinimo, spaudžiant ir trina vyraujančias.
Tokį limfenažą namuose gali būti atliekami labai nerekomenduojama.
Pacientas turėtų atlikti specialistą su medicinos švietimo, kuris yra gerai teoriškai ir praktiškai žino limfmazgių vietą, limfotografijos kryptį ir puikiai valdo masažo techniką.
Veido limfinės drenažo masažas atliekamas su tuo pačiu liudijimu kaip bendras organas: patinimas, limfos stagnacija. Po sesijų eigos yra patobulinta, tamsūs apskritimai išnyksta po akimis, šliaužiant traukimo efektą. Procedūra prisideda prie didesnio drėkinimo ir elektros energijos tiekimo dėl kraujotakos normalizavimo. Jis turi teigiamą poveikį visai organizmui, nes tai padeda sumažinti įtampą ir atsipalaiduoti.
Kontraindikacijos limfinės drenažo masažo šio specifiškumo (be pirmiau minėtų):
- Herpeso paūmėjimas;
- Pūlingas uždegimas;
- trigemininio nervo neuralgija;
- Plaukų perteklius ant veido.
Šviesos važiavimas be problemų
Bendrosios šiuolaikinio miesto problemos, turinčios aukštą biuro personalo hipodinamiką arba pernelyg didelį fizinį darbuotojų, kurių darbas susijęs su režimu, \ t «Visada ant kojų», yra patinimas, venų venai, deginimo pojūtis, «Buzz» pėda.
Jei moteris praleidžia daug laiko ant kulnų, tokia problema pridedama kaip pėdos kaulo deformacija. Limfinės laminato pėdų masažas – nuo sustojimo iki klubų – leidžia jums palengvinti ar net visiškai išspręsti šiuos rūpesčius, jei laikote jį reguliariai. Kosmetologijos manipuliavimas užtikrina atleidimą nuo nuovargio ir kojų prakaitavimo pojūčių, pašalina patinimą, yra varikozės venų prevencija.
Sesijos metu akupunktūros taškai erzina, kurie yra susiję su visomis kūno sistemomis. Dėl to gydymo efektas taikomas visam kūnui. Pagrindinė kontraindikacija yra tromboflebitas, likusi dalis yra standartinė.
Tokie specifiniai limfinės drenažo namuose gali būti atliekami savarankiškai. Svarbu prisiminti, kad manipuliacijos atliekamos palei limfos judėjimą (nuo rankų iki šlaunies vidurio). Gali būti naudojamas Anticeliulito masažas Kremas ir eteriniai aliejai.
Norėdami atlikti seansą namuose, jums reikia sėdėti, priešais iš jūsų įdėkite Osmanų ar mažos kėdės, ištempkite koją, patogu jį įdėti (taip, kad jis būtų dubens lygiu) ir sukuria glūdinančius judesius , nuo kulkšnies iki poplitealinės zonos.
Po to užsukite kulkšnies su dviem rankomis ir lengvai paspausdami, judėkite į kalamą. Tokie manipuliacija daro kelis kartus ant kiekvienos kojos. Kojų kraujotaka ir kojos bus iš karto pagerės, patinimas nukris.
Su celiulito klubais prieš atliekant limfinę drenažą, geresniam šildymui, būtina taikyti anti-celiulito masažo kremą. Po to, nuo apačios į viršų su šviesos smūgiais ir paglostykite pakaitomis į klubus.
Taigi, limfinės drenažo masažas leidžia vienu metu gauti malonumą ir terapinį poveikį ir atsipalaidavimą. Tai padės jaustis gražiai ir energingai kiekvieną dieną su bet kokiu fiziniu krūviu, kūnas bus gydomas ir mažina jį nuo edemos.
