Ispaniškas masažas: privalumai ir trūkumai

Kas yra ispanų masažas? Ispanų masažas veidui ir kūnui. Ispanų masažo technika

Norint grąžinti grožį ir jaunimo odą, kad jis sugriežtintų ir atsikratytų celiulito, nebūtina eiti «po peiliu». Norėdami pradėti, galite pabandyti ne kaip kardinolas, bet veiksmingos procedūros. Pavyzdžiui, ispanų masažas. Kas tai yra ir kokie yra šio metodo privalumai – skaitykite toliau!

Masažas ispanų, kas tai yra?

Ispanų masažas vadina įvairių metodų rinkinį, kuris padeda išspręsti įvairias problemas kosmetologijos srityje ir ne tik. Manipuliacijos gali būti padaryta skirtingose ​​kūno dalyse, tačiau tikslas yra padidinti odos elastingumą, grąžinti elastingumą, įjunkite keitimo procesus ir pasiekti streso pašalinimą.

Išskiria kelių rūšių ispanų masažus:

• „ChromaSage“ – pašalina raumenų patologijas ir skatina raumenų stiprinimą;
• Struktūriniai – skirti raumenų ir kaulų sistemai, atkuria raumenų sąnarius;
• Somatomomo – sustiprina nervų sistemą, pašalina streso poveikį, suteikia teigiamų emocijų;
• Hemolimfa – pagreitina kraujotaką ir limfotoką;
• Neurohedataciniai – pašalina galūnių, kaklo ir nugaros skausmą.

Technika yra nauja ir sukurta tik apie 30 metų Ispanijos mokslininkai Enrique Garcia. Rankinio gydymo centre «„Inmaster“». Kai kuriais atvejais jis dar kartą nesukūrė, bet sustiprino kitus metodus. Taigi pasirodė technika «Hemolimfodrenage».

Bet kokio tokio masažo rūšies pagrindas yra ne tik šiuolaikinės medicinos ir kosmetologijos pasiekimai, bet ir žinios apie seniausias filosofijas ir dvasinę praktiką: joga, budizmas, ajurveda.

Manipuliacijos padeda atkurti normalų metabolizmą, pagreitinti kraujo tekėjimą į viršutinius epidermio sluoksnius, dėl kurių pagreitina metabolizmo ir ląstelių regeneravimo procesus. Be to, tobulinamas emocinis požiūris, jaučiamas nuotaikos ir energijos banga.

Specialioji technika

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai yra paprastas masažas, tačiau jo pagrindinis skirtumas nuo kitų metodų yra plastiškumas. Šis specialistas, atrodo, kad šviesos judesiai sugeba dirbti ne tik viršutinių sluoksnių, bet ir sąnarių. Tai tampa įmanoma dėl visiško raumenų atsipalaidavimo.

Siekiant išspręsti iškilusias problemas, specialistas pasirenka vieną iš pirmiau minėtų metodų ir siekia teigiamo rezultato. Pirmojoje sesijoje pasirenkama «veiksmų planas». Kiekvienam klientui pasirinkta atskira programa.

Ispanijos masažo bruožas yra kūrybinis požiūris į procesą. Dėmesingas stebėtojas pastebėsite, kad beveik jokio visos sesijos judėjimo kartojamas. Jis neleidžia organizmui prisitaikyti ir asmuo nuolat patiria naujų pojūčių.

Jis gali būti naudojamas beveik visur: prieš ir po treniruotės, atnešti raumenis į toną ir atsipalaidavimą. Ypač populiarus su moterų kursais veidui ir kaklui. Jis prisideda prie mikrocirkuliacijos proceso pagreitinimo. Jis pagerina visų audinių mitybą ir pagreitina regeneracijos procesus, atkuria pagrindinių raumenų grupių toną ir traukia odą.

Veido masažas

Ispanijos veido masažo vykdymo technika yra savotiška. Norėdami pradėti, oda yra išvaloma iš kosmetikos ir dulkių. Grietinėlė ar aliejus yra taikomas geresniam stumdomam ir giliai mityba. Ką pasirinkti, priklausys nuo paciento odos tipo. Sausai imtis riebių produktų, nes jis yra švelnus ir lengvai sužeistas. Gerai naudokite alyvas su vitaminais ir mineralais.

Visi judesiai atliekami labai subtiliai ir švelniai. Veido odai būdingas padidėjęs jautrumas ir švelnumas. Dauguma manipuliacijų atliekami su pirštų ir delnų pagalvėmis. Stiprus spaudimas pakaitomis su silpna. Masseuras atlieka tuos smūgius, tada pleistrus, tada apvalius judesius.

Pagal kvalifikuotą meistrų rankas ne tik kaktos, skruostų, smakro, bet ir kaklo, zonos. Vienai sesijai specialistas turi laiko dirbti kelis kartus kiekvienoje vietoje. Ispanijos veido masažas padeda nuraminti ir atsipalaiduoti. Sesijos pabaigoje pacientas vėl pakilo ir grietinėlė ant odos. Žmogus jaučiasi visiška energija ir atrodo kaip šalta.

Norint pasiekti norimą rezultatą, reikia atlikti bent 10 sesijų, 2-3 per savaitę. Pakartotinė procedūra, pageidautina po 6 mėnesių. Jei įmanoma, ir noras tai padaryti, gali būti dažniau, nėra griežtos grafikos.

Kūno masažas

Populiariausia yra myostruktūrizavimas, limfodinas ir anticeliulitas. Pirmasis padeda pašalinti skausmą sąnariuose ir galūnėse. Antrasis pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir regeneravimo procesą.

Pastarasis kovoja su celiulito apraiškomis ir padeda sumažinti svorį. Bet kuri iš šių rūšių padeda atnešti raumenis į toną, pagerinti nuotaiką ir atsikratyti neigiamos energijos.

Ispanijos kūno masažas apima daug skirtingų metodų. Pradiniame etape oda šildo ir pasirengia daugiau intensyvesnių veiksmų. Išsamus poveikis stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus. Kraujo srauto pagreitis leidžia greitai prisotinti organizmą su deguonimi. Tam tikri praėjimai su rankomis prisideda prie perteklinio skysčio pašalinimo iš kūno.

Norėdami gauti atsparią efektą, rekomenduojama aplankyti masažo terapeutą bent 2 kartus per metus. Vienas kursas apima bent 10 sesijų. Aplankykite dažnį – 2-3 kartus per savaitę.

Tokios sesijos rekomenduojama ne tik kaip kosmetikos procedūros, bet ir atsikratyti:

• Nuo edemos;
• Stresas;
• Varicose.

Terapinės sesijos padės normalizuoti spaudimą ir padidinti imunitetą, atkurti audinių mitybą ląstelių lygiu. Naudokite šiuos metodus ir limfostazę.

Nauda ar žala?

Ši technika turi daug gerbėjų. Anti-celiulito ispanų masažas Suteikia gerus rezultatus, bet kaip ir bet kuri kita gydymo įranga, jis turi kontraindikacijas. Sesija turėtų būti perduota, jei asmuo liudija ar pakėlė infekciją, jis turi šilumą, sunku kvėpuoti ir yra ir kitų šaltų simptomų.

Pacientas serga bronchų astma, o kieme žydėjimo laikotarpis, kursas turėtų būti perkeltas į vėlesnį laikotarpį. Draudžiama aplankyti masažuotojus, jei yra aukštos kokybės ir piktybiniai neoplazmai ir su įvairiomis odos ligomis.

Likusiais atvejais vizitas į Ispanijos technikos masažuotoją tik atneš malonumą ir teigiamą poveikį.

Sesijos turės įtakos pojūčių įvairovei, o energijos banga leis «Sutraukti kalnai». Ir, žinoma, greita ir elastinga oda yra verta vėl atvykti į šį specialistą! Būkite jauni, linksmi ir sveiki!