Galimas ilgas gražus kaklas

Visos mergaitės svajoja būti gražiu, pavyzdžiui, turi tokį orumą kaip ilgas kaklas. Bet ką daryti, jei gamta nesuteikė tokios tobulos kūno dalies? Norėdami ištaisyti tai, kas yra!

Vis šiuolaikinės mergaitės ir moterys domisi tuo, kaip padaryti kaklą ilgiau. Grožio ir mados standartai diktuoja kaip atrodyti dėvėti ir pateikti grožio idealus. Vienas iš pagrindinių šiuolaikinės gražios moters elementų yra plonas ilgas kaklas.

Siekiant šio kriterijaus, daugelis moterų išleidžia daug pinigų brangiais kremais, specialiais prietaisais. Kai kurie yra net išspręsti ant plastinės chirurgijos. Bet kodėl? Gamta padarė žmones, kaip jie turėtų būti. Kiekviena mergaitė yra graži savo keliu. Nereikia eiti į kraštutinumus, nes galite padaryti kaklo plonesnius su įprastinių įkrovimo, nebrangių fitoterapinių produktų pagalba. Taip pat galite vizualiai sukurti pailgėjimo efektą su tinkamai parinkta šukuosena, drabužiai ir aksesuarai.

Mokymo ir tempimo raumenys

Norėdami pabandyti padaryti ilgą kaklą, moteris turi būti atlikta specialiai siekiama stiprinti ir tempimo raumenų kompleksinį pratimą.

Ar įkrovimo jums reikia reguliariai kiekvieną dieną, geriau ir ryte, o vakare.

1. Šilumos raumenys. Reikia atlikti 10 šlaitų atgal, į priekį, dešinę, į kairę. Tada sutriuškinkite savo raumenis pirštais, atlikite masažo judėjimą į „Helix“ aplink visą kaklo plotą.
2. Tempimas. Galvos šlaitai į dešinę petį, tada į kairę. Vykdymo metu, malonus tempimas turėtų būti jaučiamas, bet ne skausmas. Taigi nebandykite per daug, kad nepažeistumėte sau. Padarykite kiekvieną pusę, kurią reikia 10 kartų.
3. Patarimai. Galva lėtai nuleiskite. Tada kiek įmanoma pakelkite smakrą. Mašina turi būti pagaminta nuo 15 kartų ir daugiau. Pradėkite nuo 15, tada palaipsniui padidinkite pakartojimų skaičių.
4. Galvos posūkiai. Mes padarome judančius galvutes, tada palikome, o smakro tempimas pečiams. Kiekvienoje pusėje jums reikia pasilikti 5 sekundes. Apskritai, jums reikia pateikti 15-20 metodų.
5. Apvalūs posūkiai. Pasukite galvą į apskritimą, jausdami įtampą visuose kaklo raumenims. Reikia daryti 5 kartus abiejose pusėse – pagal laikrodžio rodyklę ir prieš ją.
6. Apatinio žandikaulio darbai. Atidarykite plačiai paplitusį burną, o tada su pastangomis, tempimu visus raumenis, uždarykite jį. Jūs turite pajusti maksimalią kaklo įtampą.

Labai svarbu prieš tokių klasių pradžią gauti konsultacijas su gydytoju ir eiti per diagnozę, kad įsitikintumėte, jog neturite kaklo ir stuburo ligos. Priešingu atveju tai gali kelti grėsmę dideliam pasekmėms sveikatai.

Bet net jei nerandate jokių pažeidimų, visi metodai turėtų būti atliekami labai atsargūs, lėtai ir be aštrių judesių. Taigi tempimas atsiras švelnesnis, sklandus ir efektyvesnis.

Su šio komplekso vykdymu po mėnesio gausite pirmuosius teigiamus rezultatus. Naudojant pratimus už ilgą kaklą, jūsų svajonė taps tikrove. Galiausiai galėsite dėvėti tai, kas jums patinka, bet koks apdaila ir bet kokie išpjovai. Būtų noras, o likusi dalis dirbs!

Kokia priežiūra yra teisinga?

Priežiūra vaidina labai didelį vaidmenį, nes oda šioje srityje yra švelnus ir plonas, todėl jis yra stipresnis už senėjimo procesus. Kokia fizinė jėga naudojama, oda vis dar bus deformuota. Jei užsiimate pratybomis, nenorite pasiekti norimo efekto. Kad kaklas ilgiau, jums reikia įtraukti odos priežiūros metodus. Senėjimo ir blukimo tema yra ypač svarbi moterims, todėl verta tai su ypatingu rimtumu.

Priežiūra turėtų būti labai atsargūs ir švelni. Privaloma sąlyga yra galia su kaukėmis, drėkinančiais kremais ir losjonais.

Naktį rekomenduojama taikyti maistinių medžiagų kremą prisotintas su antioksidantais, kurie trukdo senėjimui.

Pabandykite pasirinkti žinomų įrodytų prekių ženklų kremą, nes jums bus garantuojama produkto kokybė. Mažai žinomi pigūs produktai gali pakenkti.

Būtų tobula tris kartus per savaitę, kad kaukės būtų skirtos sausai odai. Taigi, jūs esate garantuotas, kad jūsų odai būtų reikalinga drėgmė ir apsaugo nuo ankstyvo senėjimo. Puikus poveikis turi apvyniojimą nuo avižų dribsnių ir šilto pieno – 2. Šaukštai dribsnių pilamas pusė puodelio pieno.

Galima užvirinti 3-4 minutes, jie yra pritaikyti prie kaklo ir ploto 20 minučių. Ant maisto plėvelės ir ant kilpinio rankšluosčio. Šio metodo mitybos savybės yra geresnės už visus drąsius lūkesčius. Pabandykite įsitikinti, kad!

Nepriklausomai nuo naudojamų metodų, visada įsitikinkite, kad jie tinka jūsų odos tipui. Kai kurios moterys gali turėti, pavyzdžiui, alergiški tam tikrų kremų ir losjonų komponentų. Todėl prieš tai, ar tai reiškia, kruopščiai išnagrinėkite jų sudėtį.

Fitoterapija kovoje už grakštinumą

Galite aktyviai taikyti žoleles, kurios padės pasiekti tikslą. Daugelis moterų žino apie tokį kelią, bet ne visi tiki. Ir veltui. Gamta rūpinosi, kad turėjome natūralių ingredientų priežiūrai. Jei sužinosite, kaip juos teisingai taikyti, galite pasikeisti už atpažinimo, rasti šviežiai sugadintą odą ir lengvumą visame kūne.

Yra būdų, kaip naudoti žoleles:

1. Užšaldyta ramunėlių infuzija arba medžiotojas. Jūs užvirinate žolę (1 st. Šaukštus žolelių ant stiklinės verdančio vandens), išsiliejimas į ledo pelėsius ir įdėkite į šaldiklį. Kai įšaldykite užšaldyti, gausite ledo kubelius ir nuvalykite odą.
2. Braškių kaukė. Uogos turi smulkiai supjaustyti ir sumaišyti su grietinėle ir medumi, po to, kai ant odos. Tokia kaukė yra ypač graži, nes ji turi labai malonų kvapą. Kas nemėgsta, kaip braškės kvepia?
3. Kiaušinių trynio kaukė, alavijo ir grietinė. Visi komponentai turi sumaišyti ir uždėkite ant odos. Mes paimame visus ingredientus vienodomis sumomis. Tada mes laukiame džiovinimo ir po 15 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.
4. Apsaugos nuo kopūstų. Tarkuotas koochan mišinys su kiaušinių baltymu, grietine ir taikyti, suvynioti su šiltu skara. Po 30 minučių nuplaukite šalto vandens.
5. Suspaudžia nuo sijos ramunėlių ar hiedijos. Alaus standartas – 1 st. L. ant stiklinės verdančio vandens.

Dabar jūs žinote, kokie fitoterapijos metodai egzistuoja ir susipažinę su tuo, kaip juos padaryti. Kaklas yra plonesnis ir bus tik ilgesnis, jei šie metodai naudojami komplekse su mokymu.

Nebūkite tingūs, rodo atkaklumą ir atkaklumą. Rezultatas tikrai prašome!

Vizualiniai pailginimo metodai

Moterims yra daug galimybių, su kuria galite vizualiai pailginti kaklą. Jei nežinote, kaip pasirinkti tinkamus priedus, geriau ne dėvėti juos visus. Priešingu atveju, jūs rizikuojate dar labiau pabloginti situaciją.

Labai svarbu tinkamai kreiptis į drabužių ir šukuosenų pasirinkimą.

 Turėtumėte pasirinkti tokias šukuosenas kaip:

• Aukštos arklio uodega;
• Aukštas strypas;
• Priežiūra su pailgais kampais;
• trumpas šukuosena;
• Tiesūs laisvi ilgi plaukai.

Taip pat geriau išvengti neužsikimšę nuo pakraščio, mažų uodegų, nerijos «Krepšelis. \ T».

Drabužiuose turėtų pirmenybę teikti V-kaklo, atidėto apykaklės. Ir blazes, palaidinės turi būti paliktos atjungta paskutiniais 3 mygtukais.

Bloga idėja susieti šaliką, taigi jums pabrėžiate savo trūkumus. Geriau palikti kaklą.

Nuo priedų, kuriuos galite dėvėti ilgomis grandinėmis, karoliukais, pakabučiais. Auskarai taip pat turėtų būti ilgas ir plonas, pavyzdžiui, grandinės auskarai arba ilgai lašeliai.

Jokiu būdu negalite dėvėti koliažo karoliai. Jie nėra skirti trumpoms mergaitėms, todėl dar labiau pabrėžia tokį trūkumą. Taip pat venkite didelių karoliukų keliose eilutėse.

Ir visada prisiminkite, kad jūs nesate gražus. Raštines moterys žino, kad bet kuris jų trūkumas gali tapti orumu, jei teisingai ir su stiliaus jausmu ateis į bylą.