Kaip atsikratyti celiulito šepetėliu

Pylų ir probleminių sričių masažo trina. Kaip atsikratyti celiulito ant popiežių. Kaip pasirinkti masažo šepetį. Kaip padaryti anticeliulitą trina. Kontraindikacijos

Celiulitas yra vienas iš dažniausių moterų nusivylimų su savo kūnu – atima mums patrauklumo ir pasitikėjimo savimi, kai kalbama apie kai kurių figūros vietų pastarąjį.

Maudymosi kostiumėliai nepalieka galimybės padengti tuščiavidurę odą ant Bemps, trumpos viršūnės ir mažos juosmens džinsai įdėti pilvo linijų netobulumą, ir net įprasta marškinėliai gali tapti nepakeliami drabužių gabalėlį, jei celiulitas pasirodė ant rankų.

Mes nepastebime metų, kaip prasideda šis procesas, bet mes esame siaubingi, matydami veidrodį «Oranžinė kamštis», Ir mes skubame rasti greičiausią ir patikimą būdą atsikratyti celiulito.

Deja, kas buvo sukaupta kelerius metus, neįmanoma vairuoti per kelias dienas, nesvarbu, kas reiškia, kad turite. Tačiau aktyvi ir nuolatinė kova su šiuo kosmetikos defektu gali žymiai pagerinti ir netgi išgelbėti jus nuo problemos.

Tam reikės šiek tiek laiko, viskas priklauso nuo celiulito etapo ir nuo jūsų kruopštumo. Dietoje ir reguliariuose pratimuose, kurie pagerina jūsų kūną iš vidaus, rūpestinga namų procedūrų suteiks norimą rezultatą 1 mėnesį.

Masažas ar pilstymas? Abu!

Jei vis dar manote, kaip atsikratyti celiulito namuose, ir nenusprendėme atsakymo, siūlome jums išbandyti save efektyviausiu ir ekonomiškiausiu metodu – trina.

Norint pašalinti celiulitą, reikalingi keli tiksliniai veiksmai:

• išlyginti «Oranžinė kamštis», Bougra ir dentai ant odos;
• stiprinti kraujo antplūdį į nukentėjusiose vietovėse;
• Pašalinkite toksinus, sukauptus odos ląstelėse dėl kraujo stagnacijos ir limfos;
• reguliariai nukelkite odą didesniam elastingumui.

Paskutinis punktas yra ypač svarbus, jei naudojate celiulito kremą Suvynioti su kava arba terapinis purvas ir t. Ns. Faktas yra tai, kad epidermio negyvos ląstelės daro kūno odą «nepereinama» Kosmetikai, kuri labai sunku kovoti su celiulitu.

Todėl labai svarbu visada išlaikyti odos šviežumą šveitimo, pyliko ar mažiausiai šiurkščiavilnių skalbimo.

Likusius daiktus lengva atlikti, sėkmė priklauso nuo atkaklumo ir kasdien pasikartojančių veiksmų. Savęs masažas sieloje arba iškart po to, kai jis bus visiškai susidoroti su visais išvardintais tikslais.

Yra būdas, kuris sujungia tabletes ir Anticeliulito masažas – tai yra probleminių sričių odos trina su specialiu šepečiu. Apdorojimas su savo padėti oda duše, galite pasiekti celiulito apraiškų sumažėjimą 20% per 10 dienų.

Taigi, daugiau, ko reikia?

Pasirinkite šepetį nuo celiulito

Nedelsiant nuvilkite ekonomiškus šeimininkus: ne jūsų namų šepetys yra tinkamas – nei už drabužius, nei (neduok Dieve) Baldams. Net tikras plaukų šepetys, greičiausiai, neatitinka realaus anticeliulito šepečio reikalavimų.

Reikalavimai yra šie:

• Natūralus (šerių) arba hipoalerginis dirbtinis;
• gana pūkuotas – tai ne mažiau kaip 4 mm sijos;
• Ilgis šerių mažiausiai 2 cm;
• dydis yra gerai delno;
• Yra rankena arba dirželis, kad neslystų;
• Ir svarbiausia – minkšti šerių patarimai.

Idealus šepetys trina – vidutinio standumo, su lanksčiu krūva. Naudojant, jis sukelia paraudimą ant odos nuo 5-6 intensyvių stumdomų judesių.

Pradėkite trinties

Jūsų užduotis yra atlikti kasdien trina per 25-30 dienų. Jūs neturite nuolat augti, bet galite pakartoti procedūros kursą po 3 mėnesių išlaikyti anticeliulito efektą.

Vėliau galite eiti į įvyniojimą ar kitą odos priežiūrą, pagrindinis dalykas yra trijų mėnesių trikdytos erdvės.

Eikite į dušą, užfiksuokite šepetį, mėgstamą dušo gelį ir kūno kremą. Atsarginė po karšto vandens šepečiu.

Gerai austi oda patrinti su stumdomais judėjimais:

• nuo kelio iki klubo 30 kartų kiekvienai kojoms;
• Apskrito judesiai ant sėdmenų 50 kartų kiekvienoje pusėje;
• Pilvo ir juosmens didėjimo trukmė 50 kartų;
• nuo alkūnių iki pečių 30 kartų vienai rankai.

Gerai atlikto darbo signalas bus intensyvus paraudimas ir dilgčiojimas ant odos. Jei jau esate beviltiška, kaip pašalinti celiulitą ant rankų, kur jis dažnai nenori palikti, atlikite du metodus su maža pauzė prie odos «Ostyla».

Išsinuomoti putas ir per 1 minutę, atsiųskite šalto vandens purkštukus ant perdirbtų vietų.

Skirtingai nuo žandų sausų šepečių, anticeliulito trina turėtų būti padaryta muiluotomis putų, kitaip jūs negalėsite sustiprinti audinių kraujotakos giliai pagal dermos.

Mes atkuriame odos drėgmę

Nuo pirmojo karto jūsų oda bus labai lygi, tarsi poliruota. Po tokio trina, daugelis džiaugiasi, kad „Auto rinkai“ yra labai sklandžiai ir ilgai yra labai sklandžiai.

Nedelsiant po trina, būtina sudrėkinti odą – jis apsaugo jį nuo mikracks formavimo ir pagreitina sveikų reabilitacijos procesus.

Trina yra gana stiprus poveikis, kuris idealiai turėtų pažodžiui nutraukti riebalų sluoksnį ir stiprinti kraujotaką. Tačiau oda turi būti palaikoma, kitaip gali būti nemalonių pojūčių – deginimas, sausumas, strutų pojūtis.

Taikykite kūno kremą arba kosmetinį aliejų taip storą, kiek jūsų oda gali juos įsisavinti. Kai kurios moterys sėkmingai naudoja įprastą alyvuogių aliejų už tai (rafinuotas). Priklausomai nuo pageidavimų, jis gali būti vynuogių sėklų aliejus, kviečių embrionai, sezamas, kakavos sviestas.

Jei nesate kūno aliejaus gerbėjas, maistingas vaikų kremas taip pat yra tinkamas – pabandykite, galbūt, tai yra jūsų parinktis.

Geras patarimas, kaip atsikratyti celiulito ant popiežiaus – naudokite po grietinėlės iš strijų. Nors tai yra dvi skirtingos problemos, tačiau kremų kompozicija nuo strijų dažnai yra didžiulis seramidų kiekis intensyviai odos atkūrimui. Tai yra tai, ko jums reikia po geros trinti, o efektas bus pasiektas greičiau.

Natūralu, kad nereikės krūmynų. Laikykitės kūno kūno: su sausumu ir jautrumu, du kartus per parą sutepkite atskiras sėdynes.

Stebėti saikingai

Trinant duše, veikti energingai, tiesiog neperpildykite. Nurodytas šepečio judėjimo skaičius yra optimaliai tinkamas jo tikslui – stiprinti kraujotaką. Per didelis šepečio arba ilgas trina slėgis tik skauda. Būkite patvarūs, bet švelnūs – tai jūsų mėgstamiausias kūnas!

Trina neturėtų būti atliekami iš karto po apsilankymo soliariumą ar atsipalaiduoti paplūdimyje, kitaip jūs rizikuojate sužeisti odą, netgi gali pakilti į temperatūrą.

Jei ant kojų ar rankų yra šlifų ar gabalų, kruopščiai ateis aplink juos, taip pat apgamas ir papilomas.

Trinti šepetį yra keletas kontraindikacijų:

• fleburysm;
• odos alergija;
• skirtingos kilmės bėrimas;
• Padidėjo kūno temperatūra;
• Audringas imuninis atsakas (paprastai tokie žmonės yra kontraindikuotini ir masažas).

Būkite ypač švelnūs, kai trina pilvą – masažas yra geras žarnyne, tačiau pernelyg intensyvus atšilimas nėra naudingas vidaus genitalijoms.

Įdomu tai, kad procedūra sukuria tvirtą atgaivinantį poveikį, todėl nebūtina nedelsiant to padaryti prieš miegą, geriau valandą prieš jį arba ryte.